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	<title>Food Blogger Mania &#187; Il Tofu</title>
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	<description>Food Blogger Mania</description>
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		<title>Torta Soffice al Tofu e Frutta in macchina del pane</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Le Ricette di Valentina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[DISPENSA]]></category>
		<category><![CDATA[dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Il Segreto]]></category>
		<category><![CDATA[Il Tofu]]></category>
		<category><![CDATA[MIE]]></category>
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		<category><![CDATA[Silken Tofu]]></category>
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		<description><![CDATA[Siamo arrivati all&#8217;ultima ricetta della mia serie dedicata al tofu! Per concludere questo percorso, ho scelto una torta che è l&#8217;emblema della semplicità: niente sostituti strani, solo la forza degli ingredienti naturali. Ho usato la macchina del pane per rendere tutto ancora più immediato, dimostrando che il tofu può diventare il miglior alleato della tua&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/torta-soffice-al-tofu-e-frutta-in-macchina-del-pane/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhn1ysbl5d8PxyI8cfHP9q1gGu8D1x_pmNX9dNNUxBxz9uYJhdjC-zOWXYDxgl1oaFhDP-MF7ElGY1hm_4PyWWU3fKAdS3SGr0xGLM6B-J9hwUIOEjJZt2iw0wGkMk7NrK-ZRxotwf4D1lI47_lv67qSphXn-qtiJUBqiRwBEm1NWj9i5mAqYsbkxh0gM/s500/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane%20(3).jpg"><img alt="torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane." border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhn1ysbl5d8PxyI8cfHP9q1gGu8D1x_pmNX9dNNUxBxz9uYJhdjC-zOWXYDxgl1oaFhDP-MF7ElGY1hm_4PyWWU3fKAdS3SGr0xGLM6B-J9hwUIOEjJZt2iw0wGkMk7NrK-ZRxotwf4D1lI47_lv67qSphXn-qtiJUBqiRwBEm1NWj9i5mAqYsbkxh0gM/w400-h280/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane%20(3).jpg" width="400" /></a></div>
<p>Siamo arrivati all&#8217;ultima ricetta della mia serie dedicata al <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/tofu26" target="_blank">tofu!</a> Per concludere questo percorso, ho scelto una torta che è l&#8217;emblema della semplicità: niente sostituti strani, solo la forza degli ingredienti naturali. Ho usato la <b>macchina del pane</b> per rendere tutto ancora più immediato, dimostrando che il tofu può diventare il miglior alleato della tua dispensa plant-based.</h2>
<div><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search/label/macchina%20del%20pane" target="_blank">QUI TROVI TUTTE LE MIE RICETTE PER LA MACCHINA DEL PANE</a></b></div>
<div>
<div dir="ltr">
<h3>Il Segreto: Il Tofu Seta (Silken Tofu)</h3>
<p>In questa ricetta il <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://amzn.to/4r8s7xo" target="_blank"><b>Silken Tofu</b> </a>non è un &#8220;ingrediente strano&#8221;, ma un super-ingrediente. A differenza del tofu in panetto, questo non viene pressato durante la produzione, mantenendo una consistenza simile a un budino.</p>
<ul>
<li>
<p><b>Perché si usa?</b> Agisce come emulsionante naturale, donando una struttura areata che solitamente si ottiene solo con le uova, e una morbidezza tipica del burro.</p>
</li>
<li>
<p><b>Come sostituirlo?</b> Se hai solo il <b>tofu compatto</b>, puoi ricreare l&#8217;effetto &#8220;seta&#8221;: taglia 300 g di tofu a cubetti, sbollentale per 2 minuti per ammorbidirle, e frullale intensamente con una parte del latte vegetale previsto dalla ricetta fino a ottenere una crema densa e senza grumi.</p>
</li>
<li>
<p><b>puoi acquistare</b> il silken tofu su <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://amzn.to/4r8s7xo" target="_blank">amazon</a> o nei negozi di alimentari etnici</p>
</li>
</ul>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiPbZzUiPL5El_7zW5Nr7hbveCAGpeWx0nASG3ylalgWUj1kcSgQmXJaQLSriFB-RvgPI2aMpW2siagh1xgHLisgOE9hvj_Ped9zC4EcQ6-uUNHRlTtmz2DW-NB6tvKGhcv5jOUVs_Huvb1kme1G71MwxIDVaQjAWIr0FwRXX4Gd7w3k_KzQ2UemTtWKw/s500/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane%20(4).jpg"><img alt="torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane." border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiPbZzUiPL5El_7zW5Nr7hbveCAGpeWx0nASG3ylalgWUj1kcSgQmXJaQLSriFB-RvgPI2aMpW2siagh1xgHLisgOE9hvj_Ped9zC4EcQ6-uUNHRlTtmz2DW-NB6tvKGhcv5jOUVs_Huvb1kme1G71MwxIDVaQjAWIr0FwRXX4Gd7w3k_KzQ2UemTtWKw/w400-h280/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane%20(4).jpg" width="400" /></a><b>Otterrete una torta compatta, piena, non soffice o alveolata ma morbida, umida e deliziosa. Molto nutriente, con due fette spesse 1 cm, andrete di volata fino al pranzo.</b></div>
<div></div>
<div><i><u>Prima di fare la torta nella vostra macchina del pane verificate che abbia il programma torte e il programma solo cottura, altrimenti fate l&#8217;impasto in un robot da cucina e cuocete in teglia in forno caldo a 180° per 40/50 minuti.</u></i></div>
<hr />
<h3>Ingredienti</h3>
<ul>
<li>
<p><b>300 g</b> di Tofu Vellutato (Silken Tofu)</p>
</li>
<li>
<p><b>300 g</b> di Farina tipo 1</p>
</li>
<li>
<p><b>150 g</b> di Zucchero di canna</p>
</li>
<li>
<p><b>100 ml</b> di bevanda vegetale non zucherata</p>
</li>
<li>
<p><b>80 ml</b> di Olio di semi di girasole</p>
</li>
<li>
<p><b>1 bustina</b> di Lievito per dolci&nbsp;</p>
</li>
<li>
<p><b>1 cucchiaino</b> di estratto di vaniglia</p>
</li>
<li>
<p><b>1 pizzico</b> di sale</p>
</li>
<li>
<p><b>Frutta congelata</b> (mirtilli o susine) a piacere, circa 150/200 g</p>
</li>
</ul>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU_c2tV1Pb1rCUyuCZGrPz4FS9UVNOLkMoqWefWcDHiS8OvIqTrm1MX0g9F9o1fhgyPokaIZt0z7rZUwT_cN3apDtw5s4wm-n7sb3jdq2QtPuBdyFYjAiN-VREHkCXLd2xI-vqvlHIpjmSE3yC5QTYmTVLStyqTCynX9EkDKn0mWAAmpTFATG8-evYLHg/s500/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane%20(2).jpg"><img alt="torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane." border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU_c2tV1Pb1rCUyuCZGrPz4FS9UVNOLkMoqWefWcDHiS8OvIqTrm1MX0g9F9o1fhgyPokaIZt0z7rZUwT_cN3apDtw5s4wm-n7sb3jdq2QtPuBdyFYjAiN-VREHkCXLd2xI-vqvlHIpjmSE3yC5QTYmTVLStyqTCynX9EkDKn0mWAAmpTFATG8-evYLHg/w400-h280/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane%20(2).jpg" width="400" /></a></div>
<h3>Procedimento</h3>
<ol start="1">
<li>
<p><b>Inserimento Ingredienti:</b> Versa nel contenitore della macchina prima i liquidi (tofu, latte, olio) e poi i solidi (zucchero, farina e lievito).</p>
</li>
<li>
<p><b>Impostazione:</b> Seleziona il <b>Programma dolci, nel mio caso della &#8220;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.imetec.com/products/macchina-del-pane-imetec-zero-glu-pro" target="_blank">imetec zero glu pro</a>&#8220;, programma 6&nbsp;</b>e il livello di doratura desiderato.</p>
</li>
<li>
<p><b>L&#8217;Aggiunta della Frutta:</b> Quando la macchina emette il segnale acustico (il &#8220;beep&#8221; che indica la fine della fase di impasto), aggiungi la <b>frutta congelata</b>. Questo evita che si sfaldi eccessivamente durante la lavorazione iniziale, mantenendo i pezzi interi e succosi.</p>
</li>
<li>
<p><b>Conclusione:</b> Lascia che la macchina termini il programma e aggiungete altri 20 minuti di cottura, nel mio modello di macchina, <b>&#8220;imetec zero glu pro&#8221; utilizzo il programma 19</b>. Una volta cotta, estrai il contenitore ma aspetta che la torta sia tiepida prima di sformarla: la struttura data dal tofu ha bisogno di qualche minuto per stabilizzarsi e diventare perfetta al taglio.</p>
</li>
<li>
<p>Una volta che avrete estratto la torta dal cestello, <b>fatela raffreddare completamente su una griglia,</b> potrebbe sgonfiarsi un po&#8217; ma questo non incide sul sapore però <b>potete migliorarne l&#8217;aspetto con una spolverata di zucchero a velo.</b></p>
</li>
</ol>
<blockquote><p><b>Piccola nota tecnica:</b> La frutta congelata tende a rilasciare acqua; con 300 g di farina tipo 1, l&#8217;impasto è abbastanza forte da sostenerla senza diventare troppo molle al centro.</p>
</blockquote>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnxQnTmAA1nNnCr4W9TI2UO1P4bxe4hhcssqhcw6wg-qYqAPxc4siCYAxODabGgyCx1pm-R2aFjdRmwJoVUNsAYtFn35jLGR-CUzciBRRDxbp8b-ggJFs3_4NA9l3gj_A6feSEaESImS4ZDbudhjViX8JFHflybktn_OyIoqZHQ3ddBlOO7O3CYytSdE/s500/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane.jpg"><img alt="torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane." border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnxQnTmAA1nNnCr4W9TI2UO1P4bxe4hhcssqhcw6wg-qYqAPxc4siCYAxODabGgyCx1pm-R2aFjdRmwJoVUNsAYtFn35jLGR-CUzciBRRDxbp8b-ggJFs3_4NA9l3gj_A6feSEaESImS4ZDbudhjViX8JFHflybktn_OyIoqZHQ3ddBlOO7O3CYytSdE/w400-h280/torta-tofu-seta-frutta-macchina-pane.jpg" width="400" /></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<p></p>
<p><span><u>&nbsp;Il <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://amzn.to/4r8s7xo" target="_blank">silken tofu</a> è molto adatto anche per le farcie dolci e <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/2026/02/panzerotti-sfoglia-tofu-friggitrice-aria.html" target="_blank">salate</a>, per creare dessert al cucchiaio o come legante di <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://lericettedivalentina.blogspot.com/search?q=silken+tofu" target="_blank">polpette vegetali</a>.</u></span></p>
<p><b><span>Ogni link che porta ad Amazon è un link affili</span></b><b>ato, questo vuol dire che io guadagno una piccola percentuale se voi acquisterete attraverso i miei suggerimenti. A voi non cambia nulla a me serve per mantenere questo blog.</b></p>
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<div><b><br /></b></div>
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<div><span><b>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/shop/lericettedivalentina/list/RI6TT5Y3LZK5?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_aipsflericettedivalentina_BXFS9VP1RVBKBJSA04PG" target="_blank">DISPENSA PRO</a>&nbsp; &nbsp;&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/shop/lericettedivalentina/list/3PJ14HCYBZD53?ref_=aipsflist_aipsflericettedivalentina" target="_blank">DISPENSA BASE</a>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/shop/lericettedivalentina/list/3RB81CM077IV?ref_=aipsflist_aipsflericettedivalentina" target="_blank">FRIGGITRICE AD ARIA</a></div>
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<p></b></span></div>
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		<title>Tofu Fatto in Casa</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Mar 2017 02:03:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ricettepervegani</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[Il Tofu]]></category>
		<category><![CDATA[modi]]></category>

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		<description><![CDATA[Il Tofu è un degno sostituto del formaggio per chi è vegano, si ottiene dalla soia e visto il suo gusto neutro si può preparare in in diversi modi; in questa ricetta vedremo come fare il tofu in casa partendo dalla soia e svolgendo diversi passaggi. Persone : 6 –  [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="640" height="640" src="http://ricettepervegani.altervista.org/wp-content/uploads/2016/06/ricette-vegan-org-tofu-fatto-in-casa.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="tofu in casa" style="margin: auto;margin-bottom: 5px" />Il Tofu è un degno sostituto del formaggio per chi è vegano, si ottiene dalla soia e visto il suo gusto neutro si può preparare in in diversi modi; in questa ricetta vedremo come fare il tofu in casa partendo dalla soia e svolgendo diversi passaggi. Persone : 6 –  [&#8230;]</p>
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		<title>Il Tofu, questo “conosciuto”….</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 00:29:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ricettepervegani</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[alimento]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[Il Tofu]]></category>

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		<description><![CDATA[Nella cucina tradizionale il Tofu è un’alimento abbastanza incompreso in quanto ha molti amanti ma allo stesso tempo un sacco di nemici. La cosa bella è che molte persone che prima non lo conoscevano, dopo il primo assaggio hanno iniziato ad apprezzarlo; per amarlo bisogna imparare a conoscerlo e sapere [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img width="482" height="326" src="http://ricettepervegani.altervista.org/wp-content/uploads/2016/08/tofu.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="tofu" style="margin: auto;margin-bottom: 5px" />Nella cucina tradizionale il Tofu è un’alimento abbastanza incompreso in quanto ha molti amanti ma allo stesso tempo un sacco di nemici. La cosa bella è che molte persone che prima non lo conoscevano, dopo il primo assaggio hanno iniziato ad apprezzarlo; per amarlo bisogna imparare a conoscerlo e sapere [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>Il Tofu</title>
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		<pubDate>Mon, 02 May 2016 14:00:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ricette Sapori</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[abbinamento]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[dell]]></category>
		<category><![CDATA[formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[Il Tofu]]></category>
		<category><![CDATA[latte]]></category>

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		<description><![CDATA[Tutto quello che c’è da sapere sul tofu Diffusissimo nella cucina dell’estremo Oriente e nei piatti vegan, il tofu è ricco di proteine e privo di colesterolo e in più è molto versatile in cucina! Con il diffondersi dei ristoranti di cucina orientale e delle diete cruelty free, il tofu è diventato sempre più comune&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/il-tofu/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://ricettesapori.deabyday.tv/wp-content/uploads/2016/05/tofu.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-6801" src="http://ricettesapori.deabyday.tv/wp-content/uploads/2016/05/tofu-300x169.jpg" alt="tofu" width="300" height="169" /></a></p>
<p><strong>Tutto quello che c’è da sapere sul tofu</strong></p>
<p><em>Diffusissimo nella cucina dell’estremo Oriente e nei piatti vegan, il tofu è ricco di proteine e privo di colesterolo e in più è molto versatile in cucina!</em><br />
<span></span></p>
<p>Con il diffondersi dei ristoranti di <strong>cucina orientale</strong> e delle diete cruelty free, <strong>il tofu </strong>è diventato sempre più comune anche sulle tavole degli italiani. Alimento cardine della <strong>cucina vegan</strong>, il tofu è spesso usato <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.deabyday.tv/cucina-e-ricette/preparazioni-di-base/guide/5278/Come-si-fa-la-panna-di-Tofu.html"><strong>per sostituire i formaggi</strong></a><strong> e le proteine animali</strong>, ma sei sicuro di sapere di che cosa si tratta?</p>
<p>Originario della <strong>Cina</strong>, dove vanta circa 3000 anni di storia, il tofu è conosciuto anche come ‘<strong>formaggio di soia’</strong>, perché viene prodotto con la cagliatura dei semi di questo legume. Per ottenerlo si parte dalla soia secca reidratata, ridotta quindi in purea e infine cotta. Il ‘latte’ che se ne ricava viene fatto coagulare, messo in stampi dalla caratteristica forma rettangolare e pressato fino ad ottenere dei <strong>panetti bianchi dalla soffice consistenza</strong>.</p>
<p><strong>Ricco di proteine e calcio ma povero di sodio e privo di colesterolo</strong>, il tofu  è un alimento particolarmente benefico che è spesso scelto per sostituire carne, latte e derivati. In più, grazie al suo gusto neutro e alla sua piacevole consistenza <strong>si presta praticamente ad ogni tipo di cottura e di abbinamento</strong>.</p>
<p>Ne esistono tantissime varietà in commercio, che possiamo suddividere in due grandi famiglie: il <strong>tofu fresco</strong>, più o meno compatto a seconda del contenuto di liquidi, <strong>e quello conservato</strong>, che ha tra le sue varianti più diffuse quella essiccata.</p>
<p><strong>Il tofu fresco</strong> si compra in panetti sotto vuoto e dev’essere conservato in frigorifero. Una volta aperto va consumato entro 3 giorni e va tenuto, sempre in frigorifero, in un recipiente coperto d’acqua, avendo cura di cambiare il liquido quotidianamente. Il tofu fresco è ottimo sia cotto alla griglia sia al vapore sia fritto ed è <strong>perfetto con insalate, zuppe e ripieni</strong> per smorzare il sapore degli altri ingredienti.</p>
<p><strong>Il tofu essiccato</strong> ha invece una consistenza maggiormente spugnosa e un gusto più deciso, che lo rendono <strong>particolarmente indicato per zuppe e stufati</strong>. Ma ricorda: prima dell’utilizzo bisogna farlo rinvenire in acqua per circa 20-30 minuti!</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://itunes.apple.com/it/app/ricette-sapori/id979619992?mt=8" target="_blank"><img class="alignnone size-medium wp-image-5812" src="http://ricettesapori.deabyday.tv/wp-content/uploads/2015/04/disponibile-su-app-store-300x89.png" alt="disponibile-su-app-store" width="300" height="89" /></a></p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://play.google.com/store/apps/details?id=it.deagostini.ricettesapori&amp;hl=it" target="_blank"><img class="alignnone size-medium wp-image-5813" src="http://ricettesapori.deabyday.tv/wp-content/uploads/2015/04/disponibile-su-google-play-300x89.png" alt="disponibile-su-google-play" width="300" height="89" /></a></p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/ricettesapori/" target="_blank"><img class="alignnone size-medium wp-image-6644" src="http://ricettesapori.deabyday.tv/wp-content/uploads/2016/01/badge_instagram-300x100.png" alt="badge_instagram" width="300" height="100" /></a></p>
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