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	<title>Food Blogger Mania &#187; Ucraina Se</title>
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		<title>Taratuta – Insalata ucraina di barbabietole, cetriolini e rafano</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 19:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CominciamodaQua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[Alissa Timoshkina]]></category>
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		<category><![CDATA[Ucraina Se]]></category>

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		<description><![CDATA[La ricetta della Taratuta l&#8217;insalata ucraina di barbabietole, cetriolini e rafano è stata generosamente condivisa da Olga Koutseridi , storica, panificatrice e scrittrice gastronomica ucraina del Texas, con la nostra cara Alissa Timoshkina che l&#8217;ha voluta mettere nel suo bel libro Kapusta. Ecco cosa dice di questo piatto: &#8220;Questo piatto ha due varianti: come zuppa&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/taratuta-insalata-ucraina-di-barbabietole-cetriolini-e-rafano/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La ricetta della Taratuta l&#8217;insalata ucraina di barbabietole, cetriolini e rafano<br />
è stata generosamente condivisa da <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/olia_cooks/">Olga Koutseridi</a> , storica, panificatrice e scrittrice gastronomica ucraina del Texas, con la nostra cara <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/alissatimoshkina/">Alissa Timoshkina</a> che l&#8217;ha voluta mettere nel suo bel libro Kapusta.</p>
<p>Ecco cosa dice di questo piatto:</p>
<p>&#8220;Questo piatto ha due varianti: come zuppa fredda estiva e come insalata&#8221; Alissa, come me, del resto, adora la versione in insalata, colorata e semplice, che tradizionalmente veniva servita durante la Quaresima nell&#8217;Ucraina orientale fin dal XV secolo. L&#8217;insalata si prepara rapidamente con soli cinque ingredienti, se si contano i cetriolini sottaceto e la loro salamoia come uno solo! Assicuratevi di usare olio di semi di girasole non raffinato per assaporare il vero sapore dell&#8217;Ucraina!&#8221;</p>
<p>Se avete difficoltà a trovare il rafano fresco, potete usare quello in barattolo.</p>
<p>Per 4-6 persone</p>
<ul>
<li>2 barbabietole grandi, lessate o arrostite, oppure già cotte e tagliate a dadini</li>
<li>100 g di cetriolini sottaceto (preferibilmente quelli all&#8217;aneto), tagliati a dadini o fettine</li>
<li>1 piccola cipolla rossa, tritata finemente</li>
<li>2 cucchiai di rafano grattugiato</li>
<li>1 cucchiaino di salamoia di cetriolini sottaceto, o di più a piacere</li>
<li>2-3 cucchiai di olio di semi di girasole non raffinato</li>
<li>sale marino, a piacere</li>
</ul>
<p>In una grande ciotola, mescolate le barbabietole, i cetriolini e la cipolla.</p>
<p>Aggiungete ora il rafano, la salamoia e l&#8217;olio. Potrebbe essere necessario regolare la quantità di salamoia per trovare il giusto equilibrio di acidità, ma questo dipenderà dai cetriolini. Condite leggermente con sale.</p>
<p>E&#8217; una ricetta veramente semplicissima, ma è armoniosa e buonissima&#8230;naturalmente per gli amanti delle barbabietole come me!</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9617" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2025/09/barbabietole-e-cetrioli-1-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Ricetta realizzata per <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/cook_my_books/">Cook_my_Books</a> <img class="aligncenter wp-image-7123" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2022/06/277407217_696994928316436_725517375736392027_n-1-700x672.png" alt="" width="206" height="198" /></p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/taratuta-insalata-ucraina-di-barbabietole-cetriolini-e-rafano/">Taratuta – Insalata ucraina di barbabietole, cetriolini e rafano</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com">Cominciamo da Qua</a>.</p>
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