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	<title>Food Blogger Mania &#187; MANTOVANA</title>
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		<title>SBRISOLONA RICETTA MANTOVANA FACILE E GOLOSA</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2023 13:26:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adry</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La  sbrisolona  è un  dolce  tipico mantovano. Una  torta friabile  composta  di briciole croccanti   ricoperta di mandorle!  Un  dolce semplicissimo e povero  dalle  origini contadine . Ringrazio per la ricetta il  mitico Luca Perego ovvero Lucake . La ricetta è tratta dal suo libro “Lucake – Il mio manuale di pasticceria per tutti” (Mondadori).&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sbrisolona-ricetta-mantovana-facile-e-golosa/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La  sbrisolona  è un  dolce  tipico mantovano. Una  torta friabile  composta  di briciole croccanti   ricoperta di mandorle!  Un  dolce semplicissimo e povero  dalle  origini contadine . Ringrazio per la ricetta il  mitico Luca Perego ovvero Lucake . La ricetta è tratta dal suo libro “Lucake – Il mio manuale di pasticceria per tutti” (Mondadori). [&#8230;]</p>
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		<title>TORTA DI SAN BIAGIO  TRADIZIONE MANTOVANA</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2021 12:47:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adry</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La torta di San Biagio è un dolce della tradizione mantovana, in particolare della cittadina di Cavriana, dove da 450 anni si festeggia il santo patrono realizzando questa deliziosa crostata. Preparata con una pasta frolla senza uova al vino bianco. Un guscio croccante e friabile che racchiude una farcia golosa di mandorle, zucchero, cioccolato e uova.Un dolce rustico ma estremamente goloso!Vediamo come&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/torta-di-san-biagio-tradizione-mantovana/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La torta di San Biagio è un dolce della tradizione mantovana, in particolare della cittadina di Cavriana, dove da 450 anni si festeggia il santo patrono realizzando questa deliziosa crostata. Preparata con una pasta frolla senza uova al vino bianco. Un guscio croccante e friabile che racchiude una farcia golosa di mandorle, zucchero, cioccolato e uova.Un dolce rustico ma estremamente goloso!Vediamo come preparare lo torta di San Biagio.E [&#8230;]</p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/adryincucina/torta-di-san-biagio/">TORTA DI SAN BIAGIO  TRADIZIONE MANTOVANA</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/adryincucina">Il mondo di Adry</a>.</p>
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		<title>PANCAKES alla ZUCCA – SENZA UOVA</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 04:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>unospicchiodimelone</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
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		<description><![CDATA[I PANCAKES alla ZUCCA senza uova sono davvero speciali per una COLAZIONE completamente FIT :-) I social IMPAZZANO di RICETTE CON LA ZUCCA, le bacheche di Instagram sono completamente intasate di ARANCIO ZUCCA. Beh, ci sta poiché la ZUCCA è un ortaggio davvero speciale. La ZUCCA, infatti, è VERSATILISSIMA in cucina; è ottima sia utilizzata&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pancakes-alla-zucca-senza-uova/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-dby94tZ8WQY/XbCXVa1kBEI/AAAAAAAAJWA/hHo34hdd3hIn6bqfGmJXX9IpUVDLg0WogCEwYBhgL/s1600/1571852966828.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-dby94tZ8WQY/XbCXVa1kBEI/AAAAAAAAJWA/hHo34hdd3hIn6bqfGmJXX9IpUVDLg0WogCEwYBhgL/s640/1571852966828.jpg" width="426" /></a></div>
<p><span><br /></span><span>I </span><b>PANCAKES alla ZUCCA senza uova</b><span> sono davvero speciali per una COLAZIONE completamente </span><b>FIT</b><span> :-)</span>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>I social IMPAZZANO di RICETTE CON LA <b>ZUCCA</b>, le bacheche di Instagram sono completamente intasate di <span>ARANCIO</span> ZUCCA.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Beh, ci sta poiché la <span>ZUCCA</span> è un ortaggio davvero speciale. </span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>La ZUCCA, infatti, è VERSATILISSIMA in cucina; è ottima sia utilizzata nella realizzazione di <u>dolci</u>che di piatti <u>salati</u>.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>La ZUCCA è assolutamente <b>RICCA di BENESSERE</b> e <b>POVERA di CALORIE</b>; infatti è consigliatissima nelle <u>diete</u>.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Inoltre, la ZUCCA ha una consistenza tale che si presta benissimo ad essere un <b>OTTIMO SURROGATO alle UOVA</b>.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Io personalmente amo le UOVA ma conosco persone <b>intolleranti</b> alle uova oppure che seguono diete rigide e, dunque, eliminano le uova per un determinato periodo dalla propria alimentazione.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Amanti o meno delle UOVA, vi suggerisco in questa ricetta di <u>NON utilizzarle</u>, proprio per il semplice motivo che <u>c’è già la ZUCCA a fungere da “uovo</u>” :-)</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><b>ATTENZIONE PERO’</b> perché TUTTO DIPENDE dalla <b>CONSISTENZA della ZUCCA</b> che utilizzerete.</span><br /><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-ZJe_NBpGIdw/XbCYIf3bZQI/AAAAAAAAJWs/G-wOSVY0j_AaJs5uo9PvCycu1FWrj4GXQCEwYBhgL/s1600/1571853380553.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZJe_NBpGIdw/XbCYIf3bZQI/AAAAAAAAJWs/G-wOSVY0j_AaJs5uo9PvCycu1FWrj4GXQCEwYBhgL/s640/1571853380553.jpg" width="426" /></a></div>
<div></div>
<p><span><br /></span></div>
<div><span>Infatti, NON A CASO, consiglio di utilizzare la </span><b>ZUCCA DELICA</b><span>…avete presente qual è vero??? E’ quella </span><u>VERDE fuori e ARANCIONE dentro</u><span>.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>La ZUCCA DELICA, anche conosciuta come <b>ZUCCA MANTOVANA</b> poiché largamente coltivata nella zona del mantovano, ha una <b>polpa SODA e ASCIUTTA</b>, oltre che molto aromatica e pregiata.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Quindi la <b>PUREA di ZUCCA</b> che ricaverete dalla DELICA sarà PERFETTA per i vostri PANCAKE e non dovrete ricorrere all’emergenza di aggiungere 1 uovo all’impasto. </span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Pronti con BOWL e MESTOLO??? Si parte con la RICETTA! </span><br /><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-lSKIMEqOZMQ/XbCYI0t-AdI/AAAAAAAAJW0/fGJG5JBgxssSm_FvqXngMBnJ0MTFp7vHQCEwYBhgL/s1600/1571853498055.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-lSKIMEqOZMQ/XbCYI0t-AdI/AAAAAAAAJW0/fGJG5JBgxssSm_FvqXngMBnJ0MTFp7vHQCEwYBhgL/s640/1571853498055.jpg" width="426" /></a></div>
<p><span><br /></span></div>
<div><b>INGREDIENTI per 8-10 pancakes</b></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>150 g di purea di zucca (preferibile la ZUCCA DELICA)</span></div>
<div><span>60 g di farina 00</span></div>
<div><span>60 g di farina integrale</span></div>
<div><span>120 ml di latte</span></div>
<div><span>1 cucchiaino di bicarbonato</span></div>
<div><span>1 cucchiaio abbondante di olio extravergine di oliva</span></div>
<div></div>
<div><span><b>PROCEDIMENTO</b></span></div>
<div></div>
<div><span>Io amo spesso cuocere la ZUCCA al FORNO, oppure cuocerla SALTATA in PADELLA con olio e sale grosso.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>In entrambi i casi <u>NON TOLGO LA BUCCIA</u> alla ZUCCA, ma la lavo bene e cucino anche questa, così 1) non divento matta a spelarla e 2) MANGIO anche la buccia :-)</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Quando cucino la zucca ne faccio spesso in esubero così, della zucca avanzata, <b>ne conservo la POLPA</b>per utilizzarla poi in altre ricette, come per esempio i PANCAKES.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Se DOVESTE però fare appositamente la pure di ZUCCA per fare i PANCAKES allora <b>vi suggerisco assolutamente di CUOCERLA al FORNO</b>.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>La cottura al forno renderà più COMPATTA e meno acquosa la vostra <b>POLPA</b> di ZUCCA.</span><br /><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-9AXWkkLSSxM/XbCXum2yN0I/AAAAAAAAJWY/jMqjG7j2PIMdgilMCdgIxB8hjjzLCgVuACEwYBhgL/s1600/1571853334383.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-9AXWkkLSSxM/XbCXum2yN0I/AAAAAAAAJWY/jMqjG7j2PIMdgilMCdgIxB8hjjzLCgVuACEwYBhgL/s640/1571853334383.jpg" width="426" /></a></div>
<p><span><br /></span></div>
<div><span>Detta questa premessa, </span><u>UNITE la POLPA di zucca agli ingredienti</u><span> sopraelencati, quindi farina + bicarbonato + latte + olio.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Suggerisco di aggiungere gli ingredienti gradatamente mescolando continuamente in modo da evitare la formazione di grumi.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><b>NB</b> Se vedete che l’impasto è troppo liquido&nbsp;</span><span>(causa polpa di zucca poco compatta) allora sarà necessario aggiungere 1 uovo</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Una volta che avete ottenuto un impasto liscio ed omogeneo potete iniziare la COTTURA, quindi scaldate bene la piastra sul fuoco, aggiungete un filo d’olio e, con l’aiuto di un mestolo, iniziate a cuocere i pancakes.</span></div>
<div><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-XRwariXyGC4/XbCXQ6FA87I/AAAAAAAAJV8/XQvDwsZXbDg0xLhbKSLiS8kGZi46JUqbgCEwYBhgL/s1600/1571852838624.jpg"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-XRwariXyGC4/XbCXQ6FA87I/AAAAAAAAJV8/XQvDwsZXbDg0xLhbKSLiS8kGZi46JUqbgCEwYBhgL/s320/1571852838624.jpg" width="166" /></a></div>
<p><span><br /></span><span>Se avete un mestolo grande, allora utilizzate MEZZO mestolo per fare 1 pancakes.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>In pochi minuti i vostri pancakes saranno pronti e potrete gustarvi una meravigliosa colazione salutare.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>Siccome questi PANCAKES alla ZUCCA senza UOVA <b>non sono né salati né zuccherati</b> potete tranquillamente sbizzarrirvi nel servirla accompagnata da <b>MIELE e FRUTTA</b> o…<b>SALAME e FORMAGGI</b>. :-)</span><br /><span><br /></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-StI4L4hCAQQ/XbCYSSYo7ZI/AAAAAAAAJW0/y0WjYtPQ8PMecmVNDe0NNnC0fdsxOJ-5QCEwYBhgL/s1600/1571853547174.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-StI4L4hCAQQ/XbCYSSYo7ZI/AAAAAAAAJW0/y0WjYtPQ8PMecmVNDe0NNnC0fdsxOJ-5QCEwYBhgL/s640/1571853547174.jpg" width="426" /></a></div>
<p><span><br /></span><span>Non mi rimane che augurare a tutti voi…BUONI PANCAKES alla ZUCCA senza UOVA.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div align="right"><i><span>UnoSpicchioDiMelone</span></i></div>
<p></p>
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		<title>PASTA DURA MANTOVANA</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Dec 2017 11:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fornelli In Fiamme</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti per 4 panini 580 g. di farina tipo 1 280 g. di acqua frizzante 25 g. di olio extravergine di oliva 25 g. di lievito di birra 10 g. di sale Procedimento 1) Impastare l&#8217;acqua con la farina e il lievito. Quando l&#8217;impasto avrà cominciato a formarsi, unite anche l&#8217;olio e il sale e&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-dura-mantovana/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-5-el1bDocIQ/WkTNjE4duNI/AAAAAAAAxrk/rA_8aOefJlMOMpkp9qun-bYTK1c0Wx_yACLcBGAs/s1600/pastadura.jpg"><img border="0" height="468" src="https://4.bp.blogspot.com/-5-el1bDocIQ/WkTNjE4duNI/AAAAAAAAxrk/rA_8aOefJlMOMpkp9qun-bYTK1c0Wx_yACLcBGAs/s640/pastadura.jpg" width="640" /></a></div>
<div></div>
<div><b>Ingredienti per 4 panini</b></div>
<div>580 g. di farina tipo 1</div>
<div>280 g. di acqua frizzante</div>
<div>25 g. di olio extravergine di oliva</div>
<div>25 g. di lievito di birra</div>
<div>10 g. di sale</div>
<div><b><br /></b></div>
<div><b>Procedimento</b></div>
<div>1) Impastare l&#8217;acqua con la farina e il lievito. Quando l&#8217;impasto avrà cominciato a formarsi, unite anche l&#8217;olio e il sale e amalgamate bene il tutto fino ad ottenere un impasto liscio e consistente.</div>
<div></div>
<div>2) Date forza al pane ripiegando l&#8217;impasto in 3 e stendendolo con il mattarello. Ripetete l&#8217;operazione per almeno 2 volte quindi tagliate il composto in quattro e procedete in questo modo:&nbsp; Arrotolate ogni singola striscia su se stessa quindi fate lievitare per un&#8217;ora e mezza circa.</div>
<div></div>
<div>3) Accendete il forno a 180 gradi 20 minuti prima che il pane sia lievitato.</div>
<div></div>
<div>4) Quando i panini saranno sufficientemente lievitati, incidete con un coltello la sommità in modo che si aprano a metà, quindi infornate subito e cuocete per circa 45 / 50 minuti.</div>
]]></content:encoded>
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		<title>DOLCE MANTOVANA Come lo faccio io…</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Apr 2017 07:09:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria luisa calzolari</dc:creator>
				<category><![CDATA[Umbria]]></category>
		<category><![CDATA[amica]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
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		<description><![CDATA[Buon sabato a tutti, ben ritrovati, questo dolce è di una sofficità unica, ho visto molte ricette in giro, ma io faccio sempre questa che era della nonna di una mia amica. Facilissima da fare, è veramente una colazione o un dessert da favola. &#160;Read more&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Buon sabato a tutti, ben ritrovati, questo dolce è di una sofficità unica, ho visto molte ricette in giro, ma io faccio sempre questa che era della nonna di una mia amica. Facilissima da fare, è veramente una colazione o un dessert da favola. &#160;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://blog.cookaround.com/miraccontoincucina/dolce-mantovana-lo-faccio/">Read more&#8230;</a></p>
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		<title>MOSTARDA DI COTOGNE O MOSTARDA MANTOVANA DELLA MIA NONNA</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/mostarda-di-cotogne-o-mostarda-mantovana-della-mia-nonna/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2016 20:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lara</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mela cotogna o solo cotogna? Più conosciuta con il primo nome, questo antichissimo frutto autunnale fa parte di quegli alimenti dimenticati. Il cotogno, originario dell&#8217;Asia Minore era già coltivato dai Babilonesi nel 2000 a.C. ed è arrivato a noi grazie ai Greci che la consideravano la pianta di Afrodite e persino in epoca romana Catullo&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/mostarda-di-cotogne-o-mostarda-mantovana-della-mia-nonna/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b>Mela cotogna o solo cotogna?</b></div>
<div>Più conosciuta con il primo nome, questo <i>antichissimo</i> frutto autunnale fa parte di quegli alimenti dimenticati. Il cotogno, originario dell&#8217;Asia Minore era già coltivato dai Babilonesi nel 2000 a.C. ed è arrivato a noi grazie ai Greci che la consideravano la pianta di Afrodite e persino in epoca romana Catullo e Virgilio la citarono nei loro testi.&nbsp;</div>
<div></div>
<div>Ma come mai, negli ultimi anni è caduta nell&#8217;oblio? Il cotogno produce due diversi tipi di frutti: <u>maliformi (a forma di mela) e piriformi (simili alle pere)</u> che oltre a essere ricchi di vitamine e sali minerali, hanno la sfortuna di essere molto delicati, quindi poco inclini ai trasporti e sopratutto veramente duri al taglio e leggermente aspri.&nbsp;</div>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://3.bp.blogspot.com/-hFFZcmmb7MI/WBoOhRvh-hI/AAAAAAAAGgY/nf2CFHkzBioQeWgWMrl759wJkM-NvU61QCLcB/s1600/DSC_0847.jpg"><img alt="mostarda di mele " border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-hFFZcmmb7MI/WBoOhRvh-hI/AAAAAAAAGgY/nf2CFHkzBioQeWgWMrl759wJkM-NvU61QCLcB/s640/DSC_0847.jpg" width="640" /></a></div>
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<div>Le cotogne hanno una pelle sottile e di color giallo intenso, ricoperta da una sottile peluria beige, ma la loro caratteristica più interessante è quella di sprigionare un profumo fruttato e floreale davvero delizioso, tanto che nei <u>tempi passati erano usate come profumatore naturale per la biancheria.&nbsp;</u></div>
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<div><b>Veniamo ora all&#8217;utilizzo in cucina.&nbsp;</b></div>
<div>Il sapore acre della cotogna, non è gradito al nostro palato e solitamente viene cotta abbinata ad abbondanti dosi di zucchero nelle preparazioni dolci quali <u>marmellate, confetture o la famosa cotognata,</u> una gelatina dura di questi frutti, che si ottiene facilmente anche grazie al generoso apporto di pectina presente all&#8217;interno,&nbsp;</div>
<div>Di recente ho scoperto una ricetta anche salata, che vi svelerò solo domani.&nbsp;</div>
<div>Dalle parti di Mantova, terra originaria della mia nonna (precisiamo: lei è nata teoricamente in provincia di Cremona, ma in un comune limitrofo all&#8217;inizio della provincia mantovana, quindi forse neanche lei sa da che parte stare), da secoli producono una mostarda, che non ha nulla a che fare con quella francese, proprio di mele cotogne e che è ottima gustata assieme a taglieri di formaggi e salumi, oppure per accompagnare un bollito di carne misto.&nbsp;</div>
<div>Settimana scorsa, è arrivata a casa mia una borsa piena di mele cotogne dell&#8217;albero del giardino di nonna, e dato che lei, un po&#8217; per i doloretti, vuoi un po&#8217; l&#8217;età, sono anni che non prepara più questa ricetta, mi ha consigliato di confezionare questa mostarda davvero particolare.&nbsp;</div>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://3.bp.blogspot.com/-GYGViwouIeM/WBoTlOSpciI/AAAAAAAAGgs/nrB3DXQe1HAqyQcMv1FcKd1HBnZLlEmPwCLcB/s1600/DSC_0868.jpg"><img alt="mele cotogne" border="0" height="424" src="https://3.bp.blogspot.com/-GYGViwouIeM/WBoTlOSpciI/AAAAAAAAGgs/nrB3DXQe1HAqyQcMv1FcKd1HBnZLlEmPwCLcB/s640/DSC_0868.jpg" width="640" /></a></div>
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<div>La preparazione della <b>mostarda mantovana</b> si suddivide in 4 giorni, ma questo no deve spaventarvi, non è laboriosa come ricetta, occuperà solo un&#8217;ora in totale del vostro tempo, il resto è solo riposo.&nbsp;</div>
<div>Unico piccolo neo è reperire uno degli ingredienti fondamentali: l&#8217;<u><b>olio essenziale puro di senape</b></u> per uso alimentare. Generalmente si compra in farmacia, ma solo le più fornite lo hanno subito disponibile, le altre vi faranno attendere qualche giorno per averlo.&nbsp;</div>
<div>Altra nota importante sull&#8217;olio essenziale di senape, <u><b>è che dovrete maneggiarlo con molta cura</b></u>, perché come tutti gli oli puri, è tossico, quindi vi consiglio vivamente di <u><b>adoperarlo solo indossando guanti, mascherina e occhiali.&nbsp;</b></u></div>
<div>Per il resto, sarà tutto in discesa.&nbsp;</div>
<div>Ecco la ricetta della nonna.</div>
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<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-tjTcT_kRZjQ/WBoTkYnSVNI/AAAAAAAAGgo/CNprfPuieLMlMt25FHxfVp4kIlLyvMXOACLcB/s1600/DSC_0862.jpg"><img alt="mostarda mantovana" border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-tjTcT_kRZjQ/WBoTkYnSVNI/AAAAAAAAGgo/CNprfPuieLMlMt25FHxfVp4kIlLyvMXOACLcB/s640/DSC_0862.jpg" width="424" /></a></div>
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<div><b>Ingredienti per 2 vasetti da 500 g</b></div>
<div><b><br /></b></div>
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<li><b>1 kg di fettine di mele cotogne (indicativamente 10 mele, dipende dalla loro grandezza)</b></li>
<li><b>500 g di zucchero</b></li>
<li><b>il succo di un limone</b></li>
<li><b>olio essenziale puro di senape</b></li>
</ul>
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<div>Lavate le mele sotto l&#8217;acqua corrente per eliminare tutta la &#8220;barba&#8221;, asciugatele molto bene ed eliminate la buccia con un pelapatate.&nbsp;</div>
<div>Con un ottimo coltello affilato, tagliatele a metà, eliminate il torsolo e tagliate le mele a fettine spesse mezzo centimetro.&nbsp;</div>
<div>Le mele cotogne ossidano molto velocemente, quindi vi consiglio di compiere questa operazione una mela alla volta e appena finito di metterle in un recipiente di vetro con il succo di limone, così da non farle annerire troppo.&nbsp;</div>
<div>Una volta raccolte 1 kg di fettine nel succo di limone, aggiungete lo zucchero e coprite il recipiente.&nbsp;</div>
<div>Lasciate riposare per 24 ore.&nbsp;</div>
<div>Il giorno successivo, scolate il succo prodotto dalle mele in una pentola, e scaldatelo sul fuoco. Dal momento che bolle, fate addensare il succo per 10 minuti, quindi ricolatelo sulle mele ancora caldo.&nbsp;</div>
<div>Fate riposare per 24 ore.&nbsp;</div>
<div>Il terzo giorno ripetete l&#8217;operazione precedente.&nbsp;</div>
<div>Fate riposare altre 24 ore.</div>
<div>L&#8217;ultimo giorno, versate succo e mele in pentola, quindi mettete tutto sul fuoco e fate bollire altri 10 minuti, non di più altrimenti farete la marmellata.&nbsp;</div>
<div>Lasciate raffreddare completamente.&nbsp;</div>
<div>Ora prendete l&#8217;olio essenziale di senape e, con le dovute precauzioni, versatene tante gocce quanto è il vostro grado di sopportazione del piccante:</div>
<div></div>
<ul>
<li>10 gocce per una mostarda leggermente senapata, delicata e più dolce,</li>
<li>16 gocce per una mostarda tosta,&nbsp;</li>
<li>20 gocce per una mostarda strong (della serie ci piace piangere quando la mangiamo)</li>
</ul>
<p>
<div>Mescolate bene e sistemate nei vasetti, coprendo bene le fette di mela con il loro succo.</div>
<div>Se desiderate conservare a lungo la mostarda, vi consiglio di sterilizzare i vasetti.</div>
<div></div>
<div>Buon lavoro!</div>
<div></div>
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