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	<title>Food Blogger Mania &#187; Preparazione Avevo</title>
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		<title>Sformato del riciclo</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2016 06:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maryincucina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liguria]]></category>
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		<description><![CDATA[Come trasformare delle rimanenze in un&#8217;ottima e gustosa portata :-) Ingredienti: 150 gr farina di ceci appena macinata, 450 ml acqua, sale integrale, olio extravergine d&#8217;oliva, 2 piatti circa di avena con verdure. Preparazione: Avevo precedentemente cucinato dell&#8217;avena con zucca, cavolfiori e fagioli azuki, ma ne ho preparata troppa e non avevo più voglia di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sformato-del-riciclo/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://2.bp.blogspot.com/-wDmNT1HZfbo/V_3VQoY_NaI/AAAAAAAAJ24/Gy_7Ga86RU49inXd1cJ4RDXvSg2Ktv4AgCLcB/s1600/DSCN0367%2B%2528Large%2529.JPG"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-wDmNT1HZfbo/V_3VQoY_NaI/AAAAAAAAJ24/Gy_7Ga86RU49inXd1cJ4RDXvSg2Ktv4AgCLcB/s320/DSCN0367%2B%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://4.bp.blogspot.com/-7kpRje-ttiM/V_3VQZejsxI/AAAAAAAAJ20/E8PDO3lNojQ8cr0n8L7NJmAQZSJsAbRrQCLcB/s1600/DSCN0369%2B%25282%2529%2B%2528Large%2529.JPG"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-7kpRje-ttiM/V_3VQZejsxI/AAAAAAAAJ20/E8PDO3lNojQ8cr0n8L7NJmAQZSJsAbRrQCLcB/s320/DSCN0369%2B%25282%2529%2B%2528Large%2529.JPG" width="320" /></a></div>
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<div>Come trasformare delle rimanenze in un&#8217;ottima e gustosa portata :-)</div>
<div></div>
<div><b>Ingredienti:</b></div>
<div></div>
<div>150 gr farina di ceci appena macinata, 450 ml acqua, sale integrale, olio extravergine d&#8217;oliva, 2 piatti circa di avena con verdure.</div>
<div></div>
<div><b>Preparazione:</b></div>
<div></div>
<div>Avevo precedentemente cucinato dell&#8217;avena con zucca, cavolfiori e fagioli azuki, ma ne ho preparata troppa e non avevo più voglia di rimangiarla così com&#8217;era allora ho mescolato la farina di ceci con l&#8217;acqua, aggiunto poco sale e versato in una scodella con l&#8217;avena. Versato un filo d&#8217;olio su una teglia con cartaforno e versato il composto dopo averlo amalgamato bene. Ho livellato un po&#8217; lo sformato ed infornato a 220° per 30 minuti.</div>
<div>E&#8217; buonissimo e si possono usare rimanenze anche di altri cereali con le verdure.</div>
<div></div>
<div><b>Buon appetito</b></div>
<p></p>
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