Ingredienti:

* frutta fresca di stagione (5 fragole fresche, 10 cubetti di anguria,mirtilli e lamponi freschi, una bella manciata di ciliegie tagliate a metà,2 o 4 fette di ananas tagliate a pezzetti,1 pesca intera matura e tagliata a fettine sottili,mezzo limone tagliato a fettine,1 arancia)

* erbe aromatiche fresche (menta oppure di basilico.1 rametto di rosmarino.un pezzetto di radice di zenzero,1 cetriolo tagliato a fettine sottili).

* 1 litro di acqua naturale

* foglioline di stevia per addolcire (facoltative)

Procedimento:

Mondate la frutta e lavatela bene, tagliatela a pezzetti e aggiungetela ad 1litro di acqua naturale che avrete versato in una caraffa o in un capiente barattolo a chiusura ermetica. Aggiungete erbe aromatiche a piacere oppure delle foglioline di stevia per addolcire. Lasciate il barattolo ben chiuso in frigorifero per una notte intera quindi filtrate il tutto prima di bere la vostra bibita rinfrescante.

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Ingredienti:

* frutta fresca di stagione (5 fragole fresche, 10 cubetti di anguria,mirtilli e lamponi freschi, una bella manciata di ciliegie tagliate a metà,2 o 4 fette di ananas tagliate a pezzetti,1 pesca intera matura e tagliata a fettine sottili,mezzo limone tagliato a fettine,1 arancia)

* erbe aromatiche fresche (menta oppure di basilico.1 rametto di rosmarino.un pezzetto di radice di zenzero,1 cetriolo tagliato a fettine sottili).

* 1 litro di acqua naturale

* foglioline di stevia per addolcire (facoltative)

Procedimento:

Mondate la frutta e lavatela bene, tagliatela a pezzetti e aggiungetela ad 1litro di acqua naturale che avrete versato in una caraffa o in un capiente barattolo a chiusura ermetica. Aggiungete erbe aromatiche a piacere oppure delle foglioline di stevia per addolcire. Lasciate il barattolo ben chiuso in frigorifero per una notte intera quindi filtrate il tutto prima di bere la vostra bibita rinfrescante.

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