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	<title>Food Blogger Mania &#187; MONOPORZIONE</title>
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	<description>Food Blogger Mania</description>
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		<title>MONOPORZIONE con le FRAGOLE</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ifioridiloto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Veneto]]></category>
		<category><![CDATA[biscotti]]></category>
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		<description><![CDATA[Si avvicina la bella stagione, e ovunque sono comparsi i cestini di fragole colorati e profumatissimi. Se cercate un&#8217;idea golosa su per preparare un dessert con queste delizie eccola qua&#8230; Vi bastano davvero pochi ingredienti per creare una monoporzione golosa e fresca. Io ho usato le fragole, ma potete usare qualsiasi tipo di frutta, anche&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/monoporzione-con-le-fragole/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span>Si avvicina la bella stagione, e ovunque sono comparsi i cestini di fragole colorati e profumatissimi. Se cercate un&#8217;idea golosa su per preparare un dessert con queste delizie eccola qua&#8230;</span></p>
<p><span>Vi bastano davvero pochi ingredienti per creare una monoporzione golosa e fresca.</span></p>
<div>Io ho usato le fragole, ma potete usare qualsiasi tipo di frutta, anche un mix renderli ancora più colorati.</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-t3JIA7ipNSi6fh2vqjz4HQ3tq4C06MBrOgqXLkAxv09tZUCoSowzHRVB3Gieo6ksUec2rcahbSVAbcgyyXJ49Bk0W2rc8Q2tx5TLoTWFRvhFjmFhPBZTpaz6v9y0uU5RR3h2NvED93C6/s1600/LOTO2013-1+004.jpg"><img border="0" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-t3JIA7ipNSi6fh2vqjz4HQ3tq4C06MBrOgqXLkAxv09tZUCoSowzHRVB3Gieo6ksUec2rcahbSVAbcgyyXJ49Bk0W2rc8Q2tx5TLoTWFRvhFjmFhPBZTpaz6v9y0uU5RR3h2NvED93C6/s280/LOTO2013-1+004.jpg" width="280" /></a></div>
<div></div>
<div></div>
<div><strong><span>Ingredienti:</span></strong></div>
<div></div>
<div>150 g&nbsp;di mascarpone senza lattosio</div>
<div>&nbsp;biscotti secchi a piacere</div>
<div>Zucchero bianco</div>
<div></div>
<div><span><strong>Preparazione:</strong></span></div>
<div></div>
<div>In una ciotola, mescolate il mascarpone con lo zucchero, fino ad ottenere una crema.</div>
<div>Prendete dei bicchierini in vetro, sbriciolate i biscotti sul fondo, aggiungete la crema di ricotta, e guarnite con la frutta, lavata, tagliata a pezzi e dolcificata con un po’ di zucchero di canna.</div>
<div>Mettete in frigo e servite la vostra coccola dopo il pranzo o la cena.</div>
<div></div>
<div>È possibile sostituire il mascarpone con la panna, il dolce risulterà più leggero, e se vi piace il cioccolato mettetele un po&#8217; sbriciolato tra i biscotti.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivdVVdLMNqHTfq4QjEsohdkIpgQJ7SGh_u5VB2crti3ETLz_iOWc9eRzLHkaLNlTqYsXOpgme0aAgRc3sP1z2ebPdP6O0PR13DeTwUfGFKStJI1zO4Xr3JEFulzsjGyWrMpq5a4B7MjEvt/s1600/LOTO2013-1+003.jpg"><img border="0" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivdVVdLMNqHTfq4QjEsohdkIpgQJ7SGh_u5VB2crti3ETLz_iOWc9eRzLHkaLNlTqYsXOpgme0aAgRc3sP1z2ebPdP6O0PR13DeTwUfGFKStJI1zO4Xr3JEFulzsjGyWrMpq5a4B7MjEvt/s280/LOTO2013-1+003.jpg" width="280" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
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		</item>
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		<title>TIRAMISU&#8217; in COPPETTE MONOPORZIONE</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 14:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[250g]]></category>
		<category><![CDATA[COPPETTE]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaino]]></category>
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		<category><![CDATA[MONOPORZIONE]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 250g mascarpone, 8 savoiardi, 90g zucchero, 2 tuorli, 3 tazzine di caffè freddo, cacao amaro in polvereMontare i tuorli con lo zucchero in una crema gonfia e spumosa; unirvi il mascarpone poco per volta, frullando in una crema liscia ed uniforme. Sul fondo di 4 coppette adagiare 1 cucchiaino di crema, porvi sopra 1&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tiramisu-in-coppette-monoporzione/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 250g mascarpone, 8 savoiardi, 90g zucchero, 2 tuorli, 3 tazzine di caffè freddo, cacao amaro in polvereMontare i tuorli con lo zucchero in una crema gonfia e spumosa; unirvi il mascarpone poco per volta, frullando in una crema liscia ed uniforme. Sul fondo di 4 coppette adagiare 1 cucchiaino di crema, porvi sopra 1 savoiardo spezzato a metà e inzuppato nel caffè, ricoprire con uno</p>
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		<title>RED VELVET IN BICCHIERE GOLOSA TORTA MONOPORZIONE</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2021 13:09:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[americana]]></category>
		<category><![CDATA[Bicchiere]]></category>
		<category><![CDATA[gli occhi]]></category>
		<category><![CDATA[GOLOSA]]></category>
		<category><![CDATA[MONOPORZIONE]]></category>
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		<category><![CDATA[TORTA]]></category>
		<category><![CDATA[VELVET]]></category>

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		<description><![CDATA[Pochi semplici passi e potrete preparare una Torta Red Velvet in bicchiere, un&#8217; idea originale e bellissima per servire la classica e buonissima Red velvet.Un modo alternativo e delizioso di servire questo fantastico dolce!Un risultato meraviglioso per il palato ma anche per gli occhi!Qui vi lascio la ricetta della torta red velvet originale americana.Vediamo come preparare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/red-velvet-in-bicchiere-golosa-torta-monoporzione/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pochi semplici passi e potrete preparare una Torta Red Velvet in bicchiere, un&#8217; idea originale e bellissima per servire la classica e buonissima Red velvet.Un modo alternativo e delizioso di servire questo fantastico dolce!Un risultato meraviglioso per il palato ma anche per gli occhi!Qui vi lascio la ricetta della torta red velvet originale americana.Vediamo come preparare [&#8230;]</p>
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		<title>TIRAMISU&#8217; MONOPORZIONE</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jan 2021 16:53:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura Coppola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[albumi]]></category>
		<category><![CDATA[biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[cioccolato]]></category>
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		<description><![CDATA[INGREDIENTI: 250 g di biscotti tipo pavesini 250 g mascarpone&#160; 4 uova 4 cucchiai di zucchero (80g) 1 tazzina di caffè 1 bicchiere di Marsala 2 cucchiai d&#8217;acqua cacao amaro cioccolato fondente in scaglie sale PREPARAZIONE: Per preparare il tiramisnù con biscotti tipo pavesini dovrete prima di tutto separare i tuorli dagli albumi. Dopodiché, in&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tiramisu-monoporzione/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-ihT2WoEa1Sg/X_Ckg2SdilI/AAAAAAABCkU/XNrUKOCiHk46_Hl8TYxKNbty0NiYuvUdACLcBGAsYHQ/s514/TIRAMIS%25C3%25B9.jpg"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-ihT2WoEa1Sg/X_Ckg2SdilI/AAAAAAABCkU/XNrUKOCiHk46_Hl8TYxKNbty0NiYuvUdACLcBGAsYHQ/s320/TIRAMIS%25C3%25B9.jpg" width="320" /></a></div>
<p>INGREDIENTI:</h2>
<div>
<div>250 g di biscotti tipo pavesini</div>
<div></div>
<div>250 g mascarpone&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div>4 uova</div>
<div></div>
<div>4 cucchiai di zucchero (80g)</div>
<div></div>
<div>1 tazzina di caffè</div>
<div></div>
<div>1 bicchiere di Marsala</div>
<div></div>
<div>2 cucchiai d&#8217;acqua</div>
<div></div>
<div>cacao amaro</div>
<div></div>
<div>cioccolato fondente in scaglie</div>
<div></div>
<div>sale</div>
</div>
<div></div>
<h3>PREPARAZIONE:</h3>
<div>
<div>Per preparare il tiramisnù con biscotti tipo pavesini dovrete prima di tutto separare i tuorli dagli albumi.</div>
<div></div>
<div>Dopodiché, in una ciotola capiente andrete a lavorare con le fruste elettriche i tuorli con lo zucchero fino ad ottenere un composto soffice, bianco e spumoso.</div>
<div></div>
<div>questo punto prendete un&#8217;altra ciotola, metteteci il Mascarpone e lavoratelo con un cucchiaio di legno fino ad ottenere una crema omogenea e priva di grumi.</div>
<div></div>
<div>Quindi, incorporate al mascarpone il composto di uova e zucchero (potete impiegare anche lo zucchero a velo) preparato in precedenza. Amalgamate bene il tutto.</div>
<div></div>
<div>In una terrina a parte mettete gli albumi e montateli con un pizzico di sale a neve ben ferma (la fiocca montata dovrà risultare bella lucida).</div>
<div></div>
<div>A operazione conclusa, prendete una spatola e unite delicatamente i bianchi montati a neve con la crema di mascarpone preparata precedentemente.</div>
<div></div>
<div>Tenete la mousse da parte e dedicatevi a preparare il caffè. Una volta pronto, lasciatelo raffreddare e unitelo al Marsala e a due cucchiai d&#8217;acqua. Quindi versate questa bagna in un piatto fondo e inzuppateci velocemente i biscotti. A questo punto adagiate i biscotti imbevuti in una pirofila facendone uno strato.</div>
<div></div>
<div>Quindi stendete sopra la base di biscotti appena realizzata, una quantità generosa di crema al mascarpone sulla quale andrete a grattugiare il cioccolato fondente. Proseguite la realizzazione del tiramisù alternando uno strato di biscotti, uno di crema e le scaglie di cioccolato. Continuate fino a esaurimento degli ingredienti.</div>
<div>A operazione conclusa, coprite il vostro dolce al cucchiaio con un foglio di pellicola trasparente e mettetelo a compattare in frigorifero per un tempo di almeno 3 ore. Al momento di servirlo spolverizzate il dessert con il cacao amaro.</div>
</div>
<div></div>
<h3></h3>
<p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/RicetteDiCucinaDiLaura/~4/_-x4b0eYqEs" height="1" width="1" alt="" /></p>
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		<title>PARMIGIANA DI MELANZANE AL FORNO MONOPORZIONE</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2016 10:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maddj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[AL]]></category>
		<category><![CDATA[bont]]></category>
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		<category><![CDATA[MONOPORZIONE]]></category>
		<category><![CDATA[Parmigiana]]></category>
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		<category><![CDATA[sugo]]></category>

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		<description><![CDATA[Parmigiana al forno La bontà di un&#8217;ottima parmigiana di melanzane cotta al forno in contenitori monoporzione Per un&#160;pranzo&#160;o una&#160;cena&#160;farete davvero un figurone, presentando una bella&#160;parmigiana monoporzione, darà un tocco di raffinatezza ed eleganza al menù. Sarebbe l&#8217;ideale inserirla in uno dei menù delle festività visto che ormai siamo vicini. Natale è alle porte quindi bisogna&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/parmigiana-di-melanzane-al-forno-monoporzione/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<h2><span>Parmigiana al forno</span></h2>
<p>
<h3><span><span>La bontà di un&#8217;ottima parmigiana di melanzane cotta al forno in contenitori monoporzione</span></span></h3>
<p><span><br /></span><span>
<div>Per un&nbsp;<b>pranzo</b>&nbsp;o una&nbsp;<b>cena</b>&nbsp;farete davvero un figurone, presentando una bella&nbsp;<i>parmigiana monoporzione</i>, darà un tocco di raffinatezza ed eleganza al menù.</div>
<p></span>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Sarebbe l&#8217;ideale inserirla in uno dei menù delle festività visto che ormai siamo vicini. Natale è alle porte quindi bisogna programmare e organizzare tutto nei particolari.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://s23.postimg.org/yox7lnpiz/parmigiana_e_salmone_piccola_DSC_0026.jpg"><img border="0" height="416" src="https://s23.postimg.org/yox7lnpiz/parmigiana_e_salmone_piccola_DSC_0026.jpg" width="640" /></a><span>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div></div>
<div></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<p>Per dare rendere questa parmigiana monoporzione ancora più gustosa al palato e più bella nella composizione del piatto ho aggiunto delle scaglie di&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.dalter.it/dalter/news.aspx?id=357#.WEpUtbLhDcc">Parmigiano Reggiano Campirossi</a>&nbsp;realizzate direttamente sulla portata con le pratiche grattugie realizzate dalla&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.dalter.it/profilo-aziendale/dalter-oggi.aspx">Dalter</a>, vi consiglio di provarle, una vera comodità in cucina.</span></div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://3.bp.blogspot.com/-UY-jgz3FP5A/WFK5JkQp9_I/AAAAAAAAEuI/o1p6gIeXwEovS_KsPdlM0_MQrA-Sytv2QCEw/s1600/parmigiana%2BpiccolaDSC_0024.jpg"><img border="0" height="434" src="https://3.bp.blogspot.com/-UY-jgz3FP5A/WFK5JkQp9_I/AAAAAAAAEuI/o1p6gIeXwEovS_KsPdlM0_MQrA-Sytv2QCEw/s640/parmigiana%2BpiccolaDSC_0024.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" name='more'></a></p>
<p><span>Ingredienti per 4 persone:</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>8 melanzane lunghe piccole</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>1/2 litro di sugo (meglio quello fatto in casa)</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>1 spicchio di aglio</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>1/2 cipolla piccola</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>2 cucchiai di olio extravergine di oliva</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>200 g di formaggio grattugiato&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.dalter.it/profilo-aziendale/dalter-oggi.aspx">Dalter</a>&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.dalter.it/dalter/news.aspx?id=357#.WEpUtbLhDcc">Campirossi</a></span><br /><span><br /></span><span>4 sottilette&nbsp;</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>sale q.b.</span><br /><span><br /></span></div>
</div>
<div>
<div><span>olio di arachidi per friggere</span><br /><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
</div>
<div></div>
<div><span>Lavare, asciugare e pelare le&nbsp;<b>melanzane</b>.&nbsp;</span><br /><span><br /></span></div>
<div><span>Tagliarle a fette sottili, metterle 15-20 minuti a strati cosparse col&nbsp;<b>sale</b>&nbsp;in una scodella con un peso sopra.&nbsp;</span><br /><span><br /></span></div>
<div><span>Sciacquarle e asciugarle, intanto preparare il<b>&nbsp;sugo</b>&nbsp;facendo colorare prima un trito di&nbsp;<b>aglio</b>&nbsp;e &nbsp;<b>cipolla</b>&nbsp;nell&#8217;olio extravergine di oliva e poi aggiungere il sugo, salare e lasciare cuocere circa &nbsp;20 minuti.</span><br /><span><br /></span></div>
<div><span>In una padella antiaderente mettere l&#8217;olio di arachidi, scaldarlo e cominciare a friggere le melanzane.&nbsp;</span><br /><span><br /></span><span>Preparare un piatto con della carta assorbente così da poter appoggiare le melanzane appena fritte, e asciugare l&#8217;olio in eccesso.</span><br /><span><br /></span><span>E&#8217; importante cambiare la carta assorbente ogni volta che si alzano la melanzane , prima di appoggiarne altre.</span><br /><span><br /></span></div>
<div><span>Per fare le monoporzioni, preparare una teglia e disporre gli stampi in alluminio.</span><br /><span><br /></span><span>Iniziare mettendo il sugo sul fondo, cospargere di parmigiano grattugiato e appoggiare il primo strato di melanzana, poi fare il bordo facendo girare una o due fettine di melanzana, e continuare sovrapponendo tutti gli strati interni.</span><br /><span><br /></span><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-dO5fe2dXOT8/WFK4iPH4mAI/AAAAAAAAEtw/vGz1izXuiYEkUZRbt3ncPXIlK1xumkTXQCLcB/s1600/parmigiana%2BpiccolaDSC_0001.jpg"><img border="0" height="408" src="https://2.bp.blogspot.com/-dO5fe2dXOT8/WFK4iPH4mAI/AAAAAAAAEtw/vGz1izXuiYEkUZRbt3ncPXIlK1xumkTXQCLcB/s640/parmigiana%2BpiccolaDSC_0001.jpg" width="640" /></a></div>
<p><span><br /></span><span><br /></span><br /><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Alternare melanzana, sugo, parmigiano grattugiato, un quarto di sottiletta, ancora sugo,&nbsp;</span><br /><span>formaggio grattugiato e di nuovo la melanzana.&nbsp;</span><br /><span><br /></span><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-Mom8xuPrBYc/WFK4p3pbg0I/AAAAAAAAEt0/4Hmd4z5-Fu0pzurtZbLq-H4tFk-Hyer4gCLcB/s1600/parmigiana%2Bpiccola%2BDSC_0007.jpg"><img border="0" height="524" src="https://1.bp.blogspot.com/-Mom8xuPrBYc/WFK4p3pbg0I/AAAAAAAAEt0/4Hmd4z5-Fu0pzurtZbLq-H4tFk-Hyer4gCLcB/s640/parmigiana%2Bpiccola%2BDSC_0007.jpg" width="640" /></a></div>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-hqQCzGkiTFE/WFK4z8gex2I/AAAAAAAAEt8/fzAQliP_Hf4CttrNg1I97V5kc_h8CslrACLcB/s1600/Parmigiana%2Bpiccola%2BDSC_0004%2B%25282%2529.jpg"><img border="0" height="464" src="https://4.bp.blogspot.com/-hqQCzGkiTFE/WFK4z8gex2I/AAAAAAAAEt8/fzAQliP_Hf4CttrNg1I97V5kc_h8CslrACLcB/s640/Parmigiana%2Bpiccola%2BDSC_0004%2B%25282%2529.jpg" width="640" /></a></div>
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<p><span><br /></span><span>Chiudere con il sugo e il formaggio grattugiato.</span><br /><span><br /></span><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://3.bp.blogspot.com/-2OkW61M26OI/WFK4-4NTesI/AAAAAAAAEuE/dvP3AONDaEoPysUBGLF0gVt31i4sSElUwCLcB/s1600/parmigiana%2Bpiccolae%2BDSC_0010.jpg"><img border="0" height="404" src="https://3.bp.blogspot.com/-2OkW61M26OI/WFK4-4NTesI/AAAAAAAAEuE/dvP3AONDaEoPysUBGLF0gVt31i4sSElUwCLcB/s640/parmigiana%2Bpiccolae%2BDSC_0010.jpg" width="640" /></a></div>
<p><span><br /></span><span><br /></span><br /><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Infornare a 200° C per circa 20 minuti. Controllare sempre la cottura.&nbsp;</span><br /><span><br /></span><span>Superiormente deve farsi una crosticina. A fine cottura spegnere il forno e lasciare dentro la parmigiana.</span><br /><span><br /></span><span>L&#8217;ideale è preparare la parmigiana il giorno prima, tenerla in frigo e poco prima del pranzo riscaldarla per poco tempo in forno caldo.</span><br /><span><br /></span><span>Toglierla dagli stampini e servirla tiepida.</span><br /><span><br /></span><span><br /></span>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-UY-jgz3FP5A/WFK5JkQp9_I/AAAAAAAAEuI/yQxHiJj4glUGe0WuMUGDbiBo4N187SBJgCLcB/s1600/parmigiana%2BpiccolaDSC_0024.jpg"><img alt="" border="0" height="434" src="https://1.bp.blogspot.com/-UY-jgz3FP5A/WFK5JkQp9_I/AAAAAAAAEuI/yQxHiJj4glUGe0WuMUGDbiBo4N187SBJgCLcB/s640/parmigiana%2BpiccolaDSC_0024.jpg" width="640" /></a></div>
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<div><span>Buon Assaggio !!!</span></div>
<p><span><br /></span></p>
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		<title>TIRAMISU’ LIGHT MONOPORZIONE 50 CALORIE</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 11:05:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria luisa calzolari</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[Buongiorno]]></category>
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		<category><![CDATA[MONOPORZIONE]]></category>
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		<description><![CDATA[Buongiorno a tutti, questa ricetta la dovevo proprio provare!! Ringrazio Giovi Light l&#8217;autrice della ricetta!! Un tirami su&#8217; leggerissimo, con solo 50 calorie, l&#8217;ideale quando il pomeriggio ti prende quella voglia di dolce, velocissima da fare perchè sono solo 50 calorie ogni mono porzione.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buongiorno a tutti, questa ricetta la dovevo proprio provare!! Ringrazio Giovi Light l&#8217;autrice della ricetta!!<br />
Un tirami su&#8217; leggerissimo, con solo 50 calorie, l&#8217;ideale quando il pomeriggio ti prende quella voglia di dolce, velocissima da fare perchè sono solo 50 calorie ogni mono porzione.</p>
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