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	<title>Food Blogger Mania &#187; padella</title>
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		<title>Barchette di melanzane in padella</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 06:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fratelli_ai_fornelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[melanzane]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
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		<description><![CDATA[Barchette di melanzane in padella (o al forno), con pomodoro e formaggio filante. Pronte in 30 minuti, leggere e gustose. Con video ricetta]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Barchette di melanzane in padella (o al forno), con pomodoro e formaggio filante. Pronte in 30 minuti, leggere e gustose. Con video ricetta</p>
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		<title>Fusilli con  salsiccia e piselli</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:47:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[bianco]]></category>
		<category><![CDATA[Fusilli]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
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		<description><![CDATA[La voglia di cucinare molto bassa, qua girano i soliti piatti. Niente di particolare, niente che potrebbe far dire wow, anche il consorte si è prestato ad entrare in cucina come aiuto cuoco, ma più che altro ha portato un pò di allegria, sapevate che il condimento della pasta viene meglio se gli fate sentire&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusilli-con-salsiccia-e-piselli/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLX3EqBA2s1DQe989t0j3CUGZcrGjFwNdtedsjPtTP6jyPz1xh44ULyojcmEQdqRPKcw7Omd86IFC50ekYsEEU_qsJTWviZM9BtA545lolUQTPozQACoDLRX6A_0sT2Rm4LRudtTd6SLZnn0T7z0DxhaA1jzFlXf4xU7bOyzLrmgk1kK4qjifUbYF-6Huf/w448-h448/IMG_2701.JPG" /></div>
<div>
</div>
<div>
<div>La voglia di cucinare molto bassa, qua girano i soliti piatti. Niente di particolare, niente che potrebbe far dire wow, anche il consorte si è prestato ad entrare in cucina come aiuto cuoco, ma più che altro ha portato un pò di allegria, sapevate che il condimento della pasta viene meglio se gli fate sentire la musica?</div>
<div>E quello che lui afferma, quindi musica a pieno volume, e vai con la pasta e piselli un primo colorato estivo e buonissimo!</div>
<div></div>
<p><i>
<div><i><span>Ingredienti:</span></i></div>
<p></i></div>
<div><i><span><br /></span></i></div>
<div>300 gr. di fusilli</div>
<div>300&nbsp; gr .rsalsiccia&nbsp;</div>
<div>150 gr. piselli surgelati</div>
<div>100 gr. panna liquida</div>
<div>un porro</div>
<div>burro</div>
<div>olio E.V.O.</div>
<div>vino bianco secco</div>
<div>zafferano</div>
<div>parmigiano Reggiano</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBOqBVA8PtsrhM_Kql-JjUvIOaOJtC4k_u-FDqwdAo_PJ1YLNNzZ2x6kTO4BgBSDSnkmiK6xTdTV8XD0pta_BNoWwHz8DKeoyWRdA4nPfKupa690F3Vrma05CeN2OYjxtn2tsGBhWZRdrn4RT9dC-PB3OnX0BTsxMRcHcNAMUYuVhJwU_sxnAHgnuATWSs/s2992/IMG_2700.JPG"><img border="0" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBOqBVA8PtsrhM_Kql-JjUvIOaOJtC4k_u-FDqwdAo_PJ1YLNNzZ2x6kTO4BgBSDSnkmiK6xTdTV8XD0pta_BNoWwHz8DKeoyWRdA4nPfKupa690F3Vrma05CeN2OYjxtn2tsGBhWZRdrn4RT9dC-PB3OnX0BTsxMRcHcNAMUYuVhJwU_sxnAHgnuATWSs/w466-h466/IMG_2700.JPG" width="466" /></a></div>
<p>
<div>procedimento:</div>
<p>Mettete a bollire l&#8217;acqua per la pasta e al bollore, salatela e cuocetevi i piselli. <br />Tagliate intanto a striscioline il porro, mondato. Scaldate in una padella 2 cucchiai d&#8217;olio E.V.O. e una noce di burro. Unitevi il porro e fatelo appassire. Rosolate in questo fondo la salsiccia a rocchetti. Bagnate con poco vino bianco, lasciatelo evaporare, quindi unite la panna e un pizzico di zafferano. <br />Cuocete la pasta insieme&nbsp; ai piselli. Scolate, saltate pasta e piselli nella padella con il sugo e servite con Parmigiano reggiano grattugiato.
<div></div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRobNHBrLhrJZAp_mCHWgU4YMjFtzxcLr7NnFX961vz5p2mWG79EKmhjVdbMQicqgtIgGZNUb4TJKRgaT1QH-kozzFi5drhApn5hHSRmQ5ilT6c1hyphenhyphenj9CNimMdEjrSI_GI0V_wYGNHHo_5JJvgHKXKK6MVZJrc-TRA0-mSn1pn_gsETECV39pyh2yNGdr/s2992/IMG_2709.JPG"><img border="0" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRobNHBrLhrJZAp_mCHWgU4YMjFtzxcLr7NnFX961vz5p2mWG79EKmhjVdbMQicqgtIgGZNUb4TJKRgaT1QH-kozzFi5drhApn5hHSRmQ5ilT6c1hyphenhyphenj9CNimMdEjrSI_GI0V_wYGNHHo_5JJvgHKXKK6MVZJrc-TRA0-mSn1pn_gsETECV39pyh2yNGdr/w471-h456/IMG_2709.JPG" width="471" /></a></div>
<p>
<div></div>
</div>
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		<title>Bocconcini di pollo cremosi in padella, con robiola e spinaci, pronti in 20 muniti</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[Bocconcini]]></category>
		<category><![CDATA[latte]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[petto]]></category>
		<category><![CDATA[pranzo]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>

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		<description><![CDATA[I bocconcini di pollo cremosi in padella con robiola e spinaci sono un secondo piatto facile, veloce e irresistibilmente cremoso, perfetto per chi cerca una ricetta gustosa pronta in pochi minuti. Questa preparazione unisce la delicatezza del pollo alla cremosità della robiola e al sapore leggermente erbaceo degli spinaci, creando un equilibrio perfetto di gusto&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/bocconcini-di-pollo-cremosi-in-padella-con-robiola-e-spinaci-pronti-in-20-muniti/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
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<div>
<p>I bocconcini di pollo cremosi in padella con robiola e spinaci sono un secondo piatto facile, veloce e irresistibilmente cremoso, perfetto per chi cerca una ricetta gustosa pronta in pochi minuti. </p>
<p>Questa preparazione unisce la delicatezza del pollo alla cremosità della robiola e al sapore leggermente erbaceo degli spinaci, creando un equilibrio perfetto di gusto e semplicità.Ideali per una cena veloce in famiglia o per un pranzo nutriente ma leggero, i bocconcini di pollo in padella rappresentano una soluzione pratica senza rinunciare al sapore. </p>
<p>Grazie alla cottura rapida e agli ingredienti facilmente reperibili, questa ricetta è perfetta anche per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un piatto fatto in casa.</p>
<p>Scopri come preparare dei bocconcini di pollo morbidi e succosi, avvolti in una crema delicata e saporita, pronti a conquistare tutti al primo assaggio.</p>
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<ul></ul>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068354-720x720.png" alt="" class="wp-image-44035" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>10 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
</ul>
</div>
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<div>
<h2>Ingredienti</h2>
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<div></div>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>petto di pollo</span></span></div>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>robiola</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>200</span> <span>g</span></span><span> <span>spinaci</span> <span>(<span>Freschi </span>)</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span><sup>1</sup><span>/</span><sub>2</sub></span> <span>bicchiere</span></span><span> <span>latte</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>farina</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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</div>
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<h2>Preparazione dei Bocconcini di pollo cremosi in padella, con robiola e spinaci, pronti in 20 muniti</h2>
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<div></div>
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<div>
<div>
<p>Taglia il petto a bocconcini e, se vuoi una consistenza più cremosa, infarinali leggermente.</p>
<p>In una padella scalda l’olio con lo spicchio d’aglio.<br />Aggiungi il pollo e fallo dorare bene su tutti i lati (5-7 minuti).</p>
<p>Unisci gli spinaci freschi e falli appassire direttamente in padella.</p>
<p>Abbassa la fiamma, aggiungi la robiola e il latte.<br />Mescola fino a ottenere una crema liscia e avvolgente.<br />Aggiusta di sale e lascia insaporire ancora 2-3 minuti.</p>
<p>Portare in tavola e buon appetito. </p>
</div>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068354-720x720.png" alt="" class="wp-image-44035" /></figure>
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<h2></h2>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
<div>
							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		<item>
		<title>Maccheroncini con crema di carciofi</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/maccheroncini-con-crema-di-carciofi/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/maccheroncini-con-crema-di-carciofi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[carciofi]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
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		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>

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		<description><![CDATA[Vegano Vegetariano I maccheroncini con crema di carciofi sono un primo piatto raffinato e dal gusto delicato, perfetto per chi ama la cucina italiana stagionale e ricca di sapore. Questa ricetta unisce la consistenza avvolgente della pasta corta alla cremosità naturale dei carciofi, protagonisti indiscussi della tavola primaverile. Facili da preparare ma dal risultato elegante,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/maccheroncini-con-crema-di-carciofi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegano/"><span></span><span>Vegano</span></a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
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<p>I maccheroncini con crema di carciofi sono un primo piatto raffinato e dal gusto delicato, perfetto per chi ama la cucina italiana stagionale e ricca di sapore. </p>
<p>Questa ricetta unisce la consistenza avvolgente della pasta corta alla cremosità naturale dei carciofi, protagonisti indiscussi della tavola primaverile. </p>
<p>Facili da preparare ma dal risultato elegante, i maccheroncini con crema di carciofi rappresentano una scelta ideale sia per un pranzo in famiglia che per una cena speciale. </p>
<p>Scopri come realizzare questo piatto genuino, leggero e irresistibile, valorizzando al meglio ingredienti freschi e di qualità.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068313-720x720.png" alt="" class="wp-image-43922" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Primavera</span></li>
</ul>
</div>
</div>
<div>
<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>350</span> <span>g</span></span><span> <span>maccheroncini </span></span></div>
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<div><span><span>4</span></span><span> <span>carciofi</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>ml</span></span><span> <span>panna da cucina</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>30</span> <span>g</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>ciuffo</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>succo di limone</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Preparazione dei maccheroncini con crema di carciofi</h2>
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<p>Eliminare le foglie esterne più dure. <br />Tagliare le punte e dividerli a metà. <br />Rimuovere la “barba” interna. <br />Immergerli in acqua e limone per non farli annerire. </p>
<p>In una padella, farsoffriggere l’aglio con olio EVO. <br />Aggiungere i carciofi a fettine sottili. <br />Salare , pepare e cuocere per circa 10–15 minuti. <br />Aggiungere un po’ d’acqua se necessario. </p>
<p>Quando sono morbidi: frullarli fino a ottenere una crema liscia. <br />Aggiungere il parmigiano e, se vuoi, la panna</p>
<p>Cuocere i  maccheroncini in acqua salata. <br />Scolarli al dente (tenendo un po’ di acqua di cottura). <br />Saltarli in padella con la crema di carciofi. <br />Aggiungere acqua di cottura per rendere tutto più cremoso.</p>
<p>Servire con: prezzemolo fresco tritato, parmigiano grattugiato, pepe nero.</p>
<p>Per un tocco gourmet: aggiungere <strong>carciofi croccanti fritti</strong> sopra. </p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068313-720x720.png" alt="" class="wp-image-43922" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
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							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		<title>Rigatoni integrali con tonno e fagiolini</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/rigatoni-integrali-con-tonno-e-fagiolini/</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pranzo]]></category>
		<category><![CDATA[Rigatoni]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Se sei alla ricerca di un primo piatto sano, veloce e ricco di gusto, i rigatoni integrali con tonno e fagiolini sono la soluzione perfetta. Questa ricetta unisce la bontà dei rigatoni integrali, fonte di fibre e più digeribili, al sapore deciso del tonno e alla freschezza dei fagiolini, creando un equilibrio ideale tra&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/rigatoni-integrali-con-tonno-e-fagiolini/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
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<p>Se sei alla ricerca di un primo piatto sano, veloce e ricco di gusto, i <strong>rigatoni integrali con tonno e fagiolini</strong> sono la soluzione perfetta. </p>
<p>Questa ricetta unisce la bontà dei rigatoni integrali, fonte di fibre e più digeribili, al sapore deciso del tonno e alla freschezza dei fagiolini, creando un equilibrio ideale tra leggerezza e gusto.<br />Perfetti per un pranzo veloce o una cena leggera, i rigatoni integrali con tonno e fagiolini sono una ricetta versatile e nutriente, adatta anche a chi segue un’alimentazione equilibrata senza rinunciare al piacere della buona cucina. </p>
<p>Facili da preparare e pronti in pochi minuti, rappresentano un’ottima scelta per portare in tavola un piatto completo e saporito.<br />In questo articolo scoprirai come preparare dei rigatoni integrali con tonno e fagiolini perfetti, con consigli utili, varianti gustose e tutti i passaggi per ottenere un risultato leggero, equilibrato e irresistibile.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068304-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43891" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span><span>Barbecue a gas</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Preparazione dei Rigatoni integrali con tonno e fagiolini</h2>
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<p><strong>Pulire i fagiolini</strong>. Lavare e spuntare i fagiolini, poi lessarli in acqua salata per circa 8–10 minuti. </p>
<p>Scolarli e tienerli da parte.</p>
<p>Portare a ebollizione una pentola d’acqua salata e cuoci i rigatoni integrali fino a quando saranno al dente.</p>
<p>In una padella, soffriggere lo spicchio d’aglio con un filo di olio extravergine d’oliva.</p>
<p>Unire il tonno sgocciolato e i fagiolini tagliati a pezzi. Fai insaporire per qualche minuto.</p>
<p>Scolare i rigatoni e trasferirli nella padella con il condimento. </p>
<p>Mescolare bene aggiungendo, se serve, un cucchiaio di acqua di cottura.</p>
<p>Portare in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068304-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43891" /></figure>
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		<item>
		<title>Cuori di Lattuga Arrosto: velluto caldo con nocciole croccanti e miele al timo</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[Cuori]]></category>
		<category><![CDATA[lattuga]]></category>
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		<category><![CDATA[padella]]></category>
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		<description><![CDATA[Mediterranea Vegano Vegetariano Cuori di Lattuga Arrosto: la ricetta originale che trasforma un ingrediente sempliceSe pensi che la lattuga sia solo per insalate, è il momento di cambiare idea. I cuori di lattuga arrosto sono una ricetta originale, facile e veloce, che trasforma questo ingrediente comune in un piatto sorprendente e raffinato. Perfetta per chi&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cuori-di-lattuga-arrosto-velluto-caldo-con-nocciole-croccanti-e-miele-al-timo/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegano/"><span></span><span>Vegano</span></a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
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<p><strong>Cuori di Lattuga Arrosto: la ricetta originale che trasforma un ingrediente semplice</strong><br />Se pensi che la lattuga sia solo per insalate, è il momento di cambiare idea. I cuori di lattuga arrosto sono una ricetta originale, facile e veloce, che trasforma questo ingrediente comune in un piatto sorprendente e raffinato. </p>
<p>Perfetta per chi cerca ricette creative e leggere, questa preparazione esalta il sapore delicato della lattuga grazie a una cottura in padella che la rende morbida dentro e leggermente croccante fuori.<br />Il contrasto tra la dolcezza del miele al timo, la croccantezza delle nocciole tostate e la sapidità del parmigiano crea un equilibrio di sapori irresistibile. Ideale come antipasto gourmet o contorno diverso dal solito, questa ricetta con lattuga cotta è perfetta per portare in tavola qualcosa di nuovo con pochi ingredienti.<br />Scopri come cucinare la lattuga in modo creativo e stupire i tuoi ospiti con un piatto semplice ma d’effetto.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068334-720x720.png" alt="" class="wp-image-43965" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>2</span> <span>cespi</span></span><span> <span>lattuga</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaino</span></span><span> <span>miele</span></span></div>
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<div><span> <span>cucchiaini</span></span><span> <span>timo</span></span></div>
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<div><span><span>30</span> <span>g</span></span><span> <span>Parmigiano Reggiano DOP</span> <span>(<span>A scaglie </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva </span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h2>Preparazione dei Cuori di Lattuga Arrosto: velluto caldo con nocciole croccanti e miele al timo</h2>
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<p>Dividi i cespi a metà nel senso della lunghezza, mantenendo il torsolo per tenerli compatti.</p>
<p>Scalda una padella (o griglia) ben calda, aggiungi un filo d’olio e cuoci la lattuga 2–3 minuti per lato finché si formano leggere bruciature dorate.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068335-1-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43994" /></figure>
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<p>Scalda leggermente il miele con il timo e qualche goccia di limone.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068336-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43969" /></figure>
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<p>In padella senza olio per 2–3 minuti, poi tritale grossolanamente.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068337-720x1080.png" alt="" class="wp-image-43970" /></figure>
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<p>Disponi la lattuga calda, condisci con miele al timo, aggiungi nocciole e scaglie di parmigiano, un filo d’olio e pepe.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068334-720x720.png" alt="" class="wp-image-43965" /></figure>
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		</item>
		<item>
		<title>Fusilli con pesto di peperoni e mandorle</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/fusilli-con-pesto-di-peperoni-e-mandorle/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/fusilli-con-pesto-di-peperoni-e-mandorle/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 16:41:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mary Di Gioia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Puglia]]></category>
		<category><![CDATA[condimento]]></category>
		<category><![CDATA[Fusilli]]></category>
		<category><![CDATA[mandorle]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[panna]]></category>
		<category><![CDATA[peperoni]]></category>
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		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>

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		<description><![CDATA[Fusilli con pesto di peperoni e mandorle, un primo piatto semplice e gustoso, senza panna e senza pomodoro. Se siete alla ricerca di un primo piatto cremoso, colorato e ricco di sapore, questi fusilli con pesto di peperoni e mandorle sono la ricetta perfetta. Un condimento vellutato preparato con peperoni rossi saltati in padella, mandorle,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusilli-con-pesto-di-peperoni-e-mandorle/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fusilli con pesto di peperoni e mandorle, un primo piatto semplice e gustoso, senza panna e senza pomodoro. Se siete alla ricerca di un primo piatto cremoso, colorato e ricco di sapore, questi fusilli con pesto di peperoni e mandorle sono la ricetta perfetta. Un condimento vellutato preparato con peperoni rossi saltati in padella, mandorle, [&#8230;]</p>
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		</item>
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		<title>Pasta con fagioli cannellini e vongole</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-con-fagioli-cannellini-e-vongole/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[fagioli cannellini]]></category>
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		<category><![CDATA[olio]]></category>
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		<description><![CDATA[L’unione legumi e frutti di mare mi è sempre piaciuta. In questo caso sono fagioli cannelli e vongole insieme a pasta mista sono un’unione perfetta.&#160; Ingredienti: 380 kg di pasta mista 1 kg di vongole fresche 300 g di fagioli cannellini secchi 1 cucchiaio di estratto di pomodoro olio extra vergine di oliva 1 spicchio&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-con-fagioli-cannellini-e-vongole/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>L’unione legumi e frutti di mare mi è sempre piaciuta. In questo caso sono fagioli cannelli e vongole insieme a pasta mista sono un’unione perfetta.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj0eNKneVJmDXhvzYVYofK_cK2vL_EFw2Rf5ZJiuZybj0BdQ1O2lJRE_y_b58RZYmzZesmDZoo6jQ_krLKLoYl2UGna0Zx6tv4hbXPeR2lIBk-vWUfdqm7ltxHxMPCC45a2qrNOT2xxzjZbkxNZI0yM4_VY8T9Wl3kMnM_Mv1Q4o2-42RMei2GaCDuPPI/s945/pasta-vongole-fagioli.jpg"><img alt="Pasta con fagioli cannellini e vongole" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj0eNKneVJmDXhvzYVYofK_cK2vL_EFw2Rf5ZJiuZybj0BdQ1O2lJRE_y_b58RZYmzZesmDZoo6jQ_krLKLoYl2UGna0Zx6tv4hbXPeR2lIBk-vWUfdqm7ltxHxMPCC45a2qrNOT2xxzjZbkxNZI0yM4_VY8T9Wl3kMnM_Mv1Q4o2-42RMei2GaCDuPPI/s16000/pasta-vongole-fagioli.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
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<h4>Ingredienti:</h4>
<div>380 kg di pasta mista</div>
<div></div>
<div>1 kg di vongole fresche</div>
<div>300 g di fagioli cannellini secchi</div>
<div>1 cucchiaio di estratto di pomodoro</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>1 spicchio di aglio</div>
<div>prezzemolo</div>
<div>finocchietto selvatico</div>
<div>peperoncino</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Il giorno prima si mettono in ammollo i fagioli. Il giorno dopo si mettono in un&#8217;ampia casseruola, si coprono con l’acqua fredda e si fanno cuocere dal bollore per minimo un’ora e mezza.</div>
<div></div>
<div>Si puliscono le vongole, si mettono in un’ampia padella si coprono e si fanno aprire. Si filtra il liquido, si divide il mollusco dalle valve.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div>Nella padella si fa imbiondire l’aglio in olio extra vergine di oliva e il peperoncino, si unisce un po’ di liquido delle vongole filtrato, poi si uniscono i fagioli cotti con alcuni mestoli del loro liquido, si aggiunge l&#8217;estratto di pomodoro e pian piano si aggiunge il restante liquido delle cozze ed il finocchietto selvatico tritato. Si lascia cuocere per 10-15 minuti.</div>
<div>Si unisce la pasta, si gira a fine cottura si uniscono le vongole e si lascia insaporire.</div>
<div>Si servono con un filo d’olio extra vergine di oliva e prezzemolo tritato grossolanamente.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Seppia scottata, piselli e robiola</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/seppia-scottata-piselli-e-robiola/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/seppia-scottata-piselli-e-robiola/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[latte]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[scorza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/seppia-scottata-piselli-e-robiola/</guid>
		<description><![CDATA[Mediterranea La seppia scottata con piselli e robiola è un secondo piatto raffinato che unisce i sapori delicati del mare alla cremosità dei formaggi freschi e alla dolcezza naturale dei legumi. Una ricetta elegante ma semplice da preparare, ideale per una cena speciale o per portare in tavola un piatto leggero e ricco di gusto.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/seppia-scottata-piselli-e-robiola/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
</ul>
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<p>La seppia scottata con piselli e robiola è un secondo piatto raffinato che unisce i sapori delicati del mare alla cremosità dei formaggi freschi e alla dolcezza naturale dei legumi. </p>
<p>Una ricetta elegante ma semplice da preparare, ideale per una cena speciale o per portare in tavola un piatto leggero e ricco di gusto. </p>
<p>La cottura veloce della seppia ne preserva la morbidezza, mentre la robiola crea una crema vellutata che si sposa perfettamente con i piselli.</p>
</div>
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<ul></ul>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/06/1000071710-720x1080.png" alt="" class="wp-image-48254" /></figure>
</div>
<div>
<div>
<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>600</span> <span>g</span></span><span> <span>seppie</span> <span>(<span>Pulite </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>250</span> <span>g</span></span><span> <span>piselli</span></span></div>
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<div><span><span>150</span> <span>g</span></span><span> <span>robiola</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>latte</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>scorza di limone</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>scalogno</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Tritate finemente lo scalogno e fatelo appassire in una padella con un cucchiaio di olio. Aggiungete i piselli, salate leggermente e cuocete per circa 8-10 minuti. Tenetene da parte una manciata per la decorazione.</p>
<p>In una ciotola lavorate la robiola con il latte fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Regolate di sale e pepe.</p>
<p>Incidete leggermente la superficie della seppia con tagli diagonali. Scaldate molto bene una piastra o una padella antiaderente e cuocete la seppia per 2-3 minuti per lato con un filo d&#8217;olio. </p>
<p>Salate e pepate a fine cottura.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/06/1000071713-720x1080.png" alt="" class="wp-image-48256" /></figure>
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<p>Distribuite sul fondo dei piatti qualche cucchiaiata di crema di robiola. </p>
<p>Aggiungete i piselli e adagiate sopra la seppia tagliata a pezzi. </p>
<p>Completate con la scorza di limone, un filo d&#8217;olio extravergine e, se graditi, germogli freschi.</p>
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<figure><img width="720" height="1080" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/06/1000071710-720x1080.png" alt="" class="wp-image-48254" /></figure>
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<h2></h2>
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						Dosi variate per<br />
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						porzioni
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		<title>Spezzatino arabo delizioso</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/spezzatino-arabo-delizioso/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/spezzatino-arabo-delizioso/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:02:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Che profuno in cucina!</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaino]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[Pepe]]></category>
		<category><![CDATA[soffritto]]></category>
		<category><![CDATA[Spezzatino]]></category>

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		<description><![CDATA[Questo spezzatino arabo delizioso è una ricetta della mia amata chef giordana Manal Alalem, non c&#8217;è una sola ricetta di lei che non mi sia venuta deliziosa, è una chef straordinaria, ha un modo di parlare squisito, affabile, da vera signora, si vede che è una donna colta, le sue ricette sono tutte una delizia&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/spezzatino-arabo-delizioso/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questo spezzatino arabo delizioso è una ricetta della mia amata chef giordana Manal Alalem, non c&#8217;è una sola ricetta di lei che non mi sia venuta deliziosa, è una chef straordinaria, ha un modo di parlare squisito, affabile, da vera signora, si vede che è una donna colta, le sue ricette sono tutte una delizia dietro l&#8217;altra.</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/robertasi/wp-content/uploads/2026/06/20260611_205518-scaled.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7988" src="https://blog.cookaround.com/robertasi/wp-content/uploads/2026/06/20260611_205518-scaled.jpg" alt="Spezzatino arabo delizioso" width="1182" height="2560" /></a></p>
<p>Se assaggiate questo spezzatino non lo lascerete più, è uno spezzatino di manzo ai peperoni, e le numerose spezie gli danno un gusto straordinario. C&#8217;è una spezia tra gli ingredienti, la Mastika o Mastice di Chios, è la resina del lentisco, in Medio oriente e in Grecia seguono una tradizione secolare della cultura greca e turca e lo mettono anche nel caffè, è un aroma molto usato in Medio Oriente, altre notizie interessanti le trovate <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://bit.ly/4uw7z2I" target="_blank" rel="noopener">qui</a> si può acquistare su Internet, ma potete anche ometterlo ed otterrete lo stesso un piatto delizioso.</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/robertasi/wp-content/uploads/2026/06/20260611_205525-scaled.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-7987" src="https://blog.cookaround.com/robertasi/wp-content/uploads/2026/06/20260611_205525-scaled.jpg" alt="Spezzatino arabo delizioso" width="2560" height="1182" /></a></p>
<h2><span>Spezzarino arabo delizioso</span></h2>
<p><strong>Per la marinatura e cottura della carne:</strong></p>
<p>600 gr di spezzatino di Manzo</p>
<p>1/2 cucchiaino di Mastice di Chios tritato</p>
<p>1 cucchiaino di Cumino</p>
<p>1 cucchiaino di Coriandolo</p>
<p>1 cucchiaino di Paprika</p>
<p>1 cucchiaiano di Cardamono macinato</p>
<p>1 cucchiaino di Curcuma</p>
<p>1 cucchiaino di Pepe nero</p>
<p>1 cucchiaio di Sale</p>
<p>3 foglie di Alloro</p>
<p>5 baccelli di Cardamono</p>
<p>1 Cipolla</p>
<p>1 cucchiaio di Zucchero</p>
<p>1 Pomodoro di medie dimensioni</p>
<p><strong>Per il soffritto/finitura in padella:</strong></p>
<p>1 cucchiaio di Burro (o ghee)</p>
<p>1 Cipolla media</p>
<p>4 spicchi d&#8217;Aglio</p>
<p>2 Peperoncini verdi (o 1 peperone verde)</p>
<p>1 Peperone rosso grande</p>
<p>Per preparare lo spezzatino arabo delizioso, in una ciotolina mischiate con il sale il mastice di Chios, il cumino, il coriandolo, la paprika, il cardamomo macinato, la curcuma, il pepe nero.</p>
<p>Con 1/3 di questa miscela ricoprite tutti i pezzi di carne, poi in un tegame metteteli a rosolare nel burro, dopo aggiungete la cipolla ed il pomodoro tagliati in 4 pezzi, lo zucchero, le foglie di alloro spezzettate, i 5 baccelli di cardamomo e un altro terzo della miscela di spezie. Portate a cottura.</p>
<p>Quando il manzo è cotto togliete tutto dal tegame e mettetelo da parte, nello stesso tegame ma lavato, mettete altro burro e fate soffriggere la cipolla tagliata a fettine sottili, gli spicchi d&#8217;aglio tritati, il peperoncino verde tritato, il peperone rosso tagliato a striscioline e la rimanente miscela di spezie, mescolate e quando hanno soffritto un poco aggiungete la carne poi tutta la salsa in cui è stata cotta.</p>
<p>Continuate la cottura fino a che il peperone è cotto.</p>
<p>Il Mastice di Chios è un ingrediente di questa ricetta, potete acquistarlo qui:</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0GNTJHX4T?tag=av_robertasi-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1" target="_blank" rel="noopener"><img class="alignleft" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51AyMomdNaL._SL500_.jpg" alt="Nabür - 25 gr Mastice di Chios DOP | Sigillante Naturale di Chios Grecia | Gomma da Masticare Naturale Senza Zucchero, Alternativa alla Gomma | Alito Fresco e Igiene Orale" width="142" height="185" /></a></div>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0GNTJHX4T?tag=av_robertasi-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1" target="_blank" rel="noopener">Nabür &#8211; 25 gr Mastice di Chios DOP | Sigillante Naturale di Chios Grecia | Gomma da Masticare Naturale Senza Zucchero, Alternativa alla Gomma | Alito Fresco e Igiene Orale</a></div>
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<div><span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0GNTJHX4T?tag=av_robertasi-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1" target="_blank" rel="noopener"><span>14,90 €</span></a></span></div>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0GNTJHX4T?tag=av_robertasi-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1" target="_blank" rel="noopener"><span>Acquista</span></a></p>
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		<title>Agretti al pesto</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/agretti-al-pesto/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/agretti-al-pesto/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
		<category><![CDATA[pinoli]]></category>
		<category><![CDATA[tavola]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea Vegetariano Gli agretti al pesto sono un piatto primaverile fresco, leggero e ricco di sapore, perfetto per chi cerca un’alternativa originale alle classiche ricette di stagione. Conosciuti anche come “barba di frate”, gli agretti si distinguono per il loro gusto leggermente acidulo e la consistenza tenera, che si sposano alla perfezione con la cremosità&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/agretti-al-pesto/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
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<p>Gli agretti al pesto sono un piatto primaverile fresco, leggero e ricco di sapore, perfetto per chi cerca un’alternativa originale alle classiche ricette di stagione. Conosciuti anche come “barba di frate”, gli agretti si distinguono per il loro gusto leggermente acidulo e la consistenza tenera, che si sposano alla perfezione con la cremosità e l’aroma intenso del pesto.</p>
<p>In questa ricetta uniamo la tradizione della cucina italiana con un tocco di creatività, trasformando un contorno semplice in un piatto raffinato e nutriente. </p>
<p>Gli agretti al pesto sono ideali sia come antipasto che come accompagnamento a secondi piatti di pesce o vegetariani, e rappresentano una scelta salutare grazie alle loro proprietà depurative e al basso contenuto calorico.</p>
<p>Scopri come preparare questa delizia in pochi passaggi e porta in tavola un piatto genuino, stagionale e dal sapore irresistibile.</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068160-720x720.png" alt="" class="wp-image-43746" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Primavera</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>pinoli</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<h2>Preparazione degli Agretti al pesto</h2>
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<p><strong>Pulire gli agretti</strong>: eliminare la base rossastra e lavare bene sotto acqua corrente.</p>
<p><strong>Sbollenta</strong>rli in acqua salata per 3–5 minuti, poi scolarli e raffreddarli (anche in acqua fredda per mantenere il colore).</p>
<p><strong>Saltare in padella</strong> con un filo d’olio per 2 minuti.</p>
<p><strong>Aggiungere il pesto</strong> e mescola bene a fuoco basso.</p>
<p>Completare con <strong>pinoli tostati</strong> e una spolverata di parmigiano.</p>
<p>Portare in tavola e buon appetito. </p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068160-720x720.png" alt="" class="wp-image-43746" /></figure>
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		<title>Quadrucci con punte di asparagi e Casatella di Romagna</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/quadrucci-con-punte-di-asparagi-e-casatella-di-romagna/</link>
		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/quadrucci-con-punte-di-asparagi-e-casatella-di-romagna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[asparagi]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[Casatella Romagnola]]></category>
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		<description><![CDATA[Vegetariano Quadrucci con punte di asparagi e Casatella di RomagnaUn primo piatto delicato e cremoso, perfetto per la primavera: i quadrucci si sposano alla perfezione con la dolcezza degli asparagi e la morbidezza della Casatella Romagnola, creando una ricetta semplice ma raffinata. DifficoltàFacile CostoEconomico Tempo di preparazione30 Minuti Tempo di cottura30 Minuti Porzioni4Persone Metodo di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/quadrucci-con-punte-di-asparagi-e-casatella-di-romagna/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
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<p>Quadrucci con punte di asparagi e Casatella di Romagna<br />Un primo piatto delicato e cremoso, perfetto per la primavera: i quadrucci si sposano alla perfezione con la dolcezza degli asparagi e la morbidezza della Casatella Romagnola, creando una ricetta semplice ma raffinata.</p>
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<figure><img width="720" height="393" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071490-720x393.png" alt="Quadrucci con punte di asparagi e Casatella di Romagna" class="wp-image-48069" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Primavera, Estate</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>3</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>pepe</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Preparare gli asparagin<br />Lavate gli asparagi ed eliminate la parte più dura del gambo. Tagliate le punte e tenetele da parte, poi affettate il resto a rondelle sottili.</p>
<p>In una padella fate soffriggere il cipollotto tritato con l’olio extravergine. Aggiungete i gambi degli asparagi e cuocete per 5-6 minuti con un mestolino di brodo vegetale. Unite infine le punte e lasciatele cuocere ancora per pochi minuti, mantenendole croccanti.</p>
<p>Portate a bollore abbondante acqua salata e lessate i quadrucci. Scolateli al dente conservando un po’ di acqua di cottura.</p>
<p>Versate la pasta nella padella con gli asparagi. Aggiungete la Casatella Romagnola a pezzetti e mescolate delicatamente fino a ottenere una crema morbida. Se necessario unite poca acqua di cottura.</p>
<p>Completate con parmigiano, pepe nero macinato fresco e, se gradita, una leggera grattugiata di scorza di limone.</p>
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<figure><img width="720" height="393" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/05/1000071490-720x393.png" alt="Quadrucci con punte di asparagi e Casatella di Romagna" class="wp-image-48069" /></figure>
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		<title>Rigatoni alla lardiata</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[lardo]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
		<category><![CDATA[Rigatoni]]></category>

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		<description><![CDATA[Mediterranea I rigatoni alla lardiata sono un primo piatto della tradizione napoletana dal carattere deciso e irresistibile. Ricca, saporita e profondamente legata alla cucina popolare del Sud Italia, questa ricetta nasce come variante “rustica” dei grandi classici a base di pomodoro e grassi nobili, dove il lardo sostituisce il guanciale regalando un gusto intenso e avvolgente.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/rigatoni-alla-lardiata/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/benessere/mediterranea/"><span></span><span>Mediterranea</span></a></li>
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<p><strong>I rigatoni alla lardiata</strong> sono un primo piatto della tradizione napoletana dal carattere deciso e irresistibile. Ricca, saporita e profondamente legata alla cucina popolare del Sud Italia, questa ricetta nasce come variante “rustica” dei grandi classici a base di pomodoro e grassi nobili, dove il lardo sostituisce il guanciale regalando un gusto intenso e avvolgente. </p>
<p>Perfetta per chi ama i sapori autentici e le preparazioni semplici ma cariche di personalità, la lardiata conquista con pochi ingredienti e una preparazione veloce, ideale per un pranzo conviviale o una cena dal gusto tradizionale. </p>
<p>In questo articolo vedremo come prepararla passo dopo passo per portare in tavola tutto il profumo della cucina napoletana.</p>
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<figure><img width="720" height="402" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/06/1000071963-720x402.png" alt="" class="wp-image-48348" /></figure>
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<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>350</span> <span>g</span></span><span> <span>rigatoni</span></span></div>
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<div><span><span>120</span> <span>g</span></span><span> <span>lardo di Colonnata</span></span></div>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>pomodori pelati</span></span></div>
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<div><span><span>80</span> <span>g</span></span><span> <span>pecorino</span> <span>(<span>Grattugiato </span>)</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>peperoncino fresco</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Passaggi</h2>
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<p>Taglia il lardo a striscioline o pezzetti molto piccoli. Fallo sciogliere lentamente in padella con un filo d’olio e, se ti piace, uno spicchio d’aglio.</p>
<p>Unisci il peperoncino tritato e lascia insaporire a fiamma dolce per 1-2 minuti.</p>
<p>Versa i pomodori pelati schiacciati (o passata rustica). Sala leggermente e lascia cuocere per circa 20-25 minuti, finché il sugo si addensa.</p>
<p>Lessa gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolali al dente.</p>
<p>Versa la pasta nella padella con il sugo e salta tutto insieme. Aggiungi una parte del pecorino per creare cremosità.</p>
<p>Completa con altro pecorino grattugiato e, se gradisci, ancora un pizzico di peperoncino.</p>
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<figure><img width="720" height="402" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/06/1000071963-720x402.png" alt="" class="wp-image-48348" /></figure>
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		<item>
		<title>Crepes con miele e frutti di bosco</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/crepes-con-miele-e-frutti-di-bosco/</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[burro]]></category>
		<category><![CDATA[Crepes]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[farina]]></category>
		<category><![CDATA[miele]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pastella]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

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		<description><![CDATA[Le crêpes con miele e frutti di bosco sono un dessert irresistibile che unisce semplicità e gusto in un perfetto equilibrio tra dolcezza e freschezza. Ideali per una colazione speciale, un brunch raffinato o una merenda golosa, queste sottili frittelle di origine francese conquistano con la loro consistenza morbida e il profumo delicato. In questa&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/crepes-con-miele-e-frutti-di-bosco/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Le crêpes con miele e frutti di bosco sono un dessert irresistibile che unisce semplicità e gusto in un perfetto equilibrio tra dolcezza e freschezza. </p>
<p>Ideali per una colazione speciale, un brunch raffinato o una merenda golosa, queste sottili frittelle di origine francese conquistano con la loro consistenza morbida e il profumo delicato.</p>
<p>In questa ricetta scoprirai come preparare delle crêpes leggere e versatili, arricchite dalla naturale dolcezza del miele e dalla nota leggermente acidula dei frutti di bosco, come mirtilli, lamponi e fragole. </p>
<p>Un piatto facile e veloce da realizzare, ma capace di stupire per la sua eleganza e bontà.</p>
<p>Perfette per chi cerca un dessert genuino e scenografico, le crêpes con miele e frutti di bosco sono anche un’ottima soluzione per valorizzare ingredienti di stagione e portare in tavola un tocco di colore e freschezza. </p>
<p>Continua a leggere per scoprire tutti i passaggi, i consigli e le varianti per realizzarle alla perfezione!</p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068087-720x720.png" alt="" class="wp-image-43671" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di riposo</span><span>30 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Oer le crepes</h3>
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<div><span><span>4</span></span><span> <span>uova</span></span></div>
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<div><span><span>200</span> <span>g</span></span><span> <span>farina</span></span></div>
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<div><span><span>500</span> <span>ml</span></span><span> <span>latte</span></span></div>
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<div><span><span>40</span> <span>g</span></span><span> <span>burro</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>pizzico</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
</div>
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<div>
<h3>Per rifinire</h3>
<div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>miele</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>frutti di bosco</span></span></div>
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<h2>Preparazione delle Crepes con miele e frutti di bosco</h2>
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<p>Mettere in una ciotola le uova, aggiungere la farina setacciata e cominciare a mescolare, aggiungere il sale.<br />Successivamente diluire con il latte, aggiungere il burro fuso e continuare a mescolare fino ad ottenere una pastella morbida e cremosa.<br />Lasciare riposare per almeno 30 minuti.<br /><img width="391" height="290" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2015/03/lasagne-di-crespelle-alle-zucchine-41.jpg" alt="" /><br />Riprendere la pastella per le crepes e cominciare a prepararle: in una padella antiaderente sfregare per un secondo il panetto del burro e rovesciarvi un mestolino di pastella facendo ruotare la padella stessa per coprire tutto il fondo.<br />Quando, scuotendo energicamente la padella, vediamo che la crespella si stacca, allora è il momento di girarla.<br /><img width="392" height="291" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2015/03/lasagne-di-crespelle-alle-zucchine-121.jpg" alt="" /></p>
<p><img width="391" height="288" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2015/03/lasagne-di-crespelle-alle-zucchine-131.jpg" alt="" /><br />Ripetere il procedimento per ogni crespella.<br />Spalmare ogni crepes con il miele ed aggiungere i frutti di bosco. <img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2019/04/1000063220-720x480.png" alt="" /></p>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/04/1000068087-720x720.png" alt="" class="wp-image-43671" /></figure>
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		<item>
		<title>Troccoli con fiori di zucca, colatura di alici e mollica di pane croccante</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[croccante]]></category>
		<category><![CDATA[mollica]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[pane]]></category>
		<category><![CDATA[zucca]]></category>

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		<description><![CDATA[Un primo veloce, semplice e gustoso. Pasta fresca, in questo caso sono dei Troccoli conditi con fiori di zucca tagliati a listarelle, scottati velocemente in padella, colatura di alici e mollica di pane croccante insaporita all’aglio. Ingredienti: 500 g di Troccoli freschi 12 fiori di zucca 2 cucchiai di colatura di alici 1 spicchio di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/troccoli-con-fiori-di-zucca-colatura-di-alici-e-mollica-di-pane-croccante/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Un primo veloce, semplice e gustoso. Pasta fresca, in questo caso sono dei Troccoli conditi con fiori di zucca tagliati a listarelle, scottati velocemente in padella, colatura di alici e mollica di pane croccante insaporita all’aglio.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhna0fQZ4Lfps92q9p8M0gGrgyPQvXempVVDZPH0dMx6DAooezuX4M18jzhwj9PJESQfSQ1NcppCLC3ujnKYwVZ2X3FJlz7wC6nJfLmCZxsXdFD3v4xsgUhmwp1z_2VASoBJR0lMrS6_mcykLAiFb2Fgd3oz1lY-DcrEq4DE5sWmtWzSpzlAA9YxfbX52M/s945/Troccoli-fiorizucca-colatura-alici.jpg"><img alt="Troccoli con fiori di zucca, colatura di alici e mollica di pane croccante" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhna0fQZ4Lfps92q9p8M0gGrgyPQvXempVVDZPH0dMx6DAooezuX4M18jzhwj9PJESQfSQ1NcppCLC3ujnKYwVZ2X3FJlz7wC6nJfLmCZxsXdFD3v4xsgUhmwp1z_2VASoBJR0lMrS6_mcykLAiFb2Fgd3oz1lY-DcrEq4DE5sWmtWzSpzlAA9YxfbX52M/s16000/Troccoli-fiorizucca-colatura-alici.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>500 g di Troccoli freschi</div>
<div>12 fiori di zucca</div>
<div>2 cucchiai di colatura di alici</div>
<div>1 spicchio di aglio</div>
<div>2 fette di pane raffermo</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale&nbsp;</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si riducono le fettine di pane in briciole.&nbsp;</div>
<div>In una larga padella si mette olio extra vergine di oliva, lo spicchio di aglio tagliato a pezzetti, si fa imbiondire, si aggiungono le briciole di pane si fanno rosolare e si mettono da parte.</div>
<div>Si lavano velocemente i fiori di zucca, si privano del pistilli, si aprono e si tagliano a striscioline.</div>
<div>Nella stessa padella si mette un filo di olio extra vergine di oliva, si fanno scottare velocemente i fiori di zucca tagliati, si sala e si pepa e una parte si mette da parte.</div>
<div></div>
<div>Si cuoce la pasta al dente, si aggiungono ai fiori di zucca scottati, si unisce l’acqua di cottura si fa saltare, si spegne il fuoco, si aggiunge la colatura di alici, i restanti fiori di zucca e la mollica di pane croccante.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-J99gf2Kk-jZlRzF63OBZt8pxxvNRrgtgzwk1W8KvRfIiF53THDHvaPxmCvZqexi20AGmwfN62YARC__Ms7TPs3SU96uQaswy0N68hB9ohN16X2-aPoGWTwseM2-cJXgEZZAZ83e1Mdit6ABNbKMxkCO73y-kprf8FzvZAKsN-PUC5ZcYeur6D9MsAN0/s945/Troccoli-fiorizucca-colatura-alici1.jpg"><img alt="Troccoli con fiori di zucca, colatura di alici e mollica di pane croccante" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-J99gf2Kk-jZlRzF63OBZt8pxxvNRrgtgzwk1W8KvRfIiF53THDHvaPxmCvZqexi20AGmwfN62YARC__Ms7TPs3SU96uQaswy0N68hB9ohN16X2-aPoGWTwseM2-cJXgEZZAZ83e1Mdit6ABNbKMxkCO73y-kprf8FzvZAKsN-PUC5ZcYeur6D9MsAN0/s16000/Troccoli-fiorizucca-colatura-alici1.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pilaf di riso con fiori di zucca e maitake con peperoncino poblano e cavolo nero</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 20:56:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CominciamodaQua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[funghi]]></category>
		<category><![CDATA[fuoco]]></category>
		<category><![CDATA[nero]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
		<category><![CDATA[terra]]></category>
		<category><![CDATA[zucca]]></category>

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		<description><![CDATA[Questo insolito pilaf di riso con fiori di zucca è preparato con saporiti funghi maitake (se non li trovate potete usare gli shiitake – più simili come sapore &#8211; o i funghi ostrica – più simili come forma), che si possono descrivere come legnosi, terrosi e pepati, con un aroma distintivo e una consistenza succulenta.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pilaf-di-riso-con-fiori-di-zucca-e-maitake-con-peperoncino-poblano-e-cavolo-nero/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Questo insolito pilaf di riso con fiori di zucca è preparato con saporiti funghi maitake (se non li trovate potete usare gli shiitake – più simili come sapore &#8211; o i funghi ostrica – più simili come forma), che si possono descrivere come legnosi, terrosi e pepati, con un aroma distintivo e una consistenza succulenta. I maitake si sposano splendidamente con il cavolo nero, anch&#8217;esso terroso e pepato, e contrastano piacevolmente con la leggera piccantezza dei peperoncini poblano, creando un piatto perfettamente equilibrato. I fiori di zucca aggiungono un tocco finale delizioso.</p>
<p align="justify">Il peperoncino poblano si può trovare nei negozi etnici che hanno anche ingredienti messicani, oppure potete sostituirli con i nostri friggitelli e un pizzico di peperoncino piccante&#8230;ma pochissimo!</p>
<p align="justify">La ricetta è tratta dal libro Convivir: Modern Mexican Cuisine in California&#8217;s Wine Country di <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/chefrogeliogarcia/">Rogelio Garcia</a> e <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/andrealawsongray/">Andréa Lawson Gray</a>. La cucina messicana è estremamente interessante ed accattivante&#8230;in questo libro, anche molto elegante, sicuramente non quella che pensiamo di trovare nei ristoranti mex che troviamo nel nostro paese.</p>
<p align="justify">E’ anche per questo che molti ingredienti non sono facilissimi da trovare, ma gli abbinamenti sono perfettamente equilibrati e vale veramente la pena fare queste ricette.</p>
<p align="justify"><img class="aligncenter size-large wp-image-10063" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/05/riso-2-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>Ingredienti per 4-6 persone</p>
<ul>
<li>30 g di burro non salato</li>
<li>45 g di olio d&#8217;oliva</li>
<li>190 g di riso jasmine (basmati profumato)</li>
<li>1 cipolla gialla, tritata finemente</li>
<li>130 g di cavolo nero (tipo toscano), privato del gambo e tritato grossolanamente</li>
<li>2 funghi maitake interi, tritati grossolanamente</li>
<li>1 peperoncino poblano, bruciacchiato, pelato, privato del gambo e dei semi, poi tagliato a dadini di 6 mm circa</li>
<li>2 spicchi d&#8217;aglio, tritati</li>
<li>1 zucchina, tagliata a dadini di 6 mm circa</li>
<li>1 cucchiaino di paprika dolce affumicata</li>
<li>360 ml di brodo di pollo o acqua</li>
<li>2 cucchiaini di sale kosher</li>
<li>16 fiori di zucca</li>
<li>100 g di formaggio Cotija o Parmigiano grattugiato</li>
</ul>
<p>Scaldate una padella capiente con coperchio a fuoco medio-alto. Quando la padella è calda, sciogliete il burro con l&#8217;olio. Aggiungete il riso, abbassate la fiamma a fuoco medio e tostatelo, mescolando di tanto in tanto, per 5 minuti. Il riso diventerà prima traslucido e poi inizierà a dorarsi leggermente. Aggiungete la cipolla, il cavolo nero, i funghi, il peperone e l&#8217;aglio e cuocete, mescolando spesso, per 3 minuti. Aggiungete le zucchine e la paprika e continuate la cottura, mescolando, per 1 minuto. Versate il brodo, portate a ebollizione e aggiungete il sale. Abbassate la fiamma a fuoco medio-basso, coprite e cuocete per 10-12 minuti, o finché il liquido non sarà stato assorbito e il riso non sarà tenero. Togliete dal fuoco e lasciate riposare, coperto, per altri 10 minuti.</p>
<p>Mentre il riso riposa, eliminate gli stami e i pistilli dai fiori di zucca e sciacquateli.</p>
<p>Scoprite la padella, assaggiate il riso pilaf e regolate di sale se necessario. Incorporate i fiori di zucca interi e il formaggio e servite immediatamente.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-10062" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2026/05/riso-1-525x700.jpg" alt="" width="525" height="700" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>NOTA: Prima di pulire e affettare o tritare i funghi, sciacquateli in acqua tiepida per rimuovere tutta la terra. Potete usare una ciotola capiente piena di acqua tiepida, funzioni meglio, perché la terra si deposita sul fondo e i funghi salgono in superficie. Rivestite una teglia con un canovaccio da cucina, quindi scolate i funghi dall&#8217;acqua e distribuiteli sul canovaccio per farli asciugare per circa un&#8217;ora prima di tagliarli. Questo garantirà una bella rosolatura durante la cottura.</p>
<p>Ricetta realizzata per <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/cook_my_books/">Cook_my_Books</a> <img class="aligncenter wp-image-7123" src="https://www.cominciamodaqua.com/wp-content/uploads/2022/06/277407217_696994928316436_725517375736392027_n-1-700x672.png" alt="" width="206" height="198" /></p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com/pilaf-di-riso-con-fiori-di-zucca-e-maitake-con-peperoncino-poblano-e-cavolo-nero/">Pilaf di riso con fiori di zucca e maitake con peperoncino poblano e cavolo nero</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.cominciamodaqua.com">Cominciamo da Qua</a>.</p>
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