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	<title>Food Blogger Mania &#187; Veg Burger</title>
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	<description>Food Blogger Mania</description>
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		<title>Mary Veg Burger</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 20:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maryincucina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liguria]]></category>
		<category><![CDATA[buon appetito]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Ingredienti: 2 Panini integrali, 2 burger di fagioli (200 gr fagioli precotti), patate al forno, cipolla fresca, crema di broccoletti, maionese vegan, ketchup. Preparazione: Frullare i fagioli senza acqua di cottura, aggiungere un pizzico di sale e se l&#8217;impasto rimane un po&#8217; morbido aggiungere un po&#8217; di pangrattato. Ottenere con le mani due burger,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/mary-veg-burger/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhq11SXuSfyuGIE6Y450YqFwEDdyjQxG-6JGbFqsnKQGKZyWCQWPnFHsow-VXXAb3-Nkpa1uv6kH_nBVP8AVoL9DKBMYAVudC2PabkpbhPlulaezDyoMnJMn9W1OytCeFJjhvXN-GCsOgCNsIM8z9uofMCSHj42YEsRceAB8CGwe8RywY60Pj9KPYB8-w=s1440"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhq11SXuSfyuGIE6Y450YqFwEDdyjQxG-6JGbFqsnKQGKZyWCQWPnFHsow-VXXAb3-Nkpa1uv6kH_nBVP8AVoL9DKBMYAVudC2PabkpbhPlulaezDyoMnJMn9W1OytCeFJjhvXN-GCsOgCNsIM8z9uofMCSHj42YEsRceAB8CGwe8RywY60Pj9KPYB8-w=s320" width="320" /></a></div>
<p>
<div><b>Ingredienti:</b></div>
<div></div>
<div>2 Panini integrali, 2 burger di fagioli (200 gr fagioli precotti), patate al forno, cipolla fresca, crema di broccoletti, maionese vegan, ketchup.</div>
<div></div>
<div><b>Preparazione:</b></div>
<div></div>
<div>Frullare i fagioli senza acqua di cottura, aggiungere un pizzico di sale e se l&#8217;impasto rimane un po&#8217; morbido aggiungere un po&#8217; di pangrattato. Ottenere con le mani due burger, passarli nel pangrattato ed adagiarli su cartaforno su una teglia. Infornare per 15 minuti a 180°.</div>
<div>Per la maionese clicca qui: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.maryincucina.it/2013/11/maionese-senza-uova.html" target="_blank">Maionese</a>, oppure in commercio ormai si trovano diverse possibilità.</div>
<div>Per la crema di broccoletti frulla un broccoletto con una manciata di noci, il succo di 1/2 limone ed un pizzico di sale integrale.&nbsp;</div>
<div>Tagliare in due i panini e passarli al grill del forno per qualche minuto. Farcire con i burger, le patate al forno, le creme, la cipolla affettata finemente e&#8230; portare in tavola.</div>
<div></div>
<div><b>Buon appetito</b></div>
<div></div></p>
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		<title>Veg Burger di lenticchie rosse e bulgur all’aglio orsino …ed il #wildapril di StagioniAMO! – Red lentil, bulgur and wild garlic burgers</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Apr 2016 16:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>crumpets</dc:creator>
				<category><![CDATA[Veneto]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
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		<category><![CDATA[Veg Burger]]></category>
		<category><![CDATA[WILD]]></category>

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		<description><![CDATA[Scroll down for english version Quest&#8217;inizio di aprile, con quest&#8217;aria tiepida e frizzantina, con la natura che rifiorisce e ci riempie gli occhi di colore ed il naso di profumi&#8230; ha fatto venir voglia a noi stagionatrici di far qualcosa di nuovo &#8230;e perchè no&#8230; anche un po&#8217; selvaggio&#8230; e cosí ecco nascere nelle nostre&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/veg-burger-di-lenticchie-rosse-e-bulgur-allaglio-orsino-ed-il-wildapril-di-stagioniamo-red-lentil-bulgur-and-wild-garlic-burgers/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><i>Scroll down for english version</i></p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://crumpetsandco.files.wordpress.com/2016/04/image2.jpeg" rel="attachment wp-att-15099"><img class="aligncenter size-full wp-image-15099" src="https://crumpetsandco.files.wordpress.com/2016/04/image2.jpeg?w=615" alt="image" /></a></p>
<p>Quest&#8217;inizio di aprile, con quest&#8217;aria tiepida e frizzantina, con la natura che rifiorisce e ci riempie gli occhi di colore ed il naso di profumi&#8230; ha fatto venir voglia a noi stagionatrici di far qualcosa di nuovo &#8230;e perchè no&#8230; anche un po&#8217; selvaggio&#8230; e cosí ecco nascere nelle nostre menti il <b>#wildapril.</b></p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://crumpetsandco.files.wordpress.com/2016/04/image.jpeg" rel="attachment wp-att-15095"><img class="aligncenter size-full wp-image-15095" src="https://crumpetsandco.files.wordpress.com/2016/04/image.jpeg?w=615" alt="image" /></a></p>
<p><b>Un mese WILD</b> quindi&#8230; selvaggio &#8230;libero, dedicato alle <b>WILD Herbs</b>, cioè alle <b>erbe selvatiche e ai fiori </b>che la natura ci regala generosa in questo periodo dell&#8217;anno&#8230; ma soprattutto questo è <b>un mese che vogliamo condividere con voi</b>&#8230; per scoprire e giocare assieme con queste erbe spontanee&#8230; ed ora vi spiego come!</p>
<p>La cosa è semplicissima&#8230;<i> (se no con troppe regole che #wildapril è</p>
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		<title>Veg Burger alla Barbabietola e Kamut con peperoni arrosto</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2016 07:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beatrice.rebasti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[Kamut]]></category>
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		<category><![CDATA[peperoni]]></category>
		<category><![CDATA[pezzi]]></category>
		<category><![CDATA[primavera]]></category>
		<category><![CDATA[QUI]]></category>
		<category><![CDATA[Veg Burger]]></category>

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		<description><![CDATA[Eccomi di ritorno su questi schermi monitor con una ricetta perfetta per celebrare la primavera che piano piano fa capolino ;) Si ecco, ehmm primavera, vedi di fare un po&#8217; più in fretta, che io devo tirare fuori il cestino da picnic! Non è la prima volta che vi propongo un Burger Vegetariano, QUI e&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/veg-burger-alla-barbabietola-e-kamut-con-peperoni-arrosto/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-2n3Uzk2bA0k/VwQg19OCJxI/AAAAAAAAFdc/MUhaoG7BlLQil3EcuuYXVPn6rLyPojDSw/s1600/DSC_1030.jpg"><img border="0" height="610" src="https://2.bp.blogspot.com/-2n3Uzk2bA0k/VwQg19OCJxI/AAAAAAAAFdc/MUhaoG7BlLQil3EcuuYXVPn6rLyPojDSw/s640/DSC_1030.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<div></div>
<p>Eccomi di ritorno su questi <strike>schermi</strike> monitor con una ricetta perfetta per celebrare la primavera che piano piano fa capolino ;)
<div>Si ecco, ehmm primavera, vedi di fare un po&#8217; più in fretta, che io devo tirare fuori il cestino da picnic!</div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" name='more'></a></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-uaMAhjmK_Ng/VwQh9pSRIdI/AAAAAAAAFdo/lM5yNPxaMS4TMggbAbMtbSKEvXaVgCyow/s1600/DSC_1040.jpg"><img border="0" height="476" src="https://4.bp.blogspot.com/-uaMAhjmK_Ng/VwQh9pSRIdI/AAAAAAAAFdo/lM5yNPxaMS4TMggbAbMtbSKEvXaVgCyow/s640/DSC_1040.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<div>Non è la prima volta che vi propongo un Burger Vegetariano, <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.creme-de-cassis.blogspot.it/2015/11/burger-di-zucca-grano-e-semi-di-chia.html" target="_blank">QUI</a> e <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.creme-de-cassis.blogspot.it/2015/07/veggie-burger-ai-ceci-e-semi.html" target="_blank">QUI</a> ne trovate altri due che io adoro e faccio spessissimo, ma questa volta volevo provare a farli di barbabietola rossa visto che ne avevo alcune nel frigorifero che aspettavano che io mi inventassi un modo carino per cucinarle!</div>
<div></div>
<div>Io ho deciso di abbinare la barbabietola a del grano Kamut precotto che avevo acquistato, ma sentitevi liberi si sostituirlo con del grano saraceno o bulghur!</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-Bga2Kw7lCkA/VwQh7yp_UKI/AAAAAAAAFdk/9v287DjAOtsl4MNH0ezG2CldvAtrdUaEg/s1600/DSC_1043.jpg"><img border="0" height="582" src="https://1.bp.blogspot.com/-Bga2Kw7lCkA/VwQh7yp_UKI/AAAAAAAAFdk/9v287DjAOtsl4MNH0ezG2CldvAtrdUaEg/s640/DSC_1043.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<h4>Burger alla Barbabietola e Kamut</h4>
<div></div>
<div>Cosa serve?</div>
<div></div>
<div></div>
<div>Per 4 burgers</div>
<div></div>
<div>2 barbabietole rosse crude o precotte</div>
<div>100gr di kamut precotto&nbsp;</div>
<div>1 spicchio d&#8217;aglio</div>
<div>3 cucchiaini di semi misti</div>
<div>sale</div>
<div>pepe</div>
<div>olio EVO</div>
<div>2 cucchiai di farina di ceci</div>
<div></div>
<div>4 panini per burgers</div>
<div>1 avocado</div>
<div>4 fette di formaggio cheddar&nbsp;</div>
<div>peperoni arrosto</div>
<div>rucola e germogli misti</div>
<div>salsa a piacere</div>
<div></div>
<div></div>
<div>Come si fanno?</div>
<div></div>
<div>Se usate le barbabietole crude: fatele a pezzi, condite con olio e sale e fate cuocere in forno a 180° per 40 minuti, poi schiacciatele con una forchetta.</div>
<div></div>
<div>Se usate le barbabietole precotte: fatele a pezzi e frullatele con il mixer.</div>
<div></div>
<div>Frullate metà Kamut e lo spicchio d&#8217;aglio e uniteli alla barbabietola schiacciata, unite anche la metà di Kamut intero, sale, pepe, i semi misti e la farina di ceci.&nbsp;</div>
<div>Mecolate bene fino ad ottenere un composto piuttosto compatto, poi formate i burgers e cuoceteli in una padella calda con un filo d&#8217;olio, per circa 3 minuti per lato.</div>
<div></div>
<div>Componete i burgers a vostro piacimento!</div>
<div></div>
<div>Io ho fatto così: pane, rucola, burger di barbabietola, cheddar, avocado, peperoni arrosto, salsa e germogli freschi ;)</div>
<div></div>
<div>( I peperoni arrosto io li faccio così: taglio a pezzi il peperone, condisco con sale, olio, pepe, paprika e olio EVO &nbsp;e cuocio in forno per 20 minuti circa!)</div>
<div></div>
<div>Golosissimo e straripante, slurp! Per me un vero comfort food&#8230;ahhh i <strike>piccoli</strike> grandi piaceri di una vegetariana!</div>
<div></div>
<div>E voi, che rapporto avete con i Burgers vegetariani? Siete scettici o vi cimentate?</div>
<div></div>
<div>Provare per credere ;)</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-yeqqtFh5XfU/VwQi6NhbK4I/AAAAAAAAFdw/5oVVRUrRASsBanOu8gcVY0e8OWFKWIhLg/s1600/DSC_1057.jpg"><img border="0" height="512" src="https://2.bp.blogspot.com/-yeqqtFh5XfU/VwQi6NhbK4I/AAAAAAAAFdw/5oVVRUrRASsBanOu8gcVY0e8OWFKWIhLg/s640/DSC_1057.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<div></div>
<div>P.S.: rubo qualche secondo del vostro tempo per ringraziarvi immensamente&#8230;siete sempre più numerosi a seguirmi su <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/labea.cdc/" target="_blank">Instagram</a>, che è il social che amo di più e dove condivido le mie foto e i miei pensieri&#8230;e ora vi ritrovo anche su Snapchat (labea.cdc), dove mi rendo ridicola al punto giusto e chiacchieriamo un sacco e io ADORO!!</div>
<div></div>
<div>Perciò un enorme Grazie a voi ;) Bacio grande</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/CrmeDeCassis/~4/FNHKlKpA1jk" height="1" width="1" alt="" /></p>
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