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	<title>Food Blogger Mania &#187; lenticchie</title>
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		<title>Hummus di lenticchie rosse: ricetta facilissima!</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:52:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lalla</dc:creator>
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		<description><![CDATA[L&#8217;hummus di lenticchie rosse è speziato, avvolgente, gustoso e velocissimo da preparare e se lo fate andrà a ruba in un attimo. Perfetto per un aperitivo o un antipasto, il piattonon ha nulla da invidiare al più classico hummus di ceci. Speziato a gusto, si prepara in pochissimi minuti e potete personalizzarlo come volete. Le&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/hummus-di-lenticchie-rosse-ricetta-facilissima/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;hummus di lenticchie rosse è speziato, avvolgente, gustoso e velocissimo da preparare e se lo fate andrà a ruba in un attimo. Perfetto per un aperitivo o un antipasto, il piattonon ha nulla da invidiare al più classico hummus di ceci. Speziato a gusto, si prepara in pochissimi minuti e potete personalizzarlo come volete. Le [...]</p>
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		<title>Zuppa di lenticchie e orzo</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[cubetti]]></category>
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		<description><![CDATA[La zuppa di lenticchie e orzo è uno di quei piatti che raccontano la tradizione della cucina italiana con semplicità e genuinità. Calda, nutriente e ricca di sapore, è perfetta per le giornate più fredde ma ideale tutto l’anno per chi cerca un primo piatto sano ed equilibrato. L’unione tra le lenticchie, fonte preziosa di proteine vegetali&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zuppa-di-lenticchie-e-orzo/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
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<p>La <strong>zuppa di lenticchie e orzo</strong> è uno di quei piatti che raccontano la tradizione della cucina italiana con semplicità e genuinità. </p>
<p>Calda, nutriente e ricca di sapore, è perfetta per le giornate più fredde ma ideale tutto l’anno per chi cerca un primo piatto sano ed equilibrato. </p>
<p>L’unione tra le lenticchie, fonte preziosa di proteine vegetali e fibre, e l’orzo, cereale antico dal gusto delicato, crea una consistenza cremosa e avvolgente che conquista al primo assaggio.</p>
<p>In questa ricetta scoprirai come preparare una zuppa di lenticchie e orzo facile e veloce, utilizzando ingredienti semplici e naturali. È una soluzione perfetta per un pranzo leggero, una cena rustica o per chi desidera portare in tavola un comfort food salutare e ricco di proprietà benefiche.</p>
<p>Se stai cercando una ricetta tradizionale della zuppa di lenticchie e orzo, con consigli su cottura, varianti vegetariane e suggerimenti per renderla ancora più saporita, sei nel posto giusto. Prepariamola insieme!</p>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/bde64051-54c6-4585-af33-2d76c9c6d079-720x480.png" alt="" class="wp-image-39040" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>15 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span><span>4</span><span>Persone</span></span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Autunno, Inverno</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>200</span> <span>g</span></span><span> <span>lenticchie</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>orzo perlato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>scalogno</span></span></div>
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<div><span><span>100</span> <span>g</span></span><span> <span>guanciale</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>l</span></span><span> <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-brodo-vegetale/" title="Brodo vegetale">brodo vegetale</a></span></div>
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<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Preparazione della Zuppa di lenticchie e orzo</h2>
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<p>Tagliare il guanciale a cubetti. </p>
<p>Sciacquare le lenticchie sotto acqua corrente. </p>
<p>Tritare lo scalogno metterlo in una casseruola capiente con il guanciale, scaldare l’olio e far soffriggere per 5 minuti a fuoco medio.</p>
<p>Aggiungere le lenticchie, l’orzo, coprire con il brodo caldo.</p>
<p>Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e cuocere coperto per circa <strong>30–40 minuti</strong>, finché orzo e lenticchie sono teneri.</p>
<p>Aggiustare di sale. </p>
<p>Servire calda con un filo d’olio a crudo e, se piace, una spolverata di pepe o parmigiano grattugiato.</p>
</div>
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<figure><img width="720" height="480" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/02/bde64051-54c6-4585-af33-2d76c9c6d079-720x480.png" alt="" class="wp-image-39040" /></figure>
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<h2></h2>
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<p>
						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
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							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Filetto di triglia con avocado e lenticchie</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 07:49:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fratelli_ai_fornelli</dc:creator>
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		<category><![CDATA[antipasto]]></category>
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		<description><![CDATA[Filetto di triglia con insalata di avocado e lenticchie: antipasto di mare creativo e originale. Una insalata di pesce e legumi leggera e sana]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Filetto di triglia con insalata di avocado e lenticchie: antipasto di mare creativo e originale. Una insalata di pesce e legumi leggera e sana</p>
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		<title>Lenticchie con cipolla</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 17:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
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		<description><![CDATA[Le lenticchie sono legumi versatili e digeribili, fonte di proteine vegetali utilissime in un&#8217;alimentazione vegana o vegetariana. INGREDIENTI (per 4/6 persone) lenticchie secche 250 g cipolla 1 olio extravergine d’oliva salamoia bolognese (aglione) o sale pepe PROCEDIMENTO Tritare la cipolla e soffriggerla con tre cucchiai d’olio in un tegame di coccio: unire le lenticchie secche&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/lenticchie-con-cipolla/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_6FrpNBQG6vLELIFgQtd-vzfDti_7v_uaQkX1NbenaHbqCGMeiHDSRf54MFzNMG8ho1uheWYupuA_C-9Hzt-F-iBMuc9kkwLpXR867k7ra-QA4JpXt-F1e0i1t9tQ_vFBv8MI1msnTjCC6JRp1_B-HNiI4DXcpqb0PNZjSmgzfhN2lTjxycI/s4608/Lenticchie%20(5).JPG"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_6FrpNBQG6vLELIFgQtd-vzfDti_7v_uaQkX1NbenaHbqCGMeiHDSRf54MFzNMG8ho1uheWYupuA_C-9Hzt-F-iBMuc9kkwLpXR867k7ra-QA4JpXt-F1e0i1t9tQ_vFBv8MI1msnTjCC6JRp1_B-HNiI4DXcpqb0PNZjSmgzfhN2lTjxycI/w640-h426/Lenticchie%20(5).JPG" width="640" /></a></p>
<div></div>
<div>
<div>Le <b>lenticchie sono legumi versatili e digeribili</b>, fonte di proteine vegetali utilissime in un&#8217;<b>alimentazione vegana o vegetariana</b>.</div>
<div><span><br /></span></div>
<div>INGREDIENTI (per 4/6 persone)</div>
<div>
<ul>
<li>lenticchie secche 250 g</li>
<li>cipolla 1</li>
<li>olio extravergine d’oliva</li>
<li>salamoia bolognese (aglione) o sale</li>
<li>pepe</li>
</ul>
</div>
<div></div>
<div>PROCEDIMENTO</div>
<div></div>
<div>Tritare la cipolla e soffriggerla con tre cucchiai d’olio in un tegame di coccio: unire le lenticchie secche (senza ammollo) e mescolare.</div>
<div>Unire una presa di aglione, una macinata di pepe e coprire il tutto d’acqua: portare a bollore, poi abbassare la fiamma al minimo e lasciar sobbollire fino a cottura delle lenticchie per circa 30/40 minuti.</div>
<div>Man mano che l’acqua si ritira, aggiungere altra per proseguire la cottura, mescolando di tanto in tanto.</div>
<div>A fine cottura le lenticchie dovranno risultare cotte, abbastanza asciutte, ma non troppo.</div>
<div>Far riposare coperte per una decina di minuti e servire calde o tiepide.</div>
</div>
<div>Per trovare altre mie ricette visita il blog https://le-ricette-della-nonna.blogspot.com/ o la pagina Facebook https://www.facebook.com/ricettenonna</p>
<p>Per richieste o suggerimenti, puoi scrivermi via mail a: ricettenonna@gmail.com</p>
<p>Ti aspetto!</p></div>
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		<title>Minestre, zuppe, vellutate</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monica Farinelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
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		<description><![CDATA[Minestre, zuppe, vellutate Quando le temperature si abbassano o semplicemente cresce il desiderio di un piatto che sappia coccolare, minestre, zuppe e vellutate diventano protagoniste indiscusse della cucina di casa. Sono ricette che raccontano tradizione e stagionalità, ma anche creatività e benessere: pochi ingredienti, sapori autentici e infinite possibilità di personalizzazione. In questa top list&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/minestre-zuppe-vellutate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<p>Minestre, zuppe, vellutate Quando le temperature si abbassano o semplicemente cresce il desiderio di un piatto che sappia coccolare, minestre, zuppe e vellutate diventano protagoniste indiscusse della cucina di casa. Sono ricette che raccontano tradizione e stagionalità, ma anche creatività e benessere: pochi ingredienti, sapori autentici e infinite possibilità di personalizzazione. In questa top list ho raccolto le preparazioni più amate e versatili, perfette per scaldare il palato, nutrire con gusto e trasformare ogni cucchiaio in un momento di comfort. Pronti a scoprire quali non possono mancare nel vostro ricettario?</p>
<p>Minestre: ricette tradizionali e leggere</p>
<p>Minestra di verdure di stagione<br />Minestra di riso e patate, un grande classico della cucina casalinga<br />Minestra di orzo, perfetta per l’inverno<br />Minestra di legumi misti, ricca di proteine vegetali<br />Minestra di pasta e piselli, semplice e veloce<br />Minestra di pasta e fagioli, tradizione italiana<br />Minestra di semolino, ideale anche per i bambini</p>
<p>Zuppe: piatti completi e saporiti</p>
<p>Zuppa di lenticchie, perfetta per le stagioni fredde<br />Zuppa di ceci, nutriente e confortante<br />Zuppa di fagioli alla toscana, ricetta rustica<br />Zuppa di verdure, ideale per una dieta equilibrata<br />Zuppa di cipolle, dal gusto intenso</p>
<p>Vellutate: creme morbide e vellutate</p>
<p>Vellutata di zucca, la più amata dell’autunno<br />Vellutata di patate, cremosa e delicata<br />Vellutata di carote, dolce e colorata<br />Vellutata di piselli, fresca e primaverile<br />Vellutata di porri, dal sapore avvolgente<br />Vellutata di funghi, intensa e profumata</p>
</div>
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<figure><img width="720" height="720" src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2026/01/1000059971-720x720.jpg" alt="" class="wp-image-38522" /></figure>
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<h2>Minestre </h2>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-di-semolino/" title="Minestra di semolino"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/09/IMG_20250903_120129-150x150.jpg" alt="Minestra di semolino" width="150" height="150" /></a><br />
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<div>
<h2>
					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-di-semolino/" title="Minestra di semolino" rel="bookmark">Minestra di semolino</a><br />
				</h2>
<div>
<div>
<p>Minestra di semolino una minestra povera a base di brodo di carne o vegetale con semolino. Una minestra che si prepara in pochi minuti, adatta soprattutto nelle giornate fredde. La cottura del semolino avviene con del brodo caldo ma anche con acqua o latte. A secondo della quantità di liquido, il semolino può essere più […]</p>
</div>
<p>													<span><br />
							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-di-semolino/" title="Minestra di semolino">Continua</a><br />
						</span>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-lorda-con-piselli/" title="Minestra lorda con piselli"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/05/IMG_20250525_111103-150x150.jpg" alt="Minestra lorda con piselli" width="150" height="150" /></a><br />
				</figure>
<div>
<h2>
					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-lorda-con-piselli/" title="Minestra lorda con piselli" rel="bookmark">Minestra lorda con piselli</a><br />
				</h2>
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<div>
<p>Minestra lorda con piselli in quanto si sporca la sfoglia con un battuto di formaggi e uova, è un’altra specialità tipica romagnola fatta sempre con la sfoglia e da cuocere nel brodo di carne.Il ripieno di questa pasta non è altro che il ripieno che si utilizza anche per fare i cappelletti romagnoli, con la differenza che, […]</p>
</div>
<p>													<span><br />
							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-lorda-con-piselli/" title="Minestra lorda con piselli">Continua</a><br />
						</span>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-di-semolino-al-latte/" title="Minestra di semolino al latte"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2021/10/IMG_20211020_121455-150x150.jpg" alt="Minestra di semolino al latte" width="150" height="150" /></a><br />
				</figure>
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<h2>
					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-di-semolino-al-latte/" title="Minestra di semolino al latte" rel="bookmark">Minestra di semolino al latte</a><br />
				</h2>
<div>
<div>
<p>Minestra di semolino al latte questo è il piatto che in assoluto, mi riporta di più all&#8217;infanzia e che tutt&#8217;ora, quando ho voglia di un cibo di conforto mi ripropongo.Questa minestra è di una semplicità unica, praticamente solo tre ingredienti: del buon latte intero, semolino e parmigiano reggiano, se poi volete esagerare anche un rosso […]</p>
</div>
<p>													<span><br />
							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-di-semolino-al-latte/" title="Minestra di semolino al latte">Continua</a><br />
						</span>
											</div>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-matta-romagnola-con-i-piselli/" title="Minestra matta romagnola con i piselli"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2021/10/IMG_20211006_120058-150x150.jpg" alt="Minestra matta romagnola con i piselli" width="150" height="150" /></a><br />
				</figure>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-matta-romagnola-con-i-piselli/" title="Minestra matta romagnola con i piselli" rel="bookmark">Minestra matta romagnola con i piselli</a><br />
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<p>Minestra matta romagnola con i piselli una ricetta della tradizione romagnola, manfrigoli e piselli in brodo matto.Per matto si intende un brodo non di carne, ma preparato con un trito di sedano, carote e cipolle, concentrato di pomodoro ed i piselli stessi.La mia nonna materna mi aspettava a pranzo e spesso mi preparava questo piatto, […]</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-matta-romagnola-con-i-piselli/" title="Minestra matta romagnola con i piselli">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-imbottita/" title="Minestra imbottita"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2016/01/20160106-0011-150x150.jpeg" alt="Minestra imbottita" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-imbottita/" title="Minestra imbottita" rel="bookmark">Minestra imbottita</a><br />
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<p>Minestra imbottita La minestra imbottita, detta anche minestra lorda in quanto si sporca la sfoglia con un battuto di formaggi e uova, è un&#8217;altra specialità tipica romagnola fatta sempre con la sfoglia e da cuocere nel brodo di carne. Il ripieno di questa pasta non è altro che il ripieno che si utilizza anche per […]</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-imbrageda-riso-in-brodo-con-le-uova/" title="Minestra imbrageda – riso in brodo con le uova"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190110_121601-150x150.jpg" alt="Minestra imbrageda - riso in brodo con le uova" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestra-imbrageda-riso-in-brodo-con-le-uova/" title="Minestra imbrageda – riso in brodo con le uova" rel="bookmark">Minestra imbrageda – riso in brodo con le uova</a><br />
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<p>Mnestra inbrageda ovvero riso in brodo con le uova Ricetta dei nostri nonni con riso cotto in un buon brodo di carne al quale si aggiungono a fine cottura le uova ed il parmigiano. Ricetta facilissima, buonissima e molto adatta nelle giornate fredde invernali.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-frittatensuppe-zuppa-di-crespelle/" title="Frittatensuppe – zuppa di crespelle"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/11/IMG_20241103_163621-150x150.jpg" alt="Frittatensuppe - zuppa di crespelle" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-frittatensuppe-zuppa-di-crespelle/" title="Frittatensuppe – zuppa di crespelle" rel="bookmark">Frittatensuppe – zuppa di crespelle</a><br />
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<p>Frittatensuppe &#8211; zuppa di crespelle è un classico della cucina austriaca, del sud Germania e del Tirolo, ci vuole un po&#8217; di tempo, ma le zuppe non sono una questione di poco conto in questi paesi. Le strisce di crepes vengono affettate sottilmente e servite in un sostanzioso brodo di manzo.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-ceci-con-cotiche/" title="Pasta e ceci con cotiche"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/11/IMG_20241119_170925-150x150.jpg" alt="Pasta e ceci con cotiche" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Pasta e ceci con cotiche  Una zuppa saporita adattissima per riscaldarci nelle prime giornate di freddo.In questo caso ho aggiunto alla preparazione anche le cotiche, ma vi assicuro che è ottima anche solo con pasta e ceci.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-ceci-con-cotiche/" title="Pasta e ceci con cotiche">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-fagioli-con-trippa/" title="Pasta e fagioli con trippa"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2023/11/IMG_20231118_174623-150x150.jpg" alt="Pasta e fagioli con trippa" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-fagioli-con-trippa/" title="Pasta e fagioli con trippa" rel="bookmark">Pasta e fagioli con trippa</a><br />
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<p>Pasta e fagioli con trippa Una classica ricetta del riciclo, se vi è avanzata della trippa coi fagioli oppure della trippa, si aggiungono i fagioli e si ha una calda minestra per le fredde giornate invernali.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-piselli/" title="Pasta e piselli"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200216_120958-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-piselli/" title="Pasta e piselli" rel="bookmark">Pasta e piselli</a><br />
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<p>Pasta e piselli Una golosa zuppa adatta per le giornate più fredde a base di piselli secchi, cipolla e maltagliati.Nei periodi freddi amo molto gustare queste zuppe cremose, le considero una sorta di confort food, e poi sono light e piene di sapore.I piselli decorticati sono perfetti per acquisire sostanze nutritive ed energetiche utili al […]</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-piselli/" title="Pasta e piselli">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-fagioli-con-patate/" title="Pasta e fagioli con patate"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2021/08/IMG_20210828_122136-150x150.jpg" alt="Pasta e fagioli con patate" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Pasta e fagioli con patate una ricetta molto facile, ma allo stesso tempo molto gustosa, la classica zuppa invernale che anche in estate, consumata tiepida è ottima.Decisamente meno calorica della pasta e fagioli con le cotiche, piatto rigorosamente invernale, ha una consistenza ed una cremosità data dalla patata molto delicata.A mio avviso la pasta all&#8217;uovo […]</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-piselli/" title="Pasta e piselli"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2020/02/IMG_20200216_120958-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Pasta e piselli Una golosa zuppa adatta per le giornate più fredde a base di piselli secchi, cipolla e maltagliati.Nei periodi freddi amo molto gustare queste zuppe cremose, le considero una sorta di confort food, e poi sono light e piene di sapore.I piselli decorticati sono perfetti per acquisire sostanze nutritive ed energetiche utili al […]</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-piselli/" title="Pasta e piselli">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-fagioli/" title="Pasta e fagioli"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2015/03/Pasta-e-fagioli-e1550591984395-150x150.jpg" alt="Pasta e fagioli" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-fagioli/" title="Pasta e fagioli" rel="bookmark">Pasta e fagioli</a><br />
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<p>Pasta e fagioli Piatto tipico di molte regioni d&#8217;Italia, la pasta e fagioli è un primo piatto di conforto che scalda le fredde giornate invernali. Ottimo primo piatto anche gustato tiepido!  </p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-ceci/" title="Pasta e ceci"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2015/03/Pasta-e-ceci-150x150.jpg" alt="Pasta e ceci" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-ceci/" title="Pasta e ceci" rel="bookmark">Pasta e ceci</a><br />
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<p>Pasta e ceci Una zuppa saporita adattissima per riscaldarci nelle prime giornate di freddo.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-lenticchie/" title="Pasta e lenticchie"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2018/01/20180103_113551-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-lenticchie/" title="Pasta e lenticchie" rel="bookmark">Pasta e lenticchie</a><br />
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<p>Pasta e lenticchie  </p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-pasta-e-fagioli-con-le-cotiche/" title="Pasta e fagioli con le cotiche"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2017/11/IMG_20171115_191334-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Pasta e fagioli con le cotiche Piatto per nulla leggero della tradizione romagnola e non solo, dove gli &#8220;sbrofabeff&#8221; ovvero gli sbruffabaffi, i maltagliati, vengono cotti in un brodo contenente i fagioli e le cotiche di maiale. I maltagliati sono una pasta all&#8217;uovo dove anziché tagliare il rotolo di sfoglia parallelamente per formare i tagliolini, […]</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestrone-con-orzo/" title="Minestrone con orzo"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/11/IMG_20241124_110924-150x150.jpg" alt="Minestrone con orzo" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestrone-con-orzo/" title="Minestrone con orzo" rel="bookmark">Minestrone con orzo</a><br />
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<p>Minestrone con orzo Ottima minestra per le giornate fredde ed invernali, piatto salutare e decisamente light, Facilissimo da fare, ma di lunga preparazione per la pulizia delle verdure.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestrone-con-orzo/" title="Minestrone con orzo">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestrone-di-verdure-con-crostini-di-pane/" title="Minestrone di verdure con crostini di pane"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2017/01/IMG_20170120_202054-150x150.jpg" alt="Minestrone di verdure con crostini di pane" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestrone-di-verdure-con-crostini-di-pane/" title="Minestrone di verdure con crostini di pane" rel="bookmark">Minestrone di verdure con crostini di pane</a><br />
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<p>Minestrone di verdure con crostini di pane Ottima minestra per le giornate fredde ed invernali, piatto salutare e decisamente light, Facilissimo da fare, ma di lunga preparazione per la pulizia delle verdure.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-minestrone-di-verdure-con-crostini-di-pane/" title="Minestrone di verdure con crostini di pane">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-gnocchetti-di-ricotta-in-brodo/" title="Gnocchetti di ricotta in brodo"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20251211_113858-150x150.jpg" alt="Gnocchetti di ricotta in brodo" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-gnocchetti-di-ricotta-in-brodo/" title="Gnocchetti di ricotta in brodo" rel="bookmark">Gnocchetti di ricotta in brodo</a><br />
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<p>Gnocchetti di ricotta in brodo un primo piatto dal sapore delicato, ottimo da consumare nelle giornate più fredde.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-passatelli-in-brodo/" title="Passatelli in brodo"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2015/03/Passatelli-in-brodo-150x150.jpg" alt="Passatelli in brodo" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-passatelli-in-brodo/" title="Passatelli in brodo" rel="bookmark">Passatelli in brodo</a><br />
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<p>Passatelli in brodo Piatto della tradizione romagnola a base di parmigiano, uova e pan grattato. Semplicissimo da fare basta avere un paio di accortezze.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-passatelli-in-brodo/" title="Passatelli in brodo">Continua</a><br />
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<h2>Zuppe</h2>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-dorzo-con-salsiccia-e-patate/" title="Zuppa d’orzo con salsiccia e patate"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/11/IMG_20251130_161800-150x150.jpg" alt="Zuppa d'orzo con salsiccia e patate" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Zuppa d&#8217;orzo con salsiccia e patate per me un confort food, adatto nelle giornate fredde, una zuppa cremosa e golosa che io adoro.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-cetrioli-e-patate/" title="Zuppa di cetrioli e patate"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/09/IMG_20250910_095956-scaled-e1760695893440-150x150.jpg" alt="Zuppa di cetrioli e patate" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-cetrioli-e-patate/" title="Zuppa di cetrioli e patate" rel="bookmark">Zuppa di cetrioli e patate</a><br />
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<p>Zuppa di cetrioli e patate la classica zuppa ottima calda, ma deliziosa anche da fredda.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-cipolle-alla-toscana/" title="Zuppa di cipolle alla toscana"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/03/IMG_20250315_153858-150x150.jpg" alt="Zuppa di cipolle alla Toscana" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-cipolle-alla-toscana/" title="Zuppa di cipolle alla toscana" rel="bookmark">Zuppa di cipolle alla toscana</a><br />
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<p>Zuppa di cipolle alla Toscana un primo molto buono, di lunga cottura, ma vi assicuro che ne vale la pena.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-cipolle-alla-toscana/" title="Zuppa di cipolle alla toscana">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-dorzo-con-fagioli-misti/" title="Zuppa d’orzo con fagioli misti"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/02/IMG_20250217_104038-150x150.jpg" alt="Zuppa d'orzo con fagioli misti" width="150" height="150" /></a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-dorzo-con-fagioli-misti/" title="Zuppa d’orzo con fagioli misti" rel="bookmark">Zuppa d’orzo con fagioli misti</a><br />
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<p>Zuppa d&#8217;orzo con fagioli misti nella stagione fredda le zuppe diventano un conford food fantastico. I tempi di cottura sono un po&#8217; lunghi, ma le zuppe sono ottime anche riscaldate.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-dorzo-con-fagioli-misti/" title="Zuppa d’orzo con fagioli misti">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-piselli-e-guanciale/" title="Zuppa di piselli e guanciale"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/10/IMG_20241003_181356-150x150.jpg" alt="Zuppa di piselli e guanciale" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Zuppa di piselli e guanciale Un primo piatto super cremoso e molto saporito con piselli, guanciale e cipolla. Un piatto che io considero un confort food, facile da preparare.</p>
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							<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-piselli-e-guanciale/" title="Zuppa di piselli e guanciale">Continua</a><br />
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-di-patate-con-pasta/" title="Zuppa di patate con pasta"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/10/IMG_20241006_182157-150x150.jpg" alt="Zuppa di patate con pasta" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Zuppa di patate con pasta Con l&#8217;arrivo dei primi freddi le zuppe entrano prepotenti a casa mia, non c&#8217;è niente di più confortante di un piatto di zuppa caldo.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-zuppa-dorzo-e-piselli-tiepida/" title="Zuppa d’orzo e piselli tiepida."><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2024/07/IMG_20240705_111050-150x150.jpg" alt="Zuppa d'orzo e piselli tiepida." width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Zuppa d&#8217;orzo e piselli tiepida. questa è una zuppa ottima anche tiepida o a temperatura ambiente, per questo motivo approfitto delle ore fresche del mattino per cuocerla e consumarla poi a pranzo o a cena.</p>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-crema-di-piselli-con-orzo/" title="Crema di piselli con orzo"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20251209_155815-scaled-e1765294680348-150x150.jpg" alt="Crema di piselli con orzo" width="150" height="150" /></a><br />
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<p>Crema di piselli con orzo la classica zuppa ottima nelle giornate fredde, con piselli decorticati ed orzo.</p>
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<h2>Vellutate</h2>
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					<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/ricetta-crema-di-fagioli-con-maltagliati/" title="Crema di fagioli con maltagliati"><img src="https://blog.giallozafferano.it/lemieloverie/wp-content/uploads/2025/08/IMG_20250804_112450-150x150.jpg" alt="Crema di fagioli con maltagliati" width="150" height="150" /></a><br />
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<div>
<p>Crema di fagioli con maltagliati un primo saporito e gustoso, non adatto nelle giornate più calde </p>
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		<title>Pasta e lenticchie</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 15:05:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Conpaolaincucina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[giornate]]></category>
		<category><![CDATA[il tempo]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
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		<description><![CDATA[Un piatto di pasta e lenticchie che profuma di casa e tradizione, avvolgente e rassicurante. I tubetti di pasta, cotti al punto giusto, trattengono il condimento in ogni cavità, fondendosi con una crema calda di lenticchie morbide e ben legate, dal colore ambrato e intenso. Il fondo è vellutato, quasi avvolgente, segno di una cottura&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pasta-e-lenticchie/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Un piatto di pasta e lenticchie che profuma di casa e tradizione, avvolgente e rassicurante. I tubetti di pasta, cotti al punto giusto, trattengono il condimento in ogni cavità, fondendosi con una crema calda di lenticchie morbide e ben legate, dal colore ambrato e intenso.</div>
<div>Il fondo è vellutato, quasi avvolgente, segno di una cottura lenta e paziente, dove gli ingredienti hanno avuto il tempo di raccontarsi. Ogni cucchiaiata è equilibrata: la pasta resta presente, le lenticchie donano struttura e profondità, mentre l’olio a crudo regala una lucentezza invitante e un finale rotondo.</div>
<div>È un piatto essenziale e sincero, senza fronzoli, che parla di cucina povera ma ricca di gusto, perfetto per le giornate fredde e per chi cerca comfort, nutrimento e autenticità in un solo piatto.
<div>
  <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg-lLidfS7uWEvz3DYvNbQvR3zeVtAB5YL90rBipF0CVpCtthb-VERvf7sL929GJS32Ff8Bc9b-V4XcI4JGOxgzsikK64VcL1yh3CJvIbFrz4cktjAYcMnDCsdK8sOItYnF6voLR9BeiEqK_1sQU2USapC39ANcdbAt9d7Xou-l0g95zb9xeyoyDBtVgcQ"><br />
    <img border="0" src="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg-lLidfS7uWEvz3DYvNbQvR3zeVtAB5YL90rBipF0CVpCtthb-VERvf7sL929GJS32Ff8Bc9b-V4XcI4JGOxgzsikK64VcL1yh3CJvIbFrz4cktjAYcMnDCsdK8sOItYnF6voLR9BeiEqK_1sQU2USapC39ANcdbAt9d7Xou-l0g95zb9xeyoyDBtVgcQ" width="400" /><br />
  </a>
</div>
</div>
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		<title>Crema di lenticchie rosse, patate dolci e curcuma</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
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		<description><![CDATA[E’ una crema di lenticchie rosse e patate dolci a polpa arancione speziata con semi di cumino, coriandolo, paprika affumicata e profumata dallo zenzero fresco e la curcuma fresca messi alla fine, per beneficiare delle loro proprietà. Ho aggiunto anche un cucchiaio di Kefir bianco a guarnizione. Ingredienti: 300 g di lenticchie rosse decorticate 500&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/crema-di-lenticchie-rosse-patate-dolci-e-curcuma/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>E’ una crema di lenticchie rosse e patate dolci a polpa arancione speziata con semi di cumino, coriandolo, paprika affumicata e profumata dallo zenzero fresco e la curcuma fresca messi alla fine, per beneficiare delle loro proprietà. Ho aggiunto anche un cucchiaio di Kefir bianco a guarnizione.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2eS5y30sdu7q9TQV-_UR6KtDPCF3fAU0qwPsj5Tt6tYRnip_hZATKWa3C3xI0i-L2tzJvLoUNJf3yWRGSflgVAF9pSpM5SJ7d2vD_lWzUMog2bwgErLpNVAQHPYMX9RQ6PzARIbbFc5jquXYD7xGssRwtkkorTgno7pHif7DtSfQXhgSRiYmeAk49FDQ/s945/crema-lenticchierosse-patatedolce-curcuma.jpg"><img alt="Crema di lenticchie rosse, patate dolci e curcuma" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2eS5y30sdu7q9TQV-_UR6KtDPCF3fAU0qwPsj5Tt6tYRnip_hZATKWa3C3xI0i-L2tzJvLoUNJf3yWRGSflgVAF9pSpM5SJ7d2vD_lWzUMog2bwgErLpNVAQHPYMX9RQ6PzARIbbFc5jquXYD7xGssRwtkkorTgno7pHif7DtSfQXhgSRiYmeAk49FDQ/s16000/crema-lenticchierosse-patatedolce-curcuma.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>300 g di lenticchie rosse decorticate</div>
<div>500 g di patate dolci a polpa arancione</div>
<div>200 g di passata di pomodoro</div>
<div>1 carota&nbsp;</div>
<div>1 gambo di sedano</div>
<div>1 cipolla dorata&nbsp;</div>
<div>1 spicchio di aglio&nbsp;</div>
<div>1 cm di radice di zenzero</div>
<div>1 cm di radice di curcuma&nbsp;</div>
<div>semi di cumino&nbsp;</div>
<div>semi di coriandolo</div>
<div>paprika affumicata</div>
<div>timo fresco</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<h4>Per guarnire</h4>
<div>i cucchiaio di kefir o yogurt greco</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>timo fresco</div>
<div>aghi di rosmarino</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>In una casseruola si mette il trito di carota, cipolla e sedano in olio extra vergine di oliva, si fanno andare per alcuni minuti, poi si aggiunge l&#8217;aglio tritato, i semi di cumino, di coriandolo e la paprika. Si fanno insaporire si aggiungono le patate dolci tagliate a rondelle, si fa insaporire e si aggiungono le lenticchie ben lavate, la passata di pomodoro e l’acqua a coprire. Si lascia cuocere coperto a fuoco basso per 20-30 minuti circa, si sala. Si aggiunge lo zenzero tritato e la curcuma tritata, il pepe nero e si gira. Con un minipimer si riduce in crema.</div>
<div>Si mette in delle scodelle con un filo di olio extra vergine di oliva, aghi di rosmarino tritati e timo fresco. A piacere un filo di kefir o yogurt greco.</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
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		<title>Cotechino con  lenticchie  e purè di patate per il Capodanno 2026</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>flora</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[bianco]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[Cotechino]]></category>
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		<category><![CDATA[fuoco]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[maiale]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Abbiamo scelto un classico per il menù di Capodanno, menù senza pesce, ma tradizionale con cotechino, purè di patate e lenticchie&#8230; Il cotechino è un insaccato a base di carne di maiale e si consuma perché il maiale è simbolo di abbondanza e benessere, ed è usanza unire al cotechino, le lenticchie, legata a&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotechino-con-lenticchie-e-pure-di-patate-per-il-capodanno-2026/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrscy7SQ0WkEr2ajIpxNTk5Oo7Gbs_QIBfjZUPS0okPt8u66veLAT55mwtXOeXWNXfvlQy5ocFeob48Efms10731eRbq4X-RALWHACt4yfaHHbC_MhOdnOz6Aa8I_On1bAr7NFV000A8QqAaP68DioP86Y6LNkW6NZihdsuoMOAmJsCQZbFwbrgV0kQQdX/s2992/IMG_2682.JPG"><img border="0" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrscy7SQ0WkEr2ajIpxNTk5Oo7Gbs_QIBfjZUPS0okPt8u66veLAT55mwtXOeXWNXfvlQy5ocFeob48Efms10731eRbq4X-RALWHACt4yfaHHbC_MhOdnOz6Aa8I_On1bAr7NFV000A8QqAaP68DioP86Y6LNkW6NZihdsuoMOAmJsCQZbFwbrgV0kQQdX/w458-h458/IMG_2682.JPG" width="458" /></a></div>
<p>
<div><span>Abbiamo scelto un classico per il menù di Capodanno, menù senza pesce, ma tradizionale con cotechino, purè di patate e lenticchie&#8230;</span></div>
<p><span>
<div>Il cotechino è un insaccato a base di carne di maiale e si consuma perché il maiale è simbolo di abbondanza e benessere, ed è usanza unire al cotechino, le lenticchie,  legata a credenze popolari che simboleggiano prosperità e fortuna per l&#8217;anno nuovo.</div>
<div>Un secondo buonissimo, di facile preparazione, anche se un po&#8217; lunga, ma il tempo non manca!!!</div>
<div>Il consorte, bravo nel preparare i sughetti, si è occupato delle lenticchie, mentre io mi sono occupata del cotechino e del purè!</div>
<p></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh1K8Rc15eUVG3sRlMM0pDx8w2_MhW3DyLVrskfcYA0LCeIuVlhlD93rzphmOo7dxKKD6iwdyidFJTweGZTU79ddj_0gjdiGroDHZEOrhEgmi9MvPzIdQBANkX7A7jKpnlkDDzakXUytTR-L5mW77In3j7V-t8PrQZJ4OAFvvzDXiuk0OE2cXTVnRSlE4G/s2992/IMG_2689.JPG"><img border="0" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh1K8Rc15eUVG3sRlMM0pDx8w2_MhW3DyLVrskfcYA0LCeIuVlhlD93rzphmOo7dxKKD6iwdyidFJTweGZTU79ddj_0gjdiGroDHZEOrhEgmi9MvPzIdQBANkX7A7jKpnlkDDzakXUytTR-L5mW77In3j7V-t8PrQZJ4OAFvvzDXiuk0OE2cXTVnRSlE4G/w432-h432/IMG_2689.JPG" width="432" /></a></div>
<div></div>
</p>
<p><i><span>Ingredienti:</span></i></p>
</p>
<div><span>un cotechino fresco artigianale (circa 700 gr)</span></div>
<div><span>(già avvolto nelle retina)</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>gr. 500 di patate gialle</span></div>
<div><span>latte intero q.b.</span></div>
<div><span>una noce di burro</span></div>
<div><span>Parmigiano reggiano grattugiato</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span>gr. 200 di lenticchie secche ammollate</span></div>
<div><span>gambo di un sedano</span></div>
<div><span>1/2 cipolla</span></div>
<div><span>1 carota</span></div>
<div><span>prezzemolo</span></div>
<div><span>1 foglia di alloro</span></div>
<div><span>vino bianco secco</span></div>
<div><span>brodo</span></div>
<div><span>triplo concentrato di pomodoro</span></div>
<div><span>olio E.V.O.</span></div>
<div><span>pepe e sale</span></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_nVMEaMMPsfCKCzRXAPY3-23cbJoDQMaW2yOvfpjHSC2vvYsMcYAf3ee32xifpy_MnFQtI7sz9G63kmzDl7MZAVkXYeEq2MILIjQxPRNkkwkC063kVeUAg56etbrCmD_XMymqHOux5yfeN60b3Kmo8kme-a91wPa54WoGi3-exh1d0u5pE57KKfwt6Bp_/s2992/IMG_2685.JPG"><img border="0" height="435" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_nVMEaMMPsfCKCzRXAPY3-23cbJoDQMaW2yOvfpjHSC2vvYsMcYAf3ee32xifpy_MnFQtI7sz9G63kmzDl7MZAVkXYeEq2MILIjQxPRNkkwkC063kVeUAg56etbrCmD_XMymqHOux5yfeN60b3Kmo8kme-a91wPa54WoGi3-exh1d0u5pE57KKfwt6Bp_/w435-h435/IMG_2685.JPG" width="435" /></a></div>
<div></div>
<div><i><span>Procedimento:</span></i></div>
<p><span><br />Mettete in ammollo la sera precedente le lenticchie in acqua fredda.<br />Tritate finemente cipolla, carota, sedano e prezzemolo quindi fate soffriggere in padella con 4 cucchiai di olio E.V.O.<br />Unite le lenticchie e fate insaporire, unendo una foglia di alloro.<br />Fate intiepidire il brodo.<br /> Fate sciogliere in un bicchiere di brodo un cucchiaio di triplo concentrato e unitelo alle lenticchie, sfumate con 1/2 bicchiere di vino bianco, regolate con un pizzico di sale e di pepe e portate a cottura le lenticchie, a fuoco basso, per 25/30 minuti, aggiungendo brodo, una volta che sarà evaporato.<br /></span>
<div><i><span>Per il purè:</span></i></div>
<p>
<div><span>Lessate le patate, con la buccia, in abbondante acqua non salata, circa 40 minuti, saranno cotte quando,</span></div>
<p><span>
<div>infilando un coltello, lo estrarrete facilmente, quindi prelevatele e lasciatele intiepidire leggermente.</div>
<div>Pelatele e passatele nello schiacciapatate ancora calde.</div>
<div>Sistematele in una padella dal bordo alto direttamente su fuoco moderato, versate il latte caldo e mescolate energicamente con le fruste, create una purea soffice, Per variare la consistenza del purè aumentate o diminuite la dose di latte, a seguire unite una noce di burro, parmigiano reggiano grattugiato, sale, date un&#8217;ultima mescolata e il purè è pronto!</div>
<p></span>
</p>
<div><i><span>Per il cotechino:</span></i></div>
<p><span>Fate lessare in abbondante acqua il cotechino, avvolta dalla retina, (chiedere al macellaio) e portate al bollore, laschiate sobbollire  per alcuni minuti, poi cambiate l&#8217;acqua al cotechino, lasciate cuocere per circa 3 ore, a fuoco medio/basso.<br />Al termine, Sgocciolate il cotechino e spellatelo da caldo.<br />Distribuite su un vassoio sia il purè che le lenticchie e sistemate al centro il cotechino, tagliato a fette spesse circa 1 cm.</span>
</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SmJQ6JKvVHw7FLErG7eczveSpY_3hETqHRrxPrwZW9kDIn9-lxUn5wvJ0p9bQtf-KodGW2DfuD-axP_TJHxCaoUiMyi1DCIowT_tX2hH4pYPXM5ZGNmSSqnvAHAug8_k_nz5LyZ2HDBdSEhWfF-UHyxv9Ibeg0IR3D2flLP5Tv4IwoAIaKBFncmqsqX2/s2992/IMG_2687.JPG"><img border="0" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SmJQ6JKvVHw7FLErG7eczveSpY_3hETqHRrxPrwZW9kDIn9-lxUn5wvJ0p9bQtf-KodGW2DfuD-axP_TJHxCaoUiMyi1DCIowT_tX2hH4pYPXM5ZGNmSSqnvAHAug8_k_nz5LyZ2HDBdSEhWfF-UHyxv9Ibeg0IR3D2flLP5Tv4IwoAIaKBFncmqsqX2/w436-h436/IMG_2687.JPG" width="436" /></a></div></p>
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		<title>Cotechino e Lenticchie. Irrinunciabile rito di inizio anno</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria Grazia Maineri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liguria]]></category>
		<category><![CDATA[anno]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[Cotechino]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[dell]]></category>
		<category><![CDATA[inizio]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[maiale]]></category>

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		<description><![CDATA[Quale miglior auspicio per un prospero e fortunato 2026 di un post dedicato al piatto benaugurale per eccellenza?&#160; Ho resistito per qualche tempo al tradizionale rito gastronomico ma quest’anno, complice il superbo&#160;“cotechino non cotechino”&#160;dei Macelli 44, prima macelleria&#160;biologica di Genova, ho deciso di interrompere il relativamente lungo periodo di privazione. Mai atto di ribellione fu&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotechino-e-lenticchie-irrinunciabile-rito-di-inizio-anno/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Quale miglior auspicio per un prospero e fortunato 2026 di un post dedicato al piatto benaugurale per eccellenza?&nbsp;</div>
<div>Ho resistito per qualche tempo al tradizionale rito gastronomico ma quest’anno, complice il superbo<i>&nbsp;“cotechino non cotechino”</i>&nbsp;dei <i><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://cookinggrace-graceinthekitchen.blogspot.com/2022/09/scoperte-preziose-la-cooperativa.html">Macelli 44</a>, </i>prima macelleria&nbsp;<span>biologica di <b><i>Genova</i></b>, ho deciso di interrompere il relativamente lungo periodo di <i>privazione</i>. Mai atto di ribellione fu più propizio: il gustoso salume </span>è preparato con carne di maiale bio, cotiche, sale, pepe nero, macis, marsala e cannella. Non contiene lattosio, tantomeno conservanti ed è insaccato in budello bovino.&nbsp;</div>
<div>Un prodotto eccezionale che ha reso ancor più squisito il classico piatto di inizio anno e, come accade quando sono particolarmente entusiasta di un mio acquisto gourmet, lo condivido con voi con molto piacere.</div>
<div></div>
<div>Buon Anno e a presto!</div>
<div></div>
<div><i>Maria Grazia&nbsp;</i></div>
<div><i><br /></i></div>
<div><i><br /></i></div>
<div><i><br /></i></div>
<div><i><br /></i></div>
<div><i><br /></i></div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9BI0ewjdMhyjYzXtRI7QXr6zuRvmx6vatZebqeS9_Knrzj7tPEuLBQ5bbTeE28oKZa2hQgr_Kl6SHyfz2f4zHzPlI-XL9pMljobus8Vue_Tk2tjjyLtnts5lhlsNL518o12aVf3WqHiUAIjoxCL9qZCFoeolwCmANE_wlqZlq6gQGyp53ie0QKKCdHq4/s3823/IMG_0746.jpeg"><img alt="Cotechino e Lenticchie Macelli 44" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9BI0ewjdMhyjYzXtRI7QXr6zuRvmx6vatZebqeS9_Knrzj7tPEuLBQ5bbTeE28oKZa2hQgr_Kl6SHyfz2f4zHzPlI-XL9pMljobus8Vue_Tk2tjjyLtnts5lhlsNL518o12aVf3WqHiUAIjoxCL9qZCFoeolwCmANE_wlqZlq6gQGyp53ie0QKKCdHq4/w488-h640/IMG_0746.jpeg" width="488" /></a></div>
<p><span><a target="_blank" rel="nofollow" name='more'></a></span>
<div><span><span><b><i><br /></i></b></span></span></div>
<div><span><span><b><i><br /></i></b></span></span></div>
<div><span><span><b><i><br /></i></b></span></span></div>
<div><b><i>Un augurio di gran gusto</i></b></div>
<div><span><span><br /></span></span></div>
<div><span><span>Tradizionale augurio di fortuna e prosperità per l’anno nuovo, cotechino e lenticchie rappresenta una delle usanze più radicate ed intramontabili.<br /></span><span>Un rito che ha antichissime origini e che, probabilmente, ha inizio ai tempi dell’antica Roma. All’epoca, infatti, molti erano i cibi che venivano consumati come augurio di buona sorte e abbondanza. Durante il Medioevo&nbsp;</span></span><span>nutrirsi di carne di maiale accompagnata da legumi era un’abitudine molto diffusa. I due alimenti, infatti, rappresentavano una preziosa fonte di energia nei periodi di grande freddo.</span></div>
<div><span><span>Il cotechino nacque, probabilmente, come espediente per conservare la carne di maiale durante la stagione fredda. Insaccando la carne nella cotenna, si otteneva un prodotto non deperibile e particolarmente gustoso.&nbsp;Era realizzato con le parti meno nobili dell’animale e veniva perlopiù macellato a dicembre. Era un modo per non sprecare nulla e fare buona scorta di cibo per i mesi più rigidi dell’anno.<br /></span><span>La forma tondeggiante e la corposa consistenza fanno del cotechino un simbolo di abbondanza e prosperità. Gustarlo il primo giorno dell’anno è un rito con il quale ci si augura dodici mesi fortunati e sereni. Le lenticchie, dal canto loro,</span><span>&nbsp;simboleggino l’auspicio di un anno florido dal punto di vista economico.&nbsp;<br /></span><span>Per quanto riguarda il gusto, i due alimenti si sposano perfettamente: importante il sapore del cotechino e delicato quello delle lenticchie.<br /></span><span>Certo è che, contenendo tantissimi grassi, il saporitissimo insaccato va consumato di rado. Le salubri lenticchie costituiscono un alimento ricco di proprietà benefiche e prezioso tutto l’anno.</span></span></div>
</div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQw1AabeGSTiNdmKjviurYHExvzRxfHCXIZDee8QPF7StS9-5u-wrR8S8JJUYEGSP7gy6hEDGG__JKOodHcZ1TqA_chKiEtmIPPAb_PBKu5-B9-HHciIsJkFuLMSGes_NFlKxAforwT9yXeXoFbl5nWIoUScEA-tOnQGd9a5KnFYn30gFpw3kW0GPV5cg/s3270/IMG_0740.jpeg"><img alt="Cotechino Macelli 44 Genova" border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQw1AabeGSTiNdmKjviurYHExvzRxfHCXIZDee8QPF7StS9-5u-wrR8S8JJUYEGSP7gy6hEDGG__JKOodHcZ1TqA_chKiEtmIPPAb_PBKu5-B9-HHciIsJkFuLMSGes_NFlKxAforwT9yXeXoFbl5nWIoUScEA-tOnQGd9a5KnFYn30gFpw3kW0GPV5cg/w466-h640/IMG_0740.jpeg" width="466" /></a></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<p><b>
<div><b><i>Cotechino e Lenticchie&nbsp;</i></b></div>
<p></b><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><b>Ingredienti</b>&nbsp;</span></div>
<div>(per 4 persone)</div>
<div></div>
<div>1 cotechino fresco (non precotto e già bucherellato)</div>
<div>200 g di lenticchie secche di Colfiorito dell’Umbria</div>
<div>1 carota, 1 gambo di sedano</div>
<div>2 cucchiai di passata di pomodoro biologico</div>
<div>rosmarino fresco</div>
<div>tre cucchiai d’olio extravergine d’oliva della Riviera Ligure&nbsp;</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<div></div>
<p><u><i><br /></i></u></p>
<p><u><i>Cottura del </i>“<i>cotechino non cotechino”</i></u></p>
<div>Togliere l’insaccato dalla busta di plastica ed immergerlo in acqua fredda. Cuocere, a fiamma bassa, per due ore dal momento dell’ebollizione.</div>
<div></div>
<div>Lasciarlo intiepidire, dopodiché procedere al taglio delle fette.</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div><i><u>Cottura delle lenticchie</u>&nbsp;</i></div>
<p><span><br /></span></p>
<div><span><span>Mondare la carota ed il gambo di sedano, tagliarli a dadini e rosolarli in tre cucchiai d’olio extravergine d’oliva appassiteli in casseruola con tre cucchiai di olio extravergine d’oliva.&nbsp;</span></span></div>
<p><span></span></p>
<div><span><span>Aggiungere le lenticchie precedentemente sciacquate e tostarle a fuoco medio per un paio di minuti.</span></span></div>
<p><span></span></p>
<div><span><span>Unire la passata di pomodoro, un rametto di rosmarino, salare, mescolare e far stufare a fuoco basso per circa venticinque minuti aggiungendo costantemente acqua bollente.</span></span></div>
<div><span><span><br /></span></span></div>
<div><span><span>Servire <i>Cotechino e Lenticchie </i>in un piatto da portata ovale.</span></span></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
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		<title>Tortini di patate ripieni di cotechino e scamorza</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 18:54:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mary Di Gioia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Puglia]]></category>
		<category><![CDATA[aria]]></category>
		<category><![CDATA[contorno]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
		<category><![CDATA[scamorza]]></category>
		<category><![CDATA[Tortini]]></category>

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		<description><![CDATA[Tortini di patate ripieni di cotechino e scamorza, cotti in friggitrice ad aria con contorno di lenticchie. Perfetti per Capodanno, ma ideali anche come secondo piatto sfizioso per l’inverno, i tortini di patate ripieni di cotechino e scamorza sono una ricetta gustosa, creativa e facilissima da preparare. Croccanti fuori e filanti dentro, cuociono in pochi&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/tortini-di-patate-ripieni-di-cotechino-e-scamorza/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tortini di patate ripieni di cotechino e scamorza, cotti in friggitrice ad aria con contorno di lenticchie. Perfetti per Capodanno, ma ideali anche come secondo piatto sfizioso per l’inverno, i tortini di patate ripieni di cotechino e scamorza sono una ricetta gustosa, creativa e facilissima da preparare. Croccanti fuori e filanti dentro, cuociono in pochi [&#8230;]</p>
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		<title>#AntipastidiCapodanno:Tartine di Polenta Gran Galà</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Princess</dc:creator>
				<category><![CDATA[Puglia]]></category>
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		<description><![CDATA[Dimenticate il solito cotechino con le lenticchie! Quest&#8217;anno per il cenone potete preparare questo antipasto gustoso]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9771" src="https://blog.cookaround.com/leormedellanima/wp-content/uploads/2021/04/gesto-mano-mani-ciao-320x213.jpg" alt="" width="320" height="213" /></p>
<p>Dimenticate il solito cotechino con le lenticchie! Quest&#8217;anno per il cenone potete preparare questo antipasto gustoso </p>
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		<title>Cotechino con lenticchie e purè di patate</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Con il classico piatto del 31 dicembre, un augurio per la fine e l’inizio di un Nuovo Anno. Ingredienti: Per le lenticchie 300 g di lenticchie secche&#160; 200 g di passata di pomodoro 1 carota 1 cipolla dorata 1 costa di sedano aghi di rosmarino timo alloro peperoncino mezzo bicchiere di vino rosso olio extra&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotechino-con-lenticchie-e-pure-di-patate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Con il classico piatto del 31 dicembre, un augurio per la fine e l’inizio di un Nuovo Anno.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTAWzEl1eQkczyeusljFiDl_YLZAExwN1pO-D5r589m2o_09kgS2aEwKgbXp82g3yoNL5_IQOIV80lylcCkOjvW4Eb8R4pkqyaZWB8fPL8-UIy7T8kmKsmzj0-VTMogJe9mgIB_fG5BF9RyVcL9FpxDJMYxZ2R_CC17SYsS8mheJJREkMrspAKsv42aJM/s945/lenticchie-cotechino-pure.jpg"><img alt="Cotechino con lenticchie e purè di patate" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTAWzEl1eQkczyeusljFiDl_YLZAExwN1pO-D5r589m2o_09kgS2aEwKgbXp82g3yoNL5_IQOIV80lylcCkOjvW4Eb8R4pkqyaZWB8fPL8-UIy7T8kmKsmzj0-VTMogJe9mgIB_fG5BF9RyVcL9FpxDJMYxZ2R_CC17SYsS8mheJJREkMrspAKsv42aJM/s16000/lenticchie-cotechino-pure.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div></div>
<h4>Per le lenticchie</h4>
<div>300 g di lenticchie secche&nbsp;</div>
<div>200 g di passata di pomodoro</div>
<div>1 carota</div>
<div>1 cipolla dorata</div>
<div>1 costa di sedano</div>
<div>aghi di rosmarino</div>
<div>timo</div>
<div>alloro</div>
<div>peperoncino</div>
<div>mezzo bicchiere di vino rosso</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Per il purè di patate</h4>
<div>600 g di patate a pasta bianca</div>
<div>30 g di burro</div>
<div>30 g di parmigiano Reggiano o Grana Padano</div>
<div>mezzo bicchiere di latte</div>
<div>noce moscata</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<div>1 cotechino di 400 g circa</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Dopo aver pulito e lavato le lenticchie, si mettono in tegame ricoperte di acqua fredda ed una foglia di alloro, si fanno cuocere per 20-25 minuti circa. Si scolano e si mettono da parte.</div>
<div>Si prepara un battuto di carote, cipolle, sedano, peperoncino, rosmarino e timo, si mette in un ampio tegame con olio extra vergine di oliva, si fa cuocere per alcuni minuti. Si sfuma con in vino, si aggiunge la passata di pomodoro, un pizzico di sale e pepe e si lascia cuocere per 15 minuti circa. Si aggiungono le lenticchie e due mestoli di acqua calda, si continua a cuocere per 10-15 minuti per farle insaporire.</div>
<div></div>
<div>Nel frattempo si fa cuocere il cotechino come indicato nella confezione.</div>
<div>Un volta cotto e intiepidito, si taglia a fette.</div>
<div></div>
<div>Per il purè. Si lessano le patate con la buccia per 30 minuti dal bollore, si sbucciano e si passano allo schiacciapatate. Si trasferisce il passato di patate in un tegame, si unisce il burro a tocchetti, il parmigiano grattugiato, il latte, si fa cuocere a fuoco medio mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo e soffice; infine si aggiunge una grattata di noce moscata ed una grattata di pepe nero.</div>
<div></div>
<div>Su ogni piatto si mette il purè di patate, sopra le lenticchie, infine si sistemano al di sopra le fette di cotechino.&nbsp;&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
]]></content:encoded>
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		<title>Cenone di Capodanno: Ricette Tradizionali per Salutare il Nuovo Anno con Gusto e Fortuna</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 11:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mangiocongusto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toscana]]></category>
		<category><![CDATA[anno]]></category>
		<category><![CDATA[fortuna]]></category>
		<category><![CDATA[gamberi]]></category>
		<category><![CDATA[italiano]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[piatti]]></category>
		<category><![CDATA[speranza]]></category>
		<category><![CDATA[spumante]]></category>

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		<description><![CDATA[Quando l&#8217;orologio si avvicina alla mezzanotte del 31 dicembre, le tavole italiane si riempiono di piatti che non sono solo deliziosi, ma carichi di significato. Il cenone di Capodanno è un rito che mescola superstizione, tradizione e convivialità, dove ogni portata racconta una storia di speranza, abbondanza e prosperità. Non è un semplice pasto: è&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cenone-di-capodanno-ricette-tradizionali-per-salutare-il-nuovo-anno-con-gusto-e-fortuna/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img width="300" height="300" src="https://i0.wp.com/www.mangiocongusto.it/wp-content/uploads/2025/12/menu-del-cenone-di-san-silvestro-2025.jpg?fit=300%2C300&amp;ssl=1" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="menu del cenone di san silvestro 2025" style="margin-bottom: 15px" /></div>
<p>Quando l&#8217;orologio si avvicina alla mezzanotte del 31 dicembre, le tavole italiane si riempiono di piatti che non sono solo deliziosi, ma carichi di significato. Il cenone di Capodanno è un rito che mescola superstizione, tradizione e convivialità, dove ogni portata racconta una storia di speranza, abbondanza e prosperità. Non è un semplice pasto: è un passaggio simbolico, un modo per salutare l&#8217;anno vecchio e accogliere quello nuovo con ottimismo, circondati dalle persone care e da piatti che, secondo la credenza popolare, porteranno fortuna nei dodici mesi a venire. La cucina del cenone di San Silvestro è forse la più superstiziosa di tutto il calendario italiano. Ogni ingrediente ha un significato nascosto, ogni piatto porta con sé un augurio. Le lenticchie rappresentano le monete che riempiranno i nostri portafogli, il cotechino simboleggia l&#8217;abbondanza che non deve mai mancare, l&#8217;uva e la melagrana con i loro chicchi tondi evocano ricchezza, i frutti rotondi promettono fortuna. Persino il colore delle pietanze ha importanza: il verde delle lenticchie per la speranza, il rosso dei gamberi per la passione, il dorato dello spumante per il successo. &#8230;</p>
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		<title>Polpettine dorate di riso e lenticchie</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 17:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
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		<description><![CDATA[Queste polpettine dal gusto esotico sono davvero deliziose! INGREDIENTI (per 4 persone) 1riso basmati 150 g 100 gr di lenticchie cotte 100 g la mollica di 3 fette di pane integraleparmigiano grattugiato 2 cucchiai la scorza grattugiata di 1/2 limonespicchio d&#8217;aglio 1/2 prezzemolo pangrattato latte paprica sale pepe olio extravergine d&#8217;oliva 　 PROCEDIMENTO Mettere in&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpettine-dorate-di-riso-e-lenticchie/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaqXaVSkH1QfQYFEOnzWXr_Mc3Yqhi2f9RagOBPgv5XZDFWOKcCAWwz64e9_UkwHL26PYUcNDbfbHSZ5mxpY_VRm1qRSJbIKIRInQgxh7or1S0Huz8K3G7x1X2MPzHVuTiZ5w6jBFsF3FZpBHtmM5ju7gd5BqQRMOLlK6p5ogkHQ4DbRBXUZPbUg/s991/1000080100.jpg"><img border="0" height="590" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaqXaVSkH1QfQYFEOnzWXr_Mc3Yqhi2f9RagOBPgv5XZDFWOKcCAWwz64e9_UkwHL26PYUcNDbfbHSZ5mxpY_VRm1qRSJbIKIRInQgxh7or1S0Huz8K3G7x1X2MPzHVuTiZ5w6jBFsF3FZpBHtmM5ju7gd5BqQRMOLlK6p5ogkHQ4DbRBXUZPbUg/w640-h590/1000080100.jpg" width="640" /></a></div>
<p><span lang=""><br /></span></div>
<p><span lang="">
<div>Queste polpettine dal gusto esotico sono davvero deliziose!</div>
<p></span>
<div><span lang=""><br />
INGREDIENTI (per 4 persone)</p>
<p>1riso basmati 150 g<br />
100 gr di lenticchie cotte 100 g<br />
la mollica di 3 fette di pane integrale<br />parmigiano grattugiato 2 cucchiai<br />
la scorza grattugiata di 1/2 limone<br />spicchio d&#8217;aglio 1/2<br />
prezzemolo<br />
pangrattato<br />
latte<br />
paprica<br />
sale<br />
pepe<br />
olio extravergine d&#8217;oliva<br />
　</p>
<p>PROCEDIMENTO</p>
<div>Mettere in una pentola il riso con un pizzico di sale, coprirlo d&#8217;acqua, mettere il coperchio e lessarlo per 10 minuti.</div>
<div>Ammollare in poco latte la mollica sminuzzata, poi strizzarla e metterla in una ciotola con il riso, le lenticchie, l&#8217;aglio tritato con il prezzemolo, la scorza di limone, il parmigiano, sale e pepe.</div>
<div>Amalgamare il tutto fino ad ottenere un composto umido e appiccicoso.</div>
<div>Formare delle piccole sfere di circa 4 cm di diametro, passarle nel pangrattato e friggerle in una padella con abbondante olio bollente.</div>
<div>Farle dorare velocemente, scolarle su carta assorbente, spolverizzarle con un pizzico di paprica e servirle subito.</div>
<p></span></div>
<div>Per trovare altre mie ricette visita il blog https://le-ricette-della-nonna.blogspot.com/ o la pagina Facebook https://www.facebook.com/ricettenonna</p>
<p>Per richieste o suggerimenti, puoi scrivermi via mail a: ricettenonna@gmail.com</p>
<p>Ti aspetto!</p></div>
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		<title>Cestini di patate ripieni di prosciutto e scamorza</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 19:34:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mary Di Gioia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Puglia]]></category>
		<category><![CDATA[antipasto]]></category>
		<category><![CDATA[funghi]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[piatto]]></category>
		<category><![CDATA[prosciutto]]></category>
		<category><![CDATA[QUI]]></category>
		<category><![CDATA[scamorza]]></category>

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		<description><![CDATA[Cestini di patate ripieni di patate e scamorza un piatto gustoso e scenografico, molto semplice da preparare e ideale da servire come antipasto o secondo. I cestini di patate si possono farcire anche con i funghi come ho fatto =&#062; QUI oppure con i cotechino e lenticchie Se cerchi un’idea sfiziosa, semplice da preparare e capace di mettere d’accordo&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cestini-di-patate-ripieni-di-prosciutto-e-scamorza/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cestini di patate ripieni di patate e scamorza un piatto gustoso e scenografico, molto semplice da preparare e ideale da servire come antipasto o secondo. I cestini di patate si possono farcire anche con i funghi come ho fatto =&#062; QUI oppure con i cotechino e lenticchie Se cerchi un’idea sfiziosa, semplice da preparare e capace di mettere d’accordo [&#8230;]</p>
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		<title>Ricetta con Lenticchie di Rascino: Essenza di Tradizione e Innovazione</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Le ricette di Michi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[albumi]]></category>
		<category><![CDATA[cereali]]></category>
		<category><![CDATA[fuoco]]></category>
		<category><![CDATA[lenticchie]]></category>
		<category><![CDATA[Marco Mattetti]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[pane]]></category>
		<category><![CDATA[tradizione]]></category>

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		<description><![CDATA[Vegetariano Le lenticchie di Rascino sono molto più di un semplice ingrediente: rappresentano un frammento autentico della storia agricola e culturale dell’Italia centrale. Coltivate sull’altopiano di Rascino, un’area incontaminata situata nel cuore del Lazio, queste piccole leguminose hanno saputo resistere al tempo e alle difficoltà, diventando oggi un presidio Slow Food e simbolo di biodiversità&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/ricetta-con-lenticchie-di-rascino-essenza-di-tradizione-e-innovazione/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
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<p>Le <strong>lenticchie di Rascino</strong> sono molto più di un semplice ingrediente: rappresentano un frammento autentico della storia agricola e culturale dell’Italia centrale. Coltivate sull’altopiano di Rascino, un’area incontaminata situata nel cuore del Lazio, queste piccole leguminose hanno saputo resistere al tempo e alle difficoltà, diventando oggi un presidio Slow Food e simbolo di biodiversità da tutelare. La loro dimensione minuta e il sapore intenso raccontano di un territorio duro ma generoso, dove la tradizione contadina ha tramandato metodi di coltivazione rispettosi della natura e delle stagioni.<br />L’altopiano di Rascino, a oltre mille metri di altitudine, è caratterizzato da un clima rigido e da terreni poveri, condizioni che hanno plasmato la resilienza di queste lenticchie. Per secoli hanno rappresentato una fonte preziosa di nutrimento per le comunità locali, che ne apprezzavano la capacità di arricchire la dieta con proteine vegetali e di conservarsi a lungo. Oggi, grazie all’impegno di piccoli produttori e associazioni, le lenticchie di Rascino sono tornate protagoniste sulle tavole, portando con sé un messaggio di sostenibilità e di rispetto per le radici.<br />Lo <strong>chef Marco Mattetti</strong> ha voluto rendere omaggio a questa eccellenza con un piatto che unisce tradizione e creatività: “<em>Essenza di Rascino</em>”. Alla base troviamo una vellutata di lenticchie, cremosa e avvolgente, che esalta la purezza del legume. Sopra, un delicato uovo nuvola porta leggerezza e contrasto, mentre il crumble di pane ai cereali aggiunge croccantezza e richiama la semplicità dei sapori contadini. <br />Questo piatto non è solo una ricetta, ma un racconto: quello di un territorio che resiste, di una comunità che custodisce i suoi tesori e di una cucina che sa trasformare la tradizione in emozione contemporanea. L’“Essenza di Rascino” diventa così un invito a scoprire, assaporare e valorizzare le lenticchie di Rascino, piccole ma straordinarie protagoniste della nostra cultura gastronomica.</p>
<p>Il piatto “Essenza di Rascino” nasce all’interno del più ampio progetto <strong>Turismo e Cultura</strong>, promosso dalla <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.rivt.camcom.it/it/">Camera di Commercio di Rieti e Viterbo</a> in collaborazione con l’<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.aziendacentroitalia.it/">Azienda Speciale Centro Italia</a>. L’iniziativa ha l’obiettivo di valorizzare le eccellenze gastronomiche e culturali del territorio, creando un ponte tra tradizione, innovazione e promozione turistica.<br />Grazie a questo progetto, chef, produttori e operatori culturali lavorano insieme per raccontare le unicità locali attraverso ricette, eventi e percorsi enogastronomici. Ogni piatto diventa così un tassello di un mosaico più ampio, che mette in luce la ricchezza delle materie prime, la storia dei luoghi e la creatività dei protagonisti.</p>
<p>Nel progetto, oramai attivo da alcuni anni, abbiamo preparato tante ricette gustose legate alla tradizione laziale. Ve ne lascio alcune.</p>
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<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/ricetta-fagioli-in-greppa/" title="Fagioli in greppa" rel="bookmark">Fagioli in greppa</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/ricetta-pancristiano-fritto/" title="Pancristiano fritto" rel="bookmark">Pancristiano fritto</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/ricetta-ceciliani-canepinesi-al-sugo-bianco/" title="Ceciliani canepinesi al sugo bianco" rel="bookmark">Ceciliani canepinesi al sugo bianco</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/ricetta-raviolo-amatriciana-liquida/" title="Raviolo all’amatriciana liquida" rel="bookmark">Raviolo all’amatriciana liquida</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/ricetta-maccheroni-con-le-noci/" title="Maccheroni con le noci" rel="bookmark">Maccheroni con le noci</a></li>
</ul>
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<figure><img width="720" height="960" src="https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/wp-content/uploads/2025/11/lenticchie-di-rascino-z-720x960.jpg" alt="lenticchie di rascino" class="wp-image-18880" /></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>20 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>1 Ora 8 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>4 persone</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Fornello</span><span>Bagnomaria</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
<li><span>Stagionalità</span><span>Autunno, Inverno e Primavera</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<div><span><span>200</span> <span>g</span></span><span> <span>lenticchie</span> <span>(<span>di Rascino</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>1</span></span><span> <span>cipolla</span> <span>(<span>piccola</span>)</span></span></div>
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<div><span><span><sup>1</sup><span>/</span><sub>2</sub></span></span><span> <span>carota</span></span></div>
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<div><span><span><sup>1</sup><span>/</span><sub>2</sub></span></span><span> <span>sedano</span></span></div>
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<div><span><span>4</span></span><span> <span>uova</span></span></div>
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<div><span><span>700</span> <span>ml</span></span><span> <span>brodo vegetale</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>spicchio</span></span><span> <span>aglio</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>fetta</span></span><span> <span>pane integrale multi-cereali</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<div> <span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B075FW6DBB?tag=gz-blog-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;ascsubtag=0-f-n-av_lericettedimichi" title="Moulinex DD6558 Quickchef 3in1 Frullatore a Immersione, 1000 W, Mixer con Tecnologia Powelix e 10 Velocità, 3 Accessori, Bicchiere 800 ml, Tritatutto 500 ml e Frusta, Lame in Acciaio Inossidabile" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">Frullatore a immersione</a></span>
<div></div>
</div>
<div> <span><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.amazon.it/dp/B0CBBN8S7L?tag=gz-blog-21&amp;linkCode=osi&amp;th=1&amp;psc=1&amp;ascsubtag=0-f-n-av_lericettedimichi" title="Highkit Set di 6 Pirottini in Porcellana da 200 ml, Piatti da Soufflé in Ceramica, Resistenti al Forno, 9 cm, per Torte, Budini, Gelati e Salse, Adatti per Friggitrice ad Aria, Bianchi" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener">Cocotte</a></span>
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<h2>Preparazione</h2>
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<p>Sciacquate le lenticchie e scolatele bene per togliere le eventuali impurità. </p>
<p>Versate in una casseruola un pochino di olio extravergine di oliva e il sedano, la carota e la cipolla finemente tagliati. Accendete il fuoco e lasciate stufare a fuoco dolce per alcuni minuti.</p>
<p>Aggiungete le lenticchie, rosolate con cura e aggiungete infine il brodo caldo. </p>
<p>Cuocete le lenticchie fino a quando non saranno morbide, ci vorrà circa un&#8217;ora. </p>
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<p>Nel frattempo tostate la fetta di pane ai cereali. Una volta tostata conditela con un filo d&#8217;olio extravergine di oliva e un pizzico di sale e sbriciolatela con le mani formando il crumble. Tenete da parte.</p>
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<p>Appena le lenticchie saranno cotte, passatele al passaverdura o frullatele con il frullatore ad immersione. Tenete al caldo la vellutata.</p>
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<p>Separate gli albumi dai tuorli, dividendo questi ultimi in 4 piccole ciotoline, sarà più semplice poi appoggiarli sulle nuvole di albumi.</p>
<p>Montate a neve ferma, aggiungendo un pizzico di sale, gli albumi e dividete il composto nelle quattro cocottine, ricavando al centro un piccolo incavo. </p>
<p>Disponete le cocotte in un tegame dotato di coperchio e aggiungete dell&#8217;acqua per formare il bagnomaria. Accendete il fuoco, coprite con il coperchio e lasciate cuocere 7-8 minuti. Gli albumi si gonfieranno e diventeranno leggermente dorati. Aggiungete i tuorli al centro di ogni incavo che avete preparato e cuocete per altri due minuti. </p>
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<p>Stendete un pochino di vellutata di lenticchie di Rascino sul fondo del piatto individuale e appoggiatevi sopra una nuvola di uovo. Decorate con il crumble di pane ai cereali, alcune foglioline di timo e un filo d&#8217;olio extravergine di oliva. Servite immediatamente ben caldo.</p>
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<figure><img width="720" height="960" src="https://blog.giallozafferano.it/lericettedimichi/wp-content/uploads/2025/11/lenticchie-di-rascino-v-720x960.jpg" alt="lenticchie di rascino" class="wp-image-18879" /></figure>
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						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
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