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	<title>Food Blogger Mania &#187; SUPERVELOCI</title>
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		<title>FUSILLI SUPERVELOCI CON TONNO di LAURA LAU</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Aug 2017 09:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>LauraLau</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sardegna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[Fusilli]]></category>
		<category><![CDATA[LAU]]></category>
		<category><![CDATA[MODO]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[SUPERVELOCI]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>

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		<description><![CDATA[FUSILLI SUPERVELOCI CON TONNO A MODO MIO! Poco tempo per cucinare o semplicemente voglia di qualcosa di gustoso, ma semplice e veloce da preparare?&#160;provali subito! INGREDIENTI: x 3-4 persone 250-300 gr. di fusilli 160 gr. di tonno sott’olio (1 scatoletta grande) Un cucchiaino di capperi sotto aceto Una forchettata di acciughe sott’olio Una spruzzata di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusilli-superveloci-con-tonno-di-laura-lau/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div><span><span><span><span>FUSILLI SUPERVELOCI CON TONNO A MODO MIO!</span></span> Poco tempo per cucinare o semplicemente voglia di qualcosa di gustoso, ma semplice e veloce da preparare?&nbsp;provali subito!</span></span></div>
<div></div>
<p>
<div><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-dki-iI0GvUA/V3Ya_AfrRQI/AAAAAAAAI94/lxNC5rzELXoijTIPnUj3CfwzxfT9XYKHgCLcB/s1600/OK.jpg"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-dki-iI0GvUA/V3Ya_AfrRQI/AAAAAAAAI94/lxNC5rzELXoijTIPnUj3CfwzxfT9XYKHgCLcB/s640/OK.jpg" width="614" /></a></b></div>
<div><span><span><b>INGREDIENTI:</b> x 3-4 persone</span></span></div>
</div>
<ul>
<li><span><span>250-300 gr. di fusilli</span></span></li>
<li><span><span>160 gr. di tonno sott’olio (1 scatoletta grande)</span></span></li>
<li><span><span>Un cucchiaino di capperi sotto aceto</span></span></li>
<li><span><span>Una forchettata di acciughe sott’olio</span></span></li>
<li><span><span>Una spruzzata di concentrato di pomodoro o sugo già pronto (2-3 cucchiai) o pomodoro secco q.b.</span></span></li>
<li><span><span>Uno spicchio d’aglio, la grandezza decidila tu in base al tuo gusto (facoltativo)</span></span></li>
<li><span><span>Prezzemolo fresco (o congelato)</span></span></li>
<li><span><span>Parmigiano grattugiato (facoltativo)</span></span></li>
<li><span><span>Olio di oliva q.b.</span></span></li>
</ul>
<div><span><span><b></b></span></span></div>
<div><span><span><b>PROCEDIMENTO:</b></span></span></div>
<div><span><span>Metti sul fuoco una pentola con acqua, quando inizia a bollire, sala e aggiungi i fusilli.</span></span></div>
<div>
<div><span><span>Intanto in un frullatore&nbsp;inserisci: tonno sgocciolato, capperi, acciughe, pomodoro e aglio.</span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://2.bp.blogspot.com/-_l2kDoFZC74/U42ZiqYFihI/AAAAAAAAAyQ/7okZYh69fU0/s1600/da+frullare.jpg"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-_l2kDoFZC74/U42ZiqYFihI/AAAAAAAAAyQ/7okZYh69fU0/s320/da+frullare.jpg" width="240" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td>tutto nel mixer</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span><span>Frulla a velocità medio-alta fino ad ottenere una crema omogenea.</span></span></div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://2.bp.blogspot.com/-y6BgKOKNJQM/U42ZigRI0PI/AAAAAAAAAyI/phr5lUg9UvQ/s1600/frullato.jpg"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-y6BgKOKNJQM/U42ZigRI0PI/AAAAAAAAAyI/phr5lUg9UvQ/s320/frullato.jpg" width="240" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td>frulla beneeeeee!</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div><span><span>A cottura ultimata della pasta, scola in un insalatiere lasciando un pò di acqua di cottura, aggiungi il condimento, mescola bene e impiatta.</span></span></div>
</div>
<div><span><span>Decora con del prezzemolo e un filo d’olio a crudo.</span></span></div>
<div><span><span>A chi piace cospargere di parmigiano grattugiato!</span></span></div>
<p>
<div><b></b></div>
<div><span><span><b>BUON APPETITO!</b></span></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-dki-iI0GvUA/V3Ya_AfrRQI/AAAAAAAAI94/lxNC5rzELXoijTIPnUj3CfwzxfT9XYKHgCLcB/s1600/OK.jpg"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-dki-iI0GvUA/V3Ya_AfrRQI/AAAAAAAAI94/lxNC5rzELXoijTIPnUj3CfwzxfT9XYKHgCLcB/s400/OK.jpg" width="383" /></a></div>
<p><span><span><b></b></span></span><br /><span><span><b></b></span></span><br /><span><span><b></b></span></span></div>
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