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	<title>Food Blogger Mania &#187; Nota Le</title>
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		<title>Pesto di finocchietto e zucchine</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2016 09:07:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mirtillamora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[finocchietto]]></category>
		<category><![CDATA[frigo]]></category>
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		<category><![CDATA[Nota Le]]></category>
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		<description><![CDATA[E&#8217; arrivata la bella stagione, la voglio di preparare piatti veloci e freschi. Ieri sera di ritorno da parchetto, con il mio piccolo tutto esaltato per essere andato sulle bici degli amici più grandi che continuava a parlare, ho deciso di fare una cose veloce per tutto. Aperto il frigo ho trovato il finocchietto selvatico che mi&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pesto-di-finocchietto-e-zucchine/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E&#8217; arrivata la bella stagione, la voglio di preparare piatti veloci e freschi. Ieri sera di ritorno da parchetto, con il mio piccolo tutto esaltato per essere andato sulle bici degli amici più grandi che continuava a parlare, ho deciso di fare una cose veloce per tutto. Aperto il frigo ho trovato il finocchietto selvatico che mi aveva portato mia suocera e un bel sacchetto di zucchine, ci ho impiegato pochissimo a farlo ed il sapore è fantastico.<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.giallozafferano.it/mirtillamora/wp-content/uploads/2016/04/SAM_3355.jpg" rel="attachment wp-att-1331"><br />
<img class="size-full wp-image-1331 aligncenter" src="http://blog.giallozafferano.it/mirtillamora/wp-content/uploads/2016/04/SAM_3355.jpg" alt="SAM_3355" width="4320" height="3240" /></a><strong>Ingredienti:<br />
</strong>2-3 rami di finocchietto selvatico<br />
1 zucchina<br />
5-6 mandorle<br />
olio extravergine d&#8217;oliva<br />
sale</p>
<p><strong>Procedimento:<br />
</strong>Lavare il finocchietto e la zucchina, togliere la punta ed il fondo della zucchina tagliarla a pezzi e metterla nel frullatore insieme al finocchietto. Frullare bene aggiungendo dopo un paio di minuti le mandorle e l&#8217;olio. Continuare a frullare fino a rendere una crema omogenea, aggiustare di sale. A questo punto avrete ottenuto un pesto tipo questo.<a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.giallozafferano.it/mirtillamora/wp-content/uploads/2016/04/SAM_3359.jpg" rel="attachment wp-att-1335"><br />
<img class="size-full wp-image-1335 aligncenter" src="http://blog.giallozafferano.it/mirtillamora/wp-content/uploads/2016/04/SAM_3359.jpg" alt="SAM_3359" width="4320" height="3240" /></a></p>
<p>Perfetto per condire una pasta veloce oppure da usare come salsa sulle bruschette, può essere usato anche come condimenti di secondi piatti, molto aromatico e profumato. Se ne fate in più potete conservarlo in frigo coperto da olio (anzi sarà ancora più gustoso).</p>
<p><strong>Nota:<br />
</strong>Le proprietà del finocchio selvatico sono molte, tanto da essere una pianta già ampiamente utilizzata nell’antichità. Senz’altro le proprietà che spiccano maggiormente fra tutte sono quella stimolante e digestiva, ma il finocchietto ha anche proprietà antispasmodiche, carminative (favorisce l’espulsione dei gas intestinali). Inoltre, di recente è stata scoperta anche la sua <strong>proprietà antisettica</strong>(infatti i suoi frutti in infuso sono utilizzati per impacchi su palpebre infiammate.<br />
E&#8217; molto poco calorico 100 g di finocchietto apporta circa 10 Calorie!</p>
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