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	<title>Food Blogger Mania &#187; Pasta Fave</title>
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		<title>Pasta Fave e Broccoli</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Dec 2018 08:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>makeidea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
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		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
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		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<category><![CDATA[Pasta Fave]]></category>
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		<category><![CDATA[tegame]]></category>

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		<description><![CDATA[Pasta Fave e Broccoli Pasta fave e broccoli è un piatto vegetariano, ottimo anche per chi segue le diete. Sappiate che questo primo è tipico della cittadina sul mare di Sapri, in provincia di Salerno e delle zone vicine. Una ricetta molto semplice da realizzare se vi piacciono queste verdure. Fave e broccoli insieme sono&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-fave-e-broccoli/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pasta Fave e Broccoli </strong><br />
Pasta fave e broccoli è un piatto vegetariano, ottimo anche per chi segue le diete.</p>
<p>Sappiate che questo primo è tipico della cittadina sul mare di Sapri, in provincia di Salerno e delle zone vicine.</p>
<p>Una ricetta molto semplice da realizzare se vi piacciono queste verdure.</p>
<p>Fave e broccoli insieme sono un abbinamento davvero unico e speciale, da provare assolutamente.</p>
<p><strong>Vediamo come si fa la pasta fave e broccoli alla saprese doc.</strong></p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://cosacucino.myblog.it/wp-content/uploads/sites/302093/2018/12/Pasta-Fave-e-Broccoli-Ricetta.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1000062489" src="https://cosacucino.myblog.it/wp-content/uploads/sites/302093/2018/12/Pasta-Fave-e-Broccoli-Ricetta.jpg" alt="Pasta-Fave-e-Broccoli-Ricetta" width="838" height="618" /></a></p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>Un chilo di fave fresche, un broccolo nero, 400 grammi di pasta grossa e corta (ziti, tubetti o penne), 100 grammi di pancetta, una cipolla, uno spicchio di aglio, peperoni o peperoncini essiccati, macinati, olio extravergine d’oliva, sale.</p>
<p><strong>Preparazione della pasta con le fave</strong></p>
<p>Dopo aver pulito per bene le fave, mettetele a cuocere in un tegame.</p>
<p>Questo dopo aver prima messo a soffriggere nello stesso tegame le cipolle cilentane e la pancetta tagliata a dadini con un pò di olio extravergine d’oliva delle colline cilentane.</p>
<p>In altra pentola cuocete la pasta al dente, aggiungendola poi al composto con le fave e lasciate cuocere per qualche minuto ancora, in modo che si unisca tutto.</p>
<p>Preparazione della pasta con i broccoli</p>
<p>Dopo aver pulito il broccolo nero ed averlo sminuzzato in tante piccole cimette, inseritelo in un tegame con acqua salata e bollente.</p>
<p>Lasciate cuocere fino a che non arriverete a metà della cottura.</p>
<p>Arrivati a questo punto, mettete in pentola la pasta a cuocere.</p>
<p>Nel frattempo in altra pentola unite all’olio d’oliva l’aglio, la pancetta tagliata a dadini e il peperoncino piccante tagliato con le mani.</p>
<p>Fate soffriggere il tutto, e quando sia pasta che broccoli hanno raggiunto la cottura desiderata, mettete direttamente la pasta nella padella con i broccoli dopo averla scolata.</p>
<p>Amalgamate per circa 30 secondi.</p>
<p>Servite caldo la pasta fave e broccoli insieme.</p>
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