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	<title>Food Blogger Mania &#187; LEGUMI</title>
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		<title>Come fare la cottura alla cieca</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Mar 2019 13:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chicchetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calabria]]></category>
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		<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[CIECA]]></category>
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		<category><![CDATA[LEGUMI]]></category>
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		<description><![CDATA[Come fare la cottura alla cieca è la domanda che più spesso mi ponete nei vari messaggi che ricevo sul blog o sui social. Oggi v’insegnerò a cuocere una base “alla cieca”, ovvero senza nulla dentro. La cottura alla cieca è anche chiama cottura in bianco e viene usata per la pasta frolla, la sfoglia&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/come-fare-la-cottura-alla-cieca/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Come fare<br />
la cottura alla cieca</strong> è la domanda che più spesso mi ponete nei vari<br />
messaggi che ricevo sul blog o sui social. Oggi v’insegnerò a cuocere una base “<strong>alla cieca</strong>”, ovvero senza nulla dentro.</p>
<p>La <strong>cottura alla cieca</strong> è anche chiama cottura in bianco e viene usata per la <strong><a target="_blank" rel="nofollow" rel="noreferrer noopener" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/francinut87/pasta-frolla/" target="_blank">pasta frolla</a></strong>, la <strong><a target="_blank" rel="nofollow" rel="noreferrer noopener" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/francinut87/come-fare-la-pasta-sfoglia/" target="_blank">sfoglia</a></strong> e la <strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/francinut87/pasta-brisee-classica/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">brisè</a></strong>. Questa tecnica si usa spesso nelle ricette di torte dolci e salate in cui non è prevista la cottura della farcitura. Per mettere in atto questa tecnica sono necessari dei piccoli accorgimenti da attuare durante l’esecuzione, in modo da ottenere una resa quanto più perfetta possibile. </p>
<p>È fondamentale non far gonfiare l’impasto in cottura, ed è<br />
per questo motivo che bisogna usare delle <strong>sfere<br />
in ceramica</strong>, dei <strong>legumi secchi</strong> o<br />
del <strong>riso</strong>. Vediamo insieme le<br />
caratteristiche di ciascuna alternativa:</p>
<ul>
<li><strong>SFERE IN<br />
CERAMICA</strong>: Si trovano nei negozi di pasticceria ben forniti o nei<br />
negozi casalinghi nel reparto cucina. Sono vendute all’interno di barattoli e<br />
sono tonde e lisce. Si surriscaldano senza rovinare l’impasto. </li>
<li><strong>LEGUMI<br />
SECCHI E RISO: </strong>Sono facilmente reperibili nelle dispense di qualsiasi<br />
casa e una volta messi in forno non si cuoceranno. La loro funzione è quella di<br />
aiutare l’impasto di base a non gonfiare. Dopo il loro uso, i legumi secchi e<br />
il riso non sono più commestibili, ma potrete conservarli in un sacchetto di<br />
plastica o in un vasetto e utilizzarli nuovamente nella cottura alla cieca<br />
successiva.</li>
</ul>
<ul>
<li>
<figure><img src="https://blog.giallozafferano.it/francinut87/wp-content/uploads/2019/03/Come-fare-la-cottura-alla-cieca-verticale-720x841.jpg" alt="" class="wp-image-15070" /></figure>
</li>
</ul>
<h2>COTTURA ALLA CIECA: Ecco come procedere</h2>
<p>Per prima cosa preparate il vostro impasto. Io ho usato una frolla al cacao poiché dovevo preparare la <a target="_blank" rel="nofollow" rel="noreferrer noopener" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/francinut87/crostata-al-cacao-con-crema-allarancia/" target="_blank"><strong>crostata al cacao con crema all’arancia</strong></a>. Spianate il vostro panetto d’impasto, dopodiché imburrate e infarinate la teglia che deciderete di utilizzare. </p>
<p>Sistemate delicatamente l’impasto all’interno dello stampo e<br />
fatelo ben aderire al fondo e ai bordi, quindi tagliate l’eccesso di pasta e<br />
mettetelo da parte. A questo punto si bucherella il fondo semplicemente per<br />
facilitarne la cottura.</p>
<p>Nel caso della pasta frolla io non lo faccio mai, ma nel caso<br />
della sfoglia e/o della brisè lo si fa sempre per evitare che gli impasti si<br />
gonfino troppo. Coprite la base nello stampo con un foglio di carta forno e<br />
fatela ben aderire. </p>
<p>A questo punto prendete i legumi secchi (nel mio caso ho<br />
utilizzato i fagioli, ma qualsiasi altro tipo di legume andrà benissimo) e<br />
ricoprite bene la superficie del vostro impasto. Fate attenzione a distribuirli<br />
uniformemente in modo che non rimangano spazi vuoti.</p>
<p>Cuocete la vostra base in forno statico preriscaldato. Nel<br />
mio caso ho cotto la frolla al cacao a 200°C per 20 minuti. Trascorso questo<br />
tempo, ho tolto la carta forno con i fagioli e ho proseguito la cottura per<br />
altri 15 minuti in modo che la frolla potesse asciugarsi anche al centro.</p>
<p>Avrete imparato così <strong>come fare la cottura alla cieca</strong> e a questo punto non vi resta che mettervi all’opera. A presto con altre nuovissime ricette!</p>
<ul>
<li>
<figure><img src="https://blog.giallozafferano.it/francinut87/wp-content/uploads/2019/03/Come-fare-la-cottura-alla-cieca-orizzontale-720x494.jpg" alt="come fare la cottura alla cieca" class="wp-image-15069" /></figure>
</li>
</ul>
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<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/francinut87/come-fare-la-cottura-alla-cieca/">Come fare la cottura alla cieca</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/francinut87">Le Mille e una Bontà di Franci</a>.</p>
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		<title>Elenco delle ricette</title>
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		<pubDate>Sun, 14 May 2017 17:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gourmandia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[cereali]]></category>
		<category><![CDATA[cose]]></category>
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		<category><![CDATA[PATATE]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">http://foodbloggermania.it/ricetta/elenco-delle-ricette/</guid>
		<description><![CDATA[Ecco tutte le ricette che trovate nel blog FONDI E SALSEI fondi di cotturaLe salse madri- prima parte (la besciamella)Le salse fredde- la maioneseLe salse madri-seconda parte (salsa al pomodoro)Le salse fredde: salsa Aurora e MornayLe salse fredde: la salsa spagnolaLe salse: il pesto alla genoveseAd ogni insalata la sua salsa VEGETALIGli sformati: sformato di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/elenco-delle-ricette/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ecco tutte le ricette che trovate nel blog</p>
<p><b>FONDI E SALSE</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/05/i-fondi-bruno-vegetale-bianco-di-caccia.html">I fondi di cottura</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/05/lezione-n-2-le-salse-madri-parte-prima.html">Le salse madri- prima parte</a> (la besciamella)<br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/06/lezione-n-3-le-salse-fredde-la-maionese.html">Le salse fredde- la maionese</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/05/lezione-n-2-le-salse-madri-salsa-al.html">Le salse madri-seconda parte</a> (salsa al pomodoro)<br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/06/lezione-n4-salse-fredde-salsa-mornay-e.html">Le salse fredde: salsa Aurora e Mornay</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-47-salsa-spagnola.html">Le salse fredde: la salsa spagnola</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-n-51-pesto-alla-genovese.html">Le salse: il pesto alla genovese</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/05/ad-ogni-insalata-la-sua-salsa.html">Ad ogni insalata la sua salsa</a></p>
<p><b>VEGETALI</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/06/lezione-n-6-gli-sformati-lo-sformato-e.html">Gli sformati: sformato di verdure</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/12/tortini-di-zucca-coppa-e-taleggio.html">Tortini di zucca, coppa e taleggio</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/08/tartella-di-brise-dorata-alla-greca.html">La pasta brisé: tartella di brisé alla greca</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/06/lezione-n-7-gratinato-di-pasta.html">La pasta: pasta al forno gratinata</a><br />&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/07/lezione-n-8-frittura-con-impanatura.html">Frittura con impanatura: polpettine di melanzane</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/08/lezione-n-9-le-verdure-verdure-tornite.html">Le verdure: verdure miste tornite e glassate</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/09/lezione-n-10-i-carciofi-cotti-in-bianco.html">Le verdure: i carciofi cotti in bianco</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/10/lezione-n-11-le-verdure-stufate-e.html">Le verdure: stufare e brasare- La zucca</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/09/polpette-di-melanzane-con-semi-misti.html">Le verdure: polpette di melanzane affumicate</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/01/cavolo-nero-patate-e-pecorino-fresco.html">Cavolo nero, patate e pecorino fresco</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/06/crema-inglese-salata-e-macedonia-di.html">Crema inglese salata e macedonia di verdure</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/04/polpette-di-sedano.html">Polpette vegetariane di sedano</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/carciofini-sottolio.html">Carciofini sott&#8217;olio</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/lez-n-28-le-patate-tipi-di-di-cottura.html">Le patate: tipi di cottura</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/lez-n-28-patate-duchessa.html">Patate duchessa</a><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/sloow-food-terra-madre.html"></a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/08/parmigiana-di-melanzane.html">Parmigiana di melanzane</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/08/tartella-di-brise-dorata-alla-greca.html">Tartella di brisé dorata alla greca</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/10/torta-di-pere-e-gorgonzola-al-miele.html">Torta di pere e gorgonzola al miele</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/03/crepes-vegane-ai-semi-misti-con-spinaci.html">Crepes vegane ai semi misti con spinaci e seitan</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/04/fave-pecorino-e-tarassaco.html">Fave, pecorino e tarassaco</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/04/insalata-di-spinaci-asparagi-e.html">Insalata con spianci , asparagi e polpette vegetariane</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/10/peperoni-ripieni-di-carne-casa-dolce.html">Peperoni ripieni di carne</a> <br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/02/tortino-di-broccolo-romanesco-e-bagna.html">Tortino di broccolo romanesco e bagna càuda</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://la%20gelatina%20gelly%20di%20texturas%20%c3%a8%20una%20gelatina%20alimentare%20di%20origine%20bovina%20a%20200%20bloom%20e%20si%20attiva%20una%20volta%20scaldata%20alla%20temperatura%20di%2090%20%c2%b0c%20circa.%20come%20le%20altre%20gelatine%2c%20una%20volta%20solidificata%2c%20inizia%20a%20sciogliersi%20se%20scaldato%20oltre%20i%2040%c2%b0c./">Terrina interrata di funghi, tuberi e radici</a></p>
<p><b>UOVA</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/11/lezione-n-12-le-uova-cottura-nel-guscio.html">Le uova: cottura nel guscio</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/11/lezione-n-13-le-uova-in-camicia.html">Le uova: uova in camicia</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/crepes.html">Le uova: le crepes</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/10/uovo-fritto-impanato-nel-nido-di-verza.html">Uovo fritto impanato nel nido di verza</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/08/rotolo-di-crepes-ripieno.html">Rotolo di crepes ripieno</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n18-le-uova-lomelette-al-formaggio.html">Le uova: omelette al formaggio</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-19-le-uova-crem-caramel.html">Le uova: il creme caramel</a></p>
<p><b>CEREALI E PRIMI PIATTI</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-26-cereali-e-carboidrati.html">Cereali e carboidrati</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-20-i-cereali-gnocchi-di-semolino.html">I cereali: gli gnocchi di semolino</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/09/gnocchi-ripieni-al-camembert-ragu.html">Gnocchi di patate al Camembert con ragù d&#8217;anatra</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-21-i-cereali-nestra-dorzo.html">I cereali: minestra d&#8217;orzo</a><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/sloow-food-terra-madre.html"></a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-22-i-cereali-zuppa-di-farro-e.html">I cereali: zuppa di farro e funghi porcini</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-23-i-cereali-taboulet-con-verdure.html">I cereali: tabulè con verdure alla menta</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/07/cucina-di-base-cereali-tabule-di.html">I cereali: tabulé di cereali misti</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/08/insalata-di-riso-patna.html">I cereali: l&#8217;insalata di riso</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/12/lez-n-40-i-cereali-polenta-grigliata.html">I cereali: polenta grigliata, lardo e pecorino</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/la-carbonara-lez-44-primi-piatti.html">I cereali: rigatoni alla carbonara</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/l-amatriciana-lez-43-primi-piatti.html">Bucatini all&#8217;amatriciana</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-n-51-pesto-alla-genovese.html">Pesto alla genovese</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/polenta-e-baccala.html">Polenta e baccalà</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/l-amatriciana-lez-43-primi-piatti.html">I cereali: bucatini all&#8217;amatriciana</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/lez-n-41-primi-piatti-classici.html">Spaghetti con le vongole</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/11/spaghetti-cacio-e-pepe.html">Spaghetti cacio e pepe</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lez-n-24-la-pasta-fresca-pasta-alluovo.html">La pasta fresca: pasta all&#8217;uovo</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/lezn-25-i-cereali-ravioli-di-ricotta-e.html">La pasta fresca: ravioli di ricotta e spinaci</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/03/ancora-raviolibuoni-puliti-e-giusti.html">Ancora ravioli: buoni, puliti e giusti</a><br />La pasta fresca: i tortellini alla bolognese<br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/04/tortelli-di-ricotta-e-funghi-patate.html">Tortelli di ricotta e funghi con patate rosse</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/04/timballo-di-lasagne-lez-46-timballi.html">La pasta fresca: timballo di lasagne</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/09/cannoli-di-pasta-al-rosmarino-con.html">Cannoli di pasta con baccalà e ceci</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/06/gli-gnudi-toscani.html">Gli &#8220;gnudi&#8221; toscani</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/06/la-panzanella-toscana.html">La panzanella toscana</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/07/scrigni-di-melanzane-e-zucchine-con.html">Scrigni di melanzane e zucchine con tagliolini</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/11/ribollita-toscana-nel-suo-pane.html">Ribollita toscana</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/03/fagottini-brick-di-ribollita.html">Fagottini brick di ribollita</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/01/ciambelle-di-santantonio.html">Ciambelle di Sant&#8217; Antonio</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/12/taralli-facili-facili-alle-spezie.html">Taralli facili</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/12/le-ricette-di-amanda-zuppa-ricca-di.html">Zuppa ricca di cipolle povere</a>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/12/olive-sottolio-con-agrumi-e-finocchio.html"></a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" name='more'></a><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/12/le-ricette-di-amanda-zuppa-ricca-di.html">Zuppa ricca di cipolle</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/12/tamales-bogotanos.html">Tamales bogotanos</a></p>
<p><b>PATATE</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/lez-n-28-le-patate-tipi-di-di-cottura.html">Le patate: tipi di cottura</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/lez-n-28-patate-duchessa.html">Le patate: duchessa o pomme duchesse</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/lez-n-29-gnocchi-di-patate.html">Le patate: gli gnocchi</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/01/gnocchi-di-patate-infornati-con-ragu_27.html">Gli gnocchi di patate infornati con ragù</a></p>
<p><b>RISO</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/lez-30-ogni-piatto-ha-il-suo-riso.html">Il riso: ad ogni piatto il suo</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/lez-31-risotto-allo-zafferano.html">Il riso: risotto allo zafferano</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/lez-n-32-suppli-al-telefono.html">Il riso: supplì al telefono</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/lez-n-33-riso-pilaf.html">Il riso: riso pilaf</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/07/caprese-di-melanzane-e-due-risi.html">Caprese di melanzane e due risi</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/11/risotto-alla-crema-di-zucca.html">Risotto alla crema di zucca</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/04/sartu-con-ragu-dagnello-e-polpette-di.html">Sartù con ragù di agnello e carciofi</a></p>
<p><b>LEGUMI</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/lez-n-34-i-legumi-pasta-e-fagioli.html">I legumi: pasta e fagioli</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/lez-n-34-i-legumi-cake-di-piselli-e-brie.html">I legumi: cake di piselli e formaggio brie</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/lez-36-i-legumi-lenticchie-nel-panino.html">I legumi: le lenticchie</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/lez-36-i-legumi-lenticchie-nel-panino.html">I legumi: lenticchie nel panino</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/04/roveja-con-crema-di-broccolo-verde.html">I legumi: roveja con crema di broccolo verde</a></p>
<p><b>CARNE</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/lez-37-la-carne-brasato-al-vino-buono.html">La carne: brasato al vino</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/12/lezn-39-la-carne-stufatino-di-maiale-in.html">La carne: stufato di maiale in fricassea</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/02/sua-maesta-il-cinghiale.html">La carne: il cinghiale</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-48-roast-beef-in-salsa-spagnola.html">La carne: il roast beef</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-n-50-pollo-fritto-alla-fiorentina.html">La carne: pollo fritto</a> <br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/07/secondi-piatti-carne-porchetta-fatta-in.html">La carne: la porchetta</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/12/tacchinella-ripiena-e-bardata-con-juice.html">Tacchinella ripiena e bardata</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/04/focaccia-di-pasqua-con-agnello.html">Focaccia di Pasqua con agnello</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/03/agnello-con-albicocche-e-fichi-al-miele.html">Agnello con albicocche e fichi al miele</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/02/pollo-fritto.html">Pollo fritto alla Scotch Ale e fonduta valdostana</a></p>
<p><b>MARE E PESCE</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/lez-n-38-molluschi-e-crostacei-polpetti.html">Molluschi e crostacei: polpetti in umiso</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/lez-n-41-primi-piatti-classici.html">I molluschi: spaghetti con le vongole</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/01/fettuccine-con-ragu-di-polpo-e-pecorino.html">I molluschi: fettuccine con ragu di polpo e pecorino</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/filetti-di-baccala-in-pastella.html">Il pesce: filetti di baccalà in pastella</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/03/rombo-con-le-patate-lez-45-il-pesce.html">Il pesce: rombo al forno con le patate</a><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/sloow-food-terra-madre.html"></a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-n-49-insalata-di-mare.html">Molluschi e crostacei: l&#8217;insalata di mare</a><br />&nbsp;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/06/lez-n-52-gamberoni-in-salsa-cardinale-e.html">Crostacei: gamberoni in salsa cardinale</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/06/sarde-beccafico-lez-n-53.html">Il pesce: sarde a beccafico</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/05/lez-n-49-insalata-di-mare.html">Insalata di mare</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/02/vellutata-di-cavolo-rosso-e-cozze.html">Vellutata di cavolo rosso e cozze</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/05/pasta-con-le-sarde.html">Pasta con le sarde</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/05/tortino-di-patate-e-alici.html">Tortino di patate e alici</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/06/nigiri-sushi-di-sgombro-e-ricciola.html">Nigiri sushi di ricciola e sgombro</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/02/polpette-di-merluzzo-al-cardamomo-e.html">Polpette di baccalà al cardamomo</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/03/zuppa-doro-e-di-mare.html">Zuppa di mare</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/05/cheesecake-di-gamberi-e-bufala-su-base.html">Cheese cake di gamberi e bufala</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/07/tonno-sottolio-fatto-in-casa.html">Tonno sott&#8217;olio fatto in casa</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/08/totani-ripieni-datterini-e-pinoli.html">Totani ripieni</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/10/questo-mare-mi-quadra-terrina-di-tonno.html">Terrina di tonno, polpo e granseola</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/01/macaron-salati-al-tamarindo-con-avocado.html">Macaron salti al tamarindo con &#8220;caviale&#8221; azzurro</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/03/quenelle-di-baccala-e-sedano-rapa.html">Quenelle di baccalà e sedano rapa</a></p>
<p><b>FORMAGGIO</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/03/fonduta-raclette-e-tartiflette.html">Fonduta valdostana</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/03/fonduta-raclette-e-tartiflette.html">Raclette nel pane</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/03/fonduta-raclette-e-tartiflette.html">Tartiflette</a></p>
<p><b>PANE</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/03/proziaki-o-panini-con-kefir-alla-piastra.html">Proziaki o panini con kefir alla piastra</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/02/senza-impastare-il-pane.html">Il pane senza impasto</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/10/pane-sciocco-o-senza-sale-toscano.html">Pane &#8220;sciocco&#8221; o senza sale toscano</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/07/cornetti-di-pane.html">Cornetti di pane</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/05/pane-integrale-con-il-lievito-madre.html">Pane integrale con lievito madre</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/03/provato-per-voi-e-per-me.html">Pane di segale ai cereali</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/10/bottoncini-di-pane-al-latte-di-riso.html">Bottoncini al latte di riso</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/04/mini-pizza-bianca-farcita.html">Mini pizza bianca farcita</a></p>
<p><b>APERITIVI</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/10/ciambelline-agli-arachidi-laperitivo-e.html">Ciambelline salate alle arachidi</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/10/consistenze-di-tapas.html">Consistenze di tapas</a><br /><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/01/macaron-salati-al-tamarindo-con-avocado.html">Macaron salati al tamarindo con &#8220;caviale&#8221; azzurro</a></b><b><br /></b><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/05/crostata-con-crema-inglese-salata-alla.html">Crostata con crema inglese salata</a></b><b><br /></b><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/05/i-roller-per-mtchallenge-66.html">Roller finger food</a></b><b><br /></b><b>DOLCI E COSE DOLCI</b><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/05/limoncello.html">Limoncello</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2010/05/mousse-alle-pere-in-piramide-di.html">Mousse alle pere in piramide di cioccolato</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/11/mousse-con-cioccolato-99.html">Mousse cioccolato 99%</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/sachertorte.html">Sachertorte</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/il-cheesecake.html">Cheesecake</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/plum-cake-al-limone.html">Plum cake al limone</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/01/ciambella-soffice-allo-yogurt.html">Ciambella soffice allo yogurt</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/biscotti-di-prato.html">Biscotti di Prato</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/biscotti-di-prato-al-cioccolato.html">Biscotti di Prato al cioccolato</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/04/frolla-pasticcera-allo-yogurt-e-frutti.html">Frolla, pasticcera allo yogurt e frutti di bosco</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/crostata-di-frutta.html">Crostata di frutta</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/11/crostata-di-cioccolato-fondente-e.html">Crostata di cioccolato fondente e amarene</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/01/maqui-e-murta-una-coppia-vincente.html">Crostata di murta e maqui</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/08/crostatine-e-confettura-ai-frutti-di.html">Crostatine con confettura di frutti di bosco</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/04/frolle-duchessa-con-mandorle-e.html">Frolle &#8220;duchessa&#8221; con mandorle e marmellata di amarasche</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/torta-di-pere-e-cioccolata.html">Torta di pere e cioccolata</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/castagnaccioche-merenda.html">Castagnaccio, che merenda!</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" 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pie</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2017/05/gli-ingredienti-di-questa-torta-sono.html">Torta super choc</a>olate</p>
<p>CONOSCENZA IN CUCINA<br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/03/stagionalita-dei-prodotti-ortofrutticoli.html">Stagionalità dei prodotti ortofrutticoli</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/02/qualche-numero-dellagroalimentare.html">Qualche numero dell&#8217; agroalimentare</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/slow-food-nellorto.html">Slow Food nell&#8217;orto</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/11/viva-lorto-in-condotta.html">Viva l&#8217;orto in condotta</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/10/sloow-food-terra-madre.html">Slow Food e Terra Madre</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/cultura-del-territorio.html">Cultura-del-territorio</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/09/domenica-scorsa-sono-stata-curiosare.html">Taste of roma 2012</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/10/taste-of-roma-una-portata-stellata-alla.html">Taste of Roma 2013</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/03/in-viaggio-con-le-diversita-del-gusto.html">TASTE Firenze 2014</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/01/sergio-mottura-vini-biologici-da-3.html">Sergio Mottura: vini biologici</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/12/allorigine-del-cibo-quali-semi.html">Quali semi produrranno ciò che mangiamo?</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/03/la-cucina-scende-in-campo-lexpo-dellami.html">La cucina scende in campo: l&#8217;expò dell&#8217;AMI</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2014/10/aspettando-il-salone-del-gusto-2014-la.html">La Giornata mondiale dell&#8217;Alimentazione</a> <br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2015/03/girando-pisa-corso-di-video-food.html">Corso di Video Food</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2011/01/cucina-e-scienza.html">Cucina e scienza</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2011/02/la-scienza-in-cucina.html">&#8220;La scienza in cucina&#8221;</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/07/consiglio-tuttila-lettura-del-seguente.html">&#8220;Il manuale completo dell&#8217;alimentazione&#8221;</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2012/12/temperare-il-cioccolato.html">Temperare il cioccolato</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2013/04/curcuma-per-colorare-una-frittata.html">Curcuma, per colorare&#8230;..</a><br /><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://gourmandia-chef.blogspot.it/2016/08/a-tavola-con-il-nobile-una-poesia.html">A Tavola con il Nobile</a></p>
<p></div>
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		<title>PRIMI PIATTI CON VERDURE E LEGUMI</title>
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		<pubDate>Sat, 06 May 2017 09:19:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dulcis.di.gabriella.pravato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[articolo]]></category>
		<category><![CDATA[ce]]></category>
		<category><![CDATA[insalata]]></category>
		<category><![CDATA[LEGUMI]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[piatti]]></category>
		<category><![CDATA[PRIMI]]></category>
		<category><![CDATA[verdure]]></category>

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		<description><![CDATA[PRIMI PIATTI CON VERDURE E LEGUMI Una raccolta di primi piatti &#160;primaverili con verdure e legumi, semplici da fare ma molto saporiti e invitanti e ce n&#8217;è per tutti i gusti ! PRIMI PIATTI CON VERDURE E LEGUMI Per leggere le ricette cliccate sulle foto INSALATA DI PASTA CON OLIVE E CIPOLLINE Buonissima e molto&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/primi-piatti-con-verdure-e-legumi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>PRIMI PIATTI CON VERDURE E LEGUMI Una raccolta di primi piatti &#160;primaverili con verdure e legumi, semplici da fare ma molto saporiti e invitanti e ce n&#8217;è per tutti i gusti ! PRIMI PIATTI CON VERDURE E LEGUMI Per leggere le ricette cliccate sulle foto INSALATA DI PASTA CON OLIVE E CIPOLLINE Buonissima e molto gustosa questa insalata di pasta [&#8230;]</p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://blog.giallozafferano.it/langolodicristina/primi-piatti-con-verdure-e-legumi/">PRIMI PIATTI CON VERDURE E LEGUMI</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://blog.giallozafferano.it/langolodicristina">L&#039;angolo di Cristy</a>.</p>
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		<title>ZUPPA DI POLIPO AI LEGUMI</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 22:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Floriana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Friuli Venezia Giulia]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[LEGUMI]]></category>
		<category><![CDATA[pentola]]></category>
		<category><![CDATA[pezzi]]></category>
		<category><![CDATA[POLIPO]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 1 &#160;kg di polipo alloro vino bianco 1 &#160;cipolla &#160;(120 &#160;gr) 1 &#160;carota &#160;(90 &#160;gr) sedano due acciughe 120 &#160;gr di fagiolini 250 &#160;gr di fagioli borlotti lessati 200 &#160;gr di polpa di pomodoro olio d&#8217;oliva sale e pepe Crostini di pane per servire. Togliere il becco al polipo e lavarlo. Mettere sul fuoco&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/zuppa-di-polipo-ai-legumi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://2.bp.blogspot.com/-Pcd2WzWTB0A/WKofJWRb29I/AAAAAAAAGS4/ZYv3yrNjv3wygdoVG9Jk-wlw4gcer5SiQCLcB/s1600/2.polpotajine.1.jpg"><img border="0" height="229" src="https://2.bp.blogspot.com/-Pcd2WzWTB0A/WKofJWRb29I/AAAAAAAAGS4/ZYv3yrNjv3wygdoVG9Jk-wlw4gcer5SiQCLcB/s320/2.polpotajine.1.jpg" width="320" /></a></div>
<p>
<div>Ingredienti:</div>
<div>1 &nbsp;kg di polipo</div>
<div>alloro</div>
<div>vino bianco</div>
<div>1 &nbsp;cipolla &nbsp;(120 &nbsp;gr)</div>
<div>1 &nbsp;carota &nbsp;(90 &nbsp;gr)</div>
<div>sedano</div>
<div>due acciughe</div>
<div>120 &nbsp;gr di fagiolini</div>
<div>250 &nbsp;gr di fagioli borlotti lessati</div>
<div>200 &nbsp;gr di polpa di pomodoro</div>
<div>olio d&#8217;oliva</div>
<div>sale e pepe</div>
<div></div>
<div>Crostini di pane per servire.</div>
<p>
<div></div>
<ul>
<li>Togliere il becco al polipo e lavarlo.</li>
<li>Mettere sul fuoco una pentola d&#8217;acqua con 2 foglie di alloro, mezzo bicchiere di vino bianco e la giusta quantità di sale e quando bolle immergervi il polipo e cuocerlo per 10&#8242;.&nbsp;</li>
<li>Trascorso questo tempo toglierlo dalla pentola (senza gettare l&#8217;acqua di cottura) e tagliarlo a pezzi.</li>
<li>Preparare un&#8217;altra pentola con &nbsp;qualche cucchiaio di olio d&#8217;oliva e rosolarvi &nbsp;un soffritto ottenuto tritando la cipolla, la carota ed il sedano, &nbsp;mettere anche le acciughe tagliate a pezzi e mescolare per scioglierle.&nbsp;</li>
<li>Unire i pezzi del mollusco e insaporirli per pochi secondi, poi aggiungere la polpa di pomodoro e un po&#8217; di acqua della bollitura e cuocere facendo sobbolire la preparazione per una quindicina di minuti. Controllare &nbsp;la quantità di sugo e aggiungere ancora acqua se necessario (sempre quella della bollitura).</li>
<li>Scolare i fagioli dal liquido di conservazione, &nbsp;risciacquarli sotto l&#8217;acqua corrente poi unirli al polipo assieme ai fagiolini tagliati a pezzi. &nbsp;Regolare di sale, mettere un pizzico di pepe (o peperoncino) e continuare a cuocere il polipo per altri 20&#8242; mettendo il coperchio e tenendo d&#8217;occhio la quantità di sugo che in una zuppa deve essere abbondante.&nbsp;</li>
<li>Quando la preparazione è pronta servirla nelle ciotole con dei crostini di pane.</li>
</ul>
<p>
<div></div>
<p></p>
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		<title>RAGU&#8217; BIANCO  con SALSICCIA , LEGUMI e VEGETALI</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 13:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vincenza Borelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[funghi]]></category>
		<category><![CDATA[LEGUMI]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[prezzemolo]]></category>
		<category><![CDATA[RAGU]]></category>
		<category><![CDATA[VEGETALI]]></category>

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		<description><![CDATA[SCHERZETTO!!!! Vi ho incuriosito?? Volete sapere di cosa parlo??.. Semplicemente &#160;sono&#8230;.. piselli e Funghi&#8230;null&#8217;altro!!!!!!!!!!!!!!!pensavate chissa&#8217; cosa ,vero????&#8230;invece&#8230; INGREDIENTIpasta tipo rigatonipiselli decongelatifunghi misti decongelatipancetta tritatasalsicce fresche (tolte dal budellocipollotto biancoaglio e prezzemolo tritatiolio evoabbondante parmigiano grattugiato PROCEDIMENTOIn una capace casseruola olio, cipolla,pancetta e piselli,a parte in un padellino fate andare, olio aglio e prezzemolo,unite i funghi,salate&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/ragu-bianco-con-salsiccia-legumi-e-vegetali/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>SCHERZETTO!!!!</p>
<p>Vi ho incuriosito?? Volete sapere di cosa parlo??..</p>
<p>Semplicemente &nbsp;sono&#8230;.. piselli e Funghi&#8230;null&#8217;altro!!!!!!!!!!!!!!!<br />pensavate chissa&#8217; cosa ,vero????&#8230;invece&#8230;</p>
<p>INGREDIENTI<br />pasta tipo rigatoni<br />piselli decongelati<br />funghi misti decongelati<br />pancetta tritata<br />salsicce fresche (tolte dal budello<br />cipollotto bianco<br />aglio e prezzemolo tritati<br />olio evo<br />abbondante parmigiano grattugiato</p>
<p>PROCEDIMENTO<br />In una capace casseruola olio, cipolla,pancetta e piselli,a parte in un padellino fate andare, <br />olio aglio e prezzemolo,unite i funghi,salate e fate cuocere,<br />Mentre cuociono i funghi ,unite ai piselli &nbsp;le salsicce sbriciolate,fate cuocere cca 10&#8242; e unite<br />i funghi,continuate la cottura ancora &nbsp;altri 10&#8242; e aggiungete un mestolo di acqua di cottura<br />della pasta (vi servira&#8217; x condire la stessa)<br />Cotta la pasta aldente versate nel sugo ,mantecate con formaggio e servite!!</p>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-bD_n0BsFEPk/WHjhBU6uuyI/AAAAAAAAR8I/vQ9_imeaPaoHu5ZEyJbov2TKc3Qp5wMhACLcB/s1600/20170108_134312.jpg"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-bD_n0BsFEPk/WHjhBU6uuyI/AAAAAAAAR8I/vQ9_imeaPaoHu5ZEyJbov2TKc3Qp5wMhACLcB/s640/20170108_134312.jpg" width="360" /></a></div>
<p>da bere un &nbsp;corposo <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.rocca-vini.com/categoria-prodotto/d-o-c/piemonte-barbera/">Piemonte Barbera </a>dell&#8217;AZ ROCCA</p>
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<p>BUON APPETITO!!</p>
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		<title>RICETTE CON LEGUMI FACILI E GUSTOSE</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Nov 2016 09:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dulcis.di.gabriella.pravato</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[articolo]]></category>
		<category><![CDATA[FACILI]]></category>
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		<category><![CDATA[ricette]]></category>

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		<description><![CDATA[RICETTE CON LEGUMI FACILI E GUSTOSE Un interessante raccolta di ricette con legumi facili e gustose, perfette per tutta la famiglia e ideali per le fredde giornate autunnali e invernali ! RICETTE CON LEGUMI FACILI E GUSTOSE Cliccate sulle foto per leggere le ricette !! &#160; MINESTRONE DI LEGUMI Un piatto semplice e sano che&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/ricette-con-legumi-facili-e-gustose/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>RICETTE CON LEGUMI FACILI E GUSTOSE Un interessante raccolta di ricette con legumi facili e gustose, perfette per tutta la famiglia e ideali per le fredde giornate autunnali e invernali ! RICETTE CON LEGUMI FACILI E GUSTOSE Cliccate sulle foto per leggere le ricette !! &#160; MINESTRONE DI LEGUMI Un piatto semplice e sano che a me piace tantissimo ricco [&#8230;]</p>
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		<title>Minestrone con cavolo nero e legumi</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 11:14:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pamela_cicciabacilla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abruzzo]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[CAVOLO]]></category>
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		<category><![CDATA[LEGUMI]]></category>
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		<category><![CDATA[piatti]]></category>

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		<description><![CDATA[Il minestrone con cavolo nero e legumi sa di campagna, di lavoro manuale, di fatica e di attese per il raccolto. Di primo piatto caldo e dai profumi intensi. Nel campo mezzo grigio e mezzo nero Resta un aratro, senza buoi, che pare Dimenticato, tra il vapore leggero. E cadenzato dalla gora viene Lo sciabordare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/minestrone-con-cavolo-nero-e-legumi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il minestrone con cavolo nero e legumi sa di campagna, di lavoro manuale, di fatica e di attese per il raccolto. Di primo piatto caldo e dai profumi intensi.</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://blog.giallozafferano.it/cicciabacilla/wp-content/uploads/2016/10/minestrone.jpg" rel="colorbox"><img class="aligncenter size-full wp-image-2936" src="http://blog.giallozafferano.it/cicciabacilla/wp-content/uploads/2016/10/minestrone.jpg" alt="minestrone con cavolo nero" width="680" height="467" /></a></p>
<p>Nel campo mezzo grigio e mezzo nero<br />
Resta un aratro, senza buoi, che pare<br />
Dimenticato, tra il vapore leggero.<br />
E cadenzato dalla gora viene<br />
Lo sciabordare delle lavandare<br />
Con tonfi spessi e lunghe cantilene:<br />
Il vento soffia e nevica la frasca<br />
E tu non torni ancora al tuo paese!<br />
Quando partisti come son rimasta!<br />
Come l&#8217;aratro in mezzo alla maggese.<span><br />
</span><br />
[G: Pascoli &#8211; Lavandare]</p>
<h2>MINESTRONE CON CAVOLO NERO E LEGUMI<br />
( per 6 piatti abbondanti)</h2>
<p>100 gr fagioli rossi secchi</p>
<p>80 gr cicerchie secche</p>
<p>150 gr cipolla</p>
<p>450 gr patate con la buccia</p>
<p>180 gr carote</p>
<p>1 cucchiaio colmo dado vegetale</p>
<p>3 cucchiai olio extravergine di oliva</p>
<p>1 spicchio di aglio</p>
<p>160 gr cavolo nero</p>
<p>2 l abbondanti acqua calda</p>
<p>Il giorno prima mettete in ammollo i legumi: io li ho tenuti per 18 ore cambiando acqua a metà e levando la schiuma.<br />
Scolate i legumi, sciacquateli sotto acqua corrente. Tenete da parte.<br />
Mondate le carote, sbucciate la cipolla e l&#8217;aglio e metteteli in un mixer.<br />
Riducete a trito finissimo.<br />
Sciacquate le patate e tagliatele a pezzi non troppo grossi.<br />
Fate rosolare le verdure in una pentola capiente con l&#8217;olio.<br />
Aggiungete il cavolo nero tagliato grossolanamente a coltello.<br />
Versate l&#8217;acqua calda e i legumi.<br />
Fate cuocere per 1 ora e mezza SENZA AGGIUNGERE IL DADO.<br />
Aggiungete il dado vegetale e portate a cottura.<br />
Io ho lasciato per circa 2,5 ore in modo che anche i fagioli fossero cotti e le cicerchie semi disfatte.<br />
Servite ben caldo con taralli o crostini.</p>
<p>Nota bene: avendo aggiunto i legumi al minestrone, ho preferito evitare di partire con un brodo già salato. Il sale come si sa tende ad indurire la buccia e la polpa se il legume non è almeno a metà cottura.</p>
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		<title>Insalata di legumi</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 15:11:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pamela_cicciabacilla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abruzzo]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaino]]></category>
		<category><![CDATA[giorno]]></category>
		<category><![CDATA[LEGUMI]]></category>
		<category><![CDATA[nero]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[SALATA]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;insalata di legumi è un ottima soluzione per il pranzo da portarsi a lavoro in questi giorni di calura. Abbinata alle verdure e a due fette di pane dona sazietà per tutto il giorno. Qui da me, le cicerchie non si trovano. O meglio, non a prezzi abbordabili. Allora quando sono andata nel viterbese ho&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/insalata-di-legumi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;insalata di legumi è un ottima soluzione per il pranzo da portarsi a lavoro in questi giorni di calura. Abbinata alle verdure e a due fette di pane dona sazietà per tutto il giorno.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-2490 size-full" src="http://blog.giallozafferano.it/cicciabacilla/wp-content/uploads/2016/06/fagiolini.jpg" alt="insalata di legumi" width="680" height="452" /></p>
<p>Qui da me, le cicerchie non si trovano.<br />
O meglio, non a prezzi abbordabili.<br />
Allora quando sono andata nel viterbese ho fatto scorta di legumi: oltre alle cicerchie, ho comprato fave, fagioli di tutti i generi e <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://blog.giallozafferano.it/cicciabacilla/paccheri-ripieni-crema-ceci-neri/" target="_blank">ceci neri</a>.<br />
Così mi sono garantita una scorta che durerà almeno fino all&#8217;anno prossimo! O così speriamo.</p>
<p>Oggi ho mescolato fagioli rossi e cicerchie in un&#8217;insalata insolita e nutriente per l&#8217;estate.<br />
Ho aggiunto i fagiolini che l&#8217;orto ha prodotto e condito con una vinaigrette all&#8217;arancia aromatizzata con paprika e pepe nero.<br />
Per risparmiare tempo potreste farla anche con legumi già cotti, anche se le cicerchie già pronte non saprei dove andare a cercarle.<br />
Buona, sana e nutriente.</p>
<h2>INSALATA DI LEGUMI<br />
( per due persone)</h2>
<p>160 gr fagioli rossi</p>
<p>50 gr cicerchie</p>
<p>300 gr fagiolini da cuocere</p>
<p>succo 1 arancia</p>
<p>1 cucchiaino paprika dolce</p>
<p>1 cucchiaino raso pepe nero in polvere</p>
<p>olio extravergine di oliva</p>
<p>sale qb</p>
<p>La notte prima, o almeno per 12 ore, mettete in ammollo in abbondante acqua fredda i legumi. Scolateli, sciacquateli sotto acqua corrente e metteteli a cuocere in acqua NON SALATA per la prima mezz&#8217;ora.<br />
Nel frattempo pulite i fagiolini.<br />
Tastate la cottura: devono rimanere croccanti ma cotti. Quando mancheranno circa 10 minuti al termine della lessatura, salate l&#8217;acqua e aggiungete i fagiolini puliti .<br />
Anche i fagiolini ho preferito lasciarli al dente in modo che conservassero colore e consistenza.<br />
Quando il tutto sarà pronto, sciacquate sotto acqua corrente per fermare la cottura e tenete da parte.</p>
<p>Prendete il succo di arancia, aggiungete le spezie e infine l&#8217;olio.<br />
Emulsionate con una forchetta.<br />
Disponete i legumi e i fagiolini su un piatto da portata e condite con il condimento all&#8217;arancia.</p>
<p>&nbsp;</p>
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