Food Blogger Mania » MICRODELIZIA https://foodbloggermania.it Food Blogger Mania Sat, 16 May 2026 11:15:01 +0000 it-IT hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 SUGO con FAVE ..light in MICRODELIZIA https://foodbloggermania.it/ricetta/sugo-con-fave-light-in-microdelizia/ https://foodbloggermania.it/ricetta/sugo-con-fave-light-in-microdelizia/#comments Fri, 26 May 2017 06:49:00 +0000 Vincenza Borelli http://foodbloggermania.it/ricetta/sugo-con-fave-light-in-microdelizia/ Continua a leggere..]]> Mia figlia..consulente Tupperware,,,visto che in questo periodo sto seguendo una dieta
mi ha portato questo contenitore ..”Microdelizia”per cucinare al vapore…in  microonde,
devo dire che mi è tornato molto utile,  ormai lo uso tutti i giorni per tutte le mie pietanza.nei prossimi giorni posterò i vari utilizzi.

Ecco il primo!

Aspetto ottimo…gusto buono, anche….se pur privo di olio e sale..

INGREDIENTI
100g.di fave fresche (sgusciate e spellate
mezza fettina di speck
1 cipolla  bianca media
pepe
semi di sesamo
______________________________
70g.di spaghetti integrali

PROCEDIMENTO
Mettere tutti gli ingredienti nel microdelizia,aggiungere  1  cucchiaio di acqua  e coprire
Cuocere nel microonde a 600W  per 10′/12 ‘ in 2 tempi….!!!(riaccendete dopo qualche minuto)
Con quanto ottenuto condire la pasta preferita ,
aggiungendo ..per dare sapidita’…1 cucchiaino di parmigiano grattugiato!

Per me senza sale e olio..cotta in quel contenitore..
Voi se interessati alla ricetta
aggiungete quanto manca ed usate la cottura e pentola che preferite!!

]]> https://foodbloggermania.it/ricetta/sugo-con-fave-light-in-microdelizia/feed/ 0