One pot moscardini

glutenfreeely — Fri, 15 Sep 2017 05:00:00 +0000

E’ stato difficile trovare il nome a questa ricetta, l’avrei voluta chiamare moscardini in umido oppure moscardini al profumo d’estate, ma credo che questo nome renda più l’idea: One Pot moscardini, ovvero butti tutto in una pentola e ciao!

Questa ricetta le batte tutte perché è facile, veloce e sana.

Tra l’altro con questo tempo, non sappiamo più se fa caldo o se fa freddo, allora mangiamoci un piatto tiepido che di sicuro non sbagliamo!

Da quando ho scoperto questo metodo cucino il pesce sempre più spesso. Si può fare con i moscardini, i polipetti, i filetti di nasello oppure anche con branzino ed orata.

Non mi dilungo oltre, vi servirà una pentola capiente con coperchio e 30 minuti di tempo.

ONE POT MOSCARDINI

Ingredienti:

400g moscardini puliti (se sono grandi tagliateli a pezzetti come ho fatto io)

200g pomodorini datterino o pachino (in alternativa una scatola di polpa a pezzettoni)

1 spicchio d’aglio

basilico

sale e olio extra vergine di oliva

peperoncino (opzionale)

Procedimento:

In una pentola capiente mettete qualche cucchiaio di olio, lo spicchio d’aglio, i pomodorini tagliati a metà, i moscardini e qualche foglia di basilico.

Chiudete la pentola con il coperchio e fate cuocere per 30 minuti a fuoco medio senza mai scoprire.

Passato il tempo indicato salate, aggiungete il peperoncino se lo volete, assaggiate i moscardini che dovrebbero essere teneri. Se risultassero ancora un po’ duri lasciateli cuocere altri 10 minuti.

Scoprite e servite in ciotole o piatto fondo con dei crostini per assaporare al massimo il sughetto.

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