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	<title>Food Blogger Mania &#187; Seguitemi Sformatini</title>
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		<title>Sformatini di broccoli e ricotta</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Mar 2016 17:44:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chicchetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calabria]]></category>
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		<description><![CDATA[Gli sformatini di broccoli e ricotta sono un secondo piatto da preparare in pochi minuti e molto leggero e gustoso. Non avevo mai provato l&#8217;abbinamento fra broccoli e ricotta e vi dirò, sono rimasta letteralmente stupita dal gusto che entrambi gli ingredienti sono capaci di dare al piatto finito. Sono anche semplici da preparare, in&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sformatini-di-broccoli-e-ricotta/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gli <strong>sformatini di broccoli e ricotta</strong> sono un secondo piatto da preparare in pochi minuti e molto leggero e gustoso. Non avevo mai provato l&#8217;abbinamento fra broccoli e ricotta e vi dirò, sono rimasta letteralmente stupita dal gusto che entrambi gli ingredienti sono capaci di dare al piatto finito.</p>
<p>Sono anche semplici da preparare, in quanto vi basterà lessare i broccoli e mescolarli alla ricotta insieme all&#8217;uovo e al parmigiano. Il tutto viene, successivamente, posto negli stampini e infornato in forno preriscaldato per la cottura.</p>
<p>Siete pronti per scoprire come preparare la mia nuova bontà? Seguitemi!</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.giallozafferano.it/francinut87/wp-content/uploads/2016/03/Sformatini-di-broccoli-e-ricotta-verticale.jpg" rel="attachment wp-att-7627"><img class="aligncenter wp-image-7627" src="http://blog.giallozafferano.it/francinut87/wp-content/uploads/2016/03/Sformatini-di-broccoli-e-ricotta-verticale.jpg" alt="Sformatini di broccoli e ricotta verticale" width="1198" height="1400" /></a></p>
<h2><strong><span>Sformatini di broccoli e ricotta</span></strong></h2>
<p><span><strong>Ingredienti</strong></span></p>
<p>200 g. di broccoli;</p>
<p>200 g. di ricotta pecorina o vaccina;</p>
<p>1 uovo;</p>
<p>20 g. di parmigiano;</p>
<p>Olio extravergine d&#8217;oliva q.b.</p>
<p>Sale e pepe q.b.</p>
<p><span><strong>Preparazione</strong></span></p>
<p>Pulite i broccoli e staccatene delicatamente le cimette, quindi lessatele in acqua bollente salata. Quando i broccoli saranno ben cotti, scolateli e lasciateli intiepidire. Tritateli con un coltello e poneteli in una ciotola insieme alla ricotta, al parmigiano, al tuorlo, al sale e al pepe.</p>
<p>Mescolate molto bene fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. In una ciotola a parte montate l&#8217;albume a neve ben ferma con un pizzico di sale e incorporatelo delicatamente al composto dall&#8217;alto verso il basso per non smontarlo.</p>
<p>Oliate gli stampini con poco olio extravergine d&#8217;oliva e versate il composto all&#8217;interno cercando di livellarlo bene. Infornate gli stampini in forno preriscaldato a 180° per circa 35-40 minuti. Trascorso questo tempo, sfornate gli stampini e lasciateli intiepidire leggermente, quindi servite gli <strong>sformatini di broccoli e ricotta</strong> ben caldi.</p>
<p>Per preparare questa ricetta io ho utilizzato una ricotta pecorina in quanto la trovo molto più buona per questo tipo di preparazioni dove la ricotta è uno degli ingredienti principali. Se non riuscite a trovarla, potrete utilizzare anche la ricotta vaccina che ha un sapore leggermente più dolciastro ma è comunque ottima per questo tipo di preparazione. <a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.giallozafferano.it/francinut87/wp-content/uploads/2016/03/Sformatini-di-broccoli-e-ricotta-orizzontale.jpg" rel="attachment wp-att-7625"><img class="aligncenter wp-image-7625" src="http://blog.giallozafferano.it/francinut87/wp-content/uploads/2016/03/Sformatini-di-broccoli-e-ricotta-orizzontale.jpg" alt="Sformatini di broccoli e ricotta orizzontale" width="1400" height="960" /></a></p>
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