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	<title>Food Blogger Mania &#187; Luciana Rosolare</title>
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		<title>Polpo alla Luciana</title>
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		<comments>https://foodbloggermania.it/ricetta/polpo-alla-luciana/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Aug 2024 08:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[Luciana Rosolare]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[passata]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>

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		<description><![CDATA[Polpo alla Luciana un saporito secondo a base di molluschi, olive, capperi e pomodorini, tipico della cucina partenopea tradizionale. DifficoltàMolto facile CostoMedio Tempo di preparazione15 Minuti Tempo di cottura1 Ora Porzioni4Persone Metodo di cotturaFornello CucinaItaliana StagionalitàTutte le stagioni Ingredienti 2 polpi (di circa 700 g.) 300 g pomodorini ciliegino 4 cucchiai olive nere 2 cucchiai&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpo-alla-luciana/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>Polpo alla Luciana un saporito secondo a base di molluschi, olive, capperi e pomodorini, tipico della cucina partenopea tradizionale.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_161526-720x542.jpg" alt="Polpo alla Luciana" class="wp-image-30756" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Medio</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>1 Ora</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Tutte le stagioni</span></li>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>2</span></span><span> <span>polpi</span> <span>(<span>di circa 700 g.</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>300</span> <span>g</span></span><span> <span>pomodorini ciliegino</span></span></div>
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<div><span><span>4</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olive nere</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>capperi</span></span></div>
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<div><span><span>200</span> <span>ml</span></span><span> <span>passata di pomodoro</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>spicchi</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>mazzetto</span></span><span> <span>prezzemolo</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Preparazione del Polpo alla Luciana</h2>
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<p>Rosolare per un paio di minuti gli spicchi d&#8217;aglio in una casseruola con un giro di olio extravergine d&#8217;oliva.</p>
<p>Unire i pomodorini e la passata di pomodoro.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_085841-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-30750" /></figure>
<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_090117-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-30751" /></figure>
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<p>Cuocere per circa 5 minuti ed aggiungere le olive ed i capperi, infine unire anche i polpi puliti. Ai polpi vanno tolti il rostro, gli occhi e svuotata la sacca, poi lavati accuratamente.</p>
<p>Abbassare la fiamma, mettere il coperchio e far cuocere per circa 50-60 minuti, dipende dalla grandezza dei polpi.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_090252-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-30752" /></figure>
<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_090403-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-30753" /></figure>
<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_161416-720x542.jpg" alt="" class="wp-image-30754" /></figure>
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<p>A fine cottura aggiustare, se necessario, di sale ed aggiungere il prezzemolo tritato.</p>
<p>Portare in tavola e buon appetito.</p>
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<figure><img width="720" height="542" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/08/IMG_20240812_161532-720x542.jpg" alt="Polpo alla Luciana" class="wp-image-30757" /></figure>
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							Dosi variate per<br />
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