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	<title>Food Blogger Mania &#187; Sa Tunda</title>
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	<description>Food Blogger Mania</description>
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		<title>Sa Tunda pane di Sardegna per &quot;Il giro del mondo in 80 pani&quot;</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Donatella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Marche]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
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		<category><![CDATA[impasto]]></category>
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		<description><![CDATA[In occasione del&#160;Gran Tour della Sardegna Aifb&#160; &#160;per &#8220;Il giro del mondo in 80 pani&#8221; ho scelto la&#160; &#8220;Sa Tunda&#8221;. Foto tratta dal sito&#160;http://www.lanuovasardegna.it La &#8220;Sa Tunda&#8221; è un pane sardo di semola di grano duro,&#160; il&#160;grano duro&#160;è anche&#160; il protagonista di questo mese per&#160; la rubrica&#160;&#8220;Farina del nostro sacco&#8221;&#160;di&#160;Aifb&#160;che ci viene presentato dalla nostra&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sa-tunda-pane-di-sardegna-per-il-giro-del-mondo-in-80-pani/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div></div>
<div></div>
<p>In occasione del&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.aifb.it/gran-tour-ditalia/sardegna/">Gran Tour della Sardegna Aifb</a>&nbsp; &nbsp;per &#8220;Il giro del mondo in 80 pani&#8221; ho scelto la&nbsp; &#8220;Sa Tunda&#8221;.</p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-IqTlXUCyQ1U/W4JqEAEkMGI/AAAAAAAAKcw/ijb9PkpmmLMXFie1N6m8lBP1lNLSiv7ZwCLcBGAs/s1600/image.jpg"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-IqTlXUCyQ1U/W4JqEAEkMGI/AAAAAAAAKcw/ijb9PkpmmLMXFie1N6m8lBP1lNLSiv7ZwCLcBGAs/s320/image.jpg" width="256" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td>Foto tratta dal sito&nbsp;http://www.lanuovasardegna.it</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span>La &#8220;Sa Tunda&#8221; è un pane sardo di semola di grano duro,&nbsp; il&nbsp;</span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://wp.me/p6o0ac-6Px">grano duro</a><span>&nbsp;è anche&nbsp; il protagonista di questo mese per&nbsp; la rubrica&nbsp;</span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.aifb.it/category/cibo-e-cultura/farina-del-nostro-sacco/">&#8220;Farina del nostro sacco&#8221;</a>&nbsp;di&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.aifb.it/">Aifb</a>&nbsp;che ci viene presentato dalla nostra socia Daniela Pennisi del blog&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.laboulangeriepatisserie.it/">La boulangerie e patisserie</a>&nbsp;.</p>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-M33yz1umsKw/W4JvYIe3-tI/AAAAAAAAKdA/1xO0C6Y75_sHp95bPLeYrSxL9eqr2C8gwCLcBGAs/s1600/Logo-farina-del-nostro-sacco-300x300.png"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-M33yz1umsKw/W4JvYIe3-tI/AAAAAAAAKdA/1xO0C6Y75_sHp95bPLeYrSxL9eqr2C8gwCLcBGAs/s1600/Logo-farina-del-nostro-sacco-300x300.png" /></a></div>
<p><span>Un pane sardo carico di significato, un pane tradizionale&nbsp; del mondo rurale;</span><br /><span>un pane che, sino agli anni ’40, veniva sfornato essenzialmente tra Domus de Maria e Sant’Anna Arresi, attualmente viene prodotto solo&nbsp; a Teulada&nbsp; dove la tradizione continua.</span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-qeNSeG4d8Cg/W4KFPQXq9yI/AAAAAAAAKds/Ae8V5yhtXgAcibdKDxAhbvGeYVmuA6DmQCEwYBhgL/s1600/DSC_4542.jpg"><img alt="Sa tunda pane sardo-ingrediente perduto" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-qeNSeG4d8Cg/W4KFPQXq9yI/AAAAAAAAKds/Ae8V5yhtXgAcibdKDxAhbvGeYVmuA6DmQCEwYBhgL/s640/DSC_4542.jpg" width="424" /></a></div>
<p>
<blockquote>La Sa Tunda ha riscosso un certo interesse anche all&#8217;Expo, dove ha incuriosito sia per la bontà, ma soprattutto per la sua particolare forma, sette sono le sue&nbsp; punte o &#8220;pizzi&#8221; come i giorni della settimana; veniva preparato dalle massaie per i mariti contadini che trascorrevano la settimana nei campi a lavorare la terra, o&nbsp; per&nbsp; i pastori che stavano fuori con&nbsp; le greggi;&nbsp; ma spesso anche utilizzato come &#8220;salario&#8221;, così spiega Salvatore Loi autore del libro <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.ibs.it/sa-tunda-pane-di-sardegna-libro-salvatore-loi/e/9788897084068">&#8220;Sa tunda&#8221;</a></p></blockquote>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-aAOmMWFpDeo/W4J__fZBqsI/AAAAAAAAKdM/ovnxYuhw720fo_2kjBvo5YTJkwamQAm5wCLcBGAs/s1600/9788897084068_0_0_300_75.jpg"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-aAOmMWFpDeo/W4J__fZBqsI/AAAAAAAAKdM/ovnxYuhw720fo_2kjBvo5YTJkwamQAm5wCLcBGAs/s1600/9788897084068_0_0_300_75.jpg" /></a></div>
<p>
<blockquote>
<blockquote><span>&nbsp;<span>&#8220;Perché “Sa tunda” non era solo un alimento: era il pane della settimana ma, soprattutto, era il “salario”, ossia il compenso utilizzato dai proprietari per i contadini o i pastori in cambio del loro lavoro&#8221;.</span></span></p></blockquote>
</blockquote>
<p>
<blockquote>
<blockquote></p></blockquote>
</blockquote>
<p>La lunga lavorazione, una lievitazione naturale caratterizzano questo pane a pasta dura, in genere le pezzature pesano circa 1 kg, si presenta con una crosta esterna croccante e dura e all&#8217;interno troviamo una mollica fitta e morbida.<br />Nei panifici che ancora lo producono, le forme si ripongono a lievitare in casse di legno di faggio e la cottura avviene nel forno a legna utilizzando olivastro, cisto e lentisco.</p>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-U31wtO4z9pc/W4MBvUcqQKI/AAAAAAAAKeI/ogyQd0nhrOcJADZMp4a01tLXEGGPRvwqgCLcBGAs/s1600/DSC_4541%2Bok.jpg"><img alt="pane sardo -ingrediente perduto" border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-U31wtO4z9pc/W4MBvUcqQKI/AAAAAAAAKeI/ogyQd0nhrOcJADZMp4a01tLXEGGPRvwqgCLcBGAs/s400/DSC_4541%2Bok.jpg" width="265" /></a></div>
<p><span><br /><span><br /></span></span><br /><span><span>Per una pagnotta di circa 1 kg</span></span><br /><span><span><b><i><br /></i></b></span></span><span><span><b><i>Ingredienti</i></b></span></span></p>
<ul>
<li>500 g di semola di grano duro rimacinata</li>
<li>350 ml di acqua</li>
<li>200 g di lievito madre rinfrescato (<i>frammentu sardu</i>)</li>
<li>12 g sale</li>
</ul>
<p><span><b><i><br /></i></b></span><span><b><i>Preparazione</i></b></span><br /><span>Nella ciotola della planetaria con la foglia sciogliere il lievito madre nell&#8217;acqua, sostituire la foglia con il gancio ed unire poi la semola e il sale.</span><br /><span>Lavorare l&#8217;impasto a velocità bassa per circa 20 minuti o comunque sino ad ottenere un impasto omogeneo.</span><br /><span>Lasciar riposare l&#8217;impasto 5 minuti e poi procedere alla cilindratura.</span><br /><span><span>La cilindratura&nbsp;&nbsp;</span><span>è una tecnica che permette di avere un&nbsp; impasto omogeneo, nei laboratori professionali utilizzano delle sfogliatrici,</span><u>&nbsp;</u><span>noi utilizzeremo il mattarello: dobbiamo stendere l&#8217;impasto in forma rettangolare allo spessore di circa 1 cm.</span></span><br /><span><br /></span><span><br /></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://3.bp.blogspot.com/-UCwHLmPjowM/UYfJ41DHKAI/AAAAAAAAB5U/qWbARlE2zGc/s1600/paste+dura+1.JPG"><span><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-UCwHLmPjowM/UYfJ41DHKAI/AAAAAAAAB5U/qWbARlE2zGc/s320/paste+dura+1.JPG" width="320" /></span></a></td>
</tr>
<tr>
<td><span>Cilindratura: stendiamo con il mattarello la pasta formando un rettangolo.</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://3.bp.blogspot.com/-_dLwiH0pR48/UYfJ_YTGDVI/AAAAAAAAB5g/6UBwfUchReM/s1600/dura+2.JPG"><span><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-_dLwiH0pR48/UYfJ_YTGDVI/AAAAAAAAB5g/6UBwfUchReM/s200/dura+2.JPG" width="200" /></span></a></td>
</tr>
<tr>
<td><span>ripieghiamo i 2 lati al centro</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://3.bp.blogspot.com/-ssedzWpuF3o/UYfJ_W2H30I/AAAAAAAAB5c/EYL6R-bhh30/s1600/dura+3.JPG"><span><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-ssedzWpuF3o/UYfJ_W2H30I/AAAAAAAAB5c/EYL6R-bhh30/s1600/dura+3.JPG" /></span></a></td>
</tr>
<tr>
<td><span>ripieghiamo ancora a metà..</span></td>
<td><span><br /></span></td>
<td><span><br /></span></td>
<td><span><br /></span></td>
<td><span><br /></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span><br /></span><span>Questa operazione di cilindratura va ripetuta almeno 5 volte, tra una fase e l&#8217;altra, fate riposare l&#8217;impasto per almeno 5 min. in modo da poter stendere agevolmente.</span><br /><span>A questo punto l&#8217;impasto è pronto per essere formato.</span><br /><span><br /></span><span>Per la formatura vi rimando a questo <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/245595625549362/videos/sa-tunda-le-fasi-di-lavorazione/1320598624715718/">link</a> nel quale si vedono le abili mani che formano il pane,</span><br /><span><br /></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-xK42HGT2TQg/W4JqEBo0F9I/AAAAAAAAKcs/BH0ScJqnWkAe3i0gmGG3OOf3SjSWQC7FgCLcBGAs/s1600/images.jpg"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-xK42HGT2TQg/W4JqEBo0F9I/AAAAAAAAKcs/BH0ScJqnWkAe3i0gmGG3OOf3SjSWQC7FgCLcBGAs/s1600/images.jpg" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td>Foto tratta dal sito&nbsp;http://www.unionesarda.it</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span></span><br /><span></span><span></span><span></span><span>operazione molto complicata che ho cercato di imitare ma con scarsi risultati, infatti questa è la mia Sa tunda molto diversa dall&#8217;originale</span><br /><span><br /></span>
<div></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://3.bp.blogspot.com/-rC89z9McSEc/W4KFW1sjPJI/AAAAAAAAKdk/6kwSdZPCROIPa60QmOpycuw1i0mSTxAdgCEwYBhgL/s1600/DSC_4545.jpg"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-rC89z9McSEc/W4KFW1sjPJI/AAAAAAAAKdk/6kwSdZPCROIPa60QmOpycuw1i0mSTxAdgCEwYBhgL/s320/DSC_4545.jpg" width="212" /></a></div>
<div></div>
<p>
<div></div>
<p><span>Una volta formato si fa lievitare sino al raddoppio del suo volume.</span><span></span><br /><span><br /></span><span>Cottura in forno preriscaldato, in modalità statico a 190° per circa 45 minuti,&nbsp; molto dipenderà dal vostro forno, dalla dimensione della pagnotta, verificare la cottura percuotendo il pane che una volta cotto deve emettere un suono vuoto.</span><br /><span><br /></span><span><br /></span></p>
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