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	<title>Food Blogger Mania &#187; Preparazione Trattasi</title>
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		<title>Polpette di lenticchie destrutturate</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Feb 2019 14:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maryincucina</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 150 gr lenticchie, 8 noci, 4 pomodori secchi, olio extravergine d&#8217;oliva, sale integrale. Preparazione: Trattasi degli ingredienti che uso per fare le polpette di solito, solo che mi sono detta perchè non mangiarli interi per una volta? ;-)Lessare le lenticchie per 30 minuti coperte d&#8217;acqua (con un trito di carote sedano e cipolla a&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-lenticchie-destrutturate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-3sjZLM84ilQ/XGbKxXSZ9zI/AAAAAAAAL0Q/wkAsfLMMWscYCZpGQIg0QAFfumSwvmP4gCLcBGAs/s1600/IMG_0941%2B%2528Large%2529.JPG"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-3sjZLM84ilQ/XGbKxXSZ9zI/AAAAAAAAL0Q/wkAsfLMMWscYCZpGQIg0QAFfumSwvmP4gCLcBGAs/s320/IMG_0941%2B%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<p>Ingredienti:</p>
<p>150 gr lenticchie, 8 noci, 4 pomodori secchi, olio extravergine d&#8217;oliva, sale integrale.</p>
<p>Preparazione:</p>
<p>Trattasi degli ingredienti che uso per fare le polpette di solito, solo che mi sono detta perchè non mangiarli interi per una volta? ;-)<br />Lessare le lenticchie per 30 minuti coperte d&#8217;acqua (con un trito di carote sedano e cipolla a piacere).<br />A cottura ultimata aggiungere le noci, i pomodori tagliati in pezzetti, sale ed olio e mescolare.<br />Ripassare un mazzo di cime di rapa tagliate finemente in padella dove avevo fatto soffriggere uno spicchietto d&#8217;aglio tritato ed un po&#8217; di peperoncino, lasciar cuocere con un coperchio e mescolare dopo qualche minuto, aggiungere un pizzico di sale e portare in tavola.</p>
<p>Buon appetito</p>
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