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	<title>Food Blogger Mania &#187; FUSI</title>
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		<title>FUSI all&#8217; ARANCIA e LAMBRUSCO</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Mar 2025 06:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 8 fusi di pollo (1.2kg), 200ml vino Lambrusco, 200ml spremuta di arancia, 8 fette di arancia, 5 rametti di timo, la scorza grattugiata di 1 arancia, farina OO, olio, sale, pepeInfarinare i fusi e rosolarli in 4 cucchiai di olio caldo per 6 minuti, girandoli da tutti i lati; diluire con il vino e&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-all-arancia-e-lambrusco/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 8 fusi di pollo (1.2kg), 200ml vino Lambrusco, 200ml spremuta di arancia, 8 fette di arancia, 5 rametti di timo, la scorza grattugiata di 1 arancia, farina OO, olio, sale, pepeInfarinare i fusi e rosolarli in 4 cucchiai di olio caldo per 6 minuti, girandoli da tutti i lati; diluire con il vino e la spremuta, portare a bollore, coprire e cuocere per 30 minuti a fiamma bassa, girando i</p>
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		<title>FUSI di POLLO alla CACCIATORA</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 05:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 6 fusi di pollo (800g), 400g polpa di pomodoro, 180g sedano tritato grossolanamente, 90g carote affettate, 1 spicchio di aglio, olio, sale, pepeRiunire in padella i fusi di pollo con l&#8217;aglio schiacciato, le carote, il sedano, condire con 3 cucchiai di olio, porre sul fuoco e rosolare a fiamma vivace per 15 minuti, girando&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-di-pollo-alla-cacciatora-2/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 6 fusi di pollo (800g), 400g polpa di pomodoro, 180g sedano tritato grossolanamente, 90g carote affettate, 1 spicchio di aglio, olio, sale, pepeRiunire in padella i fusi di pollo con l&#8217;aglio schiacciato, le carote, il sedano, condire con 3 cucchiai di olio, porre sul fuoco e rosolare a fiamma vivace per 15 minuti, girando la carne a metà cottura. Aggiungere la polpa di pomodoro,</p>
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		<title>FUSI di POLLO con DAIKON ARROSTO</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 13:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 6 fusi di pollo (900g), 1kg daikon a dadini, 2 spicchi di aglio, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, noce moscata, olio, saleAdagiare i fusi di pollo distanziati in una teglia unta, spennellarli con un filo di olio e salare; in una ciotola mescolare il daikon con l&#8217;aglio schiacciato, condire con 4 cucchiai di olio,&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-di-pollo-con-daikon-arrosto/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 6 fusi di pollo (900g), 1kg daikon a dadini, 2 spicchi di aglio, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, noce moscata, olio, saleAdagiare i fusi di pollo distanziati in una teglia unta, spennellarli con un filo di olio e salare; in una ciotola mescolare il daikon con l&#8217;aglio schiacciato, condire con 4 cucchiai di olio, un pizzico di sale, insaporire con una generosa grattata di noce</p>
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		<title>FUSI MARINATI alla GRIGLIA</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 05:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 16 fusi di pollo (2.5kg), 300ml birra chiara, 30ml olio di sesamo, 2 spicchi di aglio, 10g sale grosso, 1 cucchiaino di origano, 1 peperoncino, pepe neroIncidere da un solo lato e in senso obliquo i fusi di pollo con 3 tagli profondi arrivando fino all&#8217;osso e adagiarli in una capiente pirofila formando 2&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-marinati-alla-griglia/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 16 fusi di pollo (2.5kg), 300ml birra chiara, 30ml olio di sesamo, 2 spicchi di aglio, 10g sale grosso, 1 cucchiaino di origano, 1 peperoncino, pepe neroIncidere da un solo lato e in senso obliquo i fusi di pollo con 3 tagli profondi arrivando fino all&#8217;osso e adagiarli in una capiente pirofila formando 2 file, uno accanto all&#8217;altro. In una ciotola versare la birra, unirvi l&#8217;olio,</p>
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		<title>Carbonara a Modo mio..</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 08:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria luisa calzolari</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una carbonara più gustosa ..un fila e fondi da veri golosi.. Related posts: Spaghetti alla Carbonara FUSI DI POLLO A MODO MIO AMC SUGO CAPRICCIOSO]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una carbonara più gustosa ..un fila e fondi da veri golosi..
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</ol>
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		<title>FUSI DI POLLO CAROTE PATATE E OLIVE</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Dec 2019 20:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Teresa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
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		<description><![CDATA[I Fusi di Pollo Carote Patate e Olive sono un secondo piatto leggero e completo. Facile e veloce da preparare risulta una buona idea per una cena improvvisa o comunque diversa, un piatto di carne con contorno, tutto pronto in un&#8217;unica preparazione. Che ne dite? Se poi concludiamo il pasto con un buon bicchiere di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-di-pollo-carote-patate-e-olive/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr">
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-FLbQA4Mj_l8/XdmqI7XLzYI/AAAAAAAAWYg/OEAjevt1gvsCd9K9LSk_uYvEkRz484HsACLcBGAsYHQ/s1600/DSCN9476.JPG"><img border="0" height="530" src="https://1.bp.blogspot.com/-FLbQA4Mj_l8/XdmqI7XLzYI/AAAAAAAAWYg/OEAjevt1gvsCd9K9LSk_uYvEkRz484HsACLcBGAsYHQ/s640/DSCN9476.JPG" width="640" /></a></div>
<p><span><b><i><br /></i></b></span><span><b><i>I Fusi di Pollo Carote Patate e Olive sono un secondo piatto leggero e completo. Facile e veloce da preparare risulta una buona idea per una cena improvvisa o comunque diversa, </i></b></span><br /><a target="_blank" rel="nofollow" name='more'></a><span><b><i>un piatto di carne con contorno, tutto pronto in un&#8217;unica preparazione. Che ne dite? Se poi concludiamo il pasto con un buon bicchiere di vino di prima qualità come il&nbsp; </i></b></span><i><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://wineshop.cantinesettesoli.it/it/shop/settesoli-syrah-rose-2018/" target="_blank">Syrah Rose&#8217;</a>, allora è proprio il massimo.</b></i><br />
<h2><span><span><b><i>Ricetta&nbsp;</i></b></span><b><i>FUSI DI POLLO CAROTE PATATE E OLIVE</i></b></span></h2>
<p><span><b><i>Ingredienti</i></b></span><br /><span><i>2 fuselli di pollo</i></span><br /><span><i>2 carote</i></span><br /><span><i>2 patate&nbsp;</i></span><br /><span><i>100 g di <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.ficacci.com/scheda.asp?RecordGAMMA=15&amp;id=567&amp;idgamma=42&amp;categ=Prodotti&amp;lingua=IT" target="_blank">Olive Denocciolate della Ficacci Olive</a></b></i></span><br /><span><i>1 cipolla</i></span><br /><span><i>sedano</i></span><br /><span><i>rosmarino</i></span><br /><span><i>sale e pep q.b.</i></span><br /><span><i><br /></i></span><span><i><b>Procedimento</b></i></span><br /><span><i>Lavare, pelare le carote e tagliarle a bastoncino, fare lo stesso con le patate.&nbsp;</i></span><br /><span><i>In una padella antiaderente mettere due cucchiai d&#8217;olio, il sedano, il rosmarino, la cipolla affettata, le carote e i fusi di pollo.&nbsp;</i></span><br /><span><i><br /></i></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-oDqG1wFLJcI/XdmqHVCSReI/AAAAAAAAWYM/Wrg5s8KHkggFTTPCglOZynlAKAQwiGtLwCLcBGAsYHQ/s1600/DSCN9466.JPG"><img border="0" height="311" src="https://1.bp.blogspot.com/-oDqG1wFLJcI/XdmqHVCSReI/AAAAAAAAWYM/Wrg5s8KHkggFTTPCglOZynlAKAQwiGtLwCLcBGAsYHQ/s400/DSCN9466.JPG" width="400" /></a></div>
<p><span><i><br /></i></span><span><i>Far rosolare il tutto per 5 minuti&nbsp;</i></span><br /><span><i><br /></i></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-HoUsg43_BV8/XdmqHbFEmvI/AAAAAAAAWYw/K6o7VGjDz3cKzMwWJUgFqwp6_SnBw9PuwCEwYBhgL/s1600/DSCN9467.JPG"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-HoUsg43_BV8/XdmqHbFEmvI/AAAAAAAAWYw/K6o7VGjDz3cKzMwWJUgFqwp6_SnBw9PuwCEwYBhgL/s400/DSCN9467.JPG" width="400" /></a></div>
<p><span><i><br /></i></span><span><i>quindi aggiungere le patate, sale e pepe, coprire e lasciare cuocere per 15 minuti rigirando di tanto in tanto.&nbsp;</i></span><br /><span><i><br /></i></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-kdQTdYBQ7SE/XdmqHeSBVgI/AAAAAAAAWYs/BafEZzCkwkoimRBuQtHe5EDT85I3-T6fQCEwYBhgL/s1600/DSCN9470.JPG"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-kdQTdYBQ7SE/XdmqHeSBVgI/AAAAAAAAWYs/BafEZzCkwkoimRBuQtHe5EDT85I3-T6fQCEwYBhgL/s400/DSCN9470.JPG" width="400" /></a></div>
<p><span><i><br /></i></span><span><i>Trascorso il tempo aggiungere le&nbsp;</i><i><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.ficacci.com/scheda.asp?RecordGAMMA=15&amp;id=567&amp;idgamma=42&amp;categ=Prodotti&amp;lingua=IT" target="_blank">Olive Denocciolate</a></b></i><i>&nbsp;</i></span><br /><span><i><br /></i></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-KnZ-cLVf-3U/XdmqIByStrI/AAAAAAAAWY0/BY4kVFfh2fcBo1DLLcomhiCo8zWvQz9hQCEwYBhgL/s1600/DSCN9471.JPG"><img border="0" height="306" src="https://1.bp.blogspot.com/-KnZ-cLVf-3U/XdmqIByStrI/AAAAAAAAWY0/BY4kVFfh2fcBo1DLLcomhiCo8zWvQz9hQCEwYBhgL/s400/DSCN9471.JPG" width="400" /></a></div>
<p><span><i><br /></i></span><span><i>e lasciare insaporire per 10 minuti a pentola scoperta.&nbsp;</i></span><br /><span><i><br /></i></span>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-3Qn0BtW94bY/XdmqItpGpuI/AAAAAAAAWY4/WKegfGbcqR0GfkkTNigo20gOnmZR_Gd8gCEwYBhgL/s1600/DSCN9475.JPG"><img border="0" height="333" src="https://1.bp.blogspot.com/-3Qn0BtW94bY/XdmqItpGpuI/AAAAAAAAWY4/WKegfGbcqR0GfkkTNigo20gOnmZR_Gd8gCEwYBhgL/s400/DSCN9475.JPG" width="400" /></a></div>
<p><span><i><br /></i></span><span><i>Impiattare e servire caldo.</i></span><i>&nbsp;</i><br /><i><br /></i>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-FLbQA4Mj_l8/XdmqI7XLzYI/AAAAAAAAWY8/w_ZcA92r1a4pGYKwcseOCuwpFepN-gTzQCEwYBhgL/s1600/DSCN9476.JPG"><img border="0" height="331" src="https://1.bp.blogspot.com/-FLbQA4Mj_l8/XdmqI7XLzYI/AAAAAAAAWY8/w_ZcA92r1a4pGYKwcseOCuwpFepN-gTzQCEwYBhgL/s400/DSCN9476.JPG" width="400" /></a></div>
<p><i><br /></i><span><i>A questi Fusi di Pollo Carote Patate e Olive abbiniamo&nbsp;</i></span><i>un ottimo bicchiere di <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://wineshop.cantinesettesoli.it/it/shop/settesoli-syrah-rose-2018/" target="_blank">Syrah Rose&#8217; delle Cantine Settesoli</a></b>, con il suo sapore fresco e leggero è ottimo su un piatto gustoso ma leggero.&nbsp;</i><br /><i><br /></i>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-QiGK1s3TvGY/XdmqJjbzpoI/AAAAAAAAWY8/hNkvyX912uY1Layf_h073Id_iKUBtyhGgCEwYBhgL/s1600/DSCN9482.JPG"><img border="0" height="298" src="https://1.bp.blogspot.com/-QiGK1s3TvGY/XdmqJjbzpoI/AAAAAAAAWY8/hNkvyX912uY1Layf_h073Id_iKUBtyhGgCEwYBhgL/s400/DSCN9482.JPG" width="400" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-AfWMZuqhWHw/XdmqJL1fqzI/AAAAAAAAWZA/h4AogtS7WuopPPzop-gK_i4Wm2XlqS1BACEwYBhgL/s1600/DSCN9480.JPG"><img border="0" height="295" src="https://1.bp.blogspot.com/-AfWMZuqhWHw/XdmqJL1fqzI/AAAAAAAAWZA/h4AogtS7WuopPPzop-gK_i4Wm2XlqS1BACEwYBhgL/s400/DSCN9480.JPG" width="400" /></a></div>
</div>
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		<title>FUSI di TACCHINO con CAROTE</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 11:41:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<category><![CDATA[OO]]></category>
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		<category><![CDATA[tacchino]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 4 fusi di tacchino (1.8kg), 600g carote, 280g cipolle bianche a spicchi, 200ml spremuta di arancia, 3 rametti di timo, la scorza grattugiata di 1 arancia, farina OO, polenta grigliata, olio, sale, pepe Tagliare le carote in 4 per lungo e poi a metà. Infarinare i fusi di tacchino e rosolarli in 4 cucchiai&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-di-tacchino-con-carote/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 4 fusi di tacchino (1.8kg), 600g carote, 280g cipolle bianche a spicchi, 200ml spremuta di arancia, 3 rametti di timo, la scorza grattugiata di 1 arancia, farina OO, polenta grigliata, olio, sale, pepe</p>
<p>Tagliare le carote in 4 per lungo e poi a metà. Infarinare i fusi di tacchino e rosolarli in 4 cucchiai di olio per 10 minuti, girandoli da entrambi i lati. Unire le carote, le <img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ATuttaCucina/~4/s_lT7y1PZMY" height="1" width="1" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>FUSI e PISELLI in SALSA YOGURT</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-e-piselli-in-salsa-yogurt/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2016 05:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 4 fusi di pollo (800g), 140g yogurt al naturale, 230g piselli sgranati, 50g senape, 6 rametti di timo, 40ml succo di limone, 1 cucchiaino colmo di origano, olio, sale, pepe Togliere la pelle ai fusi e rosolarli in una padella con 3 cucchiai d&#8217;olio per 10 minuti, girandoli da tutti i lati. Nel frattempo&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-e-piselli-in-salsa-yogurt/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 4 fusi di pollo (800g), 140g yogurt al naturale, 230g piselli sgranati, 50g senape, 6 rametti di timo, 40ml succo di limone, 1 cucchiaino colmo di origano, olio, sale, pepe</p>
<p>Togliere la pelle ai fusi e rosolarli in una padella con 3 cucchiai d&#8217;olio per 10 minuti, girandoli da tutti i lati. Nel frattempo riunire in una ciotola lo yogurt con il succo del limone, la senape, 120ml <img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ATuttaCucina/~4/1oWDhXVA-B4" height="1" width="1" alt="" /></p>
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		<title>FUSI DI POLLO AL MIELE DI CASTAGNO</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Aug 2016 15:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Teresa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
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		<description><![CDATA[I Fusi di Pollo sono sicuramente la parte del pollo più amata, più scelta da tantissime persone. I Fusi di Pollo al Miele di Castagno è un appetitoso secondo piatto dal sapore particolare, un sapore un pò esotico dato dal miele di castagno. I Fusi di Pollo Continua a leggere&#8230;» Piaciuta la ricetta? Condividila per farla&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-di-pollo-al-miele-di-castagno/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr">
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://3.bp.blogspot.com/-KF6mhFW5x80/V7DjuVaDpAI/AAAAAAAANfw/dJPwRflYbHkXtk3Ci1mzqG6anLpYjMK_wCLcB/s1600/FUSI%2BAL%2BMIELE%2B%25287%2529.JPG"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-KF6mhFW5x80/V7DjuVaDpAI/AAAAAAAANfw/dJPwRflYbHkXtk3Ci1mzqG6anLpYjMK_wCLcB/s640/FUSI%2BAL%2BMIELE%2B%25287%2529.JPG" width="640" /></a></div>
<p><span><b><i><br /></i></b></span><span><b><i>I Fusi di Pollo sono sicuramente la parte del pollo più amata, più scelta da tantissime persone. I Fusi di Pollo al Miele di Castagno è un appetitoso secondo piatto dal sapore particolare, un sapore un pò esotico dato dal miele di castagno. </i></b></span><b><i>I Fusi di Pollo </i></b></div>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cucinateresa.blogspot.com/2016/08/fusi-di-pollo-al-miele-di-castagno.html#more">Continua a leggere&#8230;»</a>
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		<title>FUSI in UMIDO con i FAGIOLINI</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2016 22:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
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		<category><![CDATA[FUSI]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 6 fusi di pollo (1.3kg), 330g fagiolini tagliati a metà, 240 passata di pomodoro, 100g cipolla, 90g sedano, 60g carota, 1 spicchio d&#8217;aglio, 100ml vino bianco, 3 foglie di basilico tagliuzzate, peperoncino in polvere, olio, sale Riunire nel mixer la carota con la cipolla, l&#8217;aglio e il sedano; tritare il tutto finemente e versare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-in-umido-con-i-fagiolini/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 6 fusi di pollo (1.3kg), 330g fagiolini tagliati a metà, 240 passata di pomodoro, 100g cipolla, 90g sedano, 60g carota, 1 spicchio d&#8217;aglio, 100ml vino bianco, 3 foglie di basilico tagliuzzate, peperoncino in polvere, olio, sale</p>
<p>Riunire nel mixer la carota con la cipolla, l&#8217;aglio e il sedano; tritare il tutto finemente e versare il composto in una capiente padella. Irrorare con 4 <img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ATuttaCucina/~4/0spqqBpKzXE" height="1" width="1" alt="" /></p>
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		<title>FUSI DI POLLO E BROCCOLETTO VERDE COTTI A VAPORE</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Apr 2016 10:29:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ilaria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[COTTI]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[FUSI]]></category>
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		<category><![CDATA[spezie]]></category>
		<category><![CDATA[VAPORE]]></category>
		<category><![CDATA[VERDE]]></category>

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		<description><![CDATA[Livello di difficoltà : ☆ Categoria senza grassi, piatto unico, adatte ai bambini, senza burro, rosmarino, RUSTICO, senza uova, ricette senza glutine, cottura a vapore, CARNE, vaporiera elettrica, Secondi Piatti Tempo di preparazione 5min Tempo di cottura 40min Porzioni per 1 persona UTENSILI: tagliere vaporiera elettrica coltello forbice INGREDIENTI: 2fusi di pollo 200gr di broccoletto&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/fusi-di-pollo-e-broccoletto-verde-cotti-a-vapore/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Livello di difficoltà : ☆<br />
Categoria senza grassi, piatto unico, adatte ai bambini, senza burro, rosmarino, RUSTICO, senza uova, ricette senza glutine, cottura a vapore, CARNE, vaporiera elettrica, Secondi Piatti<br />
Tempo di preparazione 5min<br />
Tempo di cottura 40min<br />
Porzioni per 1 persona</p>
<p>UTENSILI:<br />
tagliere<br />
vaporiera elettrica<br />
coltello<br />
forbice<br />
INGREDIENTI:<br />
2fusi di pollo<br />
200gr di broccoletto verde<br />
pepe nero<br />
rosmarino</p>
<p>Oggi voglio proporvi un&#8217;altra semplicissima ricetta da cuocere a vapore per mezzo della vaporiera elettrica o cesto in bambù.<br />
Andremo ad utilizzare 2 piani di cottura,in questo modo effettueremo contemporaneamente la cottura di più ingredienti senza dover sporcare inutili pentole e padelle dalla quale se non siete piu che esperti ne otterrete alla fine un risultato poco soddisfacente,ovvero carne poco cotta o troppo cotta.<br />
Carne bruciata o resa troppo asciutta porta invece alla conseguente perdita dei nutrienti,cambiamento di colore e sapore.<br />
Vi ricordo inoltre che la carne di pollo; proteina animale ampiamente consumata; eve essere ben cotta per non rischiare di contrarre il virus della salmonella o intossicazione alimentare che potrebbe durare da una settimana a oltre il mese.<br />
Diversamente per mezzo della cottura a vapore otterrete solo vantaggi;cibi sgrassati ma morbidi,mantenimento delle proprietà degli alimenti e colore naturale,cibi cotti senza aggiunta di condimenti grassi,bontà e gusto inalterato.<br />
Vediamo quindi insieme come si prepara&#8230;</p>
<p>PROCEDIMENTO<br />
Prima di portare in cottura il pollo andate ad eliminare la pelle tirandola via con le mani verso la fine della coscia per poi tagliarla mediante l&#8217;uso di forbice.<br />
Ponete i fusi di pollo senza lavarli per evitare spargimento di batteri poggiate all&#8217;interno del cestello della vaporiera elettrica,aggiungete aromi e spezie e fate cuocere per 25min prima di andare ad aggiungere a quest&#8217;altro piano il successivo contenenente broccoletto verde per i restanti 15min per una cottura totale di 40min.<br />
In questo modo ponendo il broccoletto sopra il pollo non assorbirà i grassi che il pollo perderà in cottura,questi cadranno nella vaschetta raccogli acqua sella vaporiera è il vostro pollo sarà morbido,ben cotto e sgrassato.<br />
A cottura ultimata di entrambi gli ingredienti impiattate e portate in tavola.<br />
Buon appetito!</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="http://i1.wp.com/www.fantasiediilaria.ifood.it/wp-content/uploads/2016/04/img_1461478513906-1.jpg"><img class="alignnone size-full" alt="image" src="http://i2.wp.com/www.fantasiediilaria.ifood.it/wp-content/uploads/2016/04/img_1461478513906.jpg" /></a></p>
<ul>
<li></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://twitter.com/share">&nbsp;</a></li>
<li>
<div></div>
</li>
<li></li>
</ul>
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