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	<title>Food Blogger Mania &#187; pangrattato</title>
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		<title>Cotolette di finocchi</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mediterranea Vegetariano Le cotolette di finocchi sono un secondo vegetariano semplice e sfizioso: morbide all’interno e croccanti fuori, perfette da servire calde con una spruzzata di limone o una salsa allo yogurt. DifficoltàFacile CostoEconomico Tempo di preparazione30 Minuti Tempo di cottura30 Minuti Porzioni4Persone Metodo di cotturaFornelloFrittura CucinaItaliana StagionalitàTutte le stagioni Ingredienti 2 finocchi 2 uova&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-finocchi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
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<p>Le cotolette di finocchi sono un secondo vegetariano semplice e sfizioso: morbide all’interno e croccanti fuori, perfette da servire calde con una spruzzata di limone o una salsa allo yogurt.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071410-720x720.png" alt="" class="wp-image-47909" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span><span>Frittura</span></li>
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<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio di semi di girasole</span> <span>(<span>per friggere</span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Pulite i finocchi eliminando le estremità e le foglie esterne più dure. Tagliateli a fette spesse circa 1 cm.</p>
<p>Sbollentate le fette in acqua salata per 8-10 minuti, finché saranno leggermente tenere. Scolatele delicatamente e lasciatele raffreddare su carta assorbente.</p>
<p>In una ciotola mettete la farina, in un’altra sbattete le uova con un pizzico di sale e pepe, e in una terza unite pangrattato, parmigiano e prezzemolo.</p>
<p>Passate ogni fetta di finocchio prima nella farina, poi nelle uova e infine nel pangrattato, premendo bene per far aderire la panatura.</p>
<p>Friggete le cotolette in olio caldo per 2-3 minuti per lato, fino a doratura. Scolatele su carta assorbente.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071411-720x1080.png" alt="" class="wp-image-47910" /></figure>
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<p>Servitele ben calde con: spicchi di limone, salsa allo yogurt, insalata fresca, patate arrosto. <br />Croccanti fuori e delicate dentro, queste cotolette conquisteranno anche chi normalmente non ama i finocchi!</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071410-720x720.png" alt="" class="wp-image-47909" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
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		<title>Polpette di ricotta e mortadella</title>
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		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-ricotta-e-mortadella/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
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		<description><![CDATA[Mediterranea Le polpette di ricotta e mortadella sono una ricetta sfiziosa e irresistibile, perfetta per portare in tavola un antipasto creativo o un secondo piatto veloce e ricco di gusto. Morbide all’interno e dorate fuori, queste polpette uniscono la delicatezza della ricotta alla sapidità della mortadella, creando un equilibrio di sapori tipicamente italiano che conquista&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-ricotta-e-mortadella/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>Le polpette di ricotta e mortadella sono una ricetta sfiziosa e irresistibile, perfetta per portare in tavola un antipasto creativo o un secondo piatto veloce e ricco di gusto. </p>
<p>Morbide all’interno e dorate fuori, queste polpette uniscono la delicatezza della ricotta alla sapidità della mortadella, creando un equilibrio di sapori tipicamente italiano che conquista al primo assaggio.</p>
<p>Ideali sia fritte che al forno, le polpette di ricotta e mortadella sono anche una soluzione intelligente per utilizzare ingredienti semplici e trasformarli in un piatto sorprendente. </p>
<p>Perfette per aperitivi, buffet o cene informali, si preparano in pochi passaggi e piacciono a grandi e piccoli.</p>
<p>Scopri come realizzare questa ricetta facile e veloce, con consigli utili per ottenere polpette sempre morbide, saporite e perfettamente legate.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068215-720x480.png" alt="" class="wp-image-43816" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>1 Ora</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Frittura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>mortadella</span> <span>(<span>Tritata finemente </span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio di semi di girasole</span> <span>(<span>Per friggere </span>)</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h2>Preparazione delle Polpette di ricotta e mortadella</h2>
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<p><strong>Tritare la mortadella</strong> finemente  con il mixer.</p>
<p>In una ciotola unire ricotta, mortadella, uovo, parmigiano e prezzemolo.</p>
<p>Mescolare bene e aggiungere pangrattato poco alla volta fino a ottenere un impasto morbido, ma lavorabile.</p>
<p>Regola di sale e pepe.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068199-720x480.png" alt="" class="wp-image-43784" /></figure>
<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068200-720x480.png" alt="" class="wp-image-43785" /></figure>
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<p>Formare delle polpettine e passarle nel pangrattato.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068212-720x480.png" alt="" class="wp-image-43813" /></figure>
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<p>Friggere in olio caldo a 170–180°C per 3–4 minuti, finché dorate.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068213-720x542.png" alt="" class="wp-image-43814" /></figure>
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<p>Portare in tavola e buon appetito.</p>
<p>Sono ottime anche fredde </p>
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		<title>PASSATELLI con ZUCCHINE e PROSCIUTTO</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/passatelli-con-zucchine-e-prosciutto/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/passatelli-con-zucchine-e-prosciutto/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:09:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 170g grana grattugiato, 120g pangrattato, 20g farina O, 3 uova, 1 cucchiaino scorza di limone grattugiata, 400g zucchine a lunetta, 100g prosciutto cotto a dadini, 1 spicchio di aglio, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, olio, saleIn una capiente ciotola sbattere le uova con una forchetta, unirvi 130g di grana, il pangrattato, la farina, la&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/passatelli-con-zucchine-e-prosciutto/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 170g grana grattugiato, 120g pangrattato, 20g farina O, 3 uova, 1 cucchiaino scorza di limone grattugiata, 400g zucchine a lunetta, 100g prosciutto cotto a dadini, 1 spicchio di aglio, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, olio, saleIn una capiente ciotola sbattere le uova con una forchetta, unirvi 130g di grana, il pangrattato, la farina, la scorza di limone e un pizzico di sale,</p>
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		<title>Polpette di piselli e ricotta</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-piselli-e-ricotta/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-piselli-e-ricotta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
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		<description><![CDATA[Vegetariano Polpette di piselli e ricotta. Morbide dentro e leggermente croccanti fuori, le polpette di piselli e ricotta sono un secondo piatto vegetariano semplice e gustoso, perfetto anche come antipasto o finger food. Si preparano in pochi minuti con ingredienti genuini e conquistano tutti grazie alla loro consistenza cremosa e al sapore delicato. DifficoltàFacile CostoEconomico&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-piselli-e-ricotta/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
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<p>Polpette di piselli e ricotta. Morbide dentro e leggermente croccanti fuori, le polpette di piselli e ricotta sono un secondo piatto vegetariano semplice e gustoso, perfetto anche come antipasto o finger food. </p>
<p>Si preparano in pochi minuti con ingredienti genuini e conquistano tutti grazie alla loro consistenza cremosa e al sapore delicato.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071362-720x720.png" alt="" class="wp-image-47805" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>18</span><span>Pezzi</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Cuoci i piselli in acqua bollente salata per circa 8-10 minuti, poi scolali e lasciali raffreddare.<br />Versa i piselli in una ciotola e schiacciali con una forchetta oppure frullali grossolanamente.<br />Aggiungi la ricotta ben scolata, il parmigiano, l’uovo, l’aglio tritato, il prezzemolo e il pangrattato.<br />Mescola fino a ottenere un composto morbido ma lavorabile. Se necessario aggiungi altro pangrattato.<br />Forma delle polpettine con le mani e passale nel pangrattato.<br />Disponile su una teglia rivestita di carta forno, aggiungi un filo d’olio e cuoci a 190°C per circa 20-25 minuti, girandole a metà cottura.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071364-720x480.png" alt="" class="wp-image-47808" /></figure>
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<p>Servi le polpette calde o tiepide, accompagnate da salsa allo yogurt o maionese leggera.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071362-720x720.png" alt="" class="wp-image-47805" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
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		<title>Sfincione</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/sfincione-5/</link>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acciughe]]></category>
		<category><![CDATA[cipolle]]></category>
		<category><![CDATA[condimento]]></category>
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		<category><![CDATA[origano]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
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		<description><![CDATA[Mediterranea Lo sfincione è una delle espressioni più autentiche della tradizione gastronomica siciliana: una focaccia alta, soffice e ricca di sapori intensi che raccontano la storia e la cultura di Sicilia. Nato come piatto popolare, lo sfincione è oggi un simbolo dello street food dell’isola, particolarmente legato alla città di Palermo. Caratterizzato da un impasto&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sfincione-5/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>Lo sfincione è una delle espressioni più autentiche della tradizione gastronomica siciliana: una focaccia alta, soffice e ricca di sapori intensi che raccontano la storia e la cultura di Sicilia. </p>
<p>Nato come piatto popolare, lo sfincione è oggi un simbolo dello street food dell’isola, particolarmente legato alla città di Palermo. </p>
<p>Caratterizzato da un impasto morbido e ben lievitato, lo sfincione si distingue per il suo condimento semplice ma irresistibile: salsa di pomodoro, cipolle, acciughe, origano e una generosa spolverata di pangrattato tostato. Ogni morso racchiude un perfetto equilibrio tra dolcezza e sapidità, rendendolo unico nel panorama delle focacce italiane.</p>
<p>Perfetto da gustare in ogni momento della giornata, lo sfincione rappresenta non solo una ricetta, ma una vera esperienza culinaria che profuma di tradizione, convivialità e passione per la buona cucina. In questo articolo scoprirai la sua storia, gli ingredienti autentici e tutti i segreti per prepararlo a casa come un vero palermitano.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068070-720x720.png" alt="" class="wp-image-43617" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>3 Ore</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>8</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Per l&#8217;impasto</h3>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>farina 0</span></span></div>
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<div><span><span>300</span> <span>ml</span></span><span> <span>acqua</span> <span>(<span>Tiepida </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>3</span> <span>g</span></span><span> <span>lievito di birra disidratato</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span><span>10</span> <span>g</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h3>Per il condimento</h3>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>passata di pomodoro</span></span></div>
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<div><span><span>2</span></span><span> <span>cipolle</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>4</span></span><span> <span>acciughe sott&#8217;olio</span></span></div>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>caciocavallo</span> <span>(<span>Grattugiato </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>origano</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Preparazione dello Sfincione</h2>
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<p>Sciogliere il lievito nell’acqua tiepida.</p>
<p>Aggiungere la farina e iniziare a impastare.</p>
<p>Unire sale e olio.</p>
<p>Lavorare fino a ottenere un impasto morbido e leggermente appiccicoso.</p>
<p>Coprire e lasciare lievitare 2–3 ore (deve raddoppiare).</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068066-720x720.png" alt="" class="wp-image-43619" /></figure>
<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068067-720x720.png" alt="" class="wp-image-43620" /></figure>
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<div>
<p>Affettare le cipolle sottili.<br />Farle stufare lentamente in padella con olio finché diventano morbide.</p>
<p>Aggiungere la passata di pomodoro, sale, pepe e origano.<br />Cuocere per circa 20 minuti.</p>
<p>Ungere una teglia e stendere l’impasto con le mani.<br />Lasciare riposare ancora 30–40 minuti.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068068-720x720.png" alt="" class="wp-image-43621" /></figure>
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<p>Distribuire le acciughe a pezzetti sull’impasto.</p>
<p>Versare sopra la salsa di pomodoro e cipolle.</p>
<p>Aggiungere il formaggio grattugiato.</p>
<p>Completare con pangrattato, origano e un filo d’olio.</p>
<p>Cuocere in forno statico a 220°C per 25–30 minuti.</p>
<p>Deve risultare dorato sopra e soffice dentro.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068069-720x720.png" alt="" class="wp-image-43622" /></figure>
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<p>Pronto per essere gustato. </p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068070-720x720.png" alt="" class="wp-image-43617" /></figure>
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		<title>Piadina con sardine e cipolla</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/piadina-con-sardine-e-cipolla/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/piadina-con-sardine-e-cipolla/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[proposta]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea La piadina con sardine e cipolla è una ricetta semplice ma ricca di carattere, capace di portare in tavola tutto il sapore autentico della tradizione mediterranea. Perfetta per chi ama i contrasti decisi, questa combinazione unisce la sapidità delle sardine alla dolcezza leggermente caramellata della cipolla, il tutto avvolto nella morbidezza della piadina. Ideale come piatto&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/piadina-con-sardine-e-cipolla/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>La <strong>piadina con sardine e cipolla</strong> è una ricetta semplice ma ricca di carattere, capace di portare in tavola tutto il sapore autentico della tradizione mediterranea. </p>
<p>Perfetta per chi ama i contrasti decisi, questa combinazione unisce la sapidità delle sardine alla dolcezza leggermente caramellata della cipolla, il tutto avvolto nella morbidezza della piadina.</p>
<p>Ideale come piatto veloce, street food gourmet o proposta originale per un aperitivo, la piadina con sardine e cipolla conquista per la sua versatilità e il suo gusto intenso. Inoltre, è una soluzione perfetta per chi cerca ricette economiche ma nutrienti, grazie alle proprietà benefiche del pesce azzurro.</p>
<p>In questo articolo scoprirai come preparare una piadina dal sapore unico, con consigli pratici, varianti gustose e idee per valorizzare al meglio ogni ingrediente. Preparati a riscoprire una ricetta rustica che non passa mai di moda.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068412-720x720.png" alt="" class="wp-image-44090" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Senza cottura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>400</span> <span>g</span></span><span> <span>sardoncini</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>cipolla bianca</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>aceto di vino bianco</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<div><span>1</span> <span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0G2S74STN?tag=av_lemieloverie-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1" title="Riccionepiadina Testo Romagnolo 32cm – Padella per piadina universale gas e induzione, antiaderente in alluminio teflonato, manico bachelite, per carne e verdure" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">Testo per piadine</a></span>
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<h2>Preparazione della Piadina con sardine e cipolla</h2>
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<p>Taglia la cipolla sottile e lasciala marinare 10–15 minuti con aceto, sale e un filo d’olio → diventa più dolce e digeribile.</p>
<p>Le sardine vanno pulite e aperte a libro. Passate nel pangrattato con il prezzemolo tritato. <br />Grigliate 2–3 minuti per lato (oppure in padella)<br />Condisci con sale, olio extravergine d&#8217;oliva. </p>
<p>Scalda la piadina sulla piastra o padella finché è morbida e leggermente croccante.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068412-720x720.png" alt="" class="wp-image-44090" /></figure>
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		<title>MOZZARELLINE FRITTE</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/mozzarelline-fritte/</link>
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		<pubDate>Fri, 15 May 2026 06:42:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[farina]]></category>
		<category><![CDATA[FRITTE]]></category>
		<category><![CDATA[MOZZARELLINE]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[pizzico]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 300g mozzarelline sgocciolate, 2 uova, farina OO, pangrattato, salsa bbq (la mia, leggi qui), origano, olio per frittura, saleRotolare le mozzarelline nella farina, passarle al setaccio per rimuovere l&#8217;eccesso e ripassarle nella farina un&#8217;altra volta. Sbattere le uova con un pizzico di sale, rotolarvi le mozzarelline, impannarle nel pangrattato e ripetere il passaggio nell&#8217;uovo&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/mozzarelline-fritte/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 300g mozzarelline sgocciolate, 2 uova, farina OO, pangrattato, salsa bbq (la mia, leggi qui), origano, olio per frittura, saleRotolare le mozzarelline nella farina, passarle al setaccio per rimuovere l&#8217;eccesso e ripassarle nella farina un&#8217;altra volta. Sbattere le uova con un pizzico di sale, rotolarvi le mozzarelline, impannarle nel pangrattato e ripetere il passaggio nell&#8217;uovo e nel</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://foodbloggermania.it/ricetta/mozzarelline-fritte/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Finocchi gratinati al forno con arancia e olive taggiasche</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/finocchi-gratinati-al-forno-con-arancia-e-olive-taggiasche/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/finocchi-gratinati-al-forno-con-arancia-e-olive-taggiasche/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 May 2026 08:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[croccante]]></category>
		<category><![CDATA[fette]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>
		<category><![CDATA[scorza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/finocchi-gratinati-al-forno-con-arancia-e-olive-taggiasche/</guid>
		<description><![CDATA[Volete portare in tavola la freschezza autentica del vostro orto? Ecco come trasformare i vostri finocchi in un buonissimo contorno dal sapore mediterraneo. L&#8217;aroma agrumato dell&#8217;arancia e il tocco croccante della gratinatura esaltano la qualità di questo ortaggio: un piatto sano, profumato e pronto in pochi minuti! INGREDIENTI (per 4 persone) ​finocchi 3 ​arancia (succo&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/finocchi-gratinati-al-forno-con-arancia-e-olive-taggiasche/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8kOvA04JbAVQRfhJQSdXQVVNiDKSTRLtO8GOVepMQMLMMTN_qLLXzbiQJGsQXr3RtjPUPVTqtfVS46_st6adgx12pAZlKC8P_ODmi8c6HxQIVxH6MaP0yjloc2mM90MZSpb4PWJvVlC-f6inDsEdG1je_s9l5vWm0Ah16FWDb_0VjuOycQ4b6yA/s739/1000109786.png"><img border="0" height="445" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8kOvA04JbAVQRfhJQSdXQVVNiDKSTRLtO8GOVepMQMLMMTN_qLLXzbiQJGsQXr3RtjPUPVTqtfVS46_st6adgx12pAZlKC8P_ODmi8c6HxQIVxH6MaP0yjloc2mM90MZSpb4PWJvVlC-f6inDsEdG1je_s9l5vWm0Ah16FWDb_0VjuOycQ4b6yA/w640-h445/1000109786.png" width="640" /></a></div>
<p>
<div>Volete portare in tavola la freschezza autentica del vostro orto? Ecco come trasformare i vostri finocchi in un buonissimo contorno dal sapore mediterraneo. L&#8217;aroma agrumato dell&#8217;arancia e il tocco croccante della gratinatura esaltano la qualità di questo ortaggio: un piatto sano, profumato e pronto in pochi minuti!</div>
<div></div>
<div>INGREDIENTI (per 4 persone)</div>
<div>
<ul>
<li>​finocchi 3</li>
<li>​arancia (succo e scorza) 1</li>
<li>​olive taggiasche denocciolate 40 g</li>
<li>​pangrattato 50 g</li>
<li>​pinoli 20 g</li>
<li>​olio extravergine d&#8217;oliva</li>
<li>​sale</li>
<li>pepe</li>
</ul>
</div>
<div></div>
<div>​PROCEDIMENTO</div>
<div></div>
<div>Lavare e pulire i finocchi, eliminando le parti esterne più dure, e tagliarli a fette spesse circa un centimetro.</div>
<div>Sbollentare le fette in acqua leggermente salata per circa 5 minuti, poi scolarle bene: disporre i finocchi in una teglia oliata.</div>
<div>In una ciotolina, mescolare il pangrattato con la scorza d&#8217;arancia grattugiata, i pinoli e un pizzico di pepe: irrorare i finocchi con il succo d&#8217;arancia, aggiungere le olive taggiasche e ricoprire il tutto con il mix di pangrattato.</div>
<div>Terminare con un filo d&#8217;olio e infornare a 200°C per circa 15-20 minuti, finché non si sarà formata una crosticina dorata e croccante.</div>
<div>Sfornare e servire il piatto caldo o tiepido.</div>
</p>
<div>Per trovare altre mie ricette visita il blog https://le-ricette-della-nonna.blogspot.com/ o la pagina Facebook https://www.facebook.com/ricettenonna</p>
<p>Per richieste o suggerimenti, puoi scrivermi via mail a: ricettenonna@gmail.com</p>
<p>Ti aspetto!</p></div>
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		<title>Fave cocci e scorci</title>
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		<pubDate>Thu, 14 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[finocchietto]]></category>
		<category><![CDATA[Galati Mamertino]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
		<category><![CDATA[tagliate]]></category>

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		<description><![CDATA[Le fave cocci e scorci, vale a dire fave semi e baccello, sono un contorno tipico della zona dei Nebrodi, in particolare di Galati Mamertino. Si utilizzano tutte le fave semi e baccelli, dopo aver tolto le estremità ed i filamenti, si fanno bollire, poi si ripassano in padella con aglio, olio e peperoncino, con&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fave-cocci-e-scorci/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Le fave cocci e scorci, vale a dire fave semi e baccello, sono un contorno tipico della zona dei Nebrodi, in particolare di Galati Mamertino. Si utilizzano tutte le fave semi e baccelli, dopo aver tolto le estremità ed i filamenti, si fanno bollire, poi si ripassano in padella con aglio, olio e peperoncino, con l’aggiunta del finocchietto selvatico e del pangrattato.&nbsp;</div>
<div>Una ricetta antispreco veramente buonissima. E&#8217; stata una vera sorpresa per me, mangiare anche i baccelli delle fave e scoprire la loro bontà.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7v_1w8seTXOjsYkAHBL_d_Cm1Wh7EiJNhVNJCups05ce8C5i3FhgvBHNVrOYmcrI7syqj6HjCQDXaoQHy_7GgJmhBqUcxJ0VdljKMV1yimx-goYjkQxaVg3BlsUf30tLWDtRMj5E0lU-yCbWv9CalEzq-6LJsF52hVh9zcic0nsdif4SvX_tqYSx5yZI/s945/fave_cocci_scorci.jpg"><img alt="Fave cocci e scorci" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7v_1w8seTXOjsYkAHBL_d_Cm1Wh7EiJNhVNJCups05ce8C5i3FhgvBHNVrOYmcrI7syqj6HjCQDXaoQHy_7GgJmhBqUcxJ0VdljKMV1yimx-goYjkQxaVg3BlsUf30tLWDtRMj5E0lU-yCbWv9CalEzq-6LJsF52hVh9zcic0nsdif4SvX_tqYSx5yZI/s16000/fave_cocci_scorci.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>700 g circa di fave intere fresche e tenere&nbsp;</div>
<div>1 mazzetto di finocchietto selvatico</div>
<div>2 spicchi di aglio</div>
<div>1 peperoncino&nbsp;</div>
<div>pangrattato&nbsp;</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale e pepe</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si lavano bene le fave, si eliminano le estremità ed il filamento di ogni baccello.</div>
<div>Si mettono in acqua calda, si fanno cuocere fino a quando le fave saranno morbide.</div>
<div>Si scolano, e si tagliano a losanghe. Si taglia il finocchietto selvatico.&nbsp;</div>
<div>In una larga padella, si fa scaldare l’olio extra vergine di oliva con aglio e peperoncino, si aggiungono le fave tagliate ed il finocchietto selvatico. Si fa saltare per alcuni minuti, si sala.</div>
<div>Si aggiunge il pangrattato, si fa tostare e insaporire il tutto per alcuni minuti.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
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		<title>Plumcake di patate farcito con uova sode</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cubetti]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[farcito]]></category>
		<category><![CDATA[impasto]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[prosciutto]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Il plumcake di patate farcito con uova sode è una ricetta rustica, saporita e sorprendentemente versatile, perfetta per portare in tavola un piatto unico che conquista al primo morso. Soffice all’interno e leggermente dorato fuori, questo plumcake salato unisce la delicatezza delle patate alla consistenza cremosa delle uova sode, creando un equilibrio di sapori&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/plumcake-di-patate-farcito-con-uova-sode/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>Il plumcake di patate farcito con uova sode è una ricetta rustica, saporita e sorprendentemente versatile, perfetta per portare in tavola un piatto unico che conquista al primo morso. </p>
<p>Soffice all’interno e leggermente dorato fuori, questo plumcake salato unisce la delicatezza delle patate alla consistenza cremosa delle uova sode, creando un equilibrio di sapori semplice ma irresistibile.</p>
<p>Ideale per pranzi in famiglia, picnic o buffet, il plumcake di patate è anche una soluzione intelligente per riutilizzare ingredienti già presenti in cucina, trasformandoli in una preparazione scenografica e nutriente. </p>
<p>Grazie alla sua facilità di esecuzione e alla possibilità di personalizzare il ripieno con salumi, formaggi o verdure, questa ricetta si adatta a ogni occasione.</p>
<p>Scopri come preparare passo dopo passo un plumcake salato originale e gustoso, perfetto per stupire i tuoi ospiti con un tocco di creatività in cucina.</p>
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<ul></ul>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000067739-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43214" /></figure>
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<div>
<div>
<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>45 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>8</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span><span>Pasqua</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>800</span> <span>g</span></span><span> <span>patate</span></span></div>
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<div><span><span>6</span></span><span> <span>uova</span> <span>(<span>Sode</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>2</span></span><span> <span>uova</span></span></div>
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<div><span><span>80</span> <span>g</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>scamorza</span> <span>(<span>A cubetti </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>prosciutto cotto</span> <span>(<span>A cubetti </span>)</span></span></div>
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<div>
<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>burro</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<div><span>1</span> <span>Stampo</span> <span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B08Y6X99Y7?tag=av_lemieloverie-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1" title="Lagostina Gustosa Stampo Plumcake in Acciaio Antiaderente, Lunghezza 25 cm, Adatto al forno fino a 250°" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">Da plum cake </a></span>
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<h2>Preparazione del plumcake di patate farcito con uova sode </h2>
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<p>Lessare le patate con la buccia.Sbucciarle e schiacciarle ancora calde fino a ottenere una purea.</p>
<p>Aggiungere alla purea: le uova crude, parmigiano, pangrattato, prosciutto cotto, scamorza, prezzemolo, sale, pepe.</p>
<p>Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.</p>
<p>Imburrare e cospargere lo stampo con pangrattato.<br />Versare metà impasto.</p>
<p>Aggiungere: le uova sode intere (in fila al centro)<br />Coprire con il resto dell’impasto e livellare. </p>
<p>Cuocere in forno statico a <strong>180°C per 40–45 minuti</strong>.<br />Deve diventare dorato in superficie.</p>
</div>
<div>
<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000067739-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43214" /></figure>
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<h2></h2>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
<div>
							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		<item>
		<title>COTOLETTE di POLLO con POMODORATA</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-pollo-con-pomodorata/</link>
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		<pubDate>Sun, 03 May 2026 06:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[COTOLETTE]]></category>
		<category><![CDATA[fette]]></category>
		<category><![CDATA[frigor]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[sedano]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-pollo-con-pomodorata/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredienti: 4 fette petto di pollo (600g), 1kg pomodori maturi frullati grossolanamente, 150g carote tritate, 100g sedano tritato, 2 spicchi di aglio, 2 uova, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, pangrattato, olio, saleBattere le fette di carne, impannarle 2 volte passandole prima nelle uova sbattute con un pizzico di sale e poi nel pangrattato, facendolo ben&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-pollo-con-pomodorata/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 4 fette petto di pollo (600g), 1kg pomodori maturi frullati grossolanamente, 150g carote tritate, 100g sedano tritato, 2 spicchi di aglio, 2 uova, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, pangrattato, olio, saleBattere le fette di carne, impannarle 2 volte passandole prima nelle uova sbattute con un pizzico di sale e poi nel pangrattato, facendolo ben aderire; porre le cotolette in frigor</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo ripieno di broccoli e formaggio svizzero della nonna</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/pollo-ripieno-di-broccoli-e-formaggio-svizzero-della-nonna/</link>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CominciamodaQua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[nonna]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[ripieno]]></category>

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		<description><![CDATA[Il pollo ripieno di broccoli e formaggio svizzero della nonna, per me è stata una vera sorpresa…. È favoloso! E’ una delle ricette di Maxine Sharf, autrice del libro Maxi&#8217;s Kitchen: Easy Go-To Recipes to Make Again and Again: A Cookbook che ci racconta come sia una di quelle tramandate nella famiglia di suo padre.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pollo-ripieno-di-broccoli-e-formaggio-svizzero-della-nonna/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il pollo ripieno di broccoli e formaggio svizzero della nonna, per me è stata una vera sorpresa…. È favoloso!</p>
<p>E’ una delle ricette di <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/maxiskitchen/">Maxine Sharf</a>, autrice del libro Maxi&#8217;s Kitchen: Easy Go-To Recipes to Make Again and Again: A Cookbook che ci racconta come sia una di quelle tramandate nella famiglia di suo padre. Questo pollo ripieno è uno dei piatti forti della nonna di Maxine infatti ed è diventato un classico amato da tutta la famiglia. Il parmigiano nella panatura, in superficie, si cuoce alla perfezione, diventando dorato e croccante, mentre il formaggio all&#8217;interno rimane irresistibilmente filante. E anche se di solito Maxine preferisce le verdure un po&#8217; più consistenti, questa è una di quelle ricette in cui i broccoli, morbidi e teneri, sono la scelta ideale. Si amalgamano perfettamente con il pangrattato e il parmigiano, rendendo ogni boccone una vera delizia.</p>
<p>Vi assicuro che anche io ne sono rimasta affascinata… ogni boccone è una vera delizia!</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-10001" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/04/POLLO-3-1-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Per 4-6 persone</p>
<ul>
<li>35 g di burro non salato, tagliato in 6 pezzi uguali, più altro per ungere la teglia</li>
<li>3 petti di pollo grandi, disossati e senza pelle (circa 900 g in totale)</li>
<li>Sale kosher e pepe nero macinato fresco</li>
<li>75 g di pangrattato all&#8217;italiana</li>
<li>40 g di parmigiano grattugiato</li>
<li>16 fette di formaggio svizzero (circa 370 g)</li>
<li>450 g di cimette di broccoli surgelate</li>
</ul>
<p>Preriscaldare il forno a 175 °C. Ungere leggermente una teglia da forno di 23 x 33 cm.</p>
<p>Lavorando un petto di pollo alla volta, posizionatelo tra due fogli di pellicola trasparente e battetelo con il lato piatto di un batticarne (o una padella pesante) fino a uno spessore di circa 6 mm. Tagliate ogni petto a metà nel senso della larghezza per ottenere due pezzi di uguali dimensioni. Condite entrambi i lati del pollo con sale e pepe.</p>
<p>In una ciotola capiente e poco profonda, mescolate il pangrattato e il parmigiano. Tenete a portata di mano il formaggio svizzero e i broccoli.</p>
<p>Lavorando un pezzo di pollo alla volta, impanate entrambi i lati con il composto di pangrattato, premendolo con le dita, quindi adagiatelo nella pirofila preparata. Adagiate una fetta di formaggio svizzero sopra il pollo, poi disponete circa 80 ml di cimette di broccoli sopra il formaggio. Arrotolate il pollo per racchiudere i broccoli e il formaggio e posizionatelo nella pirofila con la chiusura rivolta verso il basso. Non preoccupatevi se i broccoli fuoriescono, basterà ripiegarli all&#8217;interno con le dita. Ripetete l&#8217;operazione fino a riempire tutto il pollo.</p>
<p>Distribuite i broccoli rimasti intorno al pollo nella pirofila. Condite le parti di broccoli esposte con sale e pepe e cospargetele con il restante composto di pangrattato e parmigiano.</p>
<p>Mettete un pezzetto di burro su ogni pezzo di pollo. Ricoprite completamente il tutto con il formaggio svizzero rimasto, facendolo leggermente sporgere dai bordi.</p>
<p>Infornate fino a quando la temperatura interna del pollo non raggiunge i 74°C misurata con un termometro da cucina, per circa 55-60 minuti. Accendete il grill e grigliate fino a quando il formaggio non sarà dorato, per 2-3 minuti. Togliete dal forno e lasciate riposare per 5 minuti prima di servire.</p>
<p>Io ho preferito non mettere ulteriore formaggio svizzero in superficie… mi piaceva l’idea della panatura supercroccante… e per me è stato meglio così. Certo, un ulteriore strato di formaggio avrebbe dato ulteriore gusto, ma vi assicuro che anche come ho fatto io, questo pollo ripieno di broccoli e formaggio svizzero era veramente, ma veramente buono!</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-9999" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/04/POLLO-1-1-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Ricetta realizzata per <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/cook_my_books/">Cook_my_Books</a> <img class="aligncenter wp-image-7123" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2022/06/277407217_696994928316436_725517375736392027_n-1-700x672.png" alt="" width="206" height="198" /></p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/pollo-ripieno-di-broccoli-e-formaggio-svizzero-della-nonna/">Pollo ripieno di broccoli e formaggio svizzero della nonna</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com">Cominciamo da Qua</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Arancini in friggitrice ad aria</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/arancini-in-friggitrice-ad-aria/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 16:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gufetta Siciliana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[aria]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[pastella]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[ripieno]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/arancini-in-friggitrice-ad-aria/</guid>
		<description><![CDATA[Un classico siciliano con una cottura più leggera utilizzando la friggitrice ad aria. Ingredienti: 1 kg di riso, 100 g di burro, 2 l di&#160; brodo caldo (vegetale o di carne), estratto di pomodoro, 100 g di parmigiano. Fate tostare il riso in una pentola con&#160;il&#160;burro, aggiungete quindi il brodo caldo e fate&#160;cuocere come un&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/arancini-in-friggitrice-ad-aria/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSHwwehOkiWMd0v50hqHzQNWMC0tjF7AdEqhJIQkNh44qAX6xuJO_vuxAZ0y1Gr-5mBnFyOZ8QHiSxGuHnp34ZWvFr1B4VjFcIWt4UqKffmXVijhN9kWjICqy-MI7JZq9ILJyMIj6reqxrQGHBWn6ZLc5jsmpGVnzuwrc_qFJjBTazu_qEV6d9d6VAoR2n/s1800/idda.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSHwwehOkiWMd0v50hqHzQNWMC0tjF7AdEqhJIQkNh44qAX6xuJO_vuxAZ0y1Gr-5mBnFyOZ8QHiSxGuHnp34ZWvFr1B4VjFcIWt4UqKffmXVijhN9kWjICqy-MI7JZq9ILJyMIj6reqxrQGHBWn6ZLc5jsmpGVnzuwrc_qFJjBTazu_qEV6d9d6VAoR2n/s320/idda.jpg" width="320" /></a></div>
<p></p>
<p><span>Un classico siciliano con una cottura più leggera utilizzando la friggitrice ad aria.</span>
</p>
<p><span>Ingredienti: 1 kg di riso, 100 g di burro, 2 l di&nbsp; brodo caldo (vegetale o di carne), estratto di pomodoro, 100 g di parmigiano.</span></p>
<p><span>Fate tostare il riso in una pentola con&nbsp;il&nbsp;bu<span>rro</span><span>, aggiungete quindi il brodo caldo e fate&nbsp;cuocere come un normale risotto.</span></span></p>
<div>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuB4-SSnxr-o3m3dqDFE4KQLxdkI2s14S_-pXbsEhZ97XUKJ7fMyLF_US-Lp03MN0QY39wUUeSs3A-yEDc7vhwpBH1VINL5sQO8fGsO7W2It1f2MoGDDdh6BLjDMvk3nkUJMOsvMKgzEnLr3bqWGKN2LYBdkixJB11r9ovx2pB4anPRTZfYCzWI4coOdrz/s4000/IMG_20240823_083251.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuB4-SSnxr-o3m3dqDFE4KQLxdkI2s14S_-pXbsEhZ97XUKJ7fMyLF_US-Lp03MN0QY39wUUeSs3A-yEDc7vhwpBH1VINL5sQO8fGsO7W2It1f2MoGDDdh6BLjDMvk3nkUJMOsvMKgzEnLr3bqWGKN2LYBdkixJB11r9ovx2pB4anPRTZfYCzWI4coOdrz/s320/IMG_20240823_083251.jpg" width="320" /></a></p>
<p><span>Durante la cottura aggiungete&nbsp;un cucchiaio col</span><span>mo di concentrato di pomodoro</span><b>.</b><span><b>&nbsp;</b>Asciugato il<span> brodo, </span>mettete il riso in una capiente ciotola, aggiungete il parmigiano e fate raffreddare.</span></p>
</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuB4-SSnxr-o3m3dqDFE4KQLxdkI2s14S_-pXbsEhZ97XUKJ7fMyLF_US-Lp03MN0QY39wUUeSs3A-yEDc7vhwpBH1VINL5sQO8fGsO7W2It1f2MoGDDdh6BLjDMvk3nkUJMOsvMKgzEnLr3bqWGKN2LYBdkixJB11r9ovx2pB4anPRTZfYCzWI4coOdrz/s4000/IMG_20240823_083251.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuB4-SSnxr-o3m3dqDFE4KQLxdkI2s14S_-pXbsEhZ97XUKJ7fMyLF_US-Lp03MN0QY39wUUeSs3A-yEDc7vhwpBH1VINL5sQO8fGsO7W2It1f2MoGDDdh6BLjDMvk3nkUJMOsvMKgzEnLr3bqWGKN2LYBdkixJB11r9ovx2pB4anPRTZfYCzWI4coOdrz/s320/IMG_20240823_083251.jpg" width="320" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdhd-T7Aol_amzl3BR_qJviobanS2XrIeJct-1lrdJSgKRiETw3OxDYPipjgM6ptEGz5UyeZ7w_t3EsgvHkiBe5BmJpcnrlyBJPstvUtRchln3sh57eiTnoMLNykwpxf7dh_AwwfklSZRHSYDnuDO3-_EZFRQP9ESgfkL9u-K4EZshB0SS04Fst5FF4X1H/s4000/IMG_20240823_084419.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdhd-T7Aol_amzl3BR_qJviobanS2XrIeJct-1lrdJSgKRiETw3OxDYPipjgM6ptEGz5UyeZ7w_t3EsgvHkiBe5BmJpcnrlyBJPstvUtRchln3sh57eiTnoMLNykwpxf7dh_AwwfklSZRHSYDnuDO3-_EZFRQP9ESgfkL9u-K4EZshB0SS04Fst5FF4X1H/s320/IMG_20240823_084419.jpg" width="320" /></a></div>
<p><span>&nbsp;</span>
</p>
<p><span>Ingredienti per il ripieno: 150 g Caciocavallo fresco a dadini, 300 g di ragù ristretto o (come nel mio caso) carne cotta nel sugo e sfilacciata.</span></p>
<p><span><br /></span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEu6MpBRCm_SAEGL_pfOi4lHJ7QfKi3PYGVQv2zrC-UrIaiMfgFPnbxlMlqE7Brze7-e5LBQSAlq8k9ohXE0cx9HPDDWrCcZhM6RZ3EsFTjzM5RiLWyKUNKXCWxAuJ9TuNI9GZKmCADlBbG13mDUZVFioZUco90qffSZRZV25mfru0EktvetKdYW03WaoT/s4000/IMG_20240823_095223.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEu6MpBRCm_SAEGL_pfOi4lHJ7QfKi3PYGVQv2zrC-UrIaiMfgFPnbxlMlqE7Brze7-e5LBQSAlq8k9ohXE0cx9HPDDWrCcZhM6RZ3EsFTjzM5RiLWyKUNKXCWxAuJ9TuNI9GZKmCADlBbG13mDUZVFioZUco90qffSZRZV25mfru0EktvetKdYW03WaoT/s320/IMG_20240823_095223.jpg" width="320" /></a></div>
<p>
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<p><span>Con le mani inumidite formate dei piccoli arancini, formate un incavo, mettete un po&#8217; di ripieno e richiudete. Io ho preferito farli piccoli perchè mi serviranno per un antipasto.</span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLf8gvyPW-aRmPyFdD903Y_NwgJdQ_72FI1Jh49sqp5-akeEC8sLDN3vxi7LsIxOAAHe-OkGVzO9QzXo9aQhtm4hOzGr3hzTuT7z_WRfE1n1u-GDTzdH7lVXCTVe0kROkoN_lUfXPdfhUHZ0VanwT-1_SMMMWfRRYid60Qc8chtlddmzSS4kFQ9ThFVr0Z/s4000/IMG_20240823_164912.jpg"><span><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLf8gvyPW-aRmPyFdD903Y_NwgJdQ_72FI1Jh49sqp5-akeEC8sLDN3vxi7LsIxOAAHe-OkGVzO9QzXo9aQhtm4hOzGr3hzTuT7z_WRfE1n1u-GDTzdH7lVXCTVe0kROkoN_lUfXPdfhUHZ0VanwT-1_SMMMWfRRYid60Qc8chtlddmzSS4kFQ9ThFVr0Z/s320/IMG_20240823_164912.jpg" width="320" /></span></a></div>
<p>&nbsp;<span>Per l&#8217;impanatura: acqua, farina 00 quanto basta per formare una pastella liquida, pangrattato.</span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Hb_FUcf6UNJZWTEFLiCmQS1nViVzYn39pjXsY5jfeAiCDTmxhRt63DkySGGS2KMa5_T93sMSPmp5l9rHSGvcav7j1Wna-JB5IK7UHUSrCGKqAiVXj-o9z3CurtQ6kqnRJAGQx-vObMr8vVC04sXw8xg3BqrynOW6SuGJZtVGxTppd0r6-YtT4oJ4tvre/s4000/IMG_20240823_164915.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Hb_FUcf6UNJZWTEFLiCmQS1nViVzYn39pjXsY5jfeAiCDTmxhRt63DkySGGS2KMa5_T93sMSPmp5l9rHSGvcav7j1Wna-JB5IK7UHUSrCGKqAiVXj-o9z3CurtQ6kqnRJAGQx-vObMr8vVC04sXw8xg3BqrynOW6SuGJZtVGxTppd0r6-YtT4oJ4tvre/s320/IMG_20240823_164915.jpg" width="320" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijed8n62mDo3qnaapjSBmHGREog2Wr8pWC179jQzlxrlEwGMNEIKsFurwR91ta8c6PcLTy56w2Gb14k3BSfQZPyYrDrhlSda-dm7aC556WftL47-w4VgUBkMo6WgIGOjSGe_dS3IO4KBxuigNwBsxLZUnRX2xerbYDG5LH3I-X0EMa20GimeJ2Xi5hCwkg/s4000/IMG_20240823_165228.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijed8n62mDo3qnaapjSBmHGREog2Wr8pWC179jQzlxrlEwGMNEIKsFurwR91ta8c6PcLTy56w2Gb14k3BSfQZPyYrDrhlSda-dm7aC556WftL47-w4VgUBkMo6WgIGOjSGe_dS3IO4KBxuigNwBsxLZUnRX2xerbYDG5LH3I-X0EMa20GimeJ2Xi5hCwkg/s320/IMG_20240823_165228.jpg" width="320" /></a></div>
<p><span>Passate prima gli arancinetti nella pastella e poi nel pangrattato. Quando li posizionerete nell&#8217;apposita griglia della friggitrice ad aria, con un apposito spruzzino, spruzzate dell&#8217;olio extra vergine d&#8217;oliva. In 15 minuti a 180° dovrebbero essere pronti.</span></p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfbkGvXdil6M0B_Y88bFsEcXhrB5JoSNcvT9h5OmejttPyxNiHSMuHW9FXzIt9NXx3_wRhhaK33_T9pZWISlzUqEdiAGHm2KrOQ8C1GPYmJLcu_PP0fVrgsuSvbnik1hFQKA2fQvWK2en-my4hrz6yCys6c05pcpY5rT01p68EmJ393gRZ06TQIRzZOJ3/s4000/IMG_20240824_125527.jpg"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfbkGvXdil6M0B_Y88bFsEcXhrB5JoSNcvT9h5OmejttPyxNiHSMuHW9FXzIt9NXx3_wRhhaK33_T9pZWISlzUqEdiAGHm2KrOQ8C1GPYmJLcu_PP0fVrgsuSvbnik1hFQKA2fQvWK2en-my4hrz6yCys6c05pcpY5rT01p68EmJ393gRZ06TQIRzZOJ3/s320/IMG_20240824_125527.jpg" width="320" /></a></div>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>ARANCINI alla SALSICCIA e SCAMORZA</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 06:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[cubetti]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[salsiccia]]></category>
		<category><![CDATA[sedano]]></category>
		<category><![CDATA[vino]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 300g riso carnaroli, 500g passata di pomodoro, 250g salsiccia di maiale, 6 cubetti di scamorza (60g), 600ml brodo vegetale, 100ml vino bianco, 50g carota tritata, 60g cipolla tritata, 30g sedano tritato, 30g parmigiano grattugiato, 20g burro,1 uovo, pangrattato, olio per frittura,&#38;nbsp; olio, sale, pepeMettere in padella la salsiccia con metà&#38;nbsp; della cipolla, la carota&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/arancini-alla-salsiccia-e-scamorza/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 300g riso carnaroli, 500g passata di pomodoro, 250g salsiccia di maiale, 6 cubetti di scamorza (60g), 600ml brodo vegetale, 100ml vino bianco, 50g carota tritata, 60g cipolla tritata, 30g sedano tritato, 30g parmigiano grattugiato, 20g burro,1 uovo, pangrattato, olio per frittura,&amp;nbsp; olio, sale, pepeMettere in padella la salsiccia con metà&amp;nbsp; della cipolla, la carota e il</p>
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		<title>Sardoni in alicarda</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[20 minuti]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[antipasto]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[terra]]></category>
		<category><![CDATA[tradizione]]></category>

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		<description><![CDATA[Flexitariano Mediterranea I sardoni in alicarda sono uno dei piatti più iconici della tradizione culinaria marchigiana: semplici, saporite e profondamente legate al territorio. Questa ricetta, originaria della città di Ancona, rappresenta un perfetto equilibrio tra mare e terra, grazie all’uso delle sardine fresche (sardoni), aromi mediterranei e un tocco di aceto che dona carattere e freschezza. Perfette come&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sardoni-in-alicarda/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/flexitariano/"><span></span><span>Flexitariano</span></a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>I <strong>sardoni in alicarda</strong> sono uno dei piatti più iconici della tradizione culinaria marchigiana: semplici, saporite e profondamente legate al territorio. </p>
<p>Questa ricetta, originaria della città di Ancona, rappresenta un perfetto equilibrio tra mare e terra, grazie all’uso delle sardine fresche (sardoni), aromi mediterranei e un tocco di aceto che dona carattere e freschezza. </p>
<p>Perfette come antipasto o secondo piatto, le sardoni in alicarda sono una ricetta povera ma ricca di gusto, simbolo della cucina marinara dell’Adriatico. </p>
<p>Il segreto sta nella semplicità degli ingredienti: pangrattato, aglio, prezzemolo, aceto e olio extravergine d’oliva, che insieme esaltano il sapore intenso del pesce azzurro senza coprirlo.</p>
<p>In questo articolo scoprirai come preparare le autentiche sardoni in alicarda, con consigli pratici, varianti e tutti i segreti per ottenere un risultato perfetto, proprio come nella tradizione marchigiana.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/1000065618-720x480.png" alt="" class="wp-image-41818" /></figure>
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<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>sardoni</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>aceto di vino bianco</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>spicchi</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Preparazione dei Sardoni in alicarda</h2>
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<p>Eliminare testa e lisca centrale dei sardoni, aprendoli a libro. Sciacquarli e asciugarli bene.</p>
<p>Ungere una teglia e disporre i sardoni con la pelle verso il basso.</p>
<p>Tritare finemente aglio e prezzemolo. Cospargere i sardoni con il trito. Aggiungere il sale. <br />Versare l’aceto in modo uniforme. </p>
<p>Spolverare abbondantemente con pangrattato e completare con un filo d’olio.</p>
<p>Infornare a <strong>180°C per circa 15–20 minuti</strong>, finché si forma una crosticina dorata.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/03/1000065618-720x480.png" alt="" class="wp-image-41818" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
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							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
]]></content:encoded>
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		<title>Stick di Carote in Friggitrice ad Aria</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 20:32:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Regina Sole</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[aria]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[consiglio]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[spezie]]></category>

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		<description><![CDATA[Vegetariano Stick di Carote in Friggitrice ad Aria: Croccanti al Parmigiano Pronte in meno di 30 Minuti. Se stai cercando un contorno semplice, veloce e irresistibilmente goloso, queste stick di carote al parmigiano in friggitrice ad aria sono la soluzione perfetta. Infatti, si preparano in meno di trenta minuti, rendendole ideali anche quando hai poco&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/stick-di-carote-in-friggitrice-ad-aria-2/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
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<p><strong>Stick di Carote in Friggitrice ad Aria: Croccanti al Parmigiano Pronte in meno di 30 Minuti</strong>.</p>
<p>Se stai cercando un contorno semplice, veloce e irresistibilmente goloso, queste <strong>stick di carote al parmigiano in friggitrice ad aria </strong>sono la soluzione perfetta. Infatti, si preparano in meno di trenta minuti, rendendole ideali anche quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare al gusto.<br />Bastano pochi passaggi: prima si pelano e si tagliano le carote, poi si insaporiscono con olio, prezzemolo, parmigiano e pangrattato. Successivamente, si cuociono in friggitrice ad aria fino a ottenere una consistenza perfetta. Il risultato? Delle stick croccanti fuori, grazie alla deliziosa crosticina dorata, e morbide dentro, così saporite che una tira l’altra.<br />Inoltre, sono perfette anche per i più piccoli, che le mangeranno volentieri senza fare storie. Insomma, un contorno sfizioso e leggero che conquista davvero tutti al primo assaggio. Leggi anche:</p>
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<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/ricetta-carote-saltate-in-padella-facili-e-veloci/" title="Carote saltate in padella facili e veloci" rel="bookmark">Carote saltate in padella facili e veloci</a></li>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-2.jpg"><img width="720" height="480" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-2-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-13494" /></a></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Molto economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>10 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>13 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>2</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Frittura ad aria</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Ingredienti per le Stick di Carote al Parmigiano in Friggitrice ad Aria</h3>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>carote</span> <span>(<span>medie</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>3</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span><span>4</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiaini</span></span><span> <span>prezzemolo</span> <span>(<span>tritato</span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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						<span>Info</span><br />
						<span>Chiudi</span>
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<li><strong>Energia</strong> 323,45 (Kcal)</li>
<li><strong>Carboidrati</strong> 27,87 (g) <span>di cui Zuccheri 12,20 (g)</span></li>
<li><strong>Proteine</strong> 9,62 (g)</li>
<li><strong>Grassi</strong> 20,84 (g) <span>di cui saturi 6,08 (g)</span><span>di cui insaturi 2,53 (g)</span></li>
<li><strong>Fibre</strong> 7,39 (g)</li>
<li><strong>Sodio</strong> 2.269,80 (mg)</li>
</ul>
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							Valori indicativi per una porzione di 180 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA<sup>*</sup> e FoodData Central<sup>**</sup>. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.						</p>
<p>
							<span><sup>*</sup> CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione:</span><br />
							<span><a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione" target="_blank">https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione</a></span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.alimentinutrizione.it" target="_blank">https://www.alimentinutrizione.it</a><br />
							</span><br />
							<span><sup>**</sup> U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019.</span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://fdc.nal.usda.gov" target="_blank">https://fdc.nal.usda.gov</a><br />
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<h2>Strumenti</h2>
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<h3>Strumenti necessari per le Stick di Carote in Friggitrice ad Aria</h3>
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<div> <span>Coltello</span>
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<div> <span>Tagliere</span>
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<div> <span>Ciotola</span>
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<div> <span>Friggitrici ad aria</span>
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<h2>Passaggi</h2>
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<h3>Preparazione delle Stick di Carote al Parmigiano in Friggitrice ad Aria</h3>
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<p><strong>Pulizia e taglio delle carote</strong><br />Per iniziare, pela le carote con cura, poi lavale e asciugale bene con un canovaccio pulito. Successivamente, utilizza un coltello a lama liscia per tagliarle a bastoncini regolari, cercando di ottenere pezzi più o meno della stessa misura. In questo modo la cottura risulterà uniforme e perfettamente equilibrata.</p>
<p><strong>Condimento delle carote</strong><br />A questo punto, trasferisci le stick di carote in una ciotola capiente. Aggiungi olio extravergine d’oliva, prezzemolo tritato, parmigiano grattugiato e pangrattato. Poi, massaggia accuratamente il condimento con le mani o con un cucchiaio, così da amalgamare bene tutti gli ingredienti e avvolgere completamente le carote. Questo passaggio è fondamentale per ottenere una panatura saporita e uniforme.</p>
<p><strong>Cottura in friggitrice ad aria</strong><br />Prima di tutto, preriscalda la friggitrice ad aria per alcuni minuti. Nel frattempo, disponi le carote condite all’interno del cestello, senza utilizzare la griglia sul fondo, distribuendole in modo uniforme, e senza sovrapporle. Imposta la cottura a 200 gradi per circa 13 minuti. A metà cottura, quindi dopo circa 8 minuti, controlla e mescola leggermente le carote per garantire una doratura omogenea.</p>
<p><strong>Finitura e servizio</strong><br />Una volta terminata la cottura, quando le carote risultano ben dorate e croccanti, aggiusta di sale e servile subito in tavola. Saranno irresistibili, avvolte da una crosticina croccante e saporita che le renderà uno snack o un contorno davvero sfizioso.</p>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-1.jpg"><img width="267" height="356" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-1.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-2.jpg"><img width="267" height="356" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-2.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-3.jpg"><img width="245" height="326" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-3.jpg" alt="" /></a></figure>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ade-aria-foto-verticale-2.jpg"><img width="720" height="1080" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ade-aria-foto-verticale-2-720x1080.jpg" alt="" class="wp-image-13498" /></a></figure>
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<h2></h2>
<h3>Le stick di carote al parmigiano in friggitrice ad aria sono migliori appena fatte, quando risultano ancora calde e croccanti. Tuttavia, puoi conservarle per un giorno al massimo in un contenitore.<br />Al momento di consumarle, ti consiglio di riscaldarle nuovamente in friggitrice ad aria per pochi minuti.</h3>
<h4>Per ottenere una croccantezza perfetta, è importante non sovraccaricare il cestello: le carote devono essere ben distribuite in un unico strato. Inoltre, tagliare le stick tutte della stessa dimensione aiuta a cuocerle in modo uniforme.</h4>
<h4>Puoi regolare le quantità di parmigiano e pangrattato in base ai tuoi gusti, ottenendo una panatura più o meno intensa. Inoltre, il tempo di cottura può variare leggermente a seconda del modello di friggitrice ad aria, quindi controlla sempre negli ultimi minuti per evitare che si scuriscano troppo.</h4>
<h4>Per una versione ancora più aromatica, puoi aggiungere spezie come paprika dolce, curry o pepe nero. In alternativa, puoi sostituire il prezzemolo con altre erbe aromatiche come timo o rosmarino tritato.<br />Se vuoi renderle più leggere, puoi ridurre leggermente il parmigiano, mentre per una versione più golosa puoi aggiungere un mix di formaggi grattugiati.</h4>
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<h2>FAQ (Domande e Risposte)</h2>
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<h3>Posso preparare le stick di carote al parmigiano senza pangrattato?</h3>
<p>Sì, puoi preparare le stick di carote al parmigiano anche senza pangrattato. In questo caso, il risultato sarà leggermente meno croccante ma comunque gustoso. Per compensare, puoi aumentare leggermente la quantità di parmigiano o aggiungere spezie per dare più sapore.</p>
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<h3>Posso cuocere le stick di carote in forno invece della friggitrice ad aria?</h3>
<p>Sì, è possibile cuocere le stick di carote anche in forno statico o ventilato a 200°C per circa 20–25 minuti.</p>
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<h3>Come rendere croccanti le stick di carote in friggitrice ad aria?</h3>
<p>Per ottenere stick di carote davvero croccanti in friggitrice ad aria, è fondamentale asciugare bene le carote dopo il lavaggio e non sovrapporre i bastoncini nel cestello. Inoltre, il pangrattato e il parmigiano aiutano a creare una crosticina dorata e irresistibile.</p>
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						Dosi variate per<br />
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