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TEDx Montella: 14 idee per costruire un futuro migliore

Milady — Sun, 11 Oct 2026 14:43:41 +0000

Il gurppo di speaker e organizzatori di TED X Montella

TED (Technology Entertainment Design) il progetto no profit nato come informazione su tecnologia e intrattenimento, nel 1984 negli Stati Uniti e diventato poi appuntamento annuale, ha gradualmente varcato i confini territoriali e di competenza fino a comprendere argomenti scientifici, affari e in generale nuove idee che possano creare e garantire un futuro migliore.
Nal tempo la conferenza viene organizzata anche da comunità locali, sempre su licenza TED, diventando TED x, incoraggiando e dando voce a idee innovative.
I relatori (speaker) partecipanti hanno 20 minuti massimo per esporre la loro idea, e non ricevono compensi. Tutto l’evento è no profit e ogni intervento è registrato e pubblicato secondo la licenza originale.

TED x Montella

Montella (AV)
Si è conclusa tra gli applausi del pubblico e un’atmosfera di grande partecipazione la prima edizione di TEDx Montella, svoltasi sabato 10 ottobre 2026 nella suggestiva cornice del Teatro Adele Solimene. Una giornata intensa, nata con l’obiettivo di trasformare il territorio irpino in una piazza di confronto sulle idee che plasmano il domani, ispirata dallo slogan “Il futuro non si aspetta. Si costruisce”.
Sul palco si sono alternati 14 speaker d’eccellenza provenienti dal mondo della cultura, dell’impresa, della comunicazione, delle istituzioni e dell’innovazione sociale, guidando la platea attraverso storie d’impatto e riflessioni profonde orientate alla responsabilità individuale e collettiva.

TEDx Montella, Maria Consiglia Izzo, giornalista.

A catturare subito l’attenzione del pubblico è stato l’intervento di Maria Consiglia Izzo, giornalista, digital strategist ed esperta di comunicazione che ha guidato il pubblico in un’analisi critica sul marketing e sulla comunicazione contemporanea, svelandone le stridenti derivazioni belliche (dai “target” da colpire alle “campagne” d’attacco). Partendo dalle radici storiche della propaganda e dall’uso dei social nei conflitti odierni, la speaker ha lanciato un appello forte al coraggio di dire “NO” alle narrazioni tossiche, invitando ad accogliere i propri errori come tappe necessarie di crescita. Un discorso che ha ribaltato la logica predatoria del mercato: «Ciò che si conquista con la forza si perde; ciò che si costruisce insieme attraverso la fiducia e il fare rete, resta».

Paolo Faiola, artista ed esperto in ecologia al TEDx Montella

Di forte impatto scientifico e divulgativo l’intervento di Paolo Faiola, esperto in ecologia dei cambiamenti climatici ed artista. Faiola ha mostrato attraverso fumetti, installazioni e narrazioni visive l’attuale complessità della crisi climatica. Con la sua testimonianza, ha sollecitato il pubblico a superare l’alibi del “si è sempre fatto così”, ricordando che il benessere umano dipende dalla natura e che l’impegno per la sostenibilità è una traccia urgente da costruire oggi per le generazioni future.

Jacopo Gubitosi al TEDx Montella

Di rilevante profilo il contributo di Jacopo Gubitosi, Direttore Generale di Giffoni Experience. Gubitosi ha sottolineato il ruolo centrale delle nuove generazioni come protagoniste del cambiamento, mostrando come creatività, audiovisivo e cultura digitale possano diventare motori concreti di coesione sociale e sviluppo per l’intero Paese.

Assessore Raffaella Rita D’Ambrosio al TEDx Montella

Profondamente legato alla sensibilità territoriale è stato l’intervento dell’Assessore Raffaella Rita D’Ambrosio. D’Ambrosio ha regalato alla platea una riflessione carica di valore civico sul senso della memoria e della responsabilità verso la terra irpina: la consapevolezza che si ha il dovere morale di lasciare un’impronta duratura e di valore per chi verrà domani.

Ogni speaker ha arricchito il tema del TEDx con tasselli di profonda attualità e sensibilità sociale. Tra i momenti più toccanti, Giuseppe D’Agostino ha coinvolto la platea attraverso un esercizio pratico dal vivo, dimostrando come anche un piccolo gesto quotidiano, all’apparenza abitudinario, possieda il potere straordinario di cambiare la sorte di un essere umano.

Il dibattito si è poi ampliato affrontando sfide e temi di fondamentale impatto: dalla moda inclusiva con i progetti dedicati all’abbigliamento per diversamente abili, all’uso consapevole e umanocentrico dell’intelligenza artificiale, fino ai percorsi di sostenibilità, educazione e cultura d’impresa. Un mosaico di visioni reso unico dalle testimonianze e dalle esperienze portate sul palco da Vincenzo Natale, Raffaella Maiullo, Franca Maresca, Annamaria Palatucci, Cosimo Marino, Raffaele Caputo, Mariangela Mandia, Massimiliano Cimino, Silvia Barbieri e Saverio Giorgio, che hanno completato un parterre di altissima caratura etica, intellettuale e umana.

Vito Bisogno, organizzatore del TEDx Montella

L’evento è stato fondato e organizzato con determinazione da Vito Bisogno e da Daniel Bisogno, le cui visioni hanno reso possibile trasformare Montella in un faro di attrazione culturale per l’intero Paese. Forte e prezioso il sostegno dei main partners Scuola Nuova e Istituto Bisogno, realtà leader nella formazione e nello sviluppo professionale.

TEDx Montella si chiude dunque con un bilancio positivo, lasciando alla comunità una rete di idee pronte a germogliare e a costruire, giorno dopo giorno, il futuro del territorio.

Come coltivare i tulipani in piena terra e in vaso

cillik — Sun, 11 Oct 2026 10:16:12 +0000

Simbolo di rinascita e di bellezza, i tulipani sono una delle meraviglie della primavera, che, dopo il lungo sonno invernale, riportano vita e colore nel giardino e sul balcone con una grande varietà di forme, colori e sfumature.

Sebbene siano comunemente associate all’Olanda, queste bulbose, appartenenti alla famiglia delle Liliaceae e il cui nome deriva da “tülbent” (“turbante” in turco), non hanno origine nei Paesi Bassi, ma nelle vallate dell’Asia Centrale e sono state portate in Europa nel XVI secolo da Ogier Ghiselin de Busbecq, ambasciatore belga alla corte di di Soliman II il Magnifico a Costantinopoli e grande appassionato di piante.

Attualmente il genere Tulipa comprende 50 specie selvatiche a cui si aggiungono oltre 4.000 varietà di ibridi registrati e raggruppati in 15 tipologie differenti per altezza, sagoma del calice e periodo di fioritura.

I tulipani sono la scelta ideale per valorizzare qualsiasi spazio verde perché sono piante molto autonome (gran parte del loro ciclo vitale avviene sottoterra senza alcun bisogno di intervento umano) che uniscono un impatto visivo straordinario a una gestione economica senza richiedere grandi spazi o interventi di potatura.

Coltivare i tulipani in piena terra o in vaso è alla portata di tutti: basta seguire il ritmo della natura e adottare qualche semplice accorgimento per riuscire a conseguire risultati davvero soddisfacenti.

Dove acquistare i bulbi di tulipano e come sceglierli

Per ottenere una fioritura primaverile spettacolare, la scelta di bulbi sani e vigorosi è già un ottimo punto di partenza.

Comprarli presso vivai e garden center di fiducia, dove la selezione è generalmente più accurata e le varietà vengono scelte anche in base al clima della zona, è l’ideale per poter toccarli con mano e chiedere consigli personalizzati agli esperti del verde.

Se vuoi accedere a cataloghi più ricchi di varietà e comprendenti cultivar rare, li puoi acquistare su alcuni e-commerce specializzati nella vendita di sementi e bulbose, come, ad esempio, Florablom.com.

Invece, ti sconsiglio di comprarli sulle bancarelle delle fiere perché sarebbe più difficile verificarne la provenienza e la corretta conservazione e quasi sempre non ci sarebbero garanzie post-vendita.

Verifica della qualità

Quando ti trovi davanti alle confezioni o ai banchi di vendita, verifica la qualità dei bulbi e scegli i migliori con questi semplici accorgimenti:

Prediligi il calibro maggiore: a parità di varietà, scegli sempre i bulbi più grandi e pesanti. Un calibro superiore indica una maggiore quantità di riserve nutritive accumulate, che si tradurrà in fiori più grossi e in steli maggiormente robusti robusti.
Accertati che abbiano una consistenza soda e piena: il bulbo deve risultare compatto e rigido al tatto. Rifiuta, quindi, esemplari molli, cedevoli o rinsecchiti.
Controlla che il rivestimento si integro e senza muffe: la tunica protettiva marrone dovrebbe essere il più possibile intatta. Verifica che sulla superficie non vi siano macchie scure, lesioni profonde o patine di muffa verde o grigia.
Fai la “prova dell’olfatto”: un bulbo sano è del tutto inodore o emana un leggero profumo di terra. Se avverti un odore acido o sgradevole, vuol dire che all’interno è in corso un processo di marciume.
Opta per confezioni traspiranti: se acquisti bulbi in confezioni chiuse, assicurati che siano sacchetti traforati, in rete o in carta. L’accumulo di umidità e condensa all’interno di buste sigillate è, infatti, una delle principali cause di deterioramento precoce.

Quali varietà preferire in base allo spazio

Per la coltivazione in vaso (sul balcone), orientati su varietà nane o a stelo compatto (come le cultivar Kaufmanniana, Greigii o i tulipani precoci), ideali per resistere al vento e mantenere l’equilibrio nei contenitori, mentre, per aiuole e bordure in giardino, sarà meglio optare per gli ibridi Darwin, i Triumph o i Pappagallo, capaci di creare macchie di colore d’impatto con fiori maestosi e steli alti.

Se cerchi varietà che tornino a fiorire per più anni di seguito in piena terra, dai la preferenza ai tulipani botanici, ai Darwin o ai Fosteriana, molto rustici e adatti a naturalizzarsi nel terreno.

Quando e dove piantare i bulbi

Il momento ideale per mettere a dimora i bulbi di tulipano coincide con la stagione autunnale, da fine settembre a inizio dicembre a seconda della fascia climatica, prima che il terreno sia gelato.

I bulbi necessitano, infatti, della cosiddetta “vernalizzazione”, ossia di un periodo di esposizione a basse temperature che attiva l’embrione interno e stimola il successivo sviluppo dello stelo e dei fiori in primavera.

Per la posizione, scegli un angolo baciato dal sole diretto o a mezz’ombra molto luminosa, assicurando almeno 5-6 ore di luce quotidiana.

È altrettanto importante garantire a queste piante un riparo dai venti più intensi, che rischierebbero di spezzarne i lunghi e delicati steli fiorali.

Il terreno adatto e la preparazione del vaso

In piena terra nel giardino

I tulipani esigono un suolo soffice, fertile e soprattutto ben drenato.

L’acqua stagnante è il loro “nemico numero uno”, poiché provoca l’asfissia radicale e il marciume del bulbo.

Se il terreno del tuo giardino è troppo compatto o argilloso, lavoralo a fondo con una vangatura di circa 30-40 cm, integrando sabbia di fiume e compost organico ben maturo per renderlo permeabile.

Evita tassativamente l’uso di stallatico fresco, che potrebbe bruciare i tessuti del bulbo.

Evita anche di impiantare i bulbi in uno stesso punto per più di 3 anni consecutivi, in modo di prevenire il depauperamento dei nutrienti nel terreno e l’insorgenza di malattie fungine.

La coltivazione sul balcone e il limite del riutilizzo

Se desideri creare un piccolo angolo fiorito sul terrazzo, procurati un vaso di terracotta (materiale poroso che permette di respirare e di fare evaporare l’umidità) provvisto di fori di drenaggio sul fondo e che abbia una larghezza di almeno 30 cm e una profondità di almeno 25 cm.

Stendi uno strato base di 3-5 cm di argilla espansa o ghiaia per favorire lo scorrimento dell’acqua e poi riempi il contenitore con un terriccio leggero universale mescolato a torba e a una manciata di sabbia (questo mix va cambiato ogni anno prima dell’invaso dei bulbi)

Per la coltivazione in vaso è caldamente consigliato orientarsi su varietà a stelo compatto e corto (come le cultivar Greigii o Kaufmanniana), che garantiscono equilibrio e resistono bene al piegamento degli steli provocato dal vento.

Tieni presente, però, che i bulbi coltivati in vaso subiscono un forte stress e un esaurimento energetico quasi totale: a causa dello spazio limitato e del poco terriccio, si indeboliscono a tal punto da non poter essere quasi mai riutilizzati con successo l’anno successivo.

Guida pratica alla messa a dimora passo dopo passo

1. Profondità e orientamento

Interra i bulbi a una profondità pari al doppio del loro diametro o a tre volte la loro altezza (in genere tra i 10 e i 15 cm), posizionando sempre la parte appuntita verso l’alto e il girello piatto (da cui spunteranno le radici) rivolto verso il fondo della buca.

2. Spaziatura ed effetto cromatico

Mentre in piena terra si deve lasciare una distanza di circa 10-15 cm tra un bulbo e l’altro, in vaso si può optare per una piantumazione più ravvicinata (5-8 cm) per un effetto denso.

Se vuoi ottenere macchie di colore dall’impatto naturale, pianta i tulipani a gruppi di 10-20 esemplari della stessa varietà.

3. Il primo contatto con l’acqua

Completato il posizionamento e ricoperto il bulbo con terra soffice, effettua un’annaffiatura moderata per far aderire bene il terriccio.

Annaffiature, concimazione e eventuale pacciamatura

Poiché i tulipani richiedono pochissima acqua, in autunno e in inverno sono sufficienti le precipitazioni naturali in giardino.

In vaso o durante la primavera, annaffia solo quando i primi 3 cm di terriccio sono asciutti senza bagnare fiori e foglie e ricordati di svuotare sempre eventuali sottovasi per impedire la formazione di ristagni nocivi.

Nutri le piante a fine inverno o allo spuntare dei primi germogli con fertilizzanti specifici per bulbose o prodotti ben bilanciati ricchi di potassio e fosforo ed evita l’uso di concimi ad alto tenore di azoto, che stimolerebbero eccessivamente le foglie a discapito dei boccioli.

Se i tulipani iniziano a germogliare e improvvisamente torna una gelata tardiva sotto i -4°C, i germogli esposti rischiano di bruciarsi e, quindi, in tal caso, conviene isolare la base con una pacciamatura leggera per proteggere i tessuti verdi.

Gestione post-fioritura

I tulipani fioriscono generalmente tra marzo e maggio a seconda della varietà e del clima e, quando la bellezza dei petali giunge al termine, bisogna:

Tagliare lo stelo fiorale: non appena i petali appassiscono, recidi lo stelo alla base per impedire alla pianta di sprecare energia nella produzione dei semi.
Preservare le foglie verdi: lascia intatto il fogliame finché non ingiallisce e si essicca completamente (in genere circa 6 settimane dopo lo sfiorimento), perché è proprio grazie alla fotosintesi fogliare che il bulbo immagazzina le riserve nutritive.

Una volta che le foglie saranno del tutto secche, sarà bene dissotterrare, pulire a secco e conservare all’asciutto i bulbi piantati in piena terra in modo che non rischino di marcire a causa dell’umidità estiva e possano essere rimessi a dimora in autunno per rifiorire negli anni successivi.

Ti converrà espiantare anche i bulbi invasati ormai impoveriti invece di lasciarli lì dove sono fino al prossimo cambio di terra, perché, così facendo, potrai staccare i bulbilli laterali dai vecchi bulbi, impiantarli in autunno ed ottenere gratuitamente nuove piante.

Metti in conto, però, che dovrai interrarli per 3 autunni consecutivi prima che diventino grandi a sufficienza per produrre dei fiori.

Protezione naturale da patologie e parassiti

I tulipani sono facilmente attaccabili da malattie fungine (Botrite e Fusariosi), dal virus del mosaico, da afidi, lumache e roditori.

Le patologie fungine, che si manifestano con macchie o muffe grigie e che sono causate da eccessi di umidità, si prevengono garantendo un drenaggio impeccabile, praticando la rotazione delle colture, non bagnando il fogliame. distanziando le piante di tulipano tra di loro ed evitando di posizionarle vicino ad altre che necessitano di più acqua.

Per il virus del mosaico, che provoca striature sui petali e indebolimento della pianta, non esiste una cura, ma lo si può prevenire eliminando le piante infette (smaltendole separatamente senza buttarle nel compost) ed ostacolando le infestazioni di afidi.

Puoi combattere gli afidi con l’olio di Neem o con il sapone molle (come il potassico ed ecologico Alga), delicato sulle piante ma efficace contro questi parassiti: fanne sciogliere 20 g in 1 l di acqua calda, lascia raffreddare la soluzione ottenuta e poi spruzzale sulle foglie dei tulipani al mattino presto e alla sera (evita le ore calde), ripetendo il trattamento per 5 giorni.

Difendi i germogli, petali e foglie dei tulipani dalle lumache con esche a base di fosfato ferrico o creando cerchi attorno alle piante con gusci di uova tritati grossolanamente, fondi di caffè o cenere di legna in modo di scoraggiare il passaggio di questi voraci invertebrati.

Per proteggere i bulbi sotterranei dalle arvicole e dai topi, puoi interrarli dentro a cestelli in rete metallica fitta o accanto all’aglio, il cui odore è assai sgradito dai roditori e li tiene a distanza.

I tulipani hanno un modo tutto loro di annunciare la primavera: per mesi sembrano non esserci, nascosti sotto la terra, e poi, quasi all’improvviso, tornano a farsi vedere con i loro colori.

È forse proprio questa attesa a rendere ancora più piacevole la loro fioritura e a far venire voglia, ogni autunno, di aggiungere qualche nuovo bulbo in piena terra o nel vaso.

Altri articoli utili per chi ama coltivare il proprio spazio verde:

Credito foto in evidenza: Cristina Sanvito per Flickr.com

Avocado dolce: la mousse sana che puoi preparare in 2 minuti

ilmondodeidolci — Fri, 09 Oct 2026 22:46:00 +0000

Se chiedete a qualsiasi nutrizionista, la prima cosa che vi dirà è che una delle migliori ricette di dessert è semplicemente a base di frutta.

Ho visto questo dessert a base di avocado e banana diventare virale su Instagram e non potevo non condividerlo perché è la soluzione perfetta per quando il corpo ha voglia di qualcosa di dolce ma si vuole seguire una dieta sana. La combinazione di avocado e banana crea una consistenza simile a una mousse, proprio come la panna, ma con ingredienti che nutrono la salute dall’interno.

Se sei tra quelli che pensano ancora che l’avocado sia buono solo per il guacamole, preparati a rimanere sorpreso. Se mescolato con frutta dolce, il suo grasso naturale agisce come un incredibile esaltatore di sapore.

Non è solo una delizia, è una vera e propria miniera di nutrienti. Utilizzando i nostri avocado , forniamo al nostro corpo grassi monoinsaturi essenziali per il cervello e il cuore.

Questa ricetta si adatta perfettamente a una dieta equilibrata per tre motivi:

Vera sazietà: grazie alle fibre contenute nelle banane e negli avocado, non avvertirai attacchi di fame dopo averli mangiati.
Senza zuccheri raffinati: la dolcezza deriva esclusivamente dal fruttosio presente nella frutta matura.
Magnesio puro: il cacao e l’avocado aiutano a rilassare il sistema nervoso, ideali da assumere dopo una lunga giornata.

Ricetta del dessert con avocado e banana

Come hai visto nel video, non c’è bisogno di accendere i fornelli o di sporcare la cucina. Tutto ciò di cui hai bisogno è un frullatore potente e due minuti del tuo tempo.

Ingredienti necessari:

1. Avocado maturo: deve essere tenero, come il burro.
1 Banana grande: più è matura (con macchie), più dolce sarà il dessert.
1 tavoletta di cioccolato al latte
70 g di cioccolato bianco
Facoltativo: un tocco di uno qualsiasi dei nostri mieli artigianali per i più golosi e qualche noce sgusciata sopra per un contrasto croccante. Questa volta ho deciso di non aggiungere nulla.

Preparazione passo dopo passo:

Estrarre la polpa dell’avocado: tagliare l’avocado a metà e con un cucchiaio estrarre la polpa fino a svuotare completamente la buccia.
Sciogliete il cioccolato al latte e spalmatelo su entrambe le metà dell’avocado per creare una copertura completa. Mettete in frigorifero per far solidificare il cioccolato.
Nel frattempo, sbattete l’avocado, la banana e 70 g di cioccolato bianco fino a ottenere un composto liscio.
Riposo (fondamentale): Lasciare in frigorifero per 20 minuti. Il freddo stabilizza i sapori e conferisce la densità desiderata.
Togliete gli stampini degli avocado, che saranno già condensati, e sbucciateli.
Riempire ogni parte con la crema di avocado e banana e aggiungere una pallina di cioccolato che simula il nocciolo di avocado.

Dessert di avocado e banana contro dessert comprato al supermercato: chi vince?

Se confrontiamo questo dolce fatto in casa con qualsiasi dolce a base di latte che si può trovare al supermercato, le differenze sono enormi.

Innanzitutto, la qualità degli ingredienti . Mentre la nostra ricetta utilizza solo due alimenti naturali, un dessert prodotto commercialmente contiene in genere più di 15 ingredienti, tra cui conservanti, panna e un’enorme quantità di zuccheri raffinati.

Un altro punto cruciale è il tipo di grassi . Gli avocado ci forniscono grassi Omega-9, salutari per il cuore e facili da digerire. Al contrario, i dessert ultra-processati sono a base di grassi saturi e oli vegetali raffinati che rallentano la digestione e ci lasciano con un senso di pesantezza dopo cena.

Infine, non possiamo dimenticare il valore nutrizionale . Grazie alla banana e all’avocado, questo dessert è un’altissima fonte di potassio e fibre, elementi inesistenti nei prodotti commerciali, che di solito forniscono quelle che chiamiamo "calorie vuote" (energia che non nutre).

Riesci a sentire il sapore dell’avocado?

Questa è la domanda più frequente. La risposta è no . Il cioccolato e la banana mascherano completamente il sapore dell’avocado, che aggiunge semplicemente una cremosità che non si otterrebbe con nessun altro ingrediente naturale.

Come posso evitare che arrugginisca e diventi scuro?

Banane e avocado si ossidano rapidamente se esposti all’aria. Il trucco è aggiungere qualche goccia di succo di limone fresco durante la frullatura. L’acido citrico agisce come conservante naturale ed esalta il sapore del cioccolato.

Torta all’anice: la ricetta soffice della tradizione

Monia — Thu, 08 Oct 2026 12:55:39 +0000

Torta all’anice: la ricetta soffice e profumata della tradizione

La ciambella all’anice della tradizione bolognese: un dolce rustico e soffice, legato ai ricordi e ai sapori di una volta.

Nota dell’autrice – Ho completamente aggiornato a ottobre 2026 questo post del 2010 per offrirti una ricetta rinnovata, arricchita con consigli di preparazione, trucchi per un perfetto equilibrio di aromi e risposte alle domande più frequenti.

Nelle vecchie case coloniche bolognesi, il profumo inconfondibile dell’anice e della panna fresca che si diffondeva dal forno era il segnale inequivocabile che la festa si avvicinava.

La brazadela o ciambella all’anice è un dolce contadino: nato per essere inzuppato nel vino o nel latte, racchiude in pochi gesti la sapienza delle nonne e l’amore per i sapori genuini.

Mia nonna, per questa preparazione, usava rigorosamente il celebre liquore Sassolino o le fialette di estratto di anice forte che andava ad acquistare appositamente da Gilberto in via Drapperie, nel cuore del Quadrilatero, vicino al Mercato di Mezzo di Bologna: un vero e proprio viaggio in centro, perché all’epoca quei profumi così particolari non si trovavano mica nelle piccole botteghe di paese!

Grazie all’impiego della panna liquida nell’impasto e al caratteristico aroma dell’anice, questa torta risulta incredibilmente soffice, umida e fragrante.

Perfetta da gustare a colazione o a fine pasto, saprà conquistare chi ama i dolci della memoria.

Diventare Freddie Mercury -Farrokh Bulsara e l’invenzione di una maschera

Isabella Radaelli — Wed, 07 Oct 2026 22:00:16 +0000

Come nasce una leggenda? Come può un giovane parsi, emigrato e invisibile, trasformarsi in Freddie Mercury, una delle icone più potenti della musica contemporanea?
Ce lo spiega Danny H. Cortese nel suo libro Diventare Freddie Mercury. Farrokh Bulsara e l’invenzione di una maschera. Lontano dai confini della biografia tradizionale, questo saggio esplora la nascita di un’identità artistica irripetibile attraverso il concetto di maschera: non come travestimento, ma come atto di creazione di sé. In un intreccio di musicologia, filosofia, psicologia e teoria teatrale, la parabola di Farrokh Bulsara si illumina alla luce della Commedia dell’Arte, di Oscar Wilde e di Fernando Pessoa, dell’estetica camp e della straordinaria fusione tra rock e opera che ha plasmato la sua visione artistica. Dalla nascita dei Queen alla collaborazione con Montserrat Caballé, emerge il ritratto di un artista che ha trasformato la diversità in forza creativa e il proprio corpo in un’opera d’arte totale. Un libro per studiosi, appassionati e fan dei Queen che desiderano andare oltre il mito e scoprire come Freddie Mercury abbia inventato sé stesso.

Chi è l’autore

Danny H. Cortese, classe 1968, approda alla regia teatrale e alla ricerca performativa dopo un percorso nel giornalismo culturale. Nel 2008 fonda Officina Chinaski, compagnia con cui sviluppa progetti di drammaturgia sperimentale, rassegne culturali, reading, cineforum e attività formative. Parallelamente all’attività teatrale, ha pubblicato opere di poesia e prosa poetica.

Diventare Freddie Mercury. Farrokh Bulsara e l’invenzione di una maschera
di Danny H. Cortese
Edizioni Vololibero
Pagg. 128
20 euro
ISBN 978-88-32085-63-1

L’articolo Diventare Freddie Mercury -Farrokh Bulsara e l’invenzione di una maschera proviene da Isabella Radaelli.

I Più Importanti Casino Non AAMS per Giocare su Internet in Sicurezza dall’Italia

Royale — Wed, 07 Oct 2026 08:05:49 +0000

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Cosa Sono i Casinò Non AAMS e Perché Sceglierli

Si tratta di siti di gaming online che operano con licenze internazionali emesse da autorità riconosciute come Malta Gaming Authority, Curaçao eGaming o UK Gambling Commission. Questi siti non necessitano l’iscrizione al sistema di autoesclusione italiana e garantiscono maggiori possibilità nei limiti di deposito e prelievo rispetto agli fornitori locali.

La selezione di queste piattaforme di gioco deriva principalmente dai bonus iniziali più vantaggiosi, che possono raggiungere anche parecchie migliaia di euro, e dalla possibilità di accedere a provider di giochi non disponibili sui portali nazionali. Altresì, molti utenti gradiscono l’assenza di tasse sui guadagni e procedure di verifica dell’identità spesso più rapide.

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Pregi dei Casino Non AAMS per i Giocatori d’Italia

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Maggiore varietà di giochi e piattaforme di gioco

Il elenco di titoli delle piattaforme internazionali comprende migliaia di slot machine, giochi da casino e sezioni live dealer offerte dai principali fornitori globali come Evolution Gaming, Pragmatic Play e NetEnt.

L’assenza di limitazioni normative locali consente l’ingresso rapido alle più recenti innovazioni del settore, inclusi giochi esclusive, giochi crash innovativi e varianti uniche di blackjack, roulette e baccarat.

Metodi di Pagamento Supplementari

Questi portali supportano criptovalute come Bitcoin ed Ethereum, portafogli elettronici internazionali e carte prepagate, assicurando transazioni veloci con costi inferiori rispetto ai circuiti tradizionali.

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Come riconoscere un casinò non AAMS sicuro e affidabile

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Un secondo elemento cruciale è la reputazione del portale presso la comunità di giocatori del settore online. Leggere valutazioni imparziali, forum specializzati e piattaforme comparative consente di scoprire esperienze reali riguardo velocità dei pagamenti, eccellenza dell’assistenza clienti e trasparenza delle offerte promozionali applicate dall’operatore.

La chiarezza nei termini di servizio costituisce un fattore cruciale dell’affidabilità di una piattaforma di gioco. I siti affidabili pubblicano chiaramente requisiti di scommessa, limiti di prelievo, opzioni di pagamento disponibili e processi di identificazione, prevenendo clausole nascoste che potrebbero penalizzare ingiustamente i giocatori.

Infine, la presenza di strumenti per il gioco responsabile e di un servizio clienti in più lingue disponibile 24/7 tramite chat live, email e telefono evidenzia l’impegno dell’operatore verso la tutela degli utenti. Certificazioni di enti indipendenti come eCOGRA consolidano ulteriormente la affidabilità del portale.

Le Licenze Internazionali dei Principali Casino Non AAMS

Le siti di gioco online internazionali operano sotto la controllo di autorità regolatorie riconosciute a livello globale, assicurando standard elevati di sicurezza e trasparenza per i giocatori italiani che optano per queste alternative.

Licenza di Curaçao: a basso costo e diffusa
Malta Gaming Authority: controllo normativo europeo
Licenza di Gibilterra: controlli rigorosi
UK Gambling Commission: massimo livello di sicurezza
Kahnawake Gaming Commission: tradizione canadese
Licenza di Costa Rica: operatività flessibile

Ogni giurisdizione applica requisiti specifici riguardo la protezione dei fondi dei giocatori, la correttezza dei giochi certificati da enti terzi, e misure contro il riciclaggio di denaro, offrendo così un ambiente di gioco controllato e protetto.

Modalità di pagamento nei casino non regolamentati AAMS

I casinò internazionali mettono a disposizione una vasta selezione di metodi di pagamento per soddisfare le esigenze dei giocatori italiani, assicurando pagamenti veloci e protetti in ogni momento.

La varietà di scelte disponibili permette ai clienti di scegliere il sistema più appropriato alle loro esigenze, con particolare attenzione alla privacy e alla velocità delle transazioni economiche.

Criptovalute e Portafogli Digitali

Le monete digitali come Bitcoin, Ethereum e Litecoin costituiscono una opzione in crescente aumento per via della privacy e ai tempi di elaborazione ridotti che offrono ai giocatori moderni.

I portafogli digitali come Skrill, Neteller e PayPal assicurano transazioni immediate con costi ridotti, permettendo depositi e prelievi veloci senza rivelare i informazioni finanziarie in modo diretto.

Trasferimenti bancari e Carte di Credito

I trasferimenti bancari rimangono un’opzione affidabile per chi preferisce soluzioni classiche, sebbene comportino tempi di elaborazione più lunghi rispetto alle soluzioni tecnologiche contemporanee disponibili.

Le carte di credito e debito Visa e Mastercard sono ampiamente accettate, offrendo accrediti rapidi e tutela completa grazie ai protocolli di crittografia avanzati implementati dagli operatori.

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Spaghetti all’assassina di mare: la ricetta croccante e irresistibile che sa di mare

Monica Farinelli — Wed, 07 Oct 2026 07:59:10 +0000

Mediterranea

Croccanti fuori, cremosi e ricchi di sapore, con tutto il profumo del mare: avete mai provato gli spaghetti all’assassina di mare?

Questa versione sfiziosa dei famosi spaghetti all’assassina è perfetta per portare in tavola un primo piatto scenografico, saporito e decisamente irresistibile.

La vera particolarità? Gli spaghetti non vengono semplicemente lessati, ma cuociono direttamente in padella insieme al pomodoro e al condimento di mare, assorbendo lentamente tutti i sapori. E proprio come nella ricetta originale, qualche minuto di cottura in più regala alla pasta quei deliziosi punti abbrustoliti e croccanti che fanno la differenza.

Gamberi, calamari, cozze e vongole completano il piatto con un irresistibile sapore di mare.

Preparate la padella: questi spaghetti all’assassina di mare sono il genere di ricetta che finisce in tavola e sparisce in un attimo!

Spaghetti all’assassina

DifficoltàFacile
CostoMedio
Tempo di preparazione30 Minuti
Tempo di cottura30 Minuti
Porzioni4Persone
Metodo di cotturaFornello
CucinaItaliana
StagionalitàNotte di San SilvestroTutte le stagioni

Ingredienti

350 g spaghetti

300 g calamari

250 g gamberi

300 g cozze

300 g vongole

400 ml passata di pomodoro

200 ml fumetto di pesce

¹/₂ bicchiere vino bianco secco

1 ciuffo prezzemolo

1 spicchio aglio

4 cucchiai olio extravergine d’oliva

q.b. sale

q.b. pepe

Strumenti

1 Padella di ferro 32 cm diametro

Passaggi

Fai aprire separatamente cozze e vongole in una padella con un filo d’olio e uno spicchio d’aglio. Filtra il liquido di cottura e tienilo da parte.
Taglia i calamari ad anelli e sguscia i gamberi, lasciandone eventualmente qualcuno intero per decorare il piatto.

In una padella molto capiente, meglio se di ferro o dal fondo spesso, fai scaldare l’olio con l’aglio e il peperoncino.
Aggiungi i calamari e falli rosolare per qualche minuto. Sfuma con il vino bianco, quindi unisci la passata di pomodoro.
Aggiungi il liquido filtrato di cozze e vongole e porta il sugo a bollore.

Metti gli spaghetti direttamente nella padella, senza lessarli prima.
Comincia ad aggiungere poco alla volta acqua calda o fumetto di pesce, proprio come si fa con un risotto. Mescola e lascia assorbire il liquido prima di aggiungerne altro.
La particolarità è che gli spaghetti devono anche attaccarsi leggermente al fondo e tostarsi, formando quella deliziosa crosticina tipica dell’assassina.

Quando gli spaghetti sono quasi cotti, unisci gamberi, cozze e vongole.
Continua la cottura fino a quando la pasta sarà ben amalgamata, asciutta e con qualche punto leggermente abbrustolito.

Spegni il fuoco, aggiungi abbondante prezzemolo tritato e lascia riposare un minuto.
Servi gli spaghetti all’assassina di mare ben caldi, direttamente dalla padella, cercando di raccogliere anche la parte più croccante.

Dosi variate per

porzioni

L’arte della pasta fresca: guida, ricette e segreti della sfoglia

Monia — Sun, 04 Oct 2026 17:29:42 +0000

L’arte della pasta fresca: tradizione, sfoglia e memoria

I gesti antichi e sapienti della tradizione: tirare la sfoglia fresca a mano con il mattarello, proprio come faceva la nonna.

Nota dell’autrice – La mia raccolta di ricette di pasta fresca è stata scritta sul blog nel 2014, è stata completamente aggiornata ad ottobre 2026 ed è in continua evoluzione: è un atto d’amore verso la sfoglia tirata a mano. La mia cucina non si ferma mai e ogni volta che scopro una nuova ricetta, un segreto o una variante interessante, torno qui ad aggiungere il link. Torna a trovarmi spesso per scoprire le novità che ho preparato per te!

Il pediluvio può aiutare a dormire meglio?

cillik — Sat, 03 Oct 2026 13:28:18 +0000

In un’epoca dominata da insonnia da stress e abuso serale di schermi digitali, il pediluvio serale è tornato alla ribalta sul web come un rimedio naturale e economico consigliato per addormentarsi in fretta e riposarsi meglio durante la notte.

Ma si tratta di un consiglio veramente utile o di una “moda” passeggera che si è semplicemente diffusa sul web?

In effetti, il pediluvio può aiutare a dormire meglio, anche se non è una cura per l’insonnia cronica.

Il calore dell’acqua, infatti, può favorire la vasodilatazione e accompagnare i normali cambiamenti della temperatura corporea che avvengono prima di addormentarsi.

Come la termoregolazione prepara il corpo al riposo

Il rapporto tra la temperatura delle estremità e l’addormentamento è legato ai meccanismi di termoregolazione dell’organismo.

Durante le ore serali, la temperatura corporea centrale tende a diminuire in preparazione del sonno e in questa fase aumenta anche la vasodilatazione periferica, che favorisce la dispersione di calore attraverso la pelle.

Il pediluvio caldo (quello freddo stimola la produzione di noradrenalina ed endorfine e è controproducente in questo caso) interviene positivamente su tale processo: il calore dell’acqua riscalda i piedi, aiuta la dilatazione dei vasi sanguigni e aumenta il flusso del sangue verso le estremità.

Questo è il principale meccanismo fisiologico attraverso cui il pediluvio serale favorisce l’addormentamento, anche se le ricerche disponibili non dimostrano che migliori necessariamente tutti i parametri oggettivi del sonno.

Riduzione dello stress e relax psicofisico: il ruolo fondamentale della routine serale

Oltre agli effetti legati al calore, la pratica del pediluvio, che svolge anche un’azione riequilibrante sul sistema nervoso e allevia ansia, stanchezza e dolori muscolari, può diventare una piacevole consuetudine serale.

La costante sovraesposizione agli schermi digitali e le preoccupazioni quotidiane possono mantenere la mente impegnata anche nelle ore che precedono il sonno, ma ritagliarsi una quindicina di minuti da dedicare a questo semplice rituale, magari lontano dal telefono e da altre distrazioni, permette di rallentare e lasciare alle spalle gli impegni della giornata.

I possibili vantaggi, oltre a quello igienico, sono diversi:

Interruzione dei pensieri ricorsivi: concedersi una pausa consapevole lontano dalle fonti di distrazione tecnologica può aiutare a staccare dalle attività e dalle preoccupazioni della giornata e a prepararsi gradualmente al riposo.
Distensione della muscolatura: la penetrazione del calore allenta la rigidità e le contratture di gambe e piedi, dando una piacevole sensazione di sollievo e contribuendo a ridurre quella sensazione di irrequietezza che può rendere difficile rilassarsi.
Sollievo complessivo e qualità del sonno: il benessere che accompagna una routine serale rilassante può rendere più piacevole il momento che precede il sonno e migliorare il riposo notturno.

Insomma, una parte del beneficio potrebbe dipendere anche dal semplice fatto di fermarsi per qualche minuto e dedicarsi a qualcosa di rilassante prima di andare a letto.

Limiti dell’efficacia

Sebbene l’impiego dell’acqua calda offra un supporto al rilassamento, il pediluvio non può essere considerato una soluzione risolutiva per i disturbi clinici del sonno.

Le ricerche disponibili mostrano risultati interessanti, ma non sono ancora sufficienti per attribuire al pediluvio un effetto certo sul sonno.

Una revisione sistematica e meta-analisi pubblicata nel 2025 ha analizzato 6 studi, per un totale di 176 partecipanti, rilevando che gli effetti sui parametri oggettivi del sonno non erano statisticamente significativi e che la qualità metodologica degli studi era bassa.

Un’altra meta-analisi, sempre del 2025, ha invece preso in esame 18 studi per un totale di 950 persone anziane e ha riscontrato un miglioramento significativo della qualità del sonno percepita, anche se gli autori hanno sottolineato la necessità di ulteriori studi, soprattutto per confrontare ciò che le persone riferiscono con i dati ottenuti attraverso misurazioni oggettive.

In pratica, ci sono 4 aspetti da tenere presenti:

Non è una cura per l’insonnia cronica: il pediluvio può essere inserito in una routine serale rilassante, ma non sostituisce le terapie prescritte per chi soffre di un disturbo del sonno.
Percezione soggettiva e misurazioni oggettive non sono la stessa cosa: la grande maggioranza degli studi valuta il miglioramento del sonno attraverso questionari d’autovalutazione, come il PSQI, nei quali i partecipanti riferiscono come è cambiata la qualità del loro riposo. Quando invece si utilizzano strumenti come la polisonnografia, che permettono di analizzare diversi parametri del sonno, i risultati sono meno convincenti.
Anche il contesto può avere la sua importanza: fare il pediluvio con calma, in un ambiente tranquillo e lontano dagli schermi contribuisce a creare una vera e propria routine serale. Non è però possibile stabilire quanto dell’eventuale beneficio dipenda dall’acqua calda e quanto dal momento di relax.
Non deve diventare un’altra incombenza: se la preparazione della vasca o la gestione dell’acqua diventano un compito farraginoso, complicato o fonte di ulteriore affaticamento domestico, il pediluvio perde completamente la sua funzione distensiva e rischia persino di generare nuovo stress prima di coricarsi.

Come preparare il pediluvio serale: tempi, temperature e ingredienti naturali

Se vuoi provare il pediluvio, non servono preparazioni particolari: è sufficiente avere a disposizione una bacinella, dell’acqua piacevolmente calda (si può usare anche quella di cottura della pasta, che, essendo ricca di amido, contrasta i cattivi odori e ammorbidisce la pelle secca e i calli) e un po’ di tempo da dedicare a se stessi.

Temperatura dell’acqua e durata del trattamento

Gli studi hanno utilizzato temperature differenti, ma diversi lavori sugli adulti anziani hanno ottenuto risultati favorevoli con acqua intorno ai 40 °C e immersioni non superiori ai 20 minuti.

Una temperatura compresa indicativamente tra i 37 °C e i 40 °C può, quindi, essere un riferimento pratico, purché l’acqua sia calda ma non tanto da risultare fastidiosa o irritare la pelle.

Per quanto concerne la durata, 10-20 minuti sono sufficienti per godersi il trattamento senza prolungare inutilmente l’immersione.

In uno studio sperimentale, per esempio, è stato utilizzato un pediluvio a 40 °C della durata di 20 minuti.

ll momento più indicato per fare il pediluvio è la sera, prima di andare a letto, ma non è necessario effettuarlo proprio nell’ora precedente il sonno: l’importante è inserirlo nella propria routine serale, in un momento in cui ci si possa rilassare senza fretta.

Gli ingredienti naturali da aggiungere al pediluvio

La semplice acqua calda può essere arricchita con diversi elementi in base alle esigenze specifiche di ciascuno:

Sali di Epsom, sale rosa dell’Himalaya o sale marino grosso: sono spesso utilizzati nei pediluvi, ma non ci sono prove sufficienti per attribuire loro uno specifico effetto sul sonno. Se lo scopo è rilassarsi prima di andare a letto, il principale elemento da considerare rimane quindi il calore dell’acqua.
Oli essenziali ad azione distensiva: l’aggiunta di poche gocce di essenze di lavanda, camomilla, bergamotto o mandarino (vanno bene anche le scorze dell’agrume) può rendere il pediluvio più piacevole grazie alla loro profumazione. Le eventuali proprietà rilassanti dell’aromaterapia, però, non vanno confuse con un effetto specifico del pediluvio sul sonno.
Bicarbonato di sodio: rappresenta una scelta eccellente per ammorbidire le zone ruvide della pelle, neutralizzare la sudorazione e garantire una sensazione diffusa di pulizia e freschezza.

Una volta concluso il pediluvio serale, è di fondamentale importanza asciugare i piedi con estrema accuratezza, soprattutto tra le dita, per non lasciare umidità negli spazi interdigitali.

In definitiva, sebbene il pediluvio non costituisca una terapia per l’insonnia cronica, vale la pena provarlo perché è piacevole, rilassa e può aiutare a dormire meglio senza però aspettarsi che faccia miracoli.

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Le cime di rapa, raccolte freschissime nei mesi più freddi, donano quel tipico gusto amarognolo che si bilancia alla perfezione con la sapidità della carne di maiale.

Nella cultura locale, questo formato custodisce anche una dolcissima tradizione simbolica legata ai giorni di festa: l’usanza dei “maritati”: in questo piatto della convivialità, i fricelli (simbolo maschile) vengono uniti alle classiche orecchiette (simbolo femminile) nello stesso condimento, dando vita a un abbraccio di sapori che celebra l’unione e la festa intorno alla tavola.

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Le crescentine a Bologna (da non confondere con le omonime tigelle modenesi) sono quei rombi di pasta fritta che si trovano a qualsiasi sagra o festa di piazza: da accompagnare a salumi, formaggi e sottaceti, si usa andarle a mangiare in trattorie caserecce per una serata in compagnia.

Questa ricetta vegana è la ricetta adattata da quella originale di mia nonna Gianna.

Oggi io non uso lo strutto, preferendo l’olio di semi di girasole biologico per la frittura e l’olio extravergine nell’impasto: vi assicuro che il risultato è eccezionale, incredibilmente leggero, asciutto e super croccante.

Ah, mi raccomando: a Bologna si dice il gnocco e i gnocchi, mentro lo gnocco e gli gnocchi sono quelli di patate!

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Tigelle e crescentine modenesi: la ricetta originale e le farciture tradizionali

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Le tigelle sono il simbolo per eccellenza della convivialità, della montagna modenese e della tradizione gastronomica dell’Emilia: cotte tradizionalmente nel focolare domestico, rappresentano il cuore pulsante delle domeniche in famiglia e delle cene tra amici.