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	<title>Food Blogger Mania &#187; tagliate</title>
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		<title>Rotolo di zucchine e scamorza ripieno di bresaola e rucola</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 15:57:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mary Di Gioia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Puglia]]></category>
		<category><![CDATA[antipasto]]></category>
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		<description><![CDATA[Se siete alla ricerca di un antipasto estivo, leggero ma ricco di gusto, il rotolo di zucchine e scamorza è la ricetta perfetta. Una base di zucchine tagliate per il lungo e scamorza filante viene cotta in forno fino a diventare compatta e morbida, poi farcita con un velo di formaggio spalmabile, bresaola, rucola fresca,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/rotolo-di-zucchine-e-scamorza-ripieno-di-bresaola-e-rucola/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se siete alla ricerca di un antipasto estivo, leggero ma ricco di gusto, il rotolo di zucchine e scamorza è la ricetta perfetta. Una base di zucchine tagliate per il lungo e scamorza filante viene cotta in forno fino a diventare compatta e morbida, poi farcita con un velo di formaggio spalmabile, bresaola, rucola fresca, [&#8230;]</p>
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		<title>Tortino di Zucchine e Fiori di Zucchine</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 15:20:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gloria KitchenUSA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
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		<description><![CDATA[Ottima cosa da fare per una cena veloce e gustosa. Ti bastano pochi ingredienti , forno ed è tutto fatto!! DifficoltàMolto facile CostoMolto economico Tempo di preparazione10 Minuti Tempo di cottura20 Minuti Porzioni4-6 Metodo di cotturaFornoForno elettrico CucinaItaliana StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera Ingredienti 4 zucchine (grattugiate) 5 fiori di zucchine 1 rotolo pasta sfoglia 1&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tortino-di-zucchine-e-fiori-di-zucchine/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Ottima cosa da fare per una cena veloce e gustosa. Ti bastano pochi ingredienti , forno ed è tutto fatto!!</p>
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<ul></ul>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.giallozafferano.it/gloriakitcheusaenonsolo/wp-content/uploads/2026/06/20260616_174836.jpg"><img width="720" height="783" src="https://blog.giallozafferano.it/gloriakitcheusaenonsolo/wp-content/uploads/2026/06/20260616_174836-720x783.jpg" alt="" class="wp-image-3122" /></a></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Molto economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>10 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>4-6</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Autunno, Inverno e Primavera</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>4</span></span><span> <span>zucchine</span> <span>(<span>grattugiate</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>5</span></span><span> <span>fiori di zucchine</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>rotolo</span></span><span> <span>pasta sfoglia</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>uova</span></span></div>
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<div><span><span>3</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>parmigiano</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<div><span><span>200</span> <span>g</span></span><span> <span>emmental</span> <span>(<span>grattugiato</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>2</span></span><span> <span>scalogni</span> <span>(<span>piccoli</span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>semi di sesamo</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>bicchierino</span></span><span> <span>latte</span></span></div>
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<p>Procedimento</p>
<p>In una padella versate un pò di olio evo, tagliate gli scalogni e grattugiare le zucchine. Aggiungete sale e pepe, far cuocere per 10 minuti a fuoco medio.</p>
<p>Quando le zucchine saranno cotte, fatele intiepidire e poi mettetele in una ciotola e aggiungete tutti gli altri ingredienti: parmigiano, pepe se ne volete aggiungere altro, uovo, latte e l&#8217;Emmental grattugiato. <br />Amalgamate tutto per bene e mettete l&#8217;impasto in una tortiera, dove avete già posizionato la pasta sfoglia. Riempite per bene, livellate il contenuto e iniziate a decorare con i fiori di zucchine aperti. <br />Dopo aver fatto questo, piegate la pasta sfoglia avanzata verso l&#8217;interno, poi usando un pennello da cucina bagnate con un poco di acqua la superficie della pasta sfoglia e decorate a piacere con i semi di sesamo.</p>
<p>Forno preriscaldato a 180 gradi per 20/25 minuti.</p>
<p>Servire tiepido.</p>
<div>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.giallozafferano.it/gloriakitcheusaenonsolo/wp-content/uploads/2026/06/20260616_193353.jpg"><img width="720" height="858" src="https://blog.giallozafferano.it/gloriakitcheusaenonsolo/wp-content/uploads/2026/06/20260616_193353-720x858.jpg" alt="" class="wp-image-3123" /></a></figure>
</div>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
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							<button></p>
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							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/gloriakitcheusaenonsolo/2026/06/ricetta-tortino-di-zucchine-e-fiori-di-zucchine/">Tortino di Zucchine e Fiori di Zucchine</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/gloriakitcheusaenonsolo">Gloria Kitchen USA</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Crostata rustica con marmellata di arance: ricetta facile e genuina</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/crostata-rustica-con-marmellata-di-arance-ricetta-facile-e-genuina/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Jun 2026 20:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[anno]]></category>
		<category><![CDATA[arance]]></category>
		<category><![CDATA[crostata]]></category>
		<category><![CDATA[dell]]></category>
		<category><![CDATA[il tempo]]></category>
		<category><![CDATA[Oggi]]></category>
		<category><![CDATA[profumo]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>

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		<description><![CDATA[Crostata rustica con marmellata di arance: il sapore dell&#8217;estate tutto l&#8217;anno ​Ti ricordi quanto è bello tornare alle origini, quando il tempo sembra rallentare e l&#8217;unica cosa che conta è il profumo di arance appena tagliate che invade la cucina? Oggi prepariamo insieme una crostata semplice, rustica, ma di una bontà squisita. ​Il segreto di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/crostata-rustica-con-marmellata-di-arance-ricetta-facile-e-genuina/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Crostata rustica con marmellata di arance: il sapore dell&#8217;estate tutto l&#8217;anno</h1>
<p dir="ltr">​Ti ricordi quanto è bello tornare alle origini, quando il tempo sembra rallentare e l&#8217;unica cosa che conta è <b>il profumo di arance appena tagliate</b> che invade la cucina? Oggi prepariamo insieme una crostata semplice, rustica, ma di una bontà squisita.</p>
<p dir="ltr">​Il segreto di questa ricetta è il contrasto tra la frolla burrosa e l&#8217;intensità della marmellata di arance.</p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlF4L0ePUyMZduvwRI3MaBN0_ud5iNw4BA8Gk3LYFUFbdc7jOQaPbiLYtCswilHzIu5HlOd8egY3GPxtVPlqcBgg7DWBUinC5DF7c4a6GcOjmoaDuhW3gE5ADUewN53CYeddzLBW2XQebG2F2jMUYJ9aiv20SsYmEJkqpiUysqUYKza6od89ENPw/s688/1000114169.jpg"><img alt="Crostata rustica fatta in casa con marmellata di arance e decorazione di fette d'arancia." border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlF4L0ePUyMZduvwRI3MaBN0_ud5iNw4BA8Gk3LYFUFbdc7jOQaPbiLYtCswilHzIu5HlOd8egY3GPxtVPlqcBgg7DWBUinC5DF7c4a6GcOjmoaDuhW3gE5ADUewN53CYeddzLBW2XQebG2F2jMUYJ9aiv20SsYmEJkqpiUysqUYKza6od89ENPw/w640-h480/1000114169.jpg" width="640" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><i>La crostata rustica finita: un dolce dal profumo intenso, perfetto per una colazione speciale.</i></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h3>Scheda tecnica</h3>
<p dir="ltr">​</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pasta e zucchine</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-e-zucchine/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
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		<category><![CDATA[scalogno]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
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		<description><![CDATA[Pasta, in questo caso dei ditalini rigati all’uovo, con zucchine tagliate a piccoli dadini, uno scalogno prima leggermente scottati, poi cotto tutto in una pentola. Per finire parmigiano e basilico fresco.&#160; Semplice e veloce. Ingredienti: 380 g di ditalini rigati all&#8217;uovo o altra pasta corta&#160; 4 zucchine romanesche 60 g di Parmigiano Reggiano 1 scalogno&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-e-zucchine/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Pasta, in questo caso dei ditalini rigati all’uovo, con zucchine tagliate a piccoli dadini, uno scalogno prima leggermente scottati, poi cotto tutto in una pentola. Per finire parmigiano e basilico fresco.&nbsp;</div>
<div>Semplice e veloce.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1x_mLH6YkdQ6vbsFX-KOjGLZSp76sVAggyuNkcgsHUI67xYEd-r1BPNJGEIjz8Bv_Zp2nzQf-1fZD0OJINckM3ZGty490i9k4iEmq0YaxbsKaYNnURBgCGSwlSDe_9FEPlRKDfMbwWjyK8McJv_06zS1GXlQIXqYnAHCJMEaRsOmQcpjgoyUu-znnIMA/s945/pasta-zucchine.jpg"><img alt="Pasta e zucchine" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1x_mLH6YkdQ6vbsFX-KOjGLZSp76sVAggyuNkcgsHUI67xYEd-r1BPNJGEIjz8Bv_Zp2nzQf-1fZD0OJINckM3ZGty490i9k4iEmq0YaxbsKaYNnURBgCGSwlSDe_9FEPlRKDfMbwWjyK8McJv_06zS1GXlQIXqYnAHCJMEaRsOmQcpjgoyUu-znnIMA/s16000/pasta-zucchine.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>380 g di ditalini rigati all&#8217;uovo o altra pasta corta&nbsp;</div>
<div>4 zucchine romanesche</div>
<div>60 g di Parmigiano Reggiano</div>
<div>1 scalogno</div>
<div>basilico fresco</div>
<div>olio extravergine di oliva</div>
<div>sale</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Dopo aver la lavato le zucchine, si tagliano a piccoli tocchetti.</div>
<div>In un tegame si mette lo scalogno tagliato a pezzettini in olio extra vergine di oliva, si fa imbiondire, si aggiungono i tocchetti di zucchina, si sala e si pepa si fanno cuocere per 5 minuti a fuoco vivo. Si aggiunge 2-3 bicchieri di acqua calda, si continua a cuocere fino a che le zucchine si saranno in parte ammorbidite, si aggiunge la pasta e se occorre altra acqua calda, si gira e si porta a cottura della pasta girando spesso. Si spegne e si aggiunge un filo di olio extra vergine di oliva, il basilico spezzettato ed il formaggio grattugiato e si continua a girare.</div>
<div>Si serve, aggiungendo un filo di olio extra vergine di oliva, a piacere il pepe nero ed altro formaggio.</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div>&nbsp;</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Patate novelle in padella con timo</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/patate-novelle-in-padella-con-timo/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sono delle patate novelle prima cotte poi tagliate a metà e rosolate in padella prima dal lato tagliato e poi dall’altro, con una miscela di&#160; &#160;olio extra vergine di oliva, paprika, peperoncino, aglio in polvere e timo. Ingredienti: 500 g di patate novelle paprika peperoncino in polvere aglio in polvere timo olio extra vergine di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/patate-novelle-in-padella-con-timo/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Sono delle patate novelle prima cotte poi tagliate a metà e rosolate in padella prima dal lato tagliato e poi dall’altro, con una miscela di&nbsp; &nbsp;olio extra vergine di oliva, paprika, peperoncino, aglio in polvere e timo.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIbLBV8N30V8Bo22-xC14N6wvL7JxrV1apZaWieApiKfKRvhvYeQt_JPBwL03xFmgTerUIiQfBLmOqN3032ymCm9T5Ic7mb746JbxcFfANhu7mp4-i3UFMeHWdwRSpcMHV73c9dbpsHzEn_2Pn7ku85xOS2f69ydHVHT63dajBNbEdp34nuq23dxYp7X0/s945/patate-timo.jpg"><img alt="Patate novelle in padella con timo" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIbLBV8N30V8Bo22-xC14N6wvL7JxrV1apZaWieApiKfKRvhvYeQt_JPBwL03xFmgTerUIiQfBLmOqN3032ymCm9T5Ic7mb746JbxcFfANhu7mp4-i3UFMeHWdwRSpcMHV73c9dbpsHzEn_2Pn7ku85xOS2f69ydHVHT63dajBNbEdp34nuq23dxYp7X0/s16000/patate-timo.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>500 g di patate novelle</div>
<div>paprika</div>
<div>peperoncino in polvere</div>
<div>aglio in polvere</div>
<div>timo</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si puliscono bene le patate novelle. Si mettono in una pentola con acqua fredda e si fanno cuocere fino a che saranno morbide.</div>
<div>Si fanno raffreddare, si tagliano a metà.</div>
<div>In una larga padella si mette olio extra vergine di oliva, paprika, peperoncino ed aglio in polvere. Si depositano le patate novelle con il lato tagliato, si aggiunge parte del timo fresco. Si fanno rosolare dolcemente, quando si sono rosolate si girano dall’altro lato, si continua la cottura. Si sala e si aggiunge altro timo fresco. Si lascia insaporire per alcuni minuti e si spegne.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tagliatelle allo zafferano con salvia, burro e noci</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/tagliatelle-allo-zafferano-con-salvia-burro-e-noci/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/tagliatelle-allo-zafferano-con-salvia-burro-e-noci/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 11:44:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[burro]]></category>
		<category><![CDATA[farina]]></category>
		<category><![CDATA[noci]]></category>
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		<category><![CDATA[salvia]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
		<category><![CDATA[zafferano]]></category>

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		<description><![CDATA[Il colore dell&#8217;oro che si fonde con la farina: creare le tagliatelle allo zafferano è un rituale che appaga i sensi fin dal primo istante. L&#8217;aroma dello zafferano impregna la pasta fresca, rendendola profumata, pronta ad accogliere la ricchezza del burro nocciola e la nota terrosa delle noci: è un primo piatto che parla di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tagliatelle-allo-zafferano-con-salvia-burro-e-noci/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCFKjjBjmKE3FTpR-P3mgUhLE9j0vvDaTN7AmKrT6b9N_Nd94Hqo0PZXdNjQUPhJYeCDXgSM8TzGrYHfpOzKckx7ChVr58_3LikEmjU0bGGbWN_kr9Fw68VoSLxq9siNFD-EMuHIp6Ze3U9haQ99Q14L1cckAiGjpuG8VeHc_c-RULjyzobkjslA/s935/1000111523.png"><img border="0" height="407" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCFKjjBjmKE3FTpR-P3mgUhLE9j0vvDaTN7AmKrT6b9N_Nd94Hqo0PZXdNjQUPhJYeCDXgSM8TzGrYHfpOzKckx7ChVr58_3LikEmjU0bGGbWN_kr9Fw68VoSLxq9siNFD-EMuHIp6Ze3U9haQ99Q14L1cckAiGjpuG8VeHc_c-RULjyzobkjslA/w640-h407/1000111523.png" width="640" /></a></div>
<p>Il colore dell&#8217;oro che si fonde con la farina: creare le tagliatelle allo zafferano è un rituale che appaga i sensi fin dal primo istante. L&#8217;aroma dello zafferano impregna la pasta fresca, rendendola profumata, pronta ad accogliere la ricchezza del burro nocciola e la nota terrosa delle noci: è un primo piatto che parla di casa, di dedizione e di ingredienti scelti con cura.</p>
<p></p>
<p>​INGREDIENTI (per 4 persone)</p>
</p>
<ul>
<li>​farina 00 400 g</li>
<li>​uova grandi 4</li>
<li>​zafferano silano 0,5 g</li>
<li>​burro di alta qualità 80 g</li>
<li>​salvia fresca 6 foglie</li>
<li>​noci sgusciate 50 g</li>
<li>​parmigiano reggiano grattugiato 50 g</li>
<li>​sale</li>
</ul>
<div></div>
</p>
<p>​PROCEDIMENTO</p>
<p>​Mettete gli stimmi di zafferano in due cucchiai di acqua tiepida e lasciateli in infusione per almeno un&#8217;ora, schiacciandoli leggermente con il dorso di un cucchiaino per estrarre tutto il colore e il profumo intenso.</p>
<p>​Disponete la farina a fontana su una spianatoia, rompete le uova al centro e aggiungete l&#8217;infuso di zafferano, iniziando a sbattere le uova con una forchetta e incorporando la farina poco alla volta dai bordi.</p>
<p>​Impastate energicamente con le mani fino a ottenere un panetto liscio, omogeneo ed elastico, avvolgetelo nella pellicola trasparente e lasciatelo riposare a temperatura ambiente per almeno trenta minuti.</p>
<p>​Stendete la pasta col mattarello fino a ottenere una sfoglia sottile, arrotolatela delicatamente su se stessa e tagliate delle strisce larghe circa mezzo centimetro, srotolando poi le tagliatelle per formare dei nidi sulla spianatoia infarinata.</p>
<p>​Tritate grossolanamente le noci con un coltello e tenetele da parte mentre mettete a bollire una pentola capiente con acqua salata.</p>
<p>​Fate sciogliere il burro in una padella ampia a fuoco dolce, aggiungendo le foglie di salvia e lasciando che il burro inizi a sfrigolare e ad assumere un colore ambrato e un leggero profumo di nocciola, stando attenti a non bruciarlo.</p>
<p>​Cuocete le tagliatelle per pochi minuti, scolatele direttamente nella padella col burro nocciola e aggiungete un mestolo di acqua di cottura per creare un&#8217;emulsione cremosa.</p>
<p>​Unite infine il parmigiano grattugiato e la granella di noci, saltando il tutto velocemente per amalgamare i sapori prima di servire ben caldo.</p>
<div>Per trovare altre mie ricette visita il blog https://le-ricette-della-nonna.blogspot.com/ o la pagina Facebook https://www.facebook.com/ricettenonna</p>
<p>Per richieste o suggerimenti, puoi scrivermi via mail a: ricettenonna@gmail.com</p>
<p>Ti aspetto!</p></div>
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		<title>Insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno</title>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2026 20:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Regina Sole</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[condimento]]></category>
		<category><![CDATA[gamberi]]></category>
		<category><![CDATA[insalata]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[Questa]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>

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		<description><![CDATA[Insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno: ricetta fresca e leggera L&#8217;insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno è un piatto fresco, gustoso e colorato. Si tratta di una ricetta veloce e saporita, perfetta per chi desidera mangiare con gusto senza appesantirsi. Grazie alla sua semplicità e alla combinazione di ingredienti leggeri ma ricchi di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/insalata-di-fagiolini-freschi-gamberi-e-tonno/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p><strong>Insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno: ricetta fresca e leggera</strong></p>
<p><strong>L&#8217;insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno </strong>è un piatto fresco, gustoso e colorato. Si tratta di una ricetta veloce e saporita, perfetta per chi desidera mangiare con gusto senza appesantirsi. Grazie alla sua semplicità e alla combinazione di ingredienti leggeri ma ricchi di sapore, conquisterà tutti al primo assaggio.<br />Potete servire questa deliziosa insalata di mare sia come antipasto in un menù di pesce, sia come piatto unico per un pranzo leggero e nutriente. In più, è una preparazione molto versatile: potete scegliere il tipo di insalata che preferite e, se volete dare un tocco di colore e croccantezza in più, aggiungere anche delle carote tagliate sottili.<br />Annotate subito gli ingredienti necessari per realizzarla, perché sono sicura che diventerà uno dei vostri piatti freddi preferiti. Non vi resta che provarla… e ve ne innamorerete! Ti potrebbero interessare:</p>
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</ul>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>3</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Bollitura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Primavera, Estate</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Ingredienti per l&#8217;insalata di fagiolini freschi, gamberi e tonno</h3>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>gamberi</span></span></div>
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<div><span><span>300</span> <span>g</span></span><span> <span>fagiolini</span></span></div>
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<div><span><span>240</span> <span>g</span></span><span> <span>tonno sott&#8217;olio</span> <span>(<span>sgocciolato</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>insalata mista</span></span></div>
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<div><span><span>4</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>limone</span> <span>(<span>succo</span>)</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h3>Strumenti necessari</h3>
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<div> <span>Pentole</span>
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<div> <span>Zuppiera</span>
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<div> <span>Spremiagrumi</span>
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<div> <span>Centrifughe</span>
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<h2>Passaggi</h2>
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<h3>Preparazione insalata fagiolini freschi gamberi e tonno</h3>
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<p><strong>Cuoci i gamberi</strong><br />Per prima cosa porta a bollore una pentola con abbondante acqua e aggiungi alcune fette di limone. Lessa i gamberi per circa 1 minuto, quindi scolali subito. Una volta intiepiditi, sgusciali delicatamente e trasferiscili in una capiente zuppiera.</p>
<p><strong>Prepara i fagiolini</strong><br />Nel frattempo lessa i fagiolini fino a quando saranno teneri ma ancora croccanti. Scolali, lasciali raffreddare e tagliali a pezzetti. Uniscili poi ai gamberi nella zuppiera.</p>
<p><strong>Aggiungi l’insalata</strong><br />Lava accuratamente l’insalata, asciugala bene e tagliala a julienne. Aggiungila quindi agli altri ingredienti, mescolando delicatamente per amalgamare tutti i sapori.</p>
<p><strong>Unisci il tonno</strong><br />A questo punto aggiungi il tonno sott’olio ben sgocciolato e distribuiscilo uniformemente nell’insalata.<br />Prepara il condimento<br />In una ciotolina prepara un’emulsione con succo di limone, olio extravergine d’oliva e un pizzico di sale. Condisci l’insalata poco prima di servirla, così da mantenerla fresca e croccante.</p>
<p><strong>Servi in tavola</strong><br />Disponi l’insalata in un piatto da portata e completa con qualche spicchio di limone. Servila fresca e gustala come antipasto oppure come piatto unico leggero e saporito.</p>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-fagiolini-1.jpg"><img width="316" height="237" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-fagiolini-1.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-fagiolini-2.jpg"><img width="346" height="259" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-fagiolini-2.jpg" alt="" class="wp-image-13656" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-fagiolini-3.jpg"><img width="346" height="259" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-fagiolini-3.jpg" alt="" class="wp-image-13657" style="width:231px;height:auto" /></a></figure>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-gamberi-tonno-e-fagiolini-freschi-foto-verticale.jpeg"><img width="720" height="1080" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/insalata-gamberi-tonno-e-fagiolini-freschi-foto-verticale-720x1080.jpeg" alt="" class="wp-image-13658" /></a></figure>
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<h2></h2>
<h3>L’insalata di fagiolini freschi, gamberi e tonno si conserva in frigorifero per circa 1 giorno, chiusa in un contenitore ermetico. Per mantenerla fresca e croccante, è consigliabile aggiungere il condimento solo poco prima di servirla.</h3>
<h4>Per un risultato ancora più saporito, scegliete gamberi freschi e tonno di ottima qualità.Se desiderate un gusto più aromatico, potete aggiungere qualche foglia di prezzemolo fresco tritato oppure un pizzico di pepe nero.</h4>
<h4>Questa insalata è molto versatile e può essere personalizzata in tanti modi diversi. Potete sostituire l’insalata verde con rucola o lattughino misto, oppure arricchirla con carote tagliate a julienne. Per una versione ancora più ricca, potete aggiungere patate lesse a cubetti oppure qualche scaglia di parmigiano. Se invece amate i sapori più agrumati, provate ad aggiungere anche scorza di limone grattugiata nel condimento.</h4>
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<h2>FAQ (Domande e Risposte)</h2>
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<h3>Posso preparare l’insalata di fagiolini freschi gamberi e tonno in anticipo?</h3>
<p>Sì, potete prepararla qualche ora prima e conservarla in frigorifero. Il consiglio è di aggiungere il condimento solo al momento di servire, per mantenere gli ingredienti freschi e croccanti.</p>
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<h3>Questa insalata di fagiolini gamberi e tonno può essere servita come piatto unico?</h3>
<p>Sì, grazie alla presenza di gamberi, tonno e verdure, questa ricetta è perfetta anche come piatto unico leggero e nutriente, ideale per pranzo o cena.</p>
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<div>
<h3>Posso usare gamberi surgelati per l&#8217;insalata?</h3>
<p>Sì, potete utilizzare tranquillamente gamberi surgelati.</p>
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<h3>Come posso rendere L&#8217;insalata di fagiolini gamberi e tonno ancora più ricca?</h3>
<p>Potete aggiungere pomodorini, olive nere, carote julienne oppure patate lesse a cubetti.</p>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
<div>
							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		<title>Fave cocci e scorci</title>
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		<pubDate>Thu, 14 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[finocchietto]]></category>
		<category><![CDATA[Galati Mamertino]]></category>
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		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
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		<description><![CDATA[Le fave cocci e scorci, vale a dire fave semi e baccello, sono un contorno tipico della zona dei Nebrodi, in particolare di Galati Mamertino. Si utilizzano tutte le fave semi e baccelli, dopo aver tolto le estremità ed i filamenti, si fanno bollire, poi si ripassano in padella con aglio, olio e peperoncino, con&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fave-cocci-e-scorci/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Le fave cocci e scorci, vale a dire fave semi e baccello, sono un contorno tipico della zona dei Nebrodi, in particolare di Galati Mamertino. Si utilizzano tutte le fave semi e baccelli, dopo aver tolto le estremità ed i filamenti, si fanno bollire, poi si ripassano in padella con aglio, olio e peperoncino, con l’aggiunta del finocchietto selvatico e del pangrattato.&nbsp;</div>
<div>Una ricetta antispreco veramente buonissima. E&#8217; stata una vera sorpresa per me, mangiare anche i baccelli delle fave e scoprire la loro bontà.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7v_1w8seTXOjsYkAHBL_d_Cm1Wh7EiJNhVNJCups05ce8C5i3FhgvBHNVrOYmcrI7syqj6HjCQDXaoQHy_7GgJmhBqUcxJ0VdljKMV1yimx-goYjkQxaVg3BlsUf30tLWDtRMj5E0lU-yCbWv9CalEzq-6LJsF52hVh9zcic0nsdif4SvX_tqYSx5yZI/s945/fave_cocci_scorci.jpg"><img alt="Fave cocci e scorci" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7v_1w8seTXOjsYkAHBL_d_Cm1Wh7EiJNhVNJCups05ce8C5i3FhgvBHNVrOYmcrI7syqj6HjCQDXaoQHy_7GgJmhBqUcxJ0VdljKMV1yimx-goYjkQxaVg3BlsUf30tLWDtRMj5E0lU-yCbWv9CalEzq-6LJsF52hVh9zcic0nsdif4SvX_tqYSx5yZI/s16000/fave_cocci_scorci.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>700 g circa di fave intere fresche e tenere&nbsp;</div>
<div>1 mazzetto di finocchietto selvatico</div>
<div>2 spicchi di aglio</div>
<div>1 peperoncino&nbsp;</div>
<div>pangrattato&nbsp;</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale e pepe</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si lavano bene le fave, si eliminano le estremità ed il filamento di ogni baccello.</div>
<div>Si mettono in acqua calda, si fanno cuocere fino a quando le fave saranno morbide.</div>
<div>Si scolano, e si tagliano a losanghe. Si taglia il finocchietto selvatico.&nbsp;</div>
<div>In una larga padella, si fa scaldare l’olio extra vergine di oliva con aglio e peperoncino, si aggiungono le fave tagliate ed il finocchietto selvatico. Si fa saltare per alcuni minuti, si sala.</div>
<div>Si aggiunge il pangrattato, si fa tostare e insaporire il tutto per alcuni minuti.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pasta e zucchine cremosa al parmigiano</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-e-zucchine-cremosa-al-parmigiano/</link>
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		<pubDate>Fri, 08 May 2026 18:48:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Regina Sole</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[fuoco]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[profumo]]></category>
		<category><![CDATA[scalogno]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-e-zucchine-cremosa-al-parmigiano/</guid>
		<description><![CDATA[Vegetariano Pasta e zucchine cremosa al parmigiano: Facile, Veloce e Buonissima Quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a un piatto buono, cremoso e soddisfacente, questa pasta e zucchine cremosa al parmigiano diventa la soluzione perfetta.Si tratta di un primo piatto semplice e veloce, preparato con ingredienti di stagione e realizzato in una sola pentola, per ridurre&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-e-zucchine-cremosa-al-parmigiano/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
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<p><strong>Pasta e zucchine cremosa al parmigiano: Facile, Veloce e Buonissima</strong></p>
<p>Quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a un piatto buono, cremoso e soddisfacente, questa <strong>pasta e zucchine cremosa al parmigiano</strong> diventa la soluzione perfetta.<br />Si tratta di un primo piatto semplice e veloce, preparato con ingredienti di stagione e realizzato in <strong>una sola pentola</strong>, per ridurre i tempi e sporcare il minimo in cucina.<br />Inoltre, la cottura della pasta insieme alle zucchine permette di ottenere una consistenza naturalmente cremosa, senza bisogno di aggiungere ingredienti complicati. Proprio per questo, il risultato finale è un <strong>comfort food</strong>, avvolgente e ricco di sapore.<br />Le zucchine diventano morbide e delicate, lo scalogno aggiunge dolcezza, mentre il parmigiano, mantecato fuori dal fuoco, crea quella cremosità irresistibile che rende questo piatto così speciale.<br />Infine, il basilico fresco completa la ricetta con una nota profumata che richiama subito l’estate e la cucina casalinga più genuina.<br />In conclusione, si tratta di una pasta facile, veloce e buonissima, perfetta per ogni giorno della settimana quando vuoi qualcosa di semplice ma davvero soddisfacente. Per altre ricette simili:</p>
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<ul>
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</ul>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-e-zucchine-cremosa-con-parmigiano.jpg"><img width="720" height="487" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-e-zucchine-cremosa-con-parmigiano-720x487.jpg" alt="" class="wp-image-13590" /></a></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>10 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>1 Minuto</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>2</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Ingredienti per la Pasta e Zucchine Cremosa al Parmigiano</h3>
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<div><span><span>160</span> <span>g</span></span><span> <span>pasta</span> <span>(<span>mista</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>400</span> <span>g</span></span><span> <span>zucchine</span> <span>(<span>piccole con il fiore</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>scalogno</span></span></div>
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<div><span><span>3</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span><span>80</span> <span>g</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div>455,40 Kcal</div>
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						<span>Info</span><br />
						<span>Chiudi</span>
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<li><strong>Energia</strong> 455,40 (Kcal)</li>
<li><strong>Carboidrati</strong> 32,86 (g) <span>di cui Zuccheri 1,43 (g)</span></li>
<li><strong>Proteine</strong> 23,30 (g)</li>
<li><strong>Grassi</strong> 27,43 (g) <span>di cui saturi 10,15 (g)</span><span>di cui insaturi 4,83 (g)</span></li>
<li><strong>Fibre</strong> 4,04 (g)</li>
<li><strong>Sodio</strong> 433,10 (mg)</li>
</ul>
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<p>
							Valori indicativi per una porzione di 355 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA<sup>*</sup> e FoodData Central<sup>**</sup>. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.						</p>
<p>
							<span><sup>*</sup> CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione:</span><br />
							<span><a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione" target="_blank">https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione</a></span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.alimentinutrizione.it" target="_blank">https://www.alimentinutrizione.it</a><br />
							</span><br />
							<span><sup>**</sup> U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019.</span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://fdc.nal.usda.gov" target="_blank">https://fdc.nal.usda.gov</a><br />
							</span>
						</p>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h3>Strumenti necessari</h3>
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<h2>Passaggi</h2>
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<h3>Preparazione della Pasta e Zucchine Cremosa</h3>
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<p><strong>Preparare le zucchine e i fiori</strong><br />Per prima cosa lavate accuratamente le zucchine e tagliatele a pezzetti piccoli. <br />Successivamente pulite anche i fiori di zucchina, tagliateli a pezzetti e teneteli da parte.</p>
<p><strong>Cuocere la base cremosa di zucchine</strong><br />In un tegame dai bordi alti versate un filo generoso di olio extravergine d’oliva e aggiungete lo scalogno tritato finemente. Fate rosolare dolcemente per qualche minuto.<br />A questo punto unite le zucchine e aggiungete due bicchieri di acqua. Non appena riprende il bollore, coprite con il coperchio e lasciate cuocere per circa dieci minuti, così le zucchine diventeranno tenere e rilasceranno tutta la loro cremosità naturale.</p>
<p><strong>Cuocere la pasta insieme alle zucchine</strong><br />Trascorso il tempo di cottura, versate direttamente la pasta nel tegame e continuate la cottura come un risotto, mescolando di tanto in tanto.<br />A metà cottura aggiungete i fiori di zucchina, abbondante basilico fresco e regolate di sale. In questo modo il profumo del basilico resterà intenso e i fiori si amalgameranno perfettamente alla crema di zucchine.</p>
<p><strong>Mantecare con il parmigiano</strong><br />Quando la pasta è pronta, spegnete il fuoco e chiudete il tegame con il coperchio per un minuto. <br />Infine aggiungete una generosa quantità di parmigiano grattugiato e mescolate velocemente fino a ottenere una pasta cremosa, avvolgente e irresistibilmente buona.<br />Servitela subito, ancora calda, con qualche foglia di basilico fresco e altro parmigiano a piacere.</p>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-e-zucchine-con-parmigiano-1.jpg"><img width="160" height="346" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-e-zucchine-con-parmigiano-1.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-zucchine-e-parmigiano-2.jpg"><img width="224" height="376" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-zucchine-e-parmigiano-2.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-zucchine-e-parmigiano-3.jpg"><img width="206" height="346" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-zucchine-e-parmigiano-3.jpg" alt="" /></a></figure>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-cremosa-zucchine-5.jpg"><img width="229" height="386" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-cremosa-zucchine-5.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-zucchine-e-parmigiano-4.jpg"><img width="209" height="351" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-zucchine-e-parmigiano-4.jpg" alt="" /></a></figure>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-e-zucchine-cremosa-con-parmigiano-foto-verticale.jpg"><img width="720" height="1054" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/05/pasta-e-zucchine-cremosa-con-parmigiano-foto-verticale-720x1054.jpg" alt="" class="wp-image-13597" /></a></figure>
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<h2></h2>
<h3>La pasta e zucchine cremosa al parmigiano va gustata appena fatta, quando è ancora calda e perfettamente avvolgente.</h3>
<h4>Per ottenere una pasta ancora più cremosa, tagliate le zucchine molto piccole: durante la cottura tenderanno quasi a sciogliersi creando una crema naturale </h4>
<h4>Inoltre, è importante aggiungere il parmigiano a fuoco spento, mescolando velocemente, così da ottenere una mantecatura perfetta.</h4>
<h4>Potete sostituire lo scalogno con cipolla bianca oppure con un piccolo spicchio d’aglio per un sapore più deciso.</h4>
<h4>Infine, i fiori di zucchina sono facoltativi ma aggiungono delicatezza, colore e un profumo ancora più intenso al piatto.</h4>
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<h2>FAQ (Domande e Risposte)</h2>
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<h3>Quale pasta usare per la pasta e zucchine cremosa al parmigiano?</h3>
<p>Per questa ricetta sono perfetti formati corti in particolare modo la pasta mista, ci stanno bene anche le mezze maniche e ditaloni  perché trattengono meglio la crema di zucchine e parmigiano.</p>
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<h3>Come rendere la pasta e zucchine ancora più cremosa?</h3>
<p>Il segreto è cuocere la pasta direttamente nel condimento, proprio come un risotto. Inoltre, è importante mantecare il parmigiano a fuoco spento e mescolare velocemente per creare una crema liscia e vellutata.</p>
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<h3>Posso aggiungere altri ingredienti alla pasta e zucchine cremosa?</h3>
<p>Sì, questa ricetta è molto versatile. Potete aggiungere pepe nero, pecorino, provola oppure pancetta croccante per una versione ancora più ricca e saporita.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Strudel di cavolo rosso e mele</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/strudel-di-cavolo-rosso-e-mele/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/strudel-di-cavolo-rosso-e-mele/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gufetta Siciliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[cavolo cappuccio]]></category>
		<category><![CDATA[coperchio]]></category>
		<category><![CDATA[cubetti]]></category>
		<category><![CDATA[formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[mele]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<description><![CDATA[Questo particolare strudel salato, oltre che per l&#8217;aspetto cromatico vi conquisterà per il gusto delicato ed aromatico allo stesso tempo. Ingredienti per la pasta:&#160;300 g di farina 00,&#160;2 uova,&#160;80 g di acqua,&#160;1 cucchiaio di olio di oliva,&#160;sale, semi di sesamo per guarnire. Per la farcia:&#160;1/2&#160; cavolo&#160;cappuccio viola,1 mela preferibilmente dal gusto acidulo,&#160;60 g di burro,&#160;pangrattato,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/strudel-di-cavolo-rosso-e-mele/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSXfqFFSZGRRPwrnsAs_3xqi2cUNRiCLY-l-dOxNWM1d9XIV6A_4fapoeyI3HJi7BMHfMOhFAGGgBrVHq-0kEz_Xn4OCKY9VkCDRvSQ5lkRBS-5fkGS_e1s_6N5_cd_0tPDQmnlaSvtjp41YmkVwdyHcuD1GRlmw1IAXWkNJj9X1CMtmrYOEQ3x3QjQJV/s1800/idda.jpg"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSXfqFFSZGRRPwrnsAs_3xqi2cUNRiCLY-l-dOxNWM1d9XIV6A_4fapoeyI3HJi7BMHfMOhFAGGgBrVHq-0kEz_Xn4OCKY9VkCDRvSQ5lkRBS-5fkGS_e1s_6N5_cd_0tPDQmnlaSvtjp41YmkVwdyHcuD1GRlmw1IAXWkNJj9X1CMtmrYOEQ3x3QjQJV/s320/idda.jpg" width="320" /></a></div>
<p>
</p>
<p><span>Questo particolare strudel salato, oltre che per l&#8217;aspetto cromatico vi conquisterà per il gusto delicato ed aromatico allo stesso tempo.</span></p>
<p><span>Ingredienti per la pasta:&nbsp;<span>300 g di farina 00,&nbsp;</span></span><span>2 uova,&nbsp;</span><span>80 g di acqua,&nbsp;</span><span>1 cucchiaio di olio di oliva,&nbsp;</span><span>sale, semi di sesamo per guarnire.</span></p>
<p><span><span>Per la farcia:&nbsp;</span><span>1/2</span><span>&nbsp; cavolo&nbsp;</span><span>cappuccio viola,</span><span>1 mela preferibilmente dal gusto acidulo,&nbsp;</span><span>60 g di burro,&nbsp;</span><span>pangrattato, 100 g formaggio fresco,&nbsp;</span><span>sale, pepe.</span></span></p>
<p><span><span>Fate cuocere a bassa fiamma e con il coperchio il cavolo tagliato a listarelle con la mela e l&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva. Salate e pepate a vostro gusto. Fate raffreddare.</span></span></p>
</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqYYLdKfoKqmUgyPiEeqwawmIzmPnU6XqVeaRLuohnn7FSq3_p_x-cMCbFQSQfXTxTrDvJ0yoKi5HoqxQtBFgOm8CIeAjKdkJiUDP2x_eO_FtPT1eGf8Dk-se_4F4xMx5AU98bqjgDu-TkMT9O8XNNDT1-CAeu_F2BeHVGswQJnNbUeRDdb4GQ80aXI1Hr/s4000/IMG_20260207_122749.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqYYLdKfoKqmUgyPiEeqwawmIzmPnU6XqVeaRLuohnn7FSq3_p_x-cMCbFQSQfXTxTrDvJ0yoKi5HoqxQtBFgOm8CIeAjKdkJiUDP2x_eO_FtPT1eGf8Dk-se_4F4xMx5AU98bqjgDu-TkMT9O8XNNDT1-CAeu_F2BeHVGswQJnNbUeRDdb4GQ80aXI1Hr/s320/IMG_20260207_122749.jpg" width="240" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihux3XkuP5AAiZRI-l1BvelFbi3rSkiDxBcPcieFKTLPEmATHgZz4SiDWX2KZOUSv9YmuYcm57Jhm4MeRpNymoaPh2YTNYAQXfr0Q26bl2RH3Tzri9bjBPJ5UWz00uNHnVXBjEpjIMdfJQ35a-g0-y8n9epHTUW_D2_Lcdfeiwma6xihouJ3qjHgaiiDD7/s4000/IMG_20260210_182754.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihux3XkuP5AAiZRI-l1BvelFbi3rSkiDxBcPcieFKTLPEmATHgZz4SiDWX2KZOUSv9YmuYcm57Jhm4MeRpNymoaPh2YTNYAQXfr0Q26bl2RH3Tzri9bjBPJ5UWz00uNHnVXBjEpjIMdfJQ35a-g0-y8n9epHTUW_D2_Lcdfeiwma6xihouJ3qjHgaiiDD7/s320/IMG_20260210_182754.jpg" width="240" /></a></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Intanto mescolate gli ingredienti per la pasta, fate riposare per una mezz&#8217;ora e stendete con il mattarello in una sfoglia sottile su un canovaccio in modo che poi vi verrà più semplice l&#8217;arrotolamento.</span></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0JHn_dKRWbXUuM_RFMosw1z8BZ6wwzBndnjpNOau1cR4eQqRzt1JUW3YHAu0xNOfLRvuiDU3yir9s_lxr1hHVF-gcQn3moM997z1X6rDBqqKqrcV75rkI3ETbwi-vKmU6kvMo0b2B6xouo2DbYF0YwH5TU_ZG_Xzs0D1QX6HuVjeR8gAaLnJ9mkshV1Ch/s4000/IMG_20260210_183641.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0JHn_dKRWbXUuM_RFMosw1z8BZ6wwzBndnjpNOau1cR4eQqRzt1JUW3YHAu0xNOfLRvuiDU3yir9s_lxr1hHVF-gcQn3moM997z1X6rDBqqKqrcV75rkI3ETbwi-vKmU6kvMo0b2B6xouo2DbYF0YwH5TU_ZG_Xzs0D1QX6HuVjeR8gAaLnJ9mkshV1Ch/s320/IMG_20260210_183641.jpg" width="240" /></a></div>
<p></p>
<p><span>Prima di spalmare il ripieno di cavolo spargere sulla sfoglia il pangrattato (assorbirà l&#8217;umidità in eccesso). Sul cavolo distribuite poi dei cubetti di formaggio filante.</span>
</p>
<p></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqkax_IzEkrCLdcRBfKBiRTb4ngFMZniqWwMVPERkRHqQBZ1x49bdQTEooRQP4ruGq8wTp03lfKmrfck0E2ixDqsbOnJh252yWAGr0KEBG7JpJ9v8UIbdg6AUoZsXGj09btXVe5w1aN-a2TaTxr2aH7ZsOnJ170uj73y6zMq8W7h57WbTs29cZ5GV0Ygml/s4000/IMG_20260210_183734.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqkax_IzEkrCLdcRBfKBiRTb4ngFMZniqWwMVPERkRHqQBZ1x49bdQTEooRQP4ruGq8wTp03lfKmrfck0E2ixDqsbOnJh252yWAGr0KEBG7JpJ9v8UIbdg6AUoZsXGj09btXVe5w1aN-a2TaTxr2aH7ZsOnJ170uj73y6zMq8W7h57WbTs29cZ5GV0Ygml/s320/IMG_20260210_183734.jpg" width="240" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjawRaCbyOQlubldRtF_2nRS14VfXSzPrHN0dGjDjeujduHmYIBHeo4k15qX9XfUNyPQ6oBGogsuKJA_eKLQyOCGP79Zx2dnSq8J2ftXJrj8BzLiUxUwyszUfw3GgdNsDD4N56wvrPnRiRUCyNOYwM6d6yWpW1sFo5l-beNHif_vtD_enoFRjIpUQ05-mAE/s4000/IMG_20260210_184207.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjawRaCbyOQlubldRtF_2nRS14VfXSzPrHN0dGjDjeujduHmYIBHeo4k15qX9XfUNyPQ6oBGogsuKJA_eKLQyOCGP79Zx2dnSq8J2ftXJrj8BzLiUxUwyszUfw3GgdNsDD4N56wvrPnRiRUCyNOYwM6d6yWpW1sFo5l-beNHif_vtD_enoFRjIpUQ05-mAE/s320/IMG_20260210_184207.jpg" width="320" /></a></div>
<p>&nbsp;
</p>
<p><span>Aiutandovi con il canovaccio, arrotolate lo strudel faccendo attenzione alla chiusura dei bordi. Inumidite leggermente la superficie e cospargetelo di semi di sesamo. Infornate a 180° per 30/40 minuti.</span></p>
<p></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQzsOI_ktBOj36tFTxPTGU1cusKwR4TjVuUr69m9T0q26Q_R0rpDkMqzQ4fAc8PyQvKmmVHzAokgHJJyfOLeMWWirPi1QtbrBSsqXsb7CfaAG3Z6wHLi2T-j6OJMLeq7tEkH4HjQ1iIuMQ0pMg6tVKoSxuMplGmKVBjjXp7Rq0bTZGppGOhYiOQe2aHuej/s4000/IMG_20260210_192227.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQzsOI_ktBOj36tFTxPTGU1cusKwR4TjVuUr69m9T0q26Q_R0rpDkMqzQ4fAc8PyQvKmmVHzAokgHJJyfOLeMWWirPi1QtbrBSsqXsb7CfaAG3Z6wHLi2T-j6OJMLeq7tEkH4HjQ1iIuMQ0pMg6tVKoSxuMplGmKVBjjXp7Rq0bTZGppGOhYiOQe2aHuej/s320/IMG_20260210_192227.jpg" width="320" /></a></div>
<p><span>Tagliate a fette e servite caldo.</span></p>
<p><span>&nbsp;</span></p>
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		<item>
		<title>Tagliatelle ai carciofi, speck e zafferano</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 14:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gufetta Siciliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
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		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
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		<description><![CDATA[Questo primo molto semplice potrebbe essere benissimo un piatto per i pranzi della domenica: assolutamente di stagione, veloce da preparare e sicuramente gradito a tutti.&#160; Ingredienti (per 4 persone): 400 g di tagliatelle fresche; 2 carciofi, 50 g di speck, zafferano in pistilli, rosmarino, prezzemolo, aglio, olio extravergine d&#8217;oliva, parmigiano. Pulite i carciofi dalle foglie&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tagliatelle-ai-carciofi-speck-e-zafferano/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0_4zCl4yL8pL7fMgzZkIhU0xVV-1_ZocfCRa5Artpr-OW3RiDCH40lVzGhbiVrspa-kXTqTsn9LXojWWwK89IFeB0VdmnmUYnXelBaQDK4w7659QesEm0jWXEdAmoJOE427KpiWmYV511ctDH7rzuagTJlhxylR8CHngN2kH8EVGYSmZmJLJnfsXXrMpL/s1800/idda.jpg"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0_4zCl4yL8pL7fMgzZkIhU0xVV-1_ZocfCRa5Artpr-OW3RiDCH40lVzGhbiVrspa-kXTqTsn9LXojWWwK89IFeB0VdmnmUYnXelBaQDK4w7659QesEm0jWXEdAmoJOE427KpiWmYV511ctDH7rzuagTJlhxylR8CHngN2kH8EVGYSmZmJLJnfsXXrMpL/s320/idda.jpg" width="320" /></a></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Questo primo molto semplice potrebbe essere benissimo un piatto per i pranzi della domenica: assolutamente di stagione, veloce da preparare e sicuramente gradito a tutti.&nbsp;</span></div>
<div><span><b>Ingredienti </b>(per 4 persone): 400 g di tagliatelle fresche; 2 carciofi, 50 g di speck, zafferano in pistilli, rosmarino, prezzemolo, aglio, olio extravergine d&#8217;oliva, parmigiano.</span></div>
</p>
<div><span>Pulite i carciofi dalle foglie e tagliate a fettine sottili; lasciate in ammollo in acqua e succo di limone perchè non anneriscano.</span></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8g0797h9RBksT6qx7Z0xU4o87BQ4xz5X1UUQnXmj_Z3zMSJG-9vyY7ED9C-_Q8_Xx1MZOzQsWVqP1owCwTHxkXFOflCJuT4NHPIDB6I-B1_BbRF6RYjMRG_KrhMzdxxZ3zVB6GZwKIpUf8W6DKo4h469cW8B9zJwv5yDODnqroj-K9GKn96XE-YkwJM3o/s4000/IMG_20260315_120733.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8g0797h9RBksT6qx7Z0xU4o87BQ4xz5X1UUQnXmj_Z3zMSJG-9vyY7ED9C-_Q8_Xx1MZOzQsWVqP1owCwTHxkXFOflCJuT4NHPIDB6I-B1_BbRF6RYjMRG_KrhMzdxxZ3zVB6GZwKIpUf8W6DKo4h469cW8B9zJwv5yDODnqroj-K9GKn96XE-YkwJM3o/s320/IMG_20260315_120733.jpg" width="240" /></a></div>
<div></div>
<div>
<div><span>Fate rosolare nell&#8217;olio con uno spicchio d&#8217;aglio lo speck tagliato a striscioline, quindi unite i carciofi senza far stracuocere: dovranno rimanere croccanti. Aggiungete i pistilli di zafferano che avevate messo prima in un dito d&#8217;acqua. Regolate di sale e (se vi piace) di pepe. Insaporite alla fine con qualche ago di rosmarino e un ciuffetto di prezzemolo tagliato sottilissimo.</span></div>
<div></div>
<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vdEAyuI6komtwJ5_m4Hp0TNJ_pThp-70itEQGLfUpAfdzW7KnRB4Tx-XutZdVUi2t925bVE4zJ8j4yGNz07P4zxFy7p1fdc4TbygLEmMZMmdla7-fwetQdato_kOQ4WFRAfcQ8oUABjYq0slsPn_4l8BufI4LdShWBaoFlSl3XH8FTPsVLDDlQI7aOZb/s4000/IMG_20260315_124340.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vdEAyuI6komtwJ5_m4Hp0TNJ_pThp-70itEQGLfUpAfdzW7KnRB4Tx-XutZdVUi2t925bVE4zJ8j4yGNz07P4zxFy7p1fdc4TbygLEmMZMmdla7-fwetQdato_kOQ4WFRAfcQ8oUABjYq0slsPn_4l8BufI4LdShWBaoFlSl3XH8FTPsVLDDlQI7aOZb/s320/IMG_20260315_124340.jpg" width="240" /></a></div>
<div></div>
<div><span>Fate cuocere la pasta e saltatela infine nella padella con i carciofi. Impiattate e cospargete di parmigiano grattugiato.</span></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy06zC6b1xmaKxHfCDazMt5lysbIfXZol1OFdoaOfGXYHSJsnwknj43X1d7nIrJ0S9aVgmCVHWc3RbZHuoCnHJVc9gU05oLWpOywfcCEBRi4Vk82M_-6AOHTcWklnZmuUv7Ogm2wVkNdzmZwYUnvPS1Qs27vGAIVjy3eMxlwT4lBHpCgNFdVdtiGo2kqo0/s4000/IMG_20260315_125116.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy06zC6b1xmaKxHfCDazMt5lysbIfXZol1OFdoaOfGXYHSJsnwknj43X1d7nIrJ0S9aVgmCVHWc3RbZHuoCnHJVc9gU05oLWpOywfcCEBRi4Vk82M_-6AOHTcWklnZmuUv7Ogm2wVkNdzmZwYUnvPS1Qs27vGAIVjy3eMxlwT4lBHpCgNFdVdtiGo2kqo0/s320/IMG_20260315_125116.jpg" width="320" /></a></div>
<div></div>
<p><span>Buon appetito!</span></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Ciabelline di Pasqua al cacao</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/ciabelline-di-pasqua-al-cacao/</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mary Di Gioia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Puglia]]></category>
		<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[ciambelle]]></category>
		<category><![CDATA[cuore]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[merenda]]></category>
		<category><![CDATA[Nutella]]></category>
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		<category><![CDATA[tagliate]]></category>

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		<description><![CDATA[Se cerchi un dolce di Pasqua originale, facile e super goloso, queste ciabelline al cacao con cuore cremoso al mascarpone e Nutella sono la scelta perfetta.Soffici, scenografiche e farcite direttamente all’interno senza essere tagliate, conquistano al primo morso grazie al ripieno cremoso e irresistibile.Ideali come dessert pasquale o per una merenda speciale, queste mini ciambelle&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/ciabelline-di-pasqua-al-cacao/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se cerchi un dolce di Pasqua originale, facile e super goloso, queste ciabelline al cacao con cuore cremoso al mascarpone e Nutella sono la scelta perfetta.Soffici, scenografiche e farcite direttamente all’interno senza essere tagliate, conquistano al primo morso grazie al ripieno cremoso e irresistibile.Ideali come dessert pasquale o per una merenda speciale, queste mini ciambelle [&#8230;]</p>
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		<title>Insalata di radicchio, soncino, pere e semi di zucca</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[insalata]]></category>
		<category><![CDATA[mele]]></category>
		<category><![CDATA[miele]]></category>
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		<category><![CDATA[pezzi]]></category>
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		<description><![CDATA[E’ un’insalata di radicchio di Verona e soncino con l’aggiunta delle pere kaiser; il tutto condito con un’emulsione di olio extra vergine di oliva, aceto di mele, miele di acacia e una puntina di senape di Digione. Per finire dei semi di zucca.&#160; Ingredienti: 300 g circa di radicchio di Verona 200 g di soncino&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/insalata-di-radicchio-soncino-pere-e-semi-di-zucca/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>E’ un’insalata di radicchio di Verona e soncino con l’aggiunta delle pere kaiser; il tutto condito con un’emulsione di olio extra vergine di oliva, aceto di mele, miele di acacia e una puntina di senape di Digione. Per finire dei semi di zucca.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicoBahs3dJKU5J1bxjjCKIOURAJnxcEaXckzBlqG2QSK8yjgUrkDewymSnEPT5RS5pF76nSTgxABo7FFZM_WqJ2jDjpDrgL_poJXJJgQxl63s6V6LgLgF68GUR3qLgXFB5GKDkhusKLvQDgZ_Vs34mVqXljTfl1BQ3_gzOrcZMDWQhI_2sYrgpgvqSha0/s945/insalata-raddichhio-soncino-pere.jpg"><img alt="Insalata di radicchio, soncino, pere e semi di zucca" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicoBahs3dJKU5J1bxjjCKIOURAJnxcEaXckzBlqG2QSK8yjgUrkDewymSnEPT5RS5pF76nSTgxABo7FFZM_WqJ2jDjpDrgL_poJXJJgQxl63s6V6LgLgF68GUR3qLgXFB5GKDkhusKLvQDgZ_Vs34mVqXljTfl1BQ3_gzOrcZMDWQhI_2sYrgpgvqSha0/s16000/insalata-raddichhio-soncino-pere.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>300 g circa di radicchio di Verona</div>
<div>200 g di soncino o valeriana</div>
<div>2 pere kaiser</div>
<div>semi di zucca</div>
<div></div>
<h4>Condimento</h4>
<div>2 cucchiai di aceto di mele</div>
<div>2 cucchiaini di miele di acacia</div>
<div>mezzo cucchiaiono di senape di Digione</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>In una scodella si mette l&#8217;aceto di mele, il miele, il sale, la senape di Digione ed infine l&#8217;olio extra vergine di oliva; si emulsiona il tutto e si lascia riposare.</div>
<div>Dopo aver lavato bene il soncino ed il radicchio, ques’ultimo si taglia a pezzi, si mettono in un&#8217;insalatiera, si aggiungono le pere tagliate a tocchetti. Si condisce con l&#8217;emulsione, si gira ed infine si aggiungono i semi di zucca.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
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		<title>Zuppa profumata di manzo e noodles</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/zuppa-profumata-di-manzo-e-noodles/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 14:38:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CominciamodaQua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[finch]]></category>
		<category><![CDATA[spezie]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
		<category><![CDATA[zuppa]]></category>

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		<description><![CDATA[Se chiedete quali sono i piatti preferiti per il pranzo a Sabrina Ghayour, autrice del libro Persiana Easy , questa zuppa profumata di manzo e noodles è in cima alla sua lista…. E da quando l’ho fatta, anche della mia! C&#8217;è qualcosa di incredibilmente rilassante, sia d&#8217;estate che d&#8217;inverno, in questo piatto e vi garantisco&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zuppa-profumata-di-manzo-e-noodles/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span lang="it-IT">Se chiedete quali sono i piatti preferiti per il pranzo </span><span lang="it-IT">a Sabrina Ghayour, autrice del libro Persiana Easy </span><span lang="it-IT">, questa zuppa profumata di manzo e noodles è in cima alla </span><span lang="it-IT">sua </span><span lang="it-IT">lista…. </span><span lang="it-IT">E da quando l’ho fatta, anche della mia! </span></p>
<p><span lang="it-IT">C&#8217;è qualcosa </span><span lang="it-IT">di</span><span lang="it-IT"> incredibilmente rilassante, sia d&#8217;estate che d&#8217;inverno, in questo piatto e </span><span lang="it-IT">vi garantisco che non vi stancherà facilmente, nemmeno se lo mangiate spesso. </span></p>
<p><span lang="it-IT">I</span><span lang="it-IT">l sapore è la </span><span lang="it-IT">sua caratteristica principale e</span> <span lang="it-IT">in questa zuppa profumata è</span><span lang="it-IT"> incredibilmente equilibrato e, oserei dire, persino sano. </span></p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9816" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/01/zuppa-noodles-manzo-4-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p><span lang="it-IT">Questa zuppa è molto ispirata ai viaggi </span><span lang="it-IT">dell’ autrice</span><span lang="it-IT">; le spezie riscaldano e creano una base di zuppa molto profumata e deliziosa.</span> E’ un piatto unico ricco e corroborante, ma allo stesso tempo “leggero” e facile da gestire.</p>
<p>Le spezie, ci vogliono tutte, il brodo deve essere veramente aromatico.</p>
<p>PER 4-6 PERSONE</p>
<ul>
<li>4 anice stellato</li>
<li>4 baccelli di cardamomo verde</li>
<li>1 stecca di cannella</li>
<li>1 cucchiaino di semi di cumino</li>
<li>1 cucchiaino di semi di finocchio</li>
<li>1 cucchiaino di semi di coriandolo</li>
<li>1 pezzo di radice di zenzero fresco da 10 cm, sbucciato e tagliato grossolanamente a pezzi grandi</li>
<li>2 cipolle grandi, tagliate in quarti</li>
<li>6 spicchi d&#8217;aglio grossi, schiacciati e sbucciati</li>
<li>1,5 kg di stinco di manzo con osso</li>
<li>1 cucchiaio di harissa rosa</li>
<li>1 cucchiaio colmo di concentrato di pomodoro</li>
<li>1 cucchiaio di zucchero semolato</li>
<li>4 cucchiai di salsa di soia leggera, più un po&#8217; per servire</li>
<li>75 g di tagliatelle o noodles a scelta a persona</li>
<li>3-4 teste di pak Choi, foglie raccolte e tagliate a metà nel senso della lunghezza</li>
<li>Fiocchi di sale marino Maldon e pepe nero macinato fresco</li>
</ul>
<p>Per servire</p>
<ul>
<li>3-4 cipollotti, tagliati sottili in diagonale dalla radice alla punta</li>
<li>Spicchi di lime</li>
</ul>
<p>Riscaldate una casseruola capiente e asciutta a fuoco medio-alto, aggiungete tutte le spezie intere e fatele tostare per un paio di minuti finché non rilasciano il loro aroma, scuotendo la padella di tanto in tanto per evitare che brucino. Aggiungete lo zenzero, le cipolle e l&#8217;aglio, premendoli in modo che le loro superfici piatte siano a contatto con il fondo della padella, e fate cuocere per 6-8 minuti, senza mescolare, finché non saranno dorati e abbrustoliti, ma non bruciati.</p>
<p>Adagiatevi sopra la carne di manzo, quindi aggiungete l&#8217;harissa e il concentrato di pomodoro (in modo che non brucino sul fondo della padella), quindi condite generosamente con sale e pepe. Versate acqua bollente a sufficienza per coprire la carne di circa 5 cm. Unite lo zucchero e la salsa di soia e mescolate bene, quindi coprite la pentola con un coperchio, abbassate la fiamma a media e cuocete per 2 ore, controllando di tanto in tanto che ci sia abbastanza liquido per coprire la carne.</p>
<p>Mescolate bene gli ingredienti, controllate e aggiustate di sale, quindi rimettete il coperchio e cuocete per un&#8217;altra ora, controllando di tanto in tanto il livello del liquido.</p>
<p>Nel frattempo, cuocete i noodles o le tagliatelle in una pentola capiente con abbondante acqua bollente salata seguendo le istruzioni sulla confezione, fino a quando saranno al dente, quindi scolateli immediatamente e immergeteli in acqua fredda per interrompere la cottura.</p>
<p>Assaggiate il brodo e aggiustate di sale se lo desiderate, quindi aggiungete i pak choi e cuocete per circa 3 minuti, finché non saranno appassiti.</p>
<p>Per servire, scolate e dividete le tagliatelle o i noodles in 4-6 ciotole. Spezzettate la carne e aggiungetela alle ciotole insieme al pak choi, quindi versate il brodo con un mestolo. Cospargete con i cipollotti e servite la zuppa con gli spicchi di lime da spremere sopra. Non c&#8217;è bisogno di altri accompagnamenti, è già un piatto perfetto così.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9815" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/01/zuppa-noodles-manzo-3-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Ricetta realizzata per <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/cook_my_books/">Cook_my_Books</a> <img class="aligncenter wp-image-7123" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2022/06/277407217_696994928316436_725517375736392027_n-1-700x672.png" alt="" width="206" height="198" /></p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/zuppa-profumata-di-manzo-e-noodles/">Zuppa profumata di manzo e noodles</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com">Cominciamo da Qua</a>.</p>
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		<item>
		<title>Gnocchi di patate senza uova</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/gnocchi-di-patate-senza-uova-3/</link>
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		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 14:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gufetta Siciliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[bollito]]></category>
		<category><![CDATA[buon appetito]]></category>
		<category><![CDATA[farina]]></category>
		<category><![CDATA[impasto]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[salvia]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

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		<description><![CDATA[Vi piacciono gli gnocchi di patate? A me tantissimo: li faccio spesso modificando di volta in volta qualche ingrediente. Li ho voluti provare senza uova nell&#8217;impasto, dato che qualche mio amico non le tollera. Non pensavo che il risultato sarebbe stato altrettanto soddisfacente. Ingredienti: 1/2 kg di patate bollite e passate, 150 g di farina&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/gnocchi-di-patate-senza-uova-3/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMKX-f5lkClt3eAIwmjr7CxRU7b1ejby7FQROLDy68-1IWV0_vDDGwkQ5jTg_5euOuxfm3QUpWr9GSG8Jb45cJfFCrsvjVxFYmxIvaq4K7VQbp0wtEcM_9UkYe79GpUWY4mewS2zMJsYs4JsaGmbSgna3HdPl-OShXwYFFwdFwj_BdVoLXtsfHBXbSwVT3/s1800/idda.jpg"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMKX-f5lkClt3eAIwmjr7CxRU7b1ejby7FQROLDy68-1IWV0_vDDGwkQ5jTg_5euOuxfm3QUpWr9GSG8Jb45cJfFCrsvjVxFYmxIvaq4K7VQbp0wtEcM_9UkYe79GpUWY4mewS2zMJsYs4JsaGmbSgna3HdPl-OShXwYFFwdFwj_BdVoLXtsfHBXbSwVT3/s320/idda.jpg" width="320" /></a></div>
<p><span>Vi piacciono gli gnocchi di patate? A me tantissimo: li faccio spesso modificando di volta in volta qualche ingrediente. Li ho voluti provare senza uova nell&#8217;impasto, dato che qualche mio amico non le tollera. Non pensavo che il risultato sarebbe stato altrettanto soddisfacente.</span></p>
<p><span>Ingredienti: 1/2 kg di patate bollite e passate, 150 g di farina 00, sale.</span></p>
</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgoJQZHEFdNWIvpzyW1Zk5FOEXnZVxc5fBHyMuNE1Gr7lIkkw0QfglU59b3RWZwpQL-BDiTctvWv9AiCVD4k4WrNNvuqjyI9x_R8O2tvze44126rxbf8pfT_AGne_PVv3JKTdTDC6587ZOu48sj42MM9sIrmMDildcofPwEyL7VE2jgMdZO6_h4xM944PS/s4000/IMG_20251207_102731.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgoJQZHEFdNWIvpzyW1Zk5FOEXnZVxc5fBHyMuNE1Gr7lIkkw0QfglU59b3RWZwpQL-BDiTctvWv9AiCVD4k4WrNNvuqjyI9x_R8O2tvze44126rxbf8pfT_AGne_PVv3JKTdTDC6587ZOu48sj42MM9sIrmMDildcofPwEyL7VE2jgMdZO6_h4xM944PS/s320/IMG_20251207_102731.jpg" width="240" /></a></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Dopo aver bollito le patate, passatele con lo schiacciapatate.</span></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXDwhmiPO-PLBvc0MpTnI86fu7D4HK30mM09td2bM1-KWx__FxCOwPHhLLgCeEFdg8nhBNhy4fqYhD8yrTc2ui4WcdNWNPGfrqqGs_CRowM9tts75bTosTuCcNnERFsURxZPzCxfidAngNXWiq31n4WJ_GtzTmAZzgce3sf8I1eKp_whBMn2y_l5-ZubvP/s4000/IMG_20251207_102913.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXDwhmiPO-PLBvc0MpTnI86fu7D4HK30mM09td2bM1-KWx__FxCOwPHhLLgCeEFdg8nhBNhy4fqYhD8yrTc2ui4WcdNWNPGfrqqGs_CRowM9tts75bTosTuCcNnERFsURxZPzCxfidAngNXWiq31n4WJ_GtzTmAZzgce3sf8I1eKp_whBMn2y_l5-ZubvP/s320/IMG_20251207_102913.jpg" width="320" /></a></div>
<p>&nbsp;<span>Mentre sono ancora calde, aggiungete la farina e il sale. Impastate.</span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFJbbY0UscyRN65MUYf3JEiuqwF78IOi2nvXGz8e8fFT7R7C49f4SzzSJ3yIQ4qgyxvvjxKoWSY1L9omWz1LgJ2xMSwOFLQYbIIG7zu1dK1aTEYW5DRsL4NMxnc5EqyajU6eY5xhkonNT_AztlLvEcJZm_xsb89eFv0HZA0Gj6IKGn0hyphenhyphenJCWCv3zydgXUe/s4000/IMG_20251207_103913.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFJbbY0UscyRN65MUYf3JEiuqwF78IOi2nvXGz8e8fFT7R7C49f4SzzSJ3yIQ4qgyxvvjxKoWSY1L9omWz1LgJ2xMSwOFLQYbIIG7zu1dK1aTEYW5DRsL4NMxnc5EqyajU6eY5xhkonNT_AztlLvEcJZm_xsb89eFv0HZA0Gj6IKGn0hyphenhyphenJCWCv3zydgXUe/s320/IMG_20251207_103913.jpg" width="240" /></a></div>
<p><span>Dal panetto di impasto ricavate dei filoncini, tagliate a tocchetti e se vi va, rigateli con l&#8217;apposita tavoletta.</span></p>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCstSU-X4C2RQQ90P3bJu0RwCpMQDe690F7X_yHoNJqTHHdkQSvK2JW8P-MgHvVwCfYXsonc8_MNTcKNSQkF3RNo_f963c6qdyo8teq2Q1A7OZcG3100awv9N7iMBdHgrD4HsCtvTk7zGzvoqsiJOMjcNMCXI-mqupCnD9i9tdfGzPJXinzBH4oZGOxHgG/s4000/IMG_20251207_104215.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCstSU-X4C2RQQ90P3bJu0RwCpMQDe690F7X_yHoNJqTHHdkQSvK2JW8P-MgHvVwCfYXsonc8_MNTcKNSQkF3RNo_f963c6qdyo8teq2Q1A7OZcG3100awv9N7iMBdHgrD4HsCtvTk7zGzvoqsiJOMjcNMCXI-mqupCnD9i9tdfGzPJXinzBH4oZGOxHgG/s320/IMG_20251207_104215.jpg" width="320" /></a></div>
<p><span>Cuoceteli in acqua bollente salata e non appena vengono a galla, con una schiumarola toglieteli dalla pentola.</span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB9uM3G5Yj_5JxKTR5QunTz-zIIfCXItNF9GbFF0a0Cbe5QcDj9SyTQj-5NDM15Mqrrb1sEkMqbtK4AG625FFQSIyK0ieYC7v7ppeL5EDX3Uuc5DSNIbXjMq3f1tyTqfuU-WfEnQGmYWBKCtjcWpAk3cdqy047GV4hoPj64H3QP-mxw1ynUwpII96NIGJF/s4000/IMG_20251207_124301.jpg"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB9uM3G5Yj_5JxKTR5QunTz-zIIfCXItNF9GbFF0a0Cbe5QcDj9SyTQj-5NDM15Mqrrb1sEkMqbtK4AG625FFQSIyK0ieYC7v7ppeL5EDX3Uuc5DSNIbXjMq3f1tyTqfuU-WfEnQGmYWBKCtjcWpAk3cdqy047GV4hoPj64H3QP-mxw1ynUwpII96NIGJF/s320/IMG_20251207_124301.jpg" width="240" /></a></div>
<p><span>Come condirli? Per me la semplicità è il massimo: burro, salvia e parmigiano. Buon appetito!</span></p>
<p><span>&nbsp;</span></p>
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		<title>Sfogliata alle mele semplice</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 21:16:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Regina Sole</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[effetto]]></category>
		<category><![CDATA[granella]]></category>
		<category><![CDATA[mele]]></category>
		<category><![CDATA[perch]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>
		<category><![CDATA[uvetta]]></category>

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		<description><![CDATA[Sfogliata alle mele semplice: dolce veloce con soli 4 ingredienti Se cerchi un dolce semplice, veloce e d’effetto, la sfogliata alle mele con 4 ingredienti principali, più qualche extra facoltativo è la ricetta che fa per te.Infatti, è uno di quei dolcetti che, come si dice, sono cotti e mangiati, perfetti quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sfogliata-alle-mele-semplice/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p><strong>Sfogliata alle mele semplice: dolce veloce con soli 4 ingredienti</strong></p>
<p>Se cerchi un dolce <strong>semplice, veloce e d’effetto</strong>, la <strong>sfogliata alle mele con 4 ingredienti</strong> principali, più qualche extra <strong>facoltativo</strong> è<strong> </strong>la ricetta che fa per te.<br />Infatti, è uno di quei dolcetti che, come si dice, sono <strong>cotti e mangiati</strong>, perfetti quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a fare bella figura.<br />Inoltre, gli ingredienti necessari sono quelli che quasi sempre abbiamo in casa: <strong>pasta sfoglia, mele, zucchero e cannella</strong>. Proprio per questo, è una soluzione ideale per un dessert dell’ultimo minuto o una merenda improvvisata ma irresistibile.<br />In poche e semplici mosse, infatti, otterrai un dolce <strong>caldo, fragrante e profumato</strong>, capace di conquistare tutti al primo morso.<br />In più, grazie all’utilizzo del <strong>rullo per losanghe</strong>, la sfogliata risulterà anche <strong>bella da vedere</strong>, con un elegante effetto decorativo che valorizza ancora di più la sua semplicità.<br />Insomma, una ricetta facile ma furba, dove pochi ingredienti si trasformano in una <strong>piccola coccola dal profumo di casa</strong>. Leggi anche:</p>
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<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/sfogliatine-crema-e-mele/" title="Sfogliatine crema e mele fragranti e deliziose" rel="bookmark">Sfogliatine crema e mele fragranti e deliziose</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/croissant-di-sfoglia-alle-mele-e-marmellata-2/" title="Cornetti di sfoglia alle mele e marmellata" rel="bookmark">Cornetti di sfoglia alle mele e marmellata</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/rose-di-mele/" title="Rose di mele" rel="bookmark">Rose di mele</a></li>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alla-mele-semplice.jpg"><img width="720" height="480" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alla-mele-semplice-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-12993" /></a></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>5 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>6</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Ingredienti per la sfogliata alle mele</h3>
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<div><span><span>2</span> <span>confezioni</span></span><span> <span>pasta sfoglia</span> <span>(<span>rettangolare</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>2</span></span><span> <span>mele</span> <span>(<span>del peso di circa 500g da sbucciare</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>70</span> <span>g</span></span><span> <span>zucchero di canna</span> <span>(<span>chiaro</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiaini</span></span><span> <span>cannella in polvere</span> <span>(<span>rasi</span>)</span></span></div>
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<h3>Per la finitura</h3>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>latte</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>zucchero a velo vanigliato</span></span></div>
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<div>516,57 Kcal</div>
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						<span>Info</span><br />
						<span>Chiudi</span>
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<li><strong>Energia</strong> 516,57 (Kcal)</li>
<li><strong>Carboidrati</strong> 57,05 (g) <span>di cui Zuccheri 22,29 (g)</span></li>
<li><strong>Proteine</strong> 5,91 (g)</li>
<li><strong>Grassi</strong> 29,58 (g) <span>di cui saturi 4,26 (g)</span><span>di cui insaturi 23,83 (g)</span></li>
<li><strong>Fibre</strong> 3,49 (g)</li>
<li><strong>Sodio</strong> 195,70 (mg)</li>
</ul>
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<p>
							Valori indicativi per una porzione di 100 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA<sup>*</sup> e FoodData Central<sup>**</sup>. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.						</p>
<p>
							<span><sup>*</sup> CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione:</span><br />
							<span><a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione" target="_blank">https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione</a></span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.alimentinutrizione.it" target="_blank">https://www.alimentinutrizione.it</a><br />
							</span><br />
							<span><sup>**</sup> U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019.</span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://fdc.nal.usda.gov" target="_blank">https://fdc.nal.usda.gov</a><br />
							</span>
						</p>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h3>Strumenti necessari per la ricetta</h3>
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<div> <span>Tagliere</span>
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<div> <span>Coltello</span>
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<div> <span>Ciotola</span>
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<div> <span>Cucchiaio</span>
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<div> <span>Rullo taglia-nastri</span>
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<h2>Passaggi</h2>
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<h3>Come preparare la sfogliata alle mele</h3>
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<p><strong>Prepara il ripieno di mele</strong><br />Per iniziare, versa lo <strong>zucchero</strong> e la <strong>cannella</strong> in una ciotola capiente e mescola accuratamente in modo da distribuire bene le spezie.<br />Successivamente lava le <strong>mele</strong>, sbucciale, elimina il torsolo e tagliale in <strong>piccoli pezzetti</strong>. A questo punto aggiungile nella ciotola con lo zucchero e la cannella e mescola con cura, così da insaporirle in modo uniforme.</p>
<p><strong>Prepara la base di pasta sfoglia</strong><br />Ora apri la <strong>prima confezione di pasta sfoglia</strong>, stendila bene sulla teglia rivestita di carta forno e <strong>bucherella tutta la superficie</strong> con i rebbi di una forchetta. Questo passaggio è importante per evitare che la sfoglia gonfi troppo in cottura.</p>
<p><strong>Crea l’effetto decorativo</strong><br />Apri anche la <strong>seconda confezione di pasta sfoglia</strong> e, con l’aiuto di un <strong>rullo per losanghe</strong>, intaglia l’intera superficie. Allarga leggermente i tagli con le mani per ottenere un effetto decorativo elegante e uniforme.</p>
<p><strong>Assembla la sfogliata</strong><br />Distribuisci le <strong>mele con zucchero e cannella</strong> sulla sfoglia bucherellata, livellandole bene su tutta la superficie.<br />Ricopri poi con la <strong>sfoglia intagliata</strong>, sistemando con delicatezza i tagli. Richiudi i bordi rigirandoli verso l’alto e <strong>sigilla bene</strong> per evitare fuoriuscite in cottura.</p>
<p><strong>Cottura in forno</strong><br />Pennella la superficie con un <strong>goccio di latte</strong>, quindi inforna in <strong>forno ventilato a 190°C</strong> per circa <strong>25–30 minuti</strong>, o comunque fino a quando la sfogliata risulterà ben <strong>dorata e fragrante</strong>.</p>
<p><strong>Sfogliata alle mele pronta da gustare</strong><br />La <strong>sfogliata alle mele semplice</strong> è pronta per essere gustata: profumata, croccante e irresistibile.<br />Servita <strong>calda</strong>, con una spolverata di <strong>zucchero a velo</strong> <strong>vanigliato</strong>, sembra davvero <strong>uscita dalla pasticceria</strong>… ma fatta in casa, con pochissimi ingredienti e tanta soddisfazione</p>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-1.jpg"><img width="235" height="386" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-1.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-2.jpg"><img width="204" height="341" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-2.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-3.jpg"><img width="213" height="336" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-3.jpg" alt="" /></a></figure>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-semplice-foto-verticale.jpg"><img width="720" height="1080" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/01/sfogliata-alle-mele-semplice-foto-verticale-720x1080.jpg" alt="" class="wp-image-12997" /></a></figure>
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<h2></h2>
<h3>La <strong>sfogliata alle mele</strong> va gustata preferibilmente calda e fragrante, tuttavia  si può conservare a <strong>temperatura ambiente</strong> per circa <strong>24 ore</strong>, coperta con una campana per dolci.</h3>
<h4>Per un risultato perfetto, utilizza <strong>mele compatte</strong> come Golden o Fuji, ideali perché rilasciano meno liquido in cottura.<br />Ricorda di <strong>asciugare bene le mele</strong> dopo averle tagliate, così la sfoglia resterà asciutta e fragrante.<br />Se vuoi un effetto ancora più scenografico, allarga delicatamente i tagli della sfoglia superiore prima di infornare: l’effetto decorativo sarà ancora più evidente.</h4>
<h4>Questa sfogliata è deliziosa anche in versione ancora più golosa: puoi aggiungere <strong>una manciata di uvetta</strong> o <strong>granella di frutta secca</strong> al ripieno.</h4>
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<h2>FAQ (Domande e Risposte)</h2>
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<p><strong>Domande frequenti sulla sfogliata alle mele</strong></p>
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<h3>Quali mele sono migliori per la sfogliata alle mele?</h3>
<p>Per una <strong>sfogliata alle mele</strong> perfetta sono ideali mele compatte come <strong>Golden, Fuji o Renette</strong>, perché tengono bene la cottura e non rilasciano troppi liquidi, evitando che la sfoglia si inumidisca.</p>
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<h3>La sfogliata alle mele con 4 ingredienti è davvero completa?</h3>
<p>Sì, la <strong>sfogliata alle mele con 4 ingredienti</strong> utilizza solo gli elementi principali della ricetta. Il latte per pennellare e lo zucchero a velo finale sono opzionali e servono solo per la finitura.</p>
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<p><strong>La cucina è più bella se condivisa: vieni a trovarmi anche su </strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/profile.php?id=100067983443837"><strong>Facebook</strong></a><strong>  </strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/lacucinadiregine/"><strong>Instagram</strong></a><strong>, e </strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://it.pinterest.com/AntoPerasole/"><strong>Pinterest. </strong></a></p>
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						Dosi variate per<br />
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						porzioni
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