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	<title>Food Blogger Mania &#187; pangrattato</title>
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		<title>Crocchette con carciofi e patate</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 13:47:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina Bernardi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[carciofi]]></category>
		<category><![CDATA[impasto]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; Oggi prepariamo delle crocchette speciali. Gli ingredienti principali sono i carciofi e le patate&#8230;neanche a dirlo, sono buonissime!&#160; La ricetta è semplice, si lessano le patate e si ripassano i carciofi in padella, quindi si frullano e si aggiungono parmigiano, un ovetto e un poco di prezzemolo e aglio. Dopo un breve&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/crocchette-con-carciofi-e-patate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRggSrNcz7db0O_C6jAqNooYL16TBlJLwb3YUn6oyyQWNjtUkJW9-sBN4vkoIyzTR_7Gg02uu8sPC2HXPcLSVDLEhNnMb-5iNw4mcxZ-bbey4T0cpy1vikE2gk1pERUyYHmakY-XhgD1WgEbNsZq8406bkSXCyKaudXDtz6f_HghnVCxZoNqL1EDxVHU/s800/carc%201.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRggSrNcz7db0O_C6jAqNooYL16TBlJLwb3YUn6oyyQWNjtUkJW9-sBN4vkoIyzTR_7Gg02uu8sPC2HXPcLSVDLEhNnMb-5iNw4mcxZ-bbey4T0cpy1vikE2gk1pERUyYHmakY-XhgD1WgEbNsZq8406bkSXCyKaudXDtz6f_HghnVCxZoNqL1EDxVHU/s1600/carc%201.jpg" /></a></div>
<p>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<div>Oggi prepariamo delle crocchette speciali. Gli ingredienti principali sono i carciofi e le patate&#8230;neanche a dirlo, sono buonissime!&nbsp;</div>
<div>La ricetta è semplice, si lessano le patate e si ripassano i carciofi in padella, quindi si frullano e si aggiungono parmigiano, un ovetto e un poco di prezzemolo e aglio. Dopo un breve riposo dell&#8217;impasto in frigorifero si passa alla frittura.</div>
<div>Sono perfettte servite come secondo o, in versione più piccola, per accompagnare l&#8217;aperitivo.&nbsp;</div>
<div>Se avete fretta potete utilizzare gli spicchi di carciofi surgelati, inoltre se avete un piccolo avanzo di patate arrosto, saranno ancora più saporite di quelle lesse indicate nella lista degli ingredienti.&nbsp;</div>
<div>Vediamo allora come si preparano&#8230;&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<p>Ingredienti:</p>
<div>-4 carciofi</div>
<div>-2 patate di medie dimensioni</div>
<div>-1 uovo</div>
<div>-50 gr di parmigiano</div>
<div>-sale</div>
<div>-pepe</div>
<div>-prezzemolo fresco&nbsp;</div>
<div>-pangrattato q.b.</div>
<div>-1/2 spicchio d&#8217;aglio (se piace)</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Per la impanare:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>-2 uova</div>
<div>-pangrattato q.b.</div>
<div>-farina bianca q.b.</div>
<div>-sale</div>
<div>-pepe</div>
<div><u>&nbsp;</u></div>
<div><u>Per friggere</u>:&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>-olio di semi di girasole&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Cottura: il tempo necessario per lessare le patate (dipende dalla loro dimensione) + 15 minuti per la cottura dei carciofi in padella e 10 minuti per la frittura delle crocchette</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Difficoltà: bassa</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Costo basso</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Preparazione: pelare le patate, tagliarle a tocchetti poi lessarle in acqua salata.</div>
<div>Pulire i carciofi eliminando le foglie esterne, la barba interna e la parte finale&nbsp; del gambo; tagliarli a fettine e cuocerli per circa 15 minuti in una padella con un filo d&#8217;olio, sale, pepe e un trito di prezzemolo.</div>
<div>Quando le verdure saranno tiepide frullarle e mettere in composto così ottenuto in una grande ciotola.</div>
<div>Unire quindi un uovo, il parmigiano, sale, pepe, prezzemolo e il pangrattato necessario ad ottenere un composto della giusta consistenza.</div>
<div>Sbattere due uova in una ciotola con sale e pepe.&nbsp;</div>
<div>Con le mani inumidite formare le crocchette e passarle nella farina,&nbsp; poi nelle uova sbattute e infine nel pangrattato.</div>
<div>Scaldare una padella con abbondante olio e friggere le crocchette fino a quando saranno croccanti e dorate; infine scolarle, adagiarle sulla&nbsp; carta assorbente e salare leggermente.&nbsp;</div>
<div>Le crocchette sono pronte!</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheH9S1p7I8y4F2xADnd4ULkvo8pwlyJleqsrn5Hs4ofwiG_k_PC-jrinqFzCmPUfgaQRIS6oIgALaDhofzSAz812rkiZLKXLVAet44D4lh47XG7F-vf95wXuRXLF4EseFDXW-lZ9kbqL4reZAUmnwoFpizjToMIXA0mH6hQZFX2YcgAddQxbBVZSCuz60/s684/carc%202.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheH9S1p7I8y4F2xADnd4ULkvo8pwlyJleqsrn5Hs4ofwiG_k_PC-jrinqFzCmPUfgaQRIS6oIgALaDhofzSAz812rkiZLKXLVAet44D4lh47XG7F-vf95wXuRXLF4EseFDXW-lZ9kbqL4reZAUmnwoFpizjToMIXA0mH6hQZFX2YcgAddQxbBVZSCuz60/w562-h640/carc%202.jpg" width="562" /></a></div>
<p>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Qualche consiglio in più:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<ul>
<li>Potete utilizzare gli spicchi di carciofo surgelati</li>
<li>invece delle patate lesse potete &#8220;riciclare&#8221; delle patate arrosto avanzate</li>
<li>se vi piace, potete unire all&#8217;impasto mezzo spicchio di aglio tritato</li>
<li>&nbsp;potete unire all&#8217;impasto 50 gr di prosciutto cotto o qualche dadino di formaggio filante</li>
</ul>
<p>servite le crocchette calde o tiepide, magari accompagnate con un ciuffo di maionese&nbsp;&nbsp;</p></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe97tfrGQ1r2bhyphenhyphenP0aqPDU4qdivNEjyKgxu7l3MfJmbOOv1qmRe-BFEXfYlkJJlA-u_I2NlAdhse5x2zr-kRYcGbiqIvCn57Otgg12bVxMnFnCr7A0DGsjFxtBxgzZipTMIjUVMq0LXeZm_-YZ4m23i2hdrovAZJI1a4nY9phFv1CsUL-h8EBuCLaF3Us/s708/carc%203.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe97tfrGQ1r2bhyphenhyphenP0aqPDU4qdivNEjyKgxu7l3MfJmbOOv1qmRe-BFEXfYlkJJlA-u_I2NlAdhse5x2zr-kRYcGbiqIvCn57Otgg12bVxMnFnCr7A0DGsjFxtBxgzZipTMIjUVMq0LXeZm_-YZ4m23i2hdrovAZJI1a4nY9phFv1CsUL-h8EBuCLaF3Us/s1600/carc%203.jpg" /></a></div>
<p>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;Un abbraccio, la Chicchina.</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Tortini di alici</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/tortini-di-alici-2/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/tortini-di-alici-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[antipasto]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[pinoli]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[Tortini]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea I tortini di alici sono un secondo piatto sfizioso e ricco di sapore, perfetto per portare in tavola tutto il gusto del mare con ingredienti semplici e genuini. Croccanti fuori e morbidi all’interno, questi piccoli scrigni di pesce conquistano al primo assaggio grazie al profumo delle erbe aromatiche e alla delicatezza delle alici fresche.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tortini-di-alici-2/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<div>
<div>
<p>I tortini di alici sono un secondo piatto sfizioso e ricco di sapore, perfetto per portare in tavola tutto il gusto del mare con ingredienti semplici e genuini. </p>
<p>Croccanti fuori e morbidi all’interno, questi piccoli scrigni di pesce conquistano al primo assaggio grazie al profumo delle erbe aromatiche e alla delicatezza delle alici fresche. </p>
<p>Ideali per una cena leggera, un antipasto raffinato o un aperitivo creativo, i tortini di alici rappresentano una ricetta della tradizione mediterranea facile da preparare e sorprendentemente versatile. </p>
<p>In questa ricetta scopriremo passo dopo passo come realizzare dei tortini di alici gustosi e dorati, con consigli utili per una cottura perfetta e varianti appetitose da provare.</p>
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<ul></ul>
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</div>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000069428-720x720.png" alt="" class="wp-image-45285" /></figure>
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<div>
<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>45 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div>
<h2>Ingredienti</h2>
<div>
<div></div>
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<div><span><span>508</span> <span>g</span></span><span> <span>alici</span> <span>(<span>Pulite e aperte a libro </span>)</span></span></div>
</div>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
</div>
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<div><span><span>40</span> <span>g</span></span><span> <span>pecorino</span> <span>(<span>Grattugiato</span>)</span></span></div>
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<div>
<div><span><span>2</span></span><span> <span>zucchine</span></span></div>
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<div>
<div><span><span>2</span> <span>cucchiaini</span></span><span> <span>pinoli</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
</div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<div> <span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0DTBP15W9?tag=gz-blog-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1" title="Cuki Professional vaschette alluminio tonde ultra-forza, muffin, cupcake, cream caramel, ø9cmxh3,5, 1 confezione da 100 pezzi, monouso per forno, microonde, cottura, conservazione" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">Pirottini</a></span>
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<h2>Preparazione dei Tortini di alici</h2>
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<p>Lava le alici e asciugale bene.</p>
<p>Grattugia le zucchine e falle saltare in padella con poco olio e l’aglio per 5 minuti. Lascia intiepidire.</p>
<p>In una ciotola mescola pangrattato, pecorino, zucchine, pinoli, prezzemolo, sale, pepe e un filo d’olio.</p>
<p>Ungi degli stampini monoporzione e rivestili con le alici disponendole a raggiera, lasciando uscire leggermente le estremità.</p>
<p>Riempi con il composto di pangrattato e richiudi con le alici.</p>
<p>Completa con altro pangrattato e un filo d’olio. </p>
<p>Cuoci in forno statico a 180°C per circa 20–25 minuti, finché saranno dorati.</p>
<p>Servi tiepidi</p>
</div>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000069428-720x720.png" alt="" class="wp-image-45285" /></figure>
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<h2></h2>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
<div>
							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		<item>
		<title>Calamari ripieni ai funghi: la ricetta facile e irresistibile che sa di casa</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/calamari-ripieni-ai-funghi-la-ricetta-facile-e-irresistibile-che-sa-di-casa/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/calamari-ripieni-ai-funghi-la-ricetta-facile-e-irresistibile-che-sa-di-casa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 07:13:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[funghi]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[tentacoli]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea I calamari ripieni ai funghi sono un secondo piatto di pesce gustoso e facile da preparare, perfetto per un pranzo in famiglia o per una cena speciale. I calamari vengono farciti con un saporito ripieno di funghi, tentacoli, pangrattato e parmigiano e poi cotti lentamente nel pomodoro, fino a diventare teneri e succulenti. Una&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/calamari-ripieni-ai-funghi-la-ricetta-facile-e-irresistibile-che-sa-di-casa/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<div>
<p>I calamari ripieni ai funghi sono un secondo piatto di pesce gustoso e facile da preparare, perfetto per un pranzo in famiglia o per una cena speciale. </p>
<p>I calamari vengono farciti con un saporito ripieno di funghi, tentacoli, pangrattato e parmigiano e poi cotti lentamente nel pomodoro, fino a diventare teneri e succulenti. </p>
<p>Una ricetta semplice e sfiziosa, ideale per portare in tavola tutto il profumo del mare con un tocco rustico e casalingo.</p>
</div>
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<ul></ul>
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</div>
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<figure><img width="720" height="484" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/840406481_1965995697407878_9156241585303415822_n-720x484.jpg" alt="Calamari ripieni ai funghi: la ricetta facile e irresistibile che sa di casa" class="wp-image-55110" /></figure>
</div>
<div>
<div>
<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Notte di San Silvestro</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div>
<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>8</span></span><span> <span>calamari</span></span></div>
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<div><span><span>250</span> <span>g</span></span><span> <span>funghi champignon</span></span></div>
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<div><span><span>80</span> <span>g</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>40</span> <span>g</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>spruzzo</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>uovo</span></span></div>
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<div><span><span>50</span> <span>ml</span></span><span> <span>vino bianco secco</span></span></div>
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<div><span><span>250</span> <span>g</span></span><span> <span>pomodorini</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>4</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Pulite i funghi eliminando la parte terrosa, passateli velocemente con un panno umido e tagliateli a pezzetti piccoli.</p>
<p>Tagliate finemente anche i tentacoli dei calamari.<br />In una padella fate scaldare 1 cucchiaio di olio con metà dello spicchio d&#8217;aglio tritato. </p>
<p>Aggiungete i funghi e i tentacoli, salate leggermente e cuocete per circa 8-10 minuti, fino a quando i funghi saranno morbidi e la loro acqua di vegetazione sarà completamente evaporata.</p>
<p>Spegnete il fuoco e lasciate intiepidire.</p>
<p>Trasferite il composto in una ciotola e unite il pangrattato, il parmigiano, l&#8217;uovo, il prezzemolo tritato e una macinata di pepe. </p>
<p>Mescolate fino a ottenere un ripieno morbido ma consistente.</p>
<p>Riempite i calamari con il composto, senza arrivare completamente al bordo, e chiudeteli con uno stuzzicadenti.</p>
<p>In una padella capiente fate scaldare il resto dell&#8217;olio con l&#8217;aglio. Aggiungete i calamari e fateli rosolare per 2-3 minuti per lato.<br />Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare.<br />Unite i pomodorini, regolate di sale e pepe, coprite e lasciate cuocere a fuoco dolce per circa 25-30 minuti, girando delicatamente i calamari a metà cottura.<br />Se il sugo dovesse restringersi troppo, aggiungete qualche cucchiaio di acqua calda.</p>
<p>A cottura ultimata eliminate gli stuzzicadenti e servite i calamari ben caldi con il loro sughetto.<br />E mi raccomando: non dimenticate il pane per la scarpetta!</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/835874579_1436983725279430_5494034204768133976_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-55098" /></figure>
<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/838791432_1585276979962961_8093608283400191870_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-55097" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/838765287_1422997573231567_1732001081040830438_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-55096" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/837739226_2334229947391064_2146314697394363757_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-55095" /></figure>
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<figure><img width="720" height="484" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/840406481_1965995697407878_9156241585303415822_n-720x484.jpg" alt="Calamari ripieni ai funghi: la ricetta facile e irresistibile che sa di casa" class="wp-image-55110" /></figure>
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<figure><img width="720" height="484" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/10/840603297_1126264039880962_6671757431973378251_n-720x484.jpg" alt="Calamari ripieni ai funghi: la ricetta facile e irresistibile che sa di casa" class="wp-image-55109" /></figure>
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		<title>Capesante alla veneziana</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/capesante-alla-veneziana/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/capesante-alla-veneziana/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 13:25:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[antipasto]]></category>
		<category><![CDATA[bianco]]></category>
		<category><![CDATA[croccante]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Le capesante alla veneziana sono un antipasto di mare elegante e sfizioso, perfetto da portare in tavola durante le feste, per una cena importante o quando si vuole preparare qualcosa di speciale senza trascorrere troppo tempo ai fornelli. Le capesante vengono gratinate al forno con una profumata panatura a base di pangrattato, prezzemolo, aglio&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/capesante-alla-veneziana/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>Le capesante alla veneziana sono un antipasto di mare elegante e sfizioso, perfetto da portare in tavola durante le feste, per una cena importante o quando si vuole preparare qualcosa di speciale senza trascorrere troppo tempo ai fornelli. </p>
<p>Le capesante vengono gratinate al forno con una profumata panatura a base di pangrattato, prezzemolo, aglio e vino bianco, fino a diventare dorate e irresistibilmente croccanti.</p>
<p>Una ricetta semplice e raffinata allo stesso tempo, ideale per esaltare tutto il gusto delicato delle capesante. </p>
<p>Se cercate un antipasto di pesce facile e scenografico, queste capesante alla veneziana sono sicuramente da provare!</p>
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<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-capesante-alla-provenzale/" title="Capesante alla provenzale" rel="bookmark">Capesante alla provenzale</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/capesante-al-lardo-di-colonnata/" title="Capesante al lardo di Colonnata" rel="bookmark">Capesante al lardo di Colonnata</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-capesante-spadellate/" title="Capesante spadellate" rel="bookmark">Capesante spadellate</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-capesante-alla-panna-gratinate/" title="Capesante alla panna gratinate" rel="bookmark">Capesante alla panna gratinate</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-capesante-gratinate/" title="Capesante gratinate" rel="bookmark">Capesante gratinate</a></li>
</ul>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/825293004_1799581141182840_699444875280550359_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54751" /></figure>
</div>
<div>
<div>
<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>8</span></span><span> <span>capesante</span></span></div>
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<div><span><span>80</span> <span>g</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
</div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Per prima cosa pulite le capesante, estraete il mollusco e lavatelo delicatamente sotto l’acqua corrente, eliminando eventuali residui. </p>
<p>Lavate bene anche le conchiglie e asciugatele.</p>
<p>Tritate finemente il prezzemolo insieme allo spicchio d’aglio. </p>
<p>In una ciotola mescolate il pangrattato con il trito aromatico, un pizzico di sale, una macinata di pepe e l’olio extravergine d’oliva.</p>
<p>Disponete una capasanta all’interno di ogni conchiglia e irrorate con pochissimo vino bianco. </p>
<p>Distribuite sopra ogni mollusco la panatura, senza esagerare, in modo da lasciar vedere la capasanta.<br />Sistemate le conchiglie su una teglia e cuocete in forno statico preriscaldato a <strong>200°C per circa 10-12 minuti</strong>, fino a quando la superficie sarà ben dorata.</p>
<p>Per una gratinatura ancora più croccante potete terminare con qualche minuto di grill, controllando attentamente perché la panatura tende a dorarsi velocemente.</p>
<p>Servite le <strong>capesante alla veneziana</strong> ben calde, direttamente nelle loro conchiglie, con qualche goccia di limone a piacere.</p>
<p>Non coprite completamente il mollusco con il pangrattato. Una panatura sottile permette di ottenere una gratinatura croccante senza nascondere il delicato sapore delle capesante.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/825292473_1411716517071402_1170626518767061876_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54749" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/825292742_4569524346653287_4743977213639556752_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54750" /></figure>
<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/829171587_1389584090027869_6072132399277670504_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54748" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/825293004_1799581141182840_699444875280550359_n.webp-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54751" /></figure>
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		</item>
		<item>
		<title>Teglia di verdure ripiene gratinate</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/teglia-di-verdure-ripiene-gratinate/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/teglia-di-verdure-ripiene-gratinate/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 16:03:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina Bernardi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[peperoni]]></category>
		<category><![CDATA[polpa]]></category>
		<category><![CDATA[verdure]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; Quando preparo le verdure ripiene gratinate al forno il successo è assicurato: piacciono veramente a tutti.&#160; Le preparo spesso in estate con le verdure del mio orto, ma anche in inverno con quelle di stagione. Possono rappresentare un contorno o un secondo leggero e goloso. Ci sono molte ricette per prepararle,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/teglia-di-verdure-ripiene-gratinate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaakhaXwLLKspcN69kClAa01pnjT6nyQYMgZlgXJslzRHHrB6BPELiYLahavhRdAFd6Ny8QZS_H7-owkMoZ6SK1S4o5sGipFB6Qieo82eieGEF8v1mM1FzQi3eQcv7YzYM8ChPIlQlokMXdg7g-dUBN5Efe4QEIXGcUovnJ2dseGu2nvrxkbb_nzIZdQ0/s1200/contrasto%20caldo%2019%20contrasto.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaakhaXwLLKspcN69kClAa01pnjT6nyQYMgZlgXJslzRHHrB6BPELiYLahavhRdAFd6Ny8QZS_H7-owkMoZ6SK1S4o5sGipFB6Qieo82eieGEF8v1mM1FzQi3eQcv7YzYM8ChPIlQlokMXdg7g-dUBN5Efe4QEIXGcUovnJ2dseGu2nvrxkbb_nzIZdQ0/s1600/contrasto%20caldo%2019%20contrasto.jpg" /></a></div>
<p>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<div>Quando preparo le verdure ripiene gratinate al forno il successo è assicurato: piacciono veramente a tutti.&nbsp;</div>
<div>Le preparo spesso in estate con le verdure del mio orto, ma anche in inverno con quelle di stagione. Possono rappresentare un contorno o un secondo leggero e goloso.</div>
<div>Ci sono molte ricette per prepararle, ma quella di cui vi voglio parlare oggi è molto semplice: le verdure vanno sbollentate, farcite e ricoperte abbondantemente di pangrattato e parmigiano. Un filo d&#8217;olio e via in forno, fino a quando si sarà formata una bella crosticina. Cosa dire di più? mettiamoci all&#8217;opera!</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Ingredienti per 4/6 persone:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>-4 zucchine di medie dimensioni</div>
<div>-4 patate&nbsp;</div>
<div>-3 peperoni&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><u>Per farcire</u>:&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>-1 panino raffermo</div>
<div>-latte q.b.&nbsp;</div>
<div>-la polpa delle patate e delle zucchine</div>
<div>-2 uova</div>
<div>-70 gr di parmigiano grattugiato</div>
<div>-pangrattato q.b.&nbsp;</div>
<div>-150 gr di fontina dolce (o altro formaggio che piace)</div>
<div>-1 cucchiaio di capperi</div>
<div>-1 manciata di olive verdi&nbsp;</div>
<div>-1 spicchio d&#8217;aglio piccolo&nbsp;</div>
<div>-sale</div>
<div>-pepe&nbsp;</div>
<div>-prezzemolo fresco</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Per la superficie:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>-70 gr di pangrattato</div>
<div>-70 gr di parmigiano grattugiato</div>
<div>-olio extravergine d&#8217;oliva</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Cottura: 12/15 minuti per sbollentare le patate + 10 minuti per sbollentare le zucchine + 7 minuti per i peperoni ( i tempi di cottura variano dalla dimensione delle verdure) +40 minuti per la teglia di verdure in forno preriscaldato a 180°</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Difficoltà: bassa</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Costo: basso</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Preparazione: Per prima cosa spezzettare il pane e ammollarlo nel latte.</div>
<div>Sbucciare le patate, tagliarle a metà, metterle in una pentola con abbondante acqua salata e cuocerle per 12/15 minuti dal momento del bollore quindi scolarle.</div>
<div>Tagliare a metà le zucchine, sbollentarle per 10 minuti e scolarli.&nbsp;</div>
<div>Lavare i peperoni, dividerli a metà, eliminare filamenti e semi e gettarli in acqua bollente; cuocerli per 7 minuti e scolarli.</div>
<div>Asciugare le verdure con un canovaccio e scavare l&#8217;interno delle patate e delle zucchine con un cucchiaio.&nbsp;</div>
<div>Mettere la polpa di zucchine e patate in una ciotola, schiacciarla con una forchetta e unire lo spicchio d&#8217;aglio tritato molto fine.</div>
<div>Strizzare il pane e aggiungerlo alle verdure; poi unire le uova, il sale, il pepe,il prezzemolo tritato e mescolare bene.</div>
<div>Unire dunque il parmigiano, la fontina a cubetti, i capperi, le olive e il pangrattato che serve per ottenere un composto abbastanza sodo.</div>
<div>Farcire le verdure e disporle su una&nbsp;teglia da forno oleata.</div>
<div>Mescolare il pangrattato con il parmigiano e cospargere abbondantemente la superficie delle verdure farcite; un filo di olio e via in forno per 40 minuti circa a 180°.</div>
<div>Et voilà!&nbsp;&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm3oexr3EZ2ilztQDZKQOB0jv6p3ZeeUdhuZFLkAYNCTFFVz-BEigwe4dPH8jXcwxFqIMhuRC0coBTLonRUtKfrckQmGJxVMhJLGs2P7Z8NI5FMz3__CjItO9LgRnPHuYJaA-yA7Tu8k6TWuQiRqMaFMP_PFTi080jh-8txjhEktN_DzG1rDG8Hq601lU/s2898/contrasto%20caldo%2019%202.jpg"><img border="0" height="504" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm3oexr3EZ2ilztQDZKQOB0jv6p3ZeeUdhuZFLkAYNCTFFVz-BEigwe4dPH8jXcwxFqIMhuRC0coBTLonRUtKfrckQmGJxVMhJLGs2P7Z8NI5FMz3__CjItO9LgRnPHuYJaA-yA7Tu8k6TWuQiRqMaFMP_PFTi080jh-8txjhEktN_DzG1rDG8Hq601lU/w640-h504/contrasto%20caldo%2019%202.jpg" width="640" /></a></div>
<p></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;Un consiglio in più:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<ul>
<li>&nbsp;Potete preparare in questo modo anche altri tipi di verdure: zucchine romane, pomodori o melanzane, ad esempio.</li>
<li>&nbsp;Potete non aggiungere l&#8217;aglio se non lo gradite.</li>
<li>Se vi piace unite alla farcia 2 scatolette di tonno sott&#8217;olio e qualche acciuga.&nbsp;</li>
<li>Se non vi piace (o non avete in frigo) la fontina potete sostituirla con asiago o caciotta o mozzarella per pizza.&nbsp;</li>
</ul>
</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<div>&nbsp;</div>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tuorlo fritto: la ricetta facile dal cuore cremoso</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/tuorlo-fritto-la-ricetta-facile-dal-cuore-cremoso/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/tuorlo-fritto-la-ricetta-facile-dal-cuore-cremoso/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 08:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[croccante]]></category>
		<category><![CDATA[cuore]]></category>
		<category><![CDATA[fritto]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>
		<category><![CDATA[tuorli]]></category>
		<category><![CDATA[tuorlo]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Vegetariano Tuorlo fritto: la ricetta facile dal cuore cremoso. Il tuorlo fritto è una di quelle ricette semplici ma capaci di sorprendere al primo assaggio. Un guscio dorato e croccante racchiude un cuore morbido e cremoso che, quando viene tagliato, regala un effetto davvero irresistibile. Prepararlo in casa è più facile di quanto si&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tuorlo-fritto-la-ricetta-facile-dal-cuore-cremoso/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
<div>
<div>
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<p>Tuorlo fritto: la ricetta facile dal cuore cremoso. </p>
<p>Il tuorlo fritto è una di quelle ricette semplici ma capaci di sorprendere al primo assaggio. </p>
<p>Un guscio dorato e croccante racchiude un cuore morbido e cremoso che, quando viene tagliato, regala un effetto davvero irresistibile. </p>
<p>Prepararlo in casa è più facile di quanto si possa pensare: bastano pochi ingredienti e qualche piccolo accorgimento per ottenere un risultato perfetto.</p>
<p>Mi piace portare in tavola ricette così, semplici ma un po’ insolite, capaci di trasformare un ingrediente di tutti i giorni in qualcosa di speciale. </p>
<p>Il tuorlo fritto è perfetto come antipasto, su una fetta di pane tostato, accompagnato da verdure, funghi o una crema di formaggio, ma può diventare anche un originale tocco finale per primi piatti e risotti.</p>
<p>Se amate le ricette sfiziose e quelle piccole idee che fanno subito bella figura a tavola, provate il mio tuorlo fritto croccante fuori e cremoso dentro!</p>
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<figure><img width="720" height="600" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079806-720x600.png" alt="" class="wp-image-54241" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Media</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>5 Ore</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>3 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Frittura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>Olio di semi di girasole </span> <span>(<span>Per friggere </span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Prepara i tuorliSepara delicatamente i tuorli dagli albumi, facendo attenzione a non romperli.</p>
<p>Crea il letto di pangrattato. </p>
<p>Versa abbondante pangrattato in un contenitore basso. Forma 4 piccoli incavi e sistema delicatamente un tuorlo in ogni cavità. </p>
<p>Copri completamente con altro pangrattato, senza premere.</p>
<p>Lascia riposare. </p>
<p>Metti i tuorli in frigorifero per almeno 2 ore. </p>
<p>Questo passaggio è importante perché il tuorlo deve rassodarsi abbastanza da poter essere maneggiato.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079808-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54244" /></figure>
<figure><img width="495" height="505" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079811.png" alt="" class="wp-image-54245" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079807-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54246" /></figure>
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<p>Recupera delicatamente ogni tuorlo dal pangrattato. </p>
<p>Passalo nella farina e poi nuovamente nel pangrattato, cercando di ricoprirlo completamente.</p>
<p>Friggi. Porta l&#8217;olio a circa 170-175°C. </p>
<p>Immergi un tuorlo alla volta e friggi per circa 30-40 secondi, fino a quando sarà ben dorato.</p>
<p>Scola e salaPreleva il tuorlo con una schiumarola e adagialo su carta assorbente. </p>
<p>Aggiungi un pizzico di sale</p>
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<figure><img width="371" height="299" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079814.png" alt="" class="wp-image-54247" /></figure>
<figure><img width="503" height="500" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079812.png" alt="" class="wp-image-54248" /></figure>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079809-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54249" /></figure>
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<p>Quando lo taglierai, troverai una panatura croccante all&#8217;esterno e un cuore di tuorlo cremoso e fondente.</p>
<p>Un&#8217;idea per servirlo: prova il tuorlo fritto sopra una crema di parmigiano, su una fetta di pane tostato oppure accompagnato da funghi trifolati. </p>
<p>È davvero scenografico!</p>
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<figure><img width="720" height="600" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079806-720x600.png" alt="" class="wp-image-54241" /></figure>
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		<title>Pesce bandiera (spatola) gratinato alla siciliana</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/pesce-bandiera-spatola-gratinato-alla-siciliana/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 07:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fratelli_ai_fornelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>

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		<description><![CDATA[Pesce bandiera gratinato alla siciliana: filetti di spatola con pangrattato, pecorino, capperi e limone. Ricetta facile, pronta in 30 minuti.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pesce bandiera gratinato alla siciliana: filetti di spatola con pangrattato, pecorino, capperi e limone. Ricetta facile, pronta in 30 minuti.</p>
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		<title>Cotolette di agnello alla sarda</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-agnello-alla-sarda/</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 07:48:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
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		<category><![CDATA[Sardegna]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>
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		<description><![CDATA[Mediterranea Le cotolette di agnello alla sarda sono un secondo piatto gustoso e irresistibile, perfetto per portare in tavola i profumi e i sapori della tradizione della Sardegna. La carne di agnello, tenera e saporita, viene avvolta in una panatura croccante arricchita con pecorino, prezzemolo e pochi ingredienti semplici. Mi piacciono perché sono una di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-agnello-alla-sarda/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
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<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
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<p>Le cotolette di agnello alla sarda sono un secondo piatto gustoso e irresistibile, perfetto per portare in tavola i profumi e i sapori della tradizione della Sardegna. </p>
<p>La carne di agnello, tenera e saporita, viene avvolta in una panatura croccante arricchita con pecorino, prezzemolo e pochi ingredienti semplici.</p>
<p>Mi piacciono perché sono una di quelle ricette capaci di trasformare pochi ingredienti in un piatto davvero speciale: dorate e croccanti fuori, morbide e succose all&#8217;interno, sono perfette per un pranzo in famiglia o per una tavola delle feste.</p>
<p>Se cercate una ricetta sarda facile e saporita, provate queste cotolette di agnello: il loro profumo vi farà subito venire voglia di portarle in tavola!</p>
<p>Non vi resta che procurarvi delle belle costolette di agnello e provare questa ricetta: sono sicura che, al primo morso, vi conquisteranno con la loro croccantezza e tutto il sapore della Sardegna!</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079612-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54126" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Frittura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span><span>Pasqua</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Pulite le costolette di agnello eliminando eventuali parti di grasso in eccesso. Tamponatele con carta da cucina e, se necessario, battetele leggermente.</p>
<p>In una ciotola mescolate il pangrattato con il pecorino sardo, l&#8217;aglio tritato finemente e il prezzemolo. Aggiungete una macinata di pepe.</p>
<p>Passate ogni costoletta prima nella farina, poi nelle uova sbattute con un pizzico di sale e infine nella panatura, premendo bene con le mani per farla aderire.</p>
<p>Scaldate abbondante olio in una padella e friggete le costolette poche alla volta, girandole quando saranno ben dorate. La cottura richiederà circa <strong>6-8 minuti complessivi</strong>, a seconda dello spessore.<br />Scolatele su carta assorbente e salatele leggermente.</p>
<p>Servite le <strong>cotolette di agnello alla sarda</strong> ben calde, accompagnandole con spicchi di limone e, se vi piace, una fresca insalata.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079613-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-54130" /></figure>
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		<title>Cotoletta alla napoletana: croccante, filante e irresistibile</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/cotoletta-alla-napoletana-croccante-filante-e-irresistibile/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/cotoletta-alla-napoletana-croccante-filante-e-irresistibile/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:13:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[croccante]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
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		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>

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		<description><![CDATA[La cotoletta alla napoletana è una di quelle ricette che conquistano al primo assaggio: croccante fuori, morbida dentro e completata con prosciutto cotto, pomodoro e tanta mozzarella filante. Una vera coccola da portare in tavola quando si ha voglia di qualcosa di goloso e sostanzioso. Mi piacciono le ricette così, semplici ma capaci di trasformare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotoletta-alla-napoletana-croccante-filante-e-irresistibile/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>La cotoletta alla napoletana è una di quelle ricette che conquistano al primo assaggio: croccante fuori, morbida dentro e completata con prosciutto cotto, pomodoro e tanta mozzarella filante. </p>
<p>Una vera coccola da portare in tavola quando si ha voglia di qualcosa di goloso e sostanzioso.</p>
<p>Mi piacciono le ricette così, semplici ma capaci di trasformare una normale cena in qualcosa di speciale. </p>
<p>Questa cotoletta è facile da preparare, ma il passaggio finale in forno la rende ancora più irresistibile, con quella mozzarella che si scioglie e forma una deliziosa copertura filante.</p>
<p>Se amate le cotolette sfiziose e saporite, questa versione alla napoletana è assolutamente da provare: preparate il pane per la scarpetta, perché con il pomodoro e il formaggio sarà davvero difficile resistere!</p>
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<figure><img width="720" height="484" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079314-720x484.jpg" alt="" class="wp-image-53880" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span><span>Frittura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>40</span> <span>g</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio di semi di girasole</span> <span>(<span>Per friggere </span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Se le fettine sono un po&#8217; spesse, battile delicatamente con il batticarne tra due fogli di carta forno, cercando di ottenere uno spessore uniforme.</p>
<p>Insaporisci la carne con un pizzico di sale e pepe.</p>
<p>In una ciotola sbatti le uova con un pizzico di sale.In un&#8217;altra ciotola mescola il pangrattato con il parmigiano grattugiato, il prezzemolo tritato e, se ti piace, un pizzico di pepe.</p>
<p>Passa ogni fettina prima nella farina, poi nell&#8217;uovo sbattuto e infine nel pangrattato, premendo bene con le mani per far aderire la panatura.</p>
<p>Scalda abbondante olio di semi in una padella capiente.</p>
<p>Quando l&#8217;olio è ben caldo, friggi le cotolette poche alla volta, facendole dorare da entrambi i lati.</p>
<p>Quando sono belle croccanti, scolale su carta assorbente.</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079257-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-53885" /></figure>
<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079258-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-53886" /></figure>
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<p>In una padella fai scaldare un filo di olio extravergine con lo spicchio d&#8217;aglio.</p>
<p>Aggiungi la passata di pomodoro, regola di sale e lascia cuocere per circa 10-15 minuti, fino a ottenere un sugo abbastanza ristretto.</p>
<p>Taglia la mozzarella a fettine e lasciala sgocciolare bene: questo passaggio è importante per evitare che durante la cottura rilasci troppa acqua.</p>
<p>Sistema le cotolette in una teglia rivestita con carta forno.</p>
<p>Distribuisci su ogni cotoletta un po&#8217; di salsa di pomodoro, una fetta di prosciutto cotto e la mozzarella.</p>
<p>Completa con un altro cucchiaio di pomodoro e, se vuoi, una spolverata di parmigiano.</p>
<p>Cuoci in forno preriscaldato a 200°C, preferibilmente con funzione grill negli ultimi minuti, per circa 8-10 minuti, giusto il tempo necessario a far sciogliere bene la mozzarella e creare una superficie filante e leggermente gratinata.</p>
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<figure><img width="720" height="484" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/09/1000079313-720x484.jpg" alt="" class="wp-image-53887" /></figure>
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<p>Porta subito in tavola la tua <strong>cotoletta alla napoletana</strong>, bella calda e filante.</p>
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<h2></h2>
<p>Per una cotoletta davvero croccante, è importante che l&#8217;olio sia ben caldo quando inizi a friggere.</p>
<p>La mozzarella va fatta sgocciolare molto bene. Io preferisco anche tagliarla qualche minuto prima e lasciarla riposare su carta da cucina.</p>
<p>Puoi preparare le cotolette in anticipo e passarle in forno soltanto al momento di servirle: saranno ancora più buone e filanti.</p>
<p>Se preferisci una versione più leggera, puoi evitare la frittura e cuocere le cotolette direttamente in forno con un filo d&#8217;olio, anche se la versione fritta rimane, secondo me, quella più golosa</p>
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		<title>Polpette con pesce spada e melanzane al sugo</title>
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		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-con-pesce-spada-e-melanzane-al-sugo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[basilico]]></category>
		<category><![CDATA[melanzane]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[pesce]]></category>
		<category><![CDATA[Polpette]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[sugo]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Se stai cercando un secondo piatto che racchiuda tutta l&#8217;essenza del Mediterraneo in un solo morso, le polpette di pesce spada e melanzane al sugo sono la risposta definitiva. Questa ricetta, che affonda le sue radici nella gloriosa tradizione culinaria siciliana, sposa la delicatezza del pesce con la polpa carnosa delle melanzane, il tutto&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-con-pesce-spada-e-melanzane-al-sugo/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>Se stai cercando un secondo piatto che racchiuda tutta l&#8217;essenza del Mediterraneo in un solo morso, le polpette di pesce spada e melanzane al sugo sono la risposta definitiva. </p>
<p>Questa ricetta, che affonda le sue radici nella gloriosa tradizione culinaria siciliana, sposa la delicatezza del pesce con la polpa carnosa delle melanzane, il tutto avvolto da un sugo di pomodoro fresco e profumatissimo.​</p>
<p>Perfette per far mangiare il pesce anche ai più piccoli o per stupire gli amici durante una cena estiva, queste polpette sono un&#8217;esplosione di sapori autentici.</p>
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<figure><img width="720" height="393" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000069295-720x393.png" alt="" class="wp-image-45096" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>45 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span><span>Frittura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>400</span> <span>g</span></span><span> <span>pesce spada</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>melanzana</span></span></div>
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<div><span><span>2</span></span><span> <span>uova</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>fette</span></span><span> <span>pancarrè</span></span></div>
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<div><span><span>30</span> <span>g</span></span><span> <span>pecorino siciliano</span> <span>(<span>Grattugiato</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>5</span> <span>fogli</span></span><span> <span>menta</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>basilico</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>Olio di semi di girasole </span></span></div>
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<h3>Per la salsa di pomodoro</h3>
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<div><span><span>500</span> <span>ml</span></span><span> <span>passata di pomodoro</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>cipolla</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>basilico</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Preparazione delle polpette con pesce spada e melanzane al sugo</h2>
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<p>Taglia la melanzana a cubetti piccoli.<br />Poi friggerla leggermente, oppure<br />cuocerla in padella con poco olio fino a renderla morbida.<br />Lasciala intiepidire.</p>
<p>Trita il pesce spada al coltello oppure nel mixer a impulsi, senza ridurlo in crema.</p>
<p>In una ciotola unisci: pesce spada, melanzane cotte, uovo, formaggio, pangrattato, aglio tritato, menta, prezzemolo, sale e pepe. <br />Mescola bene.<br />Se l’impasto è troppo morbido aggiungi altro pangrattato.<br />Forma polpette medio-piccole e passale nel pangrattato.</p>
<p>In padella con un filo d’olio:<br />rosola le polpette 2–3 minuti per lato,<br />senza cuocerle completamente.<br />Metti da parte.</p>
<p>In una casseruola fai soffriggere aglio o cipolla con olio.<br />Aggiungi la passata, sale e basilico.<br />Cuoci 10 minuti.</p>
<p>Immergi le polpette nel sugo e fai cuocere a fuoco dolce per circa: 15 minuti con coperchio semiaperto.</p>
<p>Servi calde con basilico fresco.</p>
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<figure><img width="720" height="393" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000069295-720x393.png" alt="" class="wp-image-45096" /></figure>
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		<title>Zucchine in padella</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[giorno]]></category>
		<category><![CDATA[Light]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[origano]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[verdure]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchine]]></category>

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		<description><![CDATA[Ciao Estate! Ci stiamo avvicinando a grandi passi all&#8217;autunno, tra qualche giorno,&#160; il 23 settembre, con l&#8217;equinozio, inizierà quello astronomico! Quello che tutti abbiamo sempre saputo e festeggiato (almeno alla scuola elementare, primaria per i più giovani!). Ma voi lo sapevate che dal punto di vista meteorologico è iniziato il 1° settembre?&#160; Sinceramente non&#160; ne&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-in-padella-2/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6aN4dBO9OCnmsD63bttfRqfsThgTdL_3RYCBLIlcvar6r88NqT4E5t5hIgIfQSoLrxJtPj9LzqaNcs_nxWJbuG52tfCzcMNTVNDOpRwCKy-VbijXfGwkdWfWue_Pah_St0sXjfWi6CrNbkVZmG-jMI6wK1zW-fyJbcFynphKZ3IUpL0fAB5Z-j6xGd_nq/s985/DSC_0001.JPG"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6aN4dBO9OCnmsD63bttfRqfsThgTdL_3RYCBLIlcvar6r88NqT4E5t5hIgIfQSoLrxJtPj9LzqaNcs_nxWJbuG52tfCzcMNTVNDOpRwCKy-VbijXfGwkdWfWue_Pah_St0sXjfWi6CrNbkVZmG-jMI6wK1zW-fyJbcFynphKZ3IUpL0fAB5Z-j6xGd_nq/w640-h424/DSC_0001.JPG" width="640" /></a></div>
<p>
<p>Ciao Estate!</p>
<p>Ci stiamo avvicinando a grandi passi all&#8217;autunno, tra qualche giorno,&nbsp; il 23 settembre, con l&#8217;equinozio, inizierà quello astronomico! Quello che tutti abbiamo sempre saputo e festeggiato (almeno alla scuola elementare, primaria per i più giovani!).</p>
<p>Ma voi lo sapevate che dal punto di vista meteorologico è iniziato il 1° settembre?&nbsp; Sinceramente non&nbsp; ne sono molto convinta, fa ancora caldo anche da voi?</p>
<p>Quindi per salutare, si fa per dire, l&#8217;estate <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/lightandtastyrubrica" target="_blank">Light and tasty</a> ha pensato di preparare qualche ricetta tipicamente estiva.</p>
<p>Personalmente ho individuato come&nbsp; ingrediente la zucchina, tipico prodotto dei nostri orti, e con una ricetta semplice semplice, tratta dal sito<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.lacucinaitaliana.it/gallery/zucchine-padella-gratinate-pangrattato-parmigiano-ricetta-facile" target="_blank"> La cucina italiana</a>, eccola qua per voi!</p>
<p>Non ho messo le quantità di Parmigiano e pane grattugiato, se esagerate viene un bella crosticina dorata, oppure ne mettete meno e avrete meno croccantezza e più verdure&#8230; a voi la scelta!!! (io ho optato per le verdure!)</p>
</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXB3l_O40iFcDuG3CI7mJYLAqaxxXsyWLtrP0y99nOaRRjXyNScRVPxW_k49dvlJkzee7w4pXLk5a8NdpkdRtBgoA_wOG4PDK_nWDdLD0AjOvGgfr-6hivuhqsQO_tuqq_LTKRD7k8sNAvblBxU4RNVWQUT-Vkq1kpzSogupBwbkrCYaNJUgTcxAOe3H0_/s985/DSC_0002.JPG"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXB3l_O40iFcDuG3CI7mJYLAqaxxXsyWLtrP0y99nOaRRjXyNScRVPxW_k49dvlJkzee7w4pXLk5a8NdpkdRtBgoA_wOG4PDK_nWDdLD0AjOvGgfr-6hivuhqsQO_tuqq_LTKRD7k8sNAvblBxU4RNVWQUT-Vkq1kpzSogupBwbkrCYaNJUgTcxAOe3H0_/w265-h400/DSC_0002.JPG" width="265" /></a></div>
<p>&nbsp;Ingredienti
</p>
<p>2 zucchine</p>
<p>pangrattato</p>
<p>Parmigiano Reggiano grattugiato</p>
<p>olio evo</p>
<p>sale&nbsp;</p>
<p>origano&nbsp;</p>
<p>1 spicchio d’aglio</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Lavare le zucchine, togliere le estremità, poi tagliarle a dadini. In una padella e scaldare un filo d’olio extravergine d’oliva con uno spicchio d’aglio. Appena imbiondito, eliminarlo dalla padella.</p>
<p>Ora aggiungere le zucchine e farle rosolare per 10 minuti, mescolando. A questo punto, unire il pangrattato e il parmigiano grattugiato.&nbsp;</p>
<p>Continuare la cottura per altri 5 minuti, aggiungendo un pizzico di origano. Il pangrattato deve diventare una crosticina croccante.</p>
<p>Aggiustare di sale, mescolare e servire calde.&nbsp;</p>
<p></p>
<p>Ecco le altre proposte del gruppo:</p>
<p>Carla:&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://arbanelladibasilico.blogspot.com/2026/09/pollo-con-i-peperoni-per-light-tasty.html" target="_blank">&nbsp;Ga kho, il pollo con i peperoni vietnamita&nbsp;</a></p>
<p>Catia: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/catiaincucina/ricetta-pomodori-verdi-sottolio/" target="_blank">Pomodori verdi sott’olio&nbsp;</a>&nbsp;</p>
<p>Claudia:<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/cucinareconclaudia/schiacciata-di-zucchine-e-formaggio/" target="_blank"> Schiacciata di zucchine e formaggio&nbsp;</a></p>
<p>Daniela: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://maninpastaqb.blogspot.com/2026/09/mini-tarte-tatin-con-pomodori-olive-e.html" target="_blank">Mini tarte tatin con pomodori, olive e feta&nbsp;</a></p>
<p>Milena: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://dolciepasticci.blogspot.com/2026/09/casarecce-integrali-allortolana.html" target="_blank">Casarecce integrali all’ortolana</a>&nbsp;&nbsp;</p>
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		<title>Zucchine ripiene con il tonno</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-ripiene-con-il-tonno/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-ripiene-con-il-tonno/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[polpa]]></category>
		<category><![CDATA[ripieno]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>
		<category><![CDATA[uovo]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchine]]></category>

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		<description><![CDATA[Le zucchine ripiene con il tonno sono un piatto semplice, leggero e molto gustoso, perfetto sia caldo che freddo. DifficoltàFacile CostoEconomico Tempo di preparazione30 Minuti Tempo di cottura30 Minuti Porzioni4Persone Metodo di cotturaForno elettrico CucinaItaliana StagionalitàTutte le stagioni Ingredienti 4 zucchine 200 g tonno sott&#8217;olio 1 uovo 2 cucchiai parmigiano grattugiato 2 cucchiai pangrattato 1&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-ripiene-con-il-tonno/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Le <strong>zucchine ripiene con il tonno</strong> sono un piatto semplice, leggero e molto gustoso, perfetto sia caldo che freddo.</p>
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<figure><img width="720" height="576" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000069261-720x576.png" alt="" class="wp-image-45073" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h2>Preparazione delle Zucchine ripiene con il tonno</h2>
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<p><strong>Taglia e svuota</strong> le zucchine a metà.</p>
<p><strong>Cuoci la polpa</strong> in padella con un filo d’olio.</p>
<p><strong>Mescola il ripieno</strong>: polpa delle zucchine, tonno, uovo, parmigiano, pangrattato, prezzemolo tritato. </p>
<p><strong>Riempi le zucchine</strong> con il composto.</p>
<p><strong>Inforna a 180°C per 25 minuti</strong> finché sono dorate.</p>
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		<title>Cotoletta alla romana: croccante e irresistibile, la ricetta della nonna</title>
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		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/cotoletta-alla-romana-croccante-e-irresistibile-la-ricetta-della-nonna/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 06:07:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
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		<description><![CDATA[Mediterranea La cotoletta alla romana è una preparazione semplice e gustosa, perfetta per portare in tavola una cotoletta croccante fuori e tenera dentro. Una ricetta della cucina casalinga italiana, senza troppi fronzoli, dove pochi ingredienti fanno davvero la differenza. È una di quelle ricette che mi piace preparare quando ho voglia di qualcosa di sfizioso,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotoletta-alla-romana-croccante-e-irresistibile-la-ricetta-della-nonna/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
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<p>La cotoletta alla romana è una preparazione semplice e gustosa, perfetta per portare in tavola una cotoletta croccante fuori e tenera dentro. </p>
<p>Una ricetta della cucina casalinga italiana, senza troppi fronzoli, dove pochi ingredienti fanno davvero la differenza.</p>
<p>È una di quelle ricette che mi piace preparare quando ho voglia di qualcosa di sfizioso, ma facile da portare in tavola. </p>
<p>La carne viene passata nell&#8217;uovo e nel pangrattato e poi fritta fino a diventare dorata e croccante.</p>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
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<li><span>Tempo di cottura</span><span>10 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Frittura</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Se le fettine di vitello sono piuttosto spesse, battile delicatamente con il batticarne, cercando di ottenere uno spessore uniforme.<br />Tamponale con carta da cucina e tienile da parte.</p>
<p>Prepara tre piatti: uno con la farina, uno con le uova leggermente sbattute con un pizzico di sale e pepe e uno con il pangrattato.</p>
<p>Passa ogni fettina prima nella farina, eliminando quella in eccesso, poi nell&#8217;uovo e infine nel pangrattato.<br />Premi bene con le mani in modo che la panatura aderisca perfettamente alla carne.<br />Per una cotoletta ancora più croccante puoi fare una seconda passata nell&#8217;uovo e nel pangrattato.</p>
<p>Scalda abbondante olio di girasole in una padella capiente.<br />Quando l&#8217;olio è ben caldo, friggi le cotolette poche alla volta, senza riempire troppo la padella.</p>
<p>Cuocile per circa <strong>3-4 minuti per lato</strong>, o fino a quando saranno belle dorate e croccanti.<br />Scolale su carta assorbente e aggiungi un pizzico di sale soltanto alla fine.</p>
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<p>Servi la cotoletta alla romana ben calda, accompagnandola con qualche spicchio di limone e, a piacere, con un contorno di patate arrosto, insalata oppure verdure di stagione.</p>
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		<title>Zucchine ripiene al tonno: semplici, gustose e irresistibili</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-ripiene-al-tonno-semplici-gustose-e-irresistibili/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-ripiene-al-tonno-semplici-gustose-e-irresistibili/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 11:25:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
		<category><![CDATA[polpa]]></category>
		<category><![CDATA[ripieno]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchine]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Zucchine ripiene al tonno: semplici, gustose e irresistibili. Le zucchine ripiene al tonno sono un secondo piatto semplice e sfizioso, perfetto per portare in tavola una ricetta casalinga ricca di gusto. Le zucchine, svuotate e farcite con un morbido ripieno a base di tonno, pangrattato, parmigiano, uovo e prezzemolo, vengono cotte in forno fino&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zucchine-ripiene-al-tonno-semplici-gustose-e-irresistibili/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
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<p>Zucchine ripiene al tonno: semplici, gustose e irresistibili. </p>
<p>Le zucchine ripiene al tonno sono un secondo piatto semplice e sfizioso, perfetto per portare in tavola una ricetta casalinga ricca di gusto. </p>
<p>Le zucchine, svuotate e farcite con un morbido ripieno a base di tonno, pangrattato, parmigiano, uovo e prezzemolo, vengono cotte in forno fino a diventare dorate e croccanti in superficie.</p>
<p>È una ricetta facile da preparare e ideale sia per il pranzo di tutti i giorni sia per una cena in famiglia. </p>
<p>Le zucchine ripiene al tonno al forno sono ottime anche tiepide o a temperatura ambiente e si possono preparare in anticipo.</p>
<p>Se cercate un modo gustoso per cucinare le zucchine, questa ricetta è proprio da provare: venite in cucina con me e prepariamo insieme delle deliziose zucchine ripiene al tonno!</p>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Lava le zucchine, tagliale a metà nel senso della lunghezza e lessale per 5-7 minuti in acqua salata. Devono ammorbidirsi senza sfaldarsi.<br />Scolale e lasciale intiepidire, poi scavale delicatamente con un cucchiaino, tenendo da parte la polpa.</p>
<p>Trita la polpa e falla saltare in padella con un filo d&#8217;olio (e l&#8217;aglio, se lo usi) per circa 5 minuti.<br />In una ciotola unisci: il tonno sbriciolato, la polpa delle zucchine, l&#8217;uovo, il Parmigiano, il pangrattato, il prezzemolo, sale e pepe.<br />Mescola fino a ottenere un composto morbido ma compatto.</p>
<p>Riempi le barchette di zucchine con il ripieno e cospargi la superficie con poco pangrattato e un filo d&#8217;olio.</p>
<p>Cuoci in forno preriscaldato a <strong>180 °C</strong> per <strong>20-25 minuti</strong>, terminando con 2-3 minuti di grill per una crosticina dorata.</p>
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<p>Puoi aggiungere qualche cappero tritato o scorza di limone grattugiata per un sapore più fresco.</p>
<p>Se preferisci un ripieno più cremoso, incorpora un cucchiaio di ricotta o formaggio spalmabile.</p>
<p>Sono ottime sia calde che a temperatura ambiente, accompagnate da un&#8217;insalata mista o da patate al forno. </p>
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		<title>Tortino di zucchine e squacquerone</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/tortino-di-zucchine-e-squacquerone/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/tortino-di-zucchine-e-squacquerone/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[finch]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta semplice]]></category>
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		<category><![CDATA[uova]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/tortino-di-zucchine-e-squacquerone/</guid>
		<description><![CDATA[Ecco una ricetta semplice e davvero tipica dell’Emilia-Romagna per preparare un ottimo tortino di zucchine e squacquerone cremoso dentro e leggermente dorato fuori. DifficoltàFacile CostoEconomico Tempo di preparazione30 Minuti Tempo di riposo5 Minuti Tempo di cottura30 Minuti Porzioni4Persone Metodo di cotturaFornelloForno elettrico CucinaItaliana StagionalitàTutte le stagioni Ingredienti 3 zucchine 200 g squacquerone 2 uova 50&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tortino-di-zucchine-e-squacquerone/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Ecco una ricetta semplice e davvero tipica dell’Emilia-Romagna per preparare un ottimo <strong>tortino di zucchine e squacquerone</strong> cremoso dentro e leggermente dorato fuori. </p>
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<figure><img width="720" height="576" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000069186-720x576.png" alt="" class="wp-image-44962" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>5 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span><span>Forno elettrico</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Preparazione del Tortino di zucchine e squacquerone</h2>
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<p>Lava e taglia le zucchine a rondelle sottili. Falle saltare in padella con olio e aglio per circa 8–10 minuti, finché diventano morbide. Sala e lascia intiepidire.</p>
<p>In una ciotola sbatti le uova, aggiungi il parmigiano, il pangrattato e lo squacquerone. Mescola fino a ottenere una crema.</p>
<p>Aggiungi le zucchine cotte al composto. Regola di sale e pepe e, se vuoi, aggiungi erbe aromatiche.</p>
<p>Ungi degli stampini monoporzione (o una pirofila) e versa il composto.</p>
<p>Cuoci in forno statico a 180°C per circa 25–30 minuti, finché la superficie è dorata.</p>
<p>Lascia riposare qualche minuto prima di servire: dentro resterà morbido e cremoso.</p>
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		<title>PASSATELLI al PARMIGIANO</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/passatelli-al-parmigiano/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/passatelli-al-parmigiano/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 05:47:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 130g parmigiano grattugiato 36 mesi, 120g pangrattato semintegrale, 20g farina O, 3 uova, pepe, saleIn una capiente ciotola sbattere le uova con una forchetta, unirvi il parmigiano, il pangrattato, la farina, una generosa macinata di pepe e un pizzico di sale, impastare con le mani fino al formarsi di un panetto solido ma malleabile;&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/passatelli-al-parmigiano/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 130g parmigiano grattugiato 36 mesi, 120g pangrattato semintegrale, 20g farina O, 3 uova, pepe, saleIn una capiente ciotola sbattere le uova con una forchetta, unirvi il parmigiano, il pangrattato, la farina, una generosa macinata di pepe e un pizzico di sale, impastare con le mani fino al formarsi di un panetto solido ma malleabile; avvolgerlo in pellicola e porre in frigor per 30</p>
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