La granita all’anguria è uno dei dolci estivi più semplici e rinfrescanti da preparare in casa.

Con il suo sapore dolce e la sua consistenza fresca e leggera, è perfetta per combattere il caldo delle giornate estive e per concludere il pranzo con un dessert gustoso e colorato.

Preparata con pochi ingredienti genuini, questa ricetta conquista grandi e bambini grazie al profumo intenso dell’anguria e alla facilità di esecuzione.

Bastano infatti pochi passaggi per ottenere una granita dal gusto autentico, ideale da servire a merenda, durante una festa in giardino oppure come sfiziosa pausa pomeridiana.

In questo articolo troverete la ricetta della granita all’anguria spiegata passo dopo passo, insieme a tanti consigli utili per ottenere un risultato perfetto e personalizzare il dolce con menta fresca, lime o altri ingredienti golosi.

• DifficoltàFacile
• CostoEconomico
• Tempo di preparazione20 Minuti
• Tempo di riposo3 Ore
• Porzioni4Persone
• Metodo di cotturaSenza cottura
• CucinaItaliana
• StagionalitàEstateFerragosto

Ingredienti

800 g anguria (Solo la polpa )

80 g zucchero

¹/₂ succo di limone

q.b. menta

Strumenti

1 Frullatore

Passaggi

Eliminate i semi dall’anguria e tagliate la polpa a cubetti.

Frullate l’anguria con lo zucchero e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo.

Versate il composto in un contenitore basso e riponetelo nel congelatore.

Ogni 30 minuti mescolate con una forchetta per rompere i cristalli di ghiaccio.

Dopo circa 3 ore, servite la granita decorandola con qualche fogliolina di menta.

Dosi variate per

porzioni

Una tipica minestra asciutta della Bassa: tagliatelle al ragù rigorosamente tirate al mattarello.

Geografia, storia e stagioni della Bassa contadina

La pianura tra Modena e Bologna è una terra segnata da argini, canali e nebbie invernali, dove la vita di campagna seguiva ritmi duri e cadenzati dal lavoro nei campi. In questo contesto, la cucina di sussistenza non prevedeva i lussi dei pranzi delle grandi feste o delle paste ripiene elaborate, riservate a pochissime occasioni solenni. Le minestre asciutte rappresentavano il cuore pulsante dell’alimentazione quotidiana: piatti energetici, rustici e sostanziosi, pensati per dare forza a chi zappava la terra dall’alba al tramonto.

Cucinare ogni giorno in una di queste case significava sfamare famiglie numerose, spesso composte da più di quindici persone tra genitori, tantissimi fratelli, nonni e zie sotto lo stesso tetto.

Così accadeva nella famiglia di mio nonno Renato: con tredici figli a tavola servivano piatti capaci di saziare tutti senza svuotare la dispensa.

Ogni stagione portava in tavola ciò che la terra e il cortile offrivano, trasformando pochi ingredienti poveri in capolavori di sapore e inventiva domestica: se vuoi approfondire le radici di questa cultura alimentare, puoi leggere di più nella sezione dedicata alla cucina della memoria, tradizioni e ricette.

In questo microcosmo rurale, a reggere le redini della casa e della cucina erano figure centrali, lo Zdôr e la zdòra (spesso chiamati azdôr e azdòra, o arzdáura nel bolognese), autentici pilastri che coordinavano la vita domestica con polso fermo e grande saggezza.

La preparazione della pasta fresca era un vero e proprio rito collettivo che coinvolgeva tutti, dai più grandi ai più piccoli: nella casa di mia mamma, ad esempio, i nonni paterni si riunivano al completo con tutta la famiglia di zii e cugini per tirare la sfoglia al mattarello, trasformando il lavoro in un momento straordinario di convivialità e unione familiare.

La sfoglia della Bassa: uova di cortile, stasi delle galline e pasta matta

In campagna quasi tutti i nuclei familiari possedevano un pollaio nel cortile, quindi le uova fresche non erano un lusso contato. Tuttavia, bisognava fare i conti con i ritmi della natura: le galline avevano dei periodi di stasi produttiva legati alle stagioni e in quei momenti le uova scarseggiavano.

Quando la disponibilità veniva meno, le rezdore non si perdevano d’animo e sfruttavano l’ingegno creando la cosiddetta pasta matta, una sfogli fatta unicamente di farina e acqua, capace comunque di portare in tavola una minestra asciutta per tutta la grande famiglia.

I maltagliati: forme irregolari nate per non sprecare neanche un pezzetto di sfoglia.

Nei periodi di abbondanza, invece, la sfoglia veniva tirata con le uova, risultando più spessa, robusta e sostanziosa rispetto, ideale per raccogliere i sughi e i ragù della tradizione: puoi scoprire tutte le tecniche di lavorazione nelle ricette per la pasta fresca fatta in casa.

I condimenti della terra: burro, strutto e dispensa contadina

Nella cucina della bassa l’olio era un ingrediente quasi sconosciuto nella quotidianità: non era facilmente reperibile ed era considerato un bene costoso, riservato a pochissimi usi.

Per condire la pasta e cucinare si usavano rigorosamente il burro e lo strutto, grassi ricchi e locali che garantivano sapore e sostanza.

Il fondo di cottura che sfrigola: la generosità del burro e dello strutto erano alla base della cucina contadina.

I condimenti che accompagnavano le minestre nascevano dalla profonda conoscenza del territorio.

Si utilizzavano le verdure dell’orto, le erbe spontanee, i tagli meno nobili della carne e tutto ciò che la dispensa offriva: un soffritto generoso con strutto, un pugno di ciccioli o un fondo di cortile bastavano per trasformare un piatto semplice in una festa per il palato.

Viaggio nella Bassa: le ricette delle minestre asciutte della tradizione

Ecco una panoramica delle minestre asciutte più autentiche e radicate nella tradizione povera della nostra pianura.

Le mani esperte della zdora che tirano la sfoglia: un rito antico tramandato di generazione in generazione.

Specialità di pasta asciutta e condimenti della tradizione popolare

• Tagliatelle con i fagioli (sugo finto): tagliatelle rustiche condite con un denso intingolo di fagioli borlotti, pomodoro e un soffritto saporito di verdure e lardo.

• Quadrettini di pasta all’uovo con le verze e pancetta: piccoli quadrati di sfoglia saltati in padella insieme a foglie di verza stufate a lungo e croccanti pezzetti di pancetta.

• Stricchetti con ragù di cortile: pasta artigianale a forma di farfalla condita con un fondo di carne ristretto preparato con le parti meno nobili degli animali da cortile.

• Tagliatelline asciutte con burro, cipolla stufata e formaggio grattugiato: un piatto di straordinaria semplicità dove la cipolla bianca veniva stufata dolcemente nel burro fino a diventare crema.

• Maltagliati con cotiche e fagioli: pezzi di sfoglia irregolari cotti direttamente insieme al brodo di fagioli (precedentemente lessati con un rametto di rosmarino e aglio) e cotiche.

• Garganelli con prosciutto e piselli: con i piselli freschi dell’orto e piccoli ritagli a dadini di prosciutto crudo stagionato.

• Quadrettini di sfoglia con sugo di pomodoro e strutto: condimento elementare e saporito, con passata di pomodoro rustica fatta in casa, legata con un cucchiaio abbondante di strutto fresco.

• Tagliatelle con le ortiche: sfoglia all’uovo arricchita direttamente nell’impasto con foglie di ortica (lessate) raccolta lungo gli argini e i fossi, saltata con burro e parmigiano.

• Pasta asciutta con i ciccioli di maiale macinati: un primo piatto poverissimo in cui i ciccioli avanzati dalla fusione dello strutto venivano sbriciolati e usati come condimento croccante.

• Tortelloni di erbe selvatiche (conditi con burro e salvia): ravioli rustici ripieni di erbe di campo e ricotta, conditi semplicemente con burro fuso e abbondante salvia dell’orto.

• Tagliatelle con sugo d’anatra o cortile corteggiato: un formato di pasta ruvida abbinato a un sugo di carne sminuzzata finemente, tipico delle domeniche meno solenni ma pur sempre festive.

• Gnocchetti di pane raffermo con sugo di pomodoro e lardo: piccoli gnocchi realizzati impastando il pane avanzato con latte e uova, conditi con un sugo rustico di pomodoro e lardo rosolato.

• Tagliatelle con funghi di pioppo o dei boschi golenali: raccolti lungo il fiume e saltati in padella con aglio, prezzemolo e un goccio di brodo o pomodoro leggero.

• Tagliatelle con ragù bianco di salsiccia: salsiccia sbriciolata rosolata senza pomodoro e sfumata con vino bianco e un bicchiere di latte o panna.

• Quadrettini con piselli e pancetta: sfoglia all’uovo unita a un fondo primaverile di piselli novelli e guanciale croccante tagliato a striscioline.

• Tagliatelle burro e forma: il piatto d’emergenza o della festa dei bambini, mantecato con burro e parmigiano stagionato.

• Maltagliati con crema di fagioli e lardo pestato: un primo denso e avvolgente dove la pasta spessa si amalgama a una vellutata povera di fagioli e pesto di lardo.

• Tagliatelle con il sughetto di uccellini e conserva: uno dei piatti preferiti di mio nonno Renato, a base di passerotti “passerini” e conserva di pomodoro fatta in casa. Il momento clou, che a me faceva venire i brividi ogni volta, era quando il nonno alla fine si dedicava alla sua parte preferita: succhiare le testine degli uccellini per estrarne il cervello.

Il consiglio della nonna: come legare i sughi poveri senza sprecare nulla

Nella cucina contadina della bassa non si buttava via niente, e i sughi poveri di verdure o legumi avevano bisogno di trucchi intelligenti per risultare cremosi e avvolgenti senza l’uso di panna o grassi superflui.

Il gesto sapiente della nonna: l’aggiunta di un pugno di farina o pane per legare e arricchire il sugo.

• L’acqua di cottura della pasta: aggiungere sempre un mestolo di acqua bollente ricca di amido rilasciato dalla sfoglia durante la mantecatura in padella serviva a legare perfettamente il condimento alla pasta.

• Il trucco del pane o della polenta: un cucchiaio di polenta avanzata o una manciata di pangrattato tostato venivano spesso usati per dare corpo ai sughetti troppo liquidi o per esaltare la sapidità dei piatti di magro.

• Lo strutto come legante naturale: sostituire l’olio (poco diffuso e costoso) con un cucchiaio di strutto o burro garantiva non solo un sapore autentico, ma aiutava a emulsionare il sugo di pomodoro o delle verdure con i tagliolini rustici.

Domande frequenti (FAQ)

Le uova erano davvero così facilmente reperibili in campagna?

Sì, quasi tutte le famiglie rurali della bassa avevano un pollaio, ma bisognava fare i conti con i periodi di stasi produttiva delle galline: quando le uova scarseggiavano, si ricorreva alla “pasta matta” di sola acqua e farina.

Perché non si usava l’olio d’oliva nella cucina tradizionale della bassa?

L’olio d’oliva era un prodotto costoso e difficilmente reperibile nella pianura padana; la cucina popolare si basava interamente sui grassi locali e di facile accesso, ovvero il burro e lo strutto.

Qual è la differenza principale tra la pasta delle feste e quella feriale?

La pasta delle feste prevedeva una sfoglia fine e ripieni di carne, come i tortellini, mentre quella feriale era una sfoglia più spessa e rustica, pensata per sostenere minestre asciutte veloci e sostanziose.

Come facevano i contadini a condire la pasta senza carne fresca?

Sfruttavano i prodotti della dispensa e dell’orto, come il lardo, lo strutto, i ciccioli di maiale, i legumi secchi o le verdure di stagione, insaporendo i piatti con soffritti ricchi.

Quali formati di pasta all’uovo venivano usati più spesso per le minestre asciutte?

I formati più diffusi erano le tagliatelle tagliate al coltello, i maltagliati e gli stricchetti, ideali per trattenere sughi densi e rustici.

Perché i condimenti delle minestre asciutte erano così ricchi di grassi come lo strutto?

Il lavoro pesante nei campi richiedeva un apporto calorico elevato, per cui l’uso di strutto o burro garantiva l’energia necessaria a sostenere le faticose giornate lavorative dei contadini.

Due chiacchiere tra noi

Le minestre asciutte della nostra Bassa ci raccontano una storia di dignità, ingegno e amore per la tavola anche nei momenti di maggiore fatica. Ricordarsi di questi piatti significa mantenere viva un’identità gastronomica unica, fatta di gesti semplici tramandati di generazione in generazione. Con quale condimento povero ami di più condire la sfoglia fatta in casa? Fammelo sapere nei commenti qui sotto!

Dal mio ricettario: altre idee per te

• Scopri tutti i segreti e le tecniche tradizionali leggendo le ricette per la pasta fresca fatta in casa.

• Approfondisci i racconti e le usanze della tavola contadina nella sezione dedicata alla cucina della memoria, tradizioni e ricette.

• Esplora i sapori autentici e le preparazioni storiche con la guida completa sul recupero leggendo il quinto quarto, guida al recupero della tradizione.

Ottima cosa da fare per una cena veloce e gustosa. Ti bastano pochi ingredienti , forno ed è tutto fatto!!

• DifficoltàMolto facile
• CostoMolto economico
• Tempo di preparazione10 Minuti
• Tempo di cottura20 Minuti
• Porzioni4-6
• Metodo di cotturaFornoForno elettrico
• CucinaItaliana
• StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera

Ingredienti

4 zucchine (grattugiate)

5 fiori di zucchine

1 rotolo pasta sfoglia

1 uova

3 cucchiai parmigiano

q.b. pepe

200 g emmental (grattugiato)

2 scalogni (piccoli)

q.b. semi di sesamo

1 bicchierino latte

Procedimento

In una padella versate un pò di olio evo, tagliate gli scalogni e grattugiare le zucchine. Aggiungete sale e pepe, far cuocere per 10 minuti a fuoco medio.

Quando le zucchine saranno cotte, fatele intiepidire e poi mettetele in una ciotola e aggiungete tutti gli altri ingredienti: parmigiano, pepe se ne volete aggiungere altro, uovo, latte e l’Emmental grattugiato.
Amalgamate tutto per bene e mettete l’impasto in una tortiera, dove avete già posizionato la pasta sfoglia. Riempite per bene, livellate il contenuto e iniziate a decorare con i fiori di zucchine aperti.
Dopo aver fatto questo, piegate la pasta sfoglia avanzata verso l’interno, poi usando un pennello da cucina bagnate con un poco di acqua la superficie della pasta sfoglia e decorate a piacere con i semi di sesamo.

Forno preriscaldato a 180 gradi per 20/25 minuti.

Servire tiepido.

Dosi variate per

porzioni

L’articolo Tortino di Zucchine e Fiori di Zucchine proviene da Gloria Kitchen USA.

​Ti ricordi quanto è bello tornare alle origini, quando il tempo sembra rallentare e l’unica cosa che conta è il profumo di arance appena tagliate che invade la cucina? Oggi prepariamo insieme una crostata semplice, rustica, ma di una bontà squisita.

​Il segreto di questa ricetta è il contrasto tra la frolla burrosa e l’intensità della marmellata di arance.

La crostata rustica finita: un dolce dal profumo intenso, perfetto per una colazione speciale.

Scheda tecnica

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Ingredienti:

Preparazione:

Ingredienti:

Preparazione:

Il colore dell’oro che si fonde con la farina: creare le tagliatelle allo zafferano è un rituale che appaga i sensi fin dal primo istante. L’aroma dello zafferano impregna la pasta fresca, rendendola profumata, pronta ad accogliere la ricchezza del burro nocciola e la nota terrosa delle noci: è un primo piatto che parla di casa, di dedizione e di ingredienti scelti con cura.

​INGREDIENTI (per 4 persone)

• ​farina 00 400 g
• ​uova grandi 4
• ​zafferano silano 0,5 g
• ​burro di alta qualità 80 g
• ​salvia fresca 6 foglie
• ​noci sgusciate 50 g
• ​parmigiano reggiano grattugiato 50 g
• ​sale

​PROCEDIMENTO

​Mettete gli stimmi di zafferano in due cucchiai di acqua tiepida e lasciateli in infusione per almeno un’ora, schiacciandoli leggermente con il dorso di un cucchiaino per estrarre tutto il colore e il profumo intenso.

​Disponete la farina a fontana su una spianatoia, rompete le uova al centro e aggiungete l’infuso di zafferano, iniziando a sbattere le uova con una forchetta e incorporando la farina poco alla volta dai bordi.

​Impastate energicamente con le mani fino a ottenere un panetto liscio, omogeneo ed elastico, avvolgetelo nella pellicola trasparente e lasciatelo riposare a temperatura ambiente per almeno trenta minuti.

​Stendete la pasta col mattarello fino a ottenere una sfoglia sottile, arrotolatela delicatamente su se stessa e tagliate delle strisce larghe circa mezzo centimetro, srotolando poi le tagliatelle per formare dei nidi sulla spianatoia infarinata.

​Tritate grossolanamente le noci con un coltello e tenetele da parte mentre mettete a bollire una pentola capiente con acqua salata.

​Fate sciogliere il burro in una padella ampia a fuoco dolce, aggiungendo le foglie di salvia e lasciando che il burro inizi a sfrigolare e ad assumere un colore ambrato e un leggero profumo di nocciola, stando attenti a non bruciarlo.

​Cuocete le tagliatelle per pochi minuti, scolatele direttamente nella padella col burro nocciola e aggiungete un mestolo di acqua di cottura per creare un’emulsione cremosa.

​Unite infine il parmigiano grattugiato e la granella di noci, saltando il tutto velocemente per amalgamare i sapori prima di servire ben caldo.

Insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno: ricetta fresca e leggera

L’insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno è un piatto fresco, gustoso e colorato. Si tratta di una ricetta veloce e saporita, perfetta per chi desidera mangiare con gusto senza appesantirsi. Grazie alla sua semplicità e alla combinazione di ingredienti leggeri ma ricchi di sapore, conquisterà tutti al primo assaggio.
Potete servire questa deliziosa insalata di mare sia come antipasto in un menù di pesce, sia come piatto unico per un pranzo leggero e nutriente. In più, è una preparazione molto versatile: potete scegliere il tipo di insalata che preferite e, se volete dare un tocco di colore e croccantezza in più, aggiungere anche delle carote tagliate sottili.
Annotate subito gli ingredienti necessari per realizzarla, perché sono sicura che diventerà uno dei vostri piatti freddi preferiti. Non vi resta che provarla… e ve ne innamorerete! Ti potrebbero interessare:

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• DifficoltàFacile
• CostoMedio
• Tempo di preparazione15 Minuti
• Tempo di cottura15 Minuti
• Porzioni3
• Metodo di cotturaBollitura
• CucinaItaliana
• StagionalitàPrimavera, Estate

Ingredienti

Ingredienti per l’insalata di fagiolini freschi, gamberi e tonno

500 g gamberi

300 g fagiolini

240 g tonno sott’olio (sgocciolato)

100 g insalata mista

4 cucchiai olio extravergine d’oliva

1 limone (succo)

q.b. sale

Strumenti

Strumenti necessari

Pentole

Zuppiera

Spremiagrumi

Centrifughe

Passaggi

Preparazione insalata fagiolini freschi gamberi e tonno

Cuoci i gamberi
Per prima cosa porta a bollore una pentola con abbondante acqua e aggiungi alcune fette di limone. Lessa i gamberi per circa 1 minuto, quindi scolali subito. Una volta intiepiditi, sgusciali delicatamente e trasferiscili in una capiente zuppiera.

Prepara i fagiolini
Nel frattempo lessa i fagiolini fino a quando saranno teneri ma ancora croccanti. Scolali, lasciali raffreddare e tagliali a pezzetti. Uniscili poi ai gamberi nella zuppiera.

Aggiungi l’insalata
Lava accuratamente l’insalata, asciugala bene e tagliala a julienne. Aggiungila quindi agli altri ingredienti, mescolando delicatamente per amalgamare tutti i sapori.

Unisci il tonno
A questo punto aggiungi il tonno sott’olio ben sgocciolato e distribuiscilo uniformemente nell’insalata.
Prepara il condimento
In una ciotolina prepara un’emulsione con succo di limone, olio extravergine d’oliva e un pizzico di sale. Condisci l’insalata poco prima di servirla, così da mantenerla fresca e croccante.

Servi in tavola
Disponi l’insalata in un piatto da portata e completa con qualche spicchio di limone. Servila fresca e gustala come antipasto oppure come piatto unico leggero e saporito.

L’insalata di fagiolini freschi, gamberi e tonno si conserva in frigorifero per circa 1 giorno, chiusa in un contenitore ermetico. Per mantenerla fresca e croccante, è consigliabile aggiungere il condimento solo poco prima di servirla.

Per un risultato ancora più saporito, scegliete gamberi freschi e tonno di ottima qualità.Se desiderate un gusto più aromatico, potete aggiungere qualche foglia di prezzemolo fresco tritato oppure un pizzico di pepe nero.

Questa insalata è molto versatile e può essere personalizzata in tanti modi diversi. Potete sostituire l’insalata verde con rucola o lattughino misto, oppure arricchirla con carote tagliate a julienne. Per una versione ancora più ricca, potete aggiungere patate lesse a cubetti oppure qualche scaglia di parmigiano. Se invece amate i sapori più agrumati, provate ad aggiungere anche scorza di limone grattugiata nel condimento.

FAQ (Domande e Risposte)

Posso preparare l’insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno in anticipo?

Sì, potete prepararla qualche ora prima e conservarla in frigorifero. Il consiglio è di aggiungere il condimento solo al momento di servire, per mantenere gli ingredienti freschi e croccanti.

Questa insalata di fagiolini gamberi e tonno può essere servita come piatto unico?

Sì, grazie alla presenza di gamberi, tonno e verdure, questa ricetta è perfetta anche come piatto unico leggero e nutriente, ideale per pranzo o cena.

Posso usare gamberi surgelati per l’insalata?

Sì, potete utilizzare tranquillamente gamberi surgelati.

Come posso rendere L’insalata di fagiolini gamberi e tonno ancora più ricca?

Potete aggiungere pomodorini, olive nere, carote julienne oppure patate lesse a cubetti.

Dosi variate per

porzioni

Ingredienti:

Preparazione:

Pasta e zucchine cremosa al parmigiano: Facile, Veloce e Buonissima

Quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a un piatto buono, cremoso e soddisfacente, questa pasta e zucchine cremosa al parmigiano diventa la soluzione perfetta.
Si tratta di un primo piatto semplice e veloce, preparato con ingredienti di stagione e realizzato in una sola pentola, per ridurre i tempi e sporcare il minimo in cucina.
Inoltre, la cottura della pasta insieme alle zucchine permette di ottenere una consistenza naturalmente cremosa, senza bisogno di aggiungere ingredienti complicati. Proprio per questo, il risultato finale è un comfort food, avvolgente e ricco di sapore.
Le zucchine diventano morbide e delicate, lo scalogno aggiunge dolcezza, mentre il parmigiano, mantecato fuori dal fuoco, crea quella cremosità irresistibile che rende questo piatto così speciale.
Infine, il basilico fresco completa la ricetta con una nota profumata che richiama subito l’estate e la cucina casalinga più genuina.
In conclusione, si tratta di una pasta facile, veloce e buonissima, perfetta per ogni giorno della settimana quando vuoi qualcosa di semplice ma davvero soddisfacente. Per altre ricette simili:

• Pasta zucchine pancetta e uova
• Risoni cremosi zucchine e robiola
• Pasta con zucchine e burrata

• DifficoltàFacile
• CostoEconomico
• Tempo di preparazione10 Minuti
• Tempo di riposo1 Minuto
• Tempo di cottura20 Minuti
• Porzioni2
• Metodo di cotturaFornello
• CucinaItaliana

Ingredienti

Ingredienti per la Pasta e Zucchine Cremosa al Parmigiano

160 g pasta (mista)

400 g zucchine (piccole con il fiore)

1 scalogno

3 cucchiai olio extravergine d’oliva

80 g parmigiano grattugiato

455,40 Kcal

calorie per porzione

Info
Chiudi

• Energia 455,40 (Kcal)
• Carboidrati 32,86 (g) di cui Zuccheri 1,43 (g)
• Proteine 23,30 (g)
• Grassi 27,43 (g) di cui saturi 10,15 (g)di cui insaturi 4,83 (g)
• Fibre 4,04 (g)
• Sodio 433,10 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 355 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA^* e FoodData Central^**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

^* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione:
https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione

https://www.alimentinutrizione.it

^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019.

https://fdc.nal.usda.gov

Strumenti

Strumenti necessari

Tagliere

Coltello

Grattugia

Pentola

Passaggi

Preparazione della Pasta e Zucchine Cremosa

Preparare le zucchine e i fiori
Per prima cosa lavate accuratamente le zucchine e tagliatele a pezzetti piccoli.
Successivamente pulite anche i fiori di zucchina, tagliateli a pezzetti e teneteli da parte.

Cuocere la base cremosa di zucchine
In un tegame dai bordi alti versate un filo generoso di olio extravergine d’oliva e aggiungete lo scalogno tritato finemente. Fate rosolare dolcemente per qualche minuto.
A questo punto unite le zucchine e aggiungete due bicchieri di acqua. Non appena riprende il bollore, coprite con il coperchio e lasciate cuocere per circa dieci minuti, così le zucchine diventeranno tenere e rilasceranno tutta la loro cremosità naturale.

Cuocere la pasta insieme alle zucchine
Trascorso il tempo di cottura, versate direttamente la pasta nel tegame e continuate la cottura come un risotto, mescolando di tanto in tanto.
A metà cottura aggiungete i fiori di zucchina, abbondante basilico fresco e regolate di sale. In questo modo il profumo del basilico resterà intenso e i fiori si amalgameranno perfettamente alla crema di zucchine.

Mantecare con il parmigiano
Quando la pasta è pronta, spegnete il fuoco e chiudete il tegame con il coperchio per un minuto.
Infine aggiungete una generosa quantità di parmigiano grattugiato e mescolate velocemente fino a ottenere una pasta cremosa, avvolgente e irresistibilmente buona.
Servitela subito, ancora calda, con qualche foglia di basilico fresco e altro parmigiano a piacere.

La pasta e zucchine cremosa al parmigiano va gustata appena fatta, quando è ancora calda e perfettamente avvolgente.

Per ottenere una pasta ancora più cremosa, tagliate le zucchine molto piccole: durante la cottura tenderanno quasi a sciogliersi creando una crema naturale

Inoltre, è importante aggiungere il parmigiano a fuoco spento, mescolando velocemente, così da ottenere una mantecatura perfetta.

Potete sostituire lo scalogno con cipolla bianca oppure con un piccolo spicchio d’aglio per un sapore più deciso.

Infine, i fiori di zucchina sono facoltativi ma aggiungono delicatezza, colore e un profumo ancora più intenso al piatto.

FAQ (Domande e Risposte)

Quale pasta usare per la pasta e zucchine cremosa al parmigiano?

Per questa ricetta sono perfetti formati corti in particolare modo la pasta mista, ci stanno bene anche le mezze maniche e ditaloni perché trattengono meglio la crema di zucchine e parmigiano.

Come rendere la pasta e zucchine ancora più cremosa?

Il segreto è cuocere la pasta direttamente nel condimento, proprio come un risotto. Inoltre, è importante mantecare il parmigiano a fuoco spento e mescolare velocemente per creare una crema liscia e vellutata.

Posso aggiungere altri ingredienti alla pasta e zucchine cremosa?

Sì, questa ricetta è molto versatile. Potete aggiungere pepe nero, pecorino, provola oppure pancetta croccante per una versione ancora più ricca e saporita.

Dosi variate per

porzioni

Questo particolare strudel salato, oltre che per l’aspetto cromatico vi conquisterà per il gusto delicato ed aromatico allo stesso tempo.

Ingredienti per la pasta: 300 g di farina 00, 2 uova, 80 g di acqua, 1 cucchiaio di olio di oliva, sale, semi di sesamo per guarnire.

Per la farcia: 1/2  cavolo cappuccio viola,1 mela preferibilmente dal gusto acidulo, 60 g di burro, pangrattato, 100 g formaggio fresco, sale, pepe.

Fate cuocere a bassa fiamma e con il coperchio il cavolo tagliato a listarelle con la mela e l’olio extravergine d’oliva. Salate e pepate a vostro gusto. Fate raffreddare.

Prima di spalmare il ripieno di cavolo spargere sulla sfoglia il pangrattato (assorbirà l’umidità in eccesso). Sul cavolo distribuite poi dei cubetti di formaggio filante.

Aiutandovi con il canovaccio, arrotolate lo strudel faccendo attenzione alla chiusura dei bordi. Inumidite leggermente la superficie e cospargetelo di semi di sesamo. Infornate a 180° per 30/40 minuti.

Tagliate a fette e servite caldo.