Food Blogger Mania » Gennaio Barbabietola https://foodbloggermania.it Food Blogger Mania Mon, 27 Apr 2026 07:00:00 +0000 it-IT hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 La frutta e la verdura di Gennaio https://foodbloggermania.it/ricetta/la-frutta-e-la-verdura-di-gennaio/ https://foodbloggermania.it/ricetta/la-frutta-e-la-verdura-di-gennaio/#comments Mon, 11 Jan 2016 20:26:36 +0000 ClaraMellow http://foodbloggermania.it/ricetta/la-frutta-e-la-verdura-di-gennaio/ Continua a leggere..]]> Siamo nel pieno dell’inverno, i giorni della Merla si avvicinano e con loro il freddo. E’ il momento perfetto per mangiare calde zuppe e gustarsi dolcissimi mandaranci. La frutta e la verdura di Gennaio ci stupisce con colori e sapori eccezionali. Che facciamo? Andiamo al mercato?

La Verdura di Gennaio

  • Rapa – Ricca di fibre, vitamine e calcio, la Rapa in questo periodo dell’anno è ancora più buona e gustosa, leggermente piccante. In un’insalata invernale la rapa non può mancare
  • Porro – Cosa ci vuole in questo periodo? Una zuppa di porri: è gustosissima, ricca di ferro e fibre e ha proprietà diuretiche, quindi ottima per depurarsi. Era nella lista anche di Dicembre e la confermiamo anche a Gennaio
  • Barbabietola rossa – Continua il periodo
  • Fagioli – Ricchi di fibre, i fagioli in questo periodo vanno molto. Una bella pasta e fagioli è ciò che ci vuole :)

La Frutta di Gennaio

  • Agrumi – Continua il momento degli Agrumi, questo mese in particolare ti consigliamo dei meravigliosi e dolcissimi mandaranci. E con la buccia si ci si può fare mille cose ”<br ]]> https://foodbloggermania.it/ricetta/la-frutta-e-la-verdura-di-gennaio/feed/ 0