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AROMI NATURALI IN CUCINA 10 RICETTE IMPERDIBILI

adry — Wed, 10 Jan 2024 13:11:28 +0000

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GARNIER BIO PRODOTTI NATURALI CERTIFIATI BIOLOGICI

anna cascino — Tue, 21 May 2019 18:50:00 +0000

Buonasera, oggi, parliamo di bellezza ed in particolare della nuova gamma di prodotti del marchio #Garnier e nello specificico #garnierbio.

Questa gamma vanta la certificazione Biologica di EcoCert; ha una formula vegan nessun ingrediente o derivato di origine animale, gli imballaggi derivano da pack riciclati e riciclabili.

In questi giorni sto provando grazie @garnieritalia e @trnd_italia la #cremaantirughe alla #lavanda antiossidante e con vitamina e.

Come vedete dall’immagine si presenta in una confezione ben curata e chiara; prodotto totale 50 ml, indicata per tutti i tipi di pelle.

Contiene olio essenziale Biologico di Lavanda, Vitamina E antiossidante; non unge e dopo due settimane la pelle apparirà più liscia e soda.

Si applica una piccola quantità sul viso pulito con movimenti circolari; in questi giorni la sto utilizzando tutte le mattine e devo dire che sto riscontrando dei lievi miglioramenti della mia pelle, che presenta le prime rughe, ma anche un certo spegnimento dovuto ad un periodo di stress.

Provala. #garnierbio #garnierbioclub #garnier#beauty #fashionandbeauty

Polynesian Vanilla Scrub World of Beauty

micolcirid — Tue, 05 Jun 2018 21:03:00 +0000

Carissime Ciriddine
Una manciata di giorni ci separano dall’estate.
Estate …. la stagione dei bagni in mare o in piscina, delle giornate che sembrano non finire mai, della pelle abbronzata!
Per avere una pelle abbronzata ma al tempo stesso sana, oltre a utilizzare i giusti solari (e io scelgo sempre con fiducia i solari Worldof Beauty), è opportuno prepararla prima dell’esposizione solare con un buono scrub che ci permetta di eliminare le cellule morte, garantendoci una abbronzatura uniforme.
Ecco perché oggi vi parlo di Polynesian Vanilla Scrub di World of Beauty.

Ci sono diverse caratteristiche che considero nella scelta di uno scrub: texture, consistenza, profumazione e packaging.
Ecco la mia opinione su Polynesian Vanilla Scrub per ognuna delle suddette caratteristiche.

Texture: ben bilanciata tra la parte granulare e quella fluida. L’effetto è quello di uno scrub efficace ma delicato. La pelle dopo l’uso risulta luminosa, liscia e levigata ma non arrosata perché salvaguardata dall’effetto “carta vetrata” di altri scrub aggressivi.

Consistenza: perfetta, fluida al punto giusto. Né liquida né pastosa. Ideale per l’applicazione sulla pelle e per il massaggio senza dover aggiungere quintali di acqua o senza colare da tutte le parti.

Profumazione: una coccola sensoriale dai profumi armoniosi e bilanciati.
Spiaccano note dolci e inebrianti ma assolutamente non stucchevoli. Piacevole la profumazione delicata che resta sulla pelle dopo l’utilizzo.

Packaging: elegante e pratico. L’erogatore a pressione garantisce un utilizzo e dosaggio senza sprechi del prodotto.

Plus: Polynesian Vanilla Scrub è adatto sia alla pelle sia al cuoio capelluto!
Una vera coccola all around!
Perfetto utilizzato in sinergia con gli altri prodotti della linea Polynesian che ho avuto modo di descrivervi in autunno come mousse e crema idratante, anteponendo l’utilizzo della mousse a quello dello scrub e concludendo la routine di bellezza con la crema.
Lo scrub si usa su pelle umida, va massaggiato per qualche minuto e poi risciacquato.
La linea Polynesian è un vero nutrimento rigenerante per il nostro corpo.

A CHI E’ ADATTO: tutti i tipi di pelle, in particolare pelle secca, disidratata, sensibile.

Ecco i risultati di chi ha testato POLYNESIAN VANILLA SCRUB:
+ 90% pelle più liscia e morbida
+ 81,1% pelle più luminosa
+ 81,1% pelle migliorata visibilmente
+ 68,2% meno irregolarità della pelle
+ 68,2% le ipercromie sono ridotte

Questo Scrub è l’ideale per contrastare:
- la disidratazione della pelle
- la desquamazione (anche in caso di pelle con tendenza alla psoriasi e/o giunture – gomiti, ginocchia-con pelle tendente alla desquamazione)
- la carenza di nutrizione della pelle
- disidratazione e tendenza al prurito del cuoio capelluto (si usa come pre shampoo).

Vediamo ora cosa contiene:
99,05% INGREDIENTI NATURALI di cui
70,98% INGREDIENTI BIO CERTIFICATI

Ecco alcuni degli ingredienti chiave:

GLICERINA NATURALE BIO di pura estrazione botanica, riequilibra e ripristina il livello ottimale di idratazione della pelle, senza occludere i pori, non comedogenico

COCCO & VANIGLIA emollienti, idratanti,

POLYNESIAN VOLCANIC SAND sabbia vulcanica purificata, che rimuove delicatamente le cellule morte della pelle, con una efficace azione di pulizia e purificazione

BURRO DI KARITE BIO naturalmente ricco di acidi grassi insaturi e pro vitamine con funzionalità nutriente, elasticizzante ed ideale per contrastare la disidratazione della pelle, rugosità, irritazioni e screpolature

Uno scrub davvero meraviglioso che vi consiglio assolutamente di provare!

https://www.facebook.com/JAMULULUR/

https://www.instagram.com/worldofbeauty_italia/

Salute del corpo: Rimedi naturali per calmare la tosse

Lella — Tue, 28 Feb 2017 09:41:59 +0000

La brutta stagione è arrivata e con essa i malanni. Siete pronti per difendervi da influenza e raffreddore? Uno dei sintomi più fastidiosi di queste sindromi è la tosse. Disturbo fastidioso, spesso genera angoscia. Per il 61 per cento delle persone che ne soffre, inoltre, si trasforma in una vera e propria paura perché viene considerata il sintomo di altri mali, più gravi. Previsione molto spesso sbagliata, che apre le porte allo spreco di farmaci inutili e costosi. Molto meglio prevenire la tosse e contrastarla con rimedi naturali, a partire dal riposo, dal bere molto e dal girare coperti.
CAUSE DELLA TOSSE –
In particolare, la tosse può essere grassa o secca e irrita il tratto oro-faringeo causando fastidio e bruciore. Una difesa messa in atto dal nostro organismo per impedire a germi e batteri di raggiungere i polmoni.
Tra le principali cause della tosse troviamo:
Aria troppo fredda oppure troppo calda e secca
Allergie
Stress
Ingestione di sostanze particolari
Inalazione di gas, fumi e profumi

RIMEDI NATURALI TOSSE –
Ecco allora alcuni semplici consigli per alleviare il fastidio della tosse in maniera naturale con i rimedi tramandati dalle nonne. Prima però cominciamo dalle basi:
Per contrastare il riflesso a tossire sono consigliate le bevande calde che hanno un effetto emolliente.
Per impedire al catarro di addensarsi bere molto.
Non fumare e non esporre a fumo passivo i bambini.

RIMEDI NATURALI TOSSE SECCA –
Per calmare la tosse secca si possono fare i suffumigi con bicarbonato e sale grosso. Importante fare in modo che nella stanza in cui si dorme, l’aria non diventi particolarmente secca: potrebbe irritare le mucose. Per risolvere questo problema, è sufficiente attaccare ai termosifoni i classici umidificatori in ceramica.
RIMEDI NATURALI TOSSE GRASSA –
Il primo tra tutti i rimedi naturali, il miele, è in grado di stimolare la secrezione di muco e favorirne lo scioglimento. Inoltre è in grado di calmare le irritazioni del tratto oro-faringeo. Preparare un infuso o una tisana e aggiungere il miele è un ottimo modo per calmare la tosse grassa.
RIMEDI NATURALI TOSSE BAMBINI –
Per calmare e lenire in maniera naturale la tosse nei bambini ci sono due rimedi molto efficaci: l’umidificatore e i suffumigi. Sia in caso di tosse che di raffreddore i suffumigi sono un ottimo rimedio naturale per i bambini: qui trovate tutte le indicazioni utili su come procedere. Per i più piccoli è bene seguire questi semplici consigli:
Se la tosse è occasionale è meglio non abusare dei consueti sciroppi
Far bere molte bevande calde che hanno un effetto emolliente per contrastare il riflesso a tossire
I bambini, come gli adulti, devono bere molto per impedire che il catarro si addensi
Utilizzare inalazioni di vapore ma senza aggiungere sostanze balsamiche che possono risultare irritanti
Non esporre a fumo passivo i bambini

RIMEDI NATURALI TOSSE STIZZOSA –
Per la tosse stizzosa che non va via con nulla si può provare con le tisane a base di malva che aiutano a calmare il dolore grazie all’azione anestetizzante della pianta.

RIMEDI NATURALI TOSSE IN GRAVIDANZA –
I suffumigi con bicarbonato e olii essenziali sono uno dei metodi più indicati per calmare la tosse in gravidanza. Procedete così: preparate un infuso di acqua e bicarbonato di sodio per dare sollievo alla gola e aiutare l’espettorazione, respirate il vapore dell’infuso, ripetete più volte al giorno fino al miglioramento delle condizioni di salute.

Fonte: http://www.nonsprecare.it/rimedi-naturali-tosse

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Muffins alle fragole: un dolce senza zucchero per diabetici

Mirtillamora — Thu, 23 Jun 2016 08:09:14 +0000

Un paio di giorni fa mi è capitato di fare una discussione con una mamma di una bimba diabetica, mi si è stretto il cuore perchè è difficile per gli adulti dover rinunciare a un dolce, figuriamoci per i bambini che nascono apprezzando i sapori dolci di più di quelli salati.
Ci ho pensato a lungo ed ho deciso di mettermi a progettare un dolce che poteva andare bene anche per persone che debbano stare attenti ai dolci.

Ingredienti:
125 g farina di grano duro
125 g farina integrale
125-150 ml tea verde al gelsomino (a temperatura ambiente)
100 g fragole fresche
50 ml olio di semi di girasole
8 g di lievito per dolci
succo e buccia di mezzo limone
scaglie di mandorle
Procedimento:
Preparare una composta di fragole, lavare e tagliare a piccoli pezzi le fragole metterle in un pentolino e farle cuocere lentamente Fino a quando le fragole saranno disfatte e trasformate in una cremina. Lasciarla raffreddare e preparare i muffins.
Mettere in una ciotola le farine e il lievito, aggiungere l’olio, la buccia di limone e il succo. Lavorare bene e proseguire aggiungendo il tea (preparatene un poco di più in modo tale che ne caso l’impasto risultasse troppo duro allora potete aggiungerne altro liquido).
Mettere un paio di cucchiai d’impasto nei pirottini del muffins, aggiungere uno-due cucchiaini di composta di fragole e decorare con le mandorle.
Infornare a 180° per 30-35 minuti in forno riscaldato.

Nota sugli zuccheri:

I DOLCIFICANTI

I dolcificanti, o edulcoranti, sono sostanze naturali o artificiali usate per conferire il sapore dolce alle bevande e agli alimenti.

Il dolcificante per eccellenza è il saccarosio, ovvero il comune zucchero da tavola. Tra lo zucchero di canna e quello di barbabietola non vi sono grandi differenze in quanto sono entrambi costituiti da saccarosio quasi al 100%, fornendo quindi la stessa quota calorica. Lo zucchero di canna a differenza di quello di barbabietola non è raffinato presentando quindi un caratteristico sapore aromatico e color miele. A causa del suo notevole apporto calorico (4 Kcal/g), un suo consumo eccessivo può contribuire a determinare quadri patologici come il sovrappeso, l’obesità, la carie dentale e il diabete mellito.
Per risolvere questo problema negli ultimi anni l’industria si è molto prodigata nella ricerca e la messa in commercio di dolcificanti naturali o di sintesi con potere dolcificante pari o superiore al comune zucchero da tavola ma con minore contenuto calorico. Tali dolcificanti, inizialmente utilizzati al fine di limitare l’innalzamento della glicemia in pazienti diabetici, sono oggi molto usati nei famosi prodotti light e nelle terapie dietetiche ipocaloriche.

DOLCIFICANTI NATURALI

I dolcificanti naturali hanno generalmente un potere dolcificante simile o leggermente superiore a quello del saccarosio, con potere calorico uguale o di poco inferiore a quest’ultimo. Questi dolcificanti naturali inoltre, favoriscono la carie dentale in misura simile allo zucchero da tavola. Qui di seguito vengono riportate le caratteristiche dei più comuni dolcificanti naturali utilizzati come alternative al comune zucchero da tavola:

Fruttosio. È lo zucchero presente nella frutta e nel miele e costituisce sicuramente l’alternativa naturale al saccarosio. Presenta le stesse calorie dello zucchero da tavola ma, avendo un potere dolcificante leggermente superiore, ne basta meno per conferire lo stesso sapore dolce. Il suo metabolismo indipendente dall’insulina lo rende consigliabile ai diabetici ma, se si supera la dose massima giornaliera consigliata, che è pari a 30 grammi, si può avere un aumento della trigliceridemia.
Avvertenze: per il suo elevato apporto calorico è controindicato nei pazienti obesi o in sovrappeso.

Sorbitolo. E’ uno zucchero con potere dolcificante che è circa la metà del saccarosio ma con un apporto calorico maggiore. Viene ampiamente utilizzato nell’industria alimentare come dolcificante, come agente lievitante e additivo alimentare. Non innalza la glicemia, infatti, una volta arrivato nell’intestino il sorbitolo è convertito in fruttosio, da cui la possibilità per i diabetici di utilizzare questo zucchero.
Avvertenze: a causa dell’alto apporto calorico è sconsigliato nei soggetti obesi o in sovrappeso. A dosaggi elevati può avere un’azione lassativa.

Xilitolo. Ha potere dolcificante pari a quello del saccarosio. E’ molto utilizzato nei prodotti per l’igiene e la salute dei denti, grazie alla completa acariogenicità, ovvero l’incapacità di dare carie.
Avvertenze: a dosaggi elevati può avere un’ azione lassativa.

Miele. E’ un alimento contenente glucosio, fruttosio e fosfolipidi. Il suo potere dolcificante è inferiore a quello dello zucchero da tavola con un apporto calorico leggermente inferiore. E’ sconsigliato nei diabetici in quanto contiene glucosio che va ad innalzare la glicemia.

DOLCIFICANTI SINTETICI

Tutti gli edulcoranti sintetici o semi-sintetici hanno la caratteristica di avere un potere dolcificante molto maggiore di quello del comune zucchero da tavola ma, essendo impiegati in quantità molto ridotte, danno un apporto calorico praticamente nullo. Il dolcificante sintetico ottimale dovrebbe possedere gusto dolce sovrapponibile a quello dello zucchero da tavola, assenza di retrogusto sgradevole, incolore ed inodore, stabile dal punto di vista chimico e soprattutto non tossico. I dolcificanti sintetici contenuti nei famosi cibi e bevande light venduti nell’Unione Europea sono stati approvati da una apposita commissione solo dopo approfonditi test tossicologici. Per ognuno di essi è stata stabilita la quantità massima giornaliera consentita che garantisce un rilevante margine di sicurezza.
Qui di seguito vengono riportate le caratteristiche dei più comuni dolcificanti sintetici utilizzati come alternative al comune zucchero da tavola:

Saccarina. E’ sicuramente il più conosciuto fra i dolcificanti sintetici. Ha un potere dolcificante ben 300 volte superiore allo zucchero da tavola, con il vantaggio di non apportare alcuna caloria. Non innalza la glicemia e può quindi essere utilizzato dai pazienti diabetici. La dose giornaliera accettabile è di 5 milligrammi per kg di peso corporeo, pari a 13-15 compresse al giorno. Ha il difetto di non aver un sapore molto gradevole.
Avvertenze: non utilizzare in gravidanza, allattamento ed in fase di crescita.

Aspartame. E’ un dolcificante sintetico composto dagli aminoacidi acido aspartico e fenilalanina. Ha un potere dolcificante 200 volte maggiore dello zucchero da tavola e calorie quasi nulle. Può essere utilizzato dai pazienti diabetici in quanto non ha alcun effetto metabolico sulla glicemia. La dose giornaliera accettabile è di 40 mg/kg pari addirittura a circa 120 compresse al giorno.
Avvertenze: controindicato nei pazienti affetti da fenilchetonuria (malattia metabolica di tipo ereditario) e durante la gravidanza e l’allattamento.

Ciclamato. E’ una sostanza sintetica che può sostituire o accompagnare la saccarina, rispetto alla quale presenta un sapore più gradevole. Il suo potere dolcificante è di 30 volte superiore allo zucchero da tavola e non ha nemmeno una caloria. Non presenta alcun effetto metabolico sulla glicemia da cui la possibilità di utilizzo da parte dei pazienti diabetici. Il dosaggio di sicurezza è di circa 11 milligrammi per kg di peso corporeo che equivalgono a 13-15 compresse al giorno.
Avvertenze: è controindicato durante la gravidanza e l’allattamento.

Acesulfame K. E’ un edulcorante sintetico con un potere dolcificante 200 volte superiore allo zucchero da tavola, non presenta calorie e a differenza di altri non possiede retrogusto amaro. Ha una buona resistenza al calore e può essere quindi utilizzato anche in cucina per gli alimenti da sottoporre ad elevate temperature. Non porta alla formazione di carie dentarie e la dose consigliata è pari a 15 mg per Kg di peso corporeo.
Avvertenze: come tutti i dolcificanti sintetici a solo scopo precauzionale se ne sconsiglia l’utilizzo in caso di gravidanza, allattamento e in fase di crescita.