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	<title>Food Blogger Mania &#187; carote</title>
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		<title>COUS COUS al SUGO e SALSICCIA</title>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2026 06:37:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 200g cous cous, 600g pomodori maturi frullatti grossolanamente, 200g salsiccia di maiale, 90g cipolla tritata, 80g carote tritate, 80g sedano tritato, 1 cucchiano aghi di rosmarino tritati, peperoncino in polvere, olio, saleRiunire in padella la cipolla, il sedano, le carote e il rosmarino, condire con 3 cucchiai di olio, porre sul fuoco e rosolare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cous-cous-al-sugo-e-salsiccia/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 200g cous cous, 600g pomodori maturi frullatti grossolanamente, 200g salsiccia di maiale, 90g cipolla tritata, 80g carote tritate, 80g sedano tritato, 1 cucchiano aghi di rosmarino tritati, peperoncino in polvere, olio, saleRiunire in padella la cipolla, il sedano, le carote e il rosmarino, condire con 3 cucchiai di olio, porre sul fuoco e rosolare a fiamma vivace per 5 minuti;</p>
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		<title>CIAMBELLONE ALLE CAROTE SUPER SOFFICE</title>
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		<pubDate>Thu, 14 May 2026 12:21:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>adry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
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		<description><![CDATA[Il ciambellone alle carote è una preparazione super soffice e delicata, perfetta per la colazione o la merenda. Si può gustare al naturale o con creme o marmellate.Questa torta mette tutti d’accordo ed è molto facile da realizzare.Si può fare anche in tante versioni, aggiungendo frutta secca o gocce di cioccolato all’impasto. Per questa ricetta&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/ciambellone-alle-carote-super-soffice/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il ciambellone alle carote è una preparazione super soffice e delicata, perfetta per la colazione o la merenda. Si può gustare al naturale o con creme o marmellate.Questa torta mette tutti d’accordo ed è molto facile da realizzare.Si può fare anche in tante versioni, aggiungendo frutta secca o gocce di cioccolato all’impasto. Per questa ricetta [&#8230;]</p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/adryincucina/ricetta-ciambellone-alle-carote-super-soffice/">CIAMBELLONE ALLE CAROTE SUPER SOFFICE</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/adryincucina">IL MONDO DI ADRY</a>.</p>
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		<title>COTOLETTE di POLLO con POMODORATA</title>
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		<pubDate>Sun, 03 May 2026 06:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredienti: 4 fette petto di pollo (600g), 1kg pomodori maturi frullati grossolanamente, 150g carote tritate, 100g sedano tritato, 2 spicchi di aglio, 2 uova, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, pangrattato, olio, saleBattere le fette di carne, impannarle 2 volte passandole prima nelle uova sbattute con un pizzico di sale e poi nel pangrattato, facendolo ben&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cotolette-di-pollo-con-pomodorata/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 4 fette petto di pollo (600g), 1kg pomodori maturi frullati grossolanamente, 150g carote tritate, 100g sedano tritato, 2 spicchi di aglio, 2 uova, 1 cucchiaino di prezzemolo tritato, pangrattato, olio, saleBattere le fette di carne, impannarle 2 volte passandole prima nelle uova sbattute con un pizzico di sale e poi nel pangrattato, facendolo ben aderire; porre le cotolette in frigor</p>
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		<title>Stick di Carote in Friggitrice ad Aria</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 20:32:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Regina Sole</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[aria]]></category>
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		<category><![CDATA[spezie]]></category>

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		<description><![CDATA[Vegetariano Stick di Carote in Friggitrice ad Aria: Croccanti al Parmigiano Pronte in meno di 30 Minuti. Se stai cercando un contorno semplice, veloce e irresistibilmente goloso, queste stick di carote al parmigiano in friggitrice ad aria sono la soluzione perfetta. Infatti, si preparano in meno di trenta minuti, rendendole ideali anche quando hai poco&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/stick-di-carote-in-friggitrice-ad-aria-2/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/benessere/vegetariano/"><span></span><span>Vegetariano</span></a></li>
</ul>
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<p><strong>Stick di Carote in Friggitrice ad Aria: Croccanti al Parmigiano Pronte in meno di 30 Minuti</strong>.</p>
<p>Se stai cercando un contorno semplice, veloce e irresistibilmente goloso, queste <strong>stick di carote al parmigiano in friggitrice ad aria </strong>sono la soluzione perfetta. Infatti, si preparano in meno di trenta minuti, rendendole ideali anche quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare al gusto.<br />Bastano pochi passaggi: prima si pelano e si tagliano le carote, poi si insaporiscono con olio, prezzemolo, parmigiano e pangrattato. Successivamente, si cuociono in friggitrice ad aria fino a ottenere una consistenza perfetta. Il risultato? Delle stick croccanti fuori, grazie alla deliziosa crosticina dorata, e morbide dentro, così saporite che una tira l’altra.<br />Inoltre, sono perfette anche per i più piccoli, che le mangeranno volentieri senza fare storie. Insomma, un contorno sfizioso e leggero che conquista davvero tutti al primo assaggio. Leggi anche:</p>
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<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/ricetta-carote-saltate-in-padella-facili-e-veloci/" title="Carote saltate in padella facili e veloci" rel="bookmark">Carote saltate in padella facili e veloci</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/bocconcini-di-pollo-con-carote-alla-birra/" title="Bocconcini di pollo con carote alla birra" rel="bookmark">Bocconcini di pollo con carote alla birra</a></li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/reginasole/ricetta-insalata-di-patate-e-carote/" title="Insalata di patate e carote" rel="bookmark">Insalata di patate e carote</a></li>
</ul>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-2.jpg"><img width="720" height="480" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-2-720x480.jpg" alt="" class="wp-image-13494" /></a></figure>
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<ul>
<li><span>Difficoltà</span><span>Molto facile</span></li>
<li><span>Costo</span><span>Molto economico</span></li>
<li><span>Tempo di preparazione</span><span>10 Minuti</span></li>
<li><span>Tempo di cottura</span><span>13 Minuti</span></li>
<li><span>Porzioni</span><span>2</span></li>
<li><span>Metodo di cottura</span><span>Frittura ad aria</span></li>
<li><span>Cucina</span><span>Italiana</span></li>
</ul>
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<h2>Ingredienti</h2>
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<h3>Ingredienti per le Stick di Carote al Parmigiano in Friggitrice ad Aria</h3>
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<div><span><span>500</span> <span>g</span></span><span> <span>carote</span> <span>(<span>medie</span>)</span></span></div>
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<div><span><span>3</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>olio extravergine d&#8217;oliva</span></span></div>
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<div><span><span>4</span> <span>cucchiai</span></span><span> <span>parmigiano grattugiato</span></span></div>
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<div><span><span>1</span> <span>cucchiaio</span></span><span> <span>pangrattato</span></span></div>
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<div><span><span>2</span> <span>cucchiaini</span></span><span> <span>prezzemolo</span> <span>(<span>tritato</span>)</span></span></div>
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<div><span> <span>q.b.</span></span><span> <span>sale</span></span></div>
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<div>323,45 Kcal</div>
<div>calorie per porzione</div>
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						<span></span><br />
						<span>Info</span><br />
						<span>Chiudi</span>
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<ul>
<li><strong>Energia</strong> 323,45 (Kcal)</li>
<li><strong>Carboidrati</strong> 27,87 (g) <span>di cui Zuccheri 12,20 (g)</span></li>
<li><strong>Proteine</strong> 9,62 (g)</li>
<li><strong>Grassi</strong> 20,84 (g) <span>di cui saturi 6,08 (g)</span><span>di cui insaturi 2,53 (g)</span></li>
<li><strong>Fibre</strong> 7,39 (g)</li>
<li><strong>Sodio</strong> 2.269,80 (mg)</li>
</ul>
<div>
<p>
							Valori indicativi per una porzione di 180 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA<sup>*</sup> e FoodData Central<sup>**</sup>. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.						</p>
<p>
							<span><sup>*</sup> CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione:</span><br />
							<span><a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione" target="_blank">https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione</a></span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://www.alimentinutrizione.it" target="_blank">https://www.alimentinutrizione.it</a><br />
							</span><br />
							<span><sup>**</sup> U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019.</span><br />
							<span><br />
								<a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow noopener" href="/redirect.php?URL=https://fdc.nal.usda.gov" target="_blank">https://fdc.nal.usda.gov</a><br />
							</span>
						</p>
</p></div>
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</p></div>
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<h2>Strumenti</h2>
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<h3>Strumenti necessari per le Stick di Carote in Friggitrice ad Aria</h3>
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<div> <span>Coltello</span>
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<div> <span>Tagliere</span>
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<div> <span>Ciotola</span>
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<div> <span>Friggitrici ad aria</span>
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<h2>Passaggi</h2>
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<h3>Preparazione delle Stick di Carote al Parmigiano in Friggitrice ad Aria</h3>
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<p><strong>Pulizia e taglio delle carote</strong><br />Per iniziare, pela le carote con cura, poi lavale e asciugale bene con un canovaccio pulito. Successivamente, utilizza un coltello a lama liscia per tagliarle a bastoncini regolari, cercando di ottenere pezzi più o meno della stessa misura. In questo modo la cottura risulterà uniforme e perfettamente equilibrata.</p>
<p><strong>Condimento delle carote</strong><br />A questo punto, trasferisci le stick di carote in una ciotola capiente. Aggiungi olio extravergine d’oliva, prezzemolo tritato, parmigiano grattugiato e pangrattato. Poi, massaggia accuratamente il condimento con le mani o con un cucchiaio, così da amalgamare bene tutti gli ingredienti e avvolgere completamente le carote. Questo passaggio è fondamentale per ottenere una panatura saporita e uniforme.</p>
<p><strong>Cottura in friggitrice ad aria</strong><br />Prima di tutto, preriscalda la friggitrice ad aria per alcuni minuti. Nel frattempo, disponi le carote condite all’interno del cestello, senza utilizzare la griglia sul fondo, distribuendole in modo uniforme, e senza sovrapporle. Imposta la cottura a 200 gradi per circa 13 minuti. A metà cottura, quindi dopo circa 8 minuti, controlla e mescola leggermente le carote per garantire una doratura omogenea.</p>
<p><strong>Finitura e servizio</strong><br />Una volta terminata la cottura, quando le carote risultano ben dorate e croccanti, aggiusta di sale e servile subito in tavola. Saranno irresistibili, avvolte da una crosticina croccante e saporita che le renderà uno snack o un contorno davvero sfizioso.</p>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-1.jpg"><img width="267" height="356" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-1.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-2.jpg"><img width="267" height="356" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-foto-2.jpg" alt="" /></a></figure>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-3.jpg"><img width="245" height="326" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ad-aria-3.jpg" alt="" /></a></figure>
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<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ade-aria-foto-verticale-2.jpg"><img width="720" height="1080" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2026/04/carote-in-friggitrice-ade-aria-foto-verticale-2-720x1080.jpg" alt="" class="wp-image-13498" /></a></figure>
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<h2></h2>
<h3>Le stick di carote al parmigiano in friggitrice ad aria sono migliori appena fatte, quando risultano ancora calde e croccanti. Tuttavia, puoi conservarle per un giorno al massimo in un contenitore.<br />Al momento di consumarle, ti consiglio di riscaldarle nuovamente in friggitrice ad aria per pochi minuti.</h3>
<h4>Per ottenere una croccantezza perfetta, è importante non sovraccaricare il cestello: le carote devono essere ben distribuite in un unico strato. Inoltre, tagliare le stick tutte della stessa dimensione aiuta a cuocerle in modo uniforme.</h4>
<h4>Puoi regolare le quantità di parmigiano e pangrattato in base ai tuoi gusti, ottenendo una panatura più o meno intensa. Inoltre, il tempo di cottura può variare leggermente a seconda del modello di friggitrice ad aria, quindi controlla sempre negli ultimi minuti per evitare che si scuriscano troppo.</h4>
<h4>Per una versione ancora più aromatica, puoi aggiungere spezie come paprika dolce, curry o pepe nero. In alternativa, puoi sostituire il prezzemolo con altre erbe aromatiche come timo o rosmarino tritato.<br />Se vuoi renderle più leggere, puoi ridurre leggermente il parmigiano, mentre per una versione più golosa puoi aggiungere un mix di formaggi grattugiati.</h4>
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<h2>FAQ (Domande e Risposte)</h2>
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<h3>Posso preparare le stick di carote al parmigiano senza pangrattato?</h3>
<p>Sì, puoi preparare le stick di carote al parmigiano anche senza pangrattato. In questo caso, il risultato sarà leggermente meno croccante ma comunque gustoso. Per compensare, puoi aumentare leggermente la quantità di parmigiano o aggiungere spezie per dare più sapore.</p>
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<h3>Posso cuocere le stick di carote in forno invece della friggitrice ad aria?</h3>
<p>Sì, è possibile cuocere le stick di carote anche in forno statico o ventilato a 200°C per circa 20–25 minuti.</p>
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<h3>Come rendere croccanti le stick di carote in friggitrice ad aria?</h3>
<p>Per ottenere stick di carote davvero croccanti in friggitrice ad aria, è fondamentale asciugare bene le carote dopo il lavaggio e non sovrapporre i bastoncini nel cestello. Inoltre, il pangrattato e il parmigiano aiutano a creare una crosticina dorata e irresistibile.</p>
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<p><strong>La cucina è più bella se condivisa: vieni a trovarmi anche su </strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/profile.php?id=100067983443837"><strong>Facebook</strong></a><strong>  </strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/lacucinadiregine/"><strong>Instagram</strong></a><strong>, e </strong><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://it.pinterest.com/AntoPerasole/"><strong>Pinterest. </strong></a></p>
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						Dosi variate per<br />
						<span></span><br />
						porzioni
						</p>
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							<button></p>
<p>							</button><br />
							<span></span><br />
							<button></p>
<p>							</button>
						</div>
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		</item>
		<item>
		<title>La carota tonda, una varietà curiosa e bellissima</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/la-carota-tonda-una-varieta-curiosa-e-bellissima/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:39:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
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		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[CLICCA]]></category>
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		<category><![CDATA[Oggi]]></category>
		<category><![CDATA[QUI]]></category>
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		<category><![CDATA[tavola]]></category>

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		<description><![CDATA[La carota tonda (come la varietà Parigina Mercato) è una vera chicca per chi ama l&#8217;orto e la cucina: è simpatica da vedere, facilissima da gestire e ha un sapore dolcissimo che conquista subito. ​Ecco una bozza per il tuo blog, pensata proprio per raccontare questa semina di oggi. ​La Carota Tonda: La &#8220;Piccola&#8221; che&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/la-carota-tonda-una-varieta-curiosa-e-bellissima/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvrNHuIiRjsJGMCV0dKK-iQ7I1a5AtEWk-cNHCG4zaJMQ5y2vfwA2vSPN6wihIqQlxt20DoXISxyAc0epvctYfbrX-jycRqLKlJ3lOvf1e26bUcK_mjN8rBd40bZbtoc5QJhOghf0Io-pk_IXBayH_ydxHrfuYtUIDJ85sPHBHhZt_2vDwA3oZzw/s1048/1000100227.png"><img border="0" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvrNHuIiRjsJGMCV0dKK-iQ7I1a5AtEWk-cNHCG4zaJMQ5y2vfwA2vSPN6wihIqQlxt20DoXISxyAc0epvctYfbrX-jycRqLKlJ3lOvf1e26bUcK_mjN8rBd40bZbtoc5QJhOghf0Io-pk_IXBayH_ydxHrfuYtUIDJ85sPHBHhZt_2vDwA3oZzw/w640-h342/1000100227.png" width="640" /></a></div>
</p>
<p dir="ltr">La carota tonda (come la varietà <i>Parigina Mercato</i>) è una vera chicca per chi ama l&#8217;orto e la cucina: è simpatica da vedere, facilissima da gestire e ha un sapore dolcissimo che conquista subito.</p>
<p dir="ltr">​Ecco una bozza per il tuo blog, pensata proprio per raccontare questa semina di oggi.</p>
<h2>​La Carota Tonda: La &#8220;Piccola&#8221; che conquista l&#8217;orto e la tavola</h2>
<p dir="ltr">​Oggi è giornata di semina! Ho deciso di dedicare un angolo del mio orto a una varietà di carota davvero particolare: la <b>carota tonda</b>. Dimenticate la classica forma allungata a cui siamo abituati; queste sembrano quasi dei grossi ravanelli arancioni, con una forma sferica e compatta che le rende irresistibili.</p>
<h3>​Curiosità e Piccoli Aneddoti</h3>
<ul>
<li>​<b>Nata per i terreni difficili:</b> Sapevate che la carota tonda è stata selezionata per chi non ha un terreno perfetto? Se il vostro suolo è un po&#8217; sassoso o argilloso (dove le carote lunghe farebbero fatica a scendere dritte), lei non si fa problemi: cresce in superficie e resta tonda e felice.</li>
<li>​<b>La preferita degli Chef:</b> Proprio per la sua forma regolare e il colore intenso, è amatissima nelle decorazioni dei piatti gourmet, spesso servita intera con solo un pezzetto di ciuffo verde.</li>
<li>​<b>Dolcezza concentrata:</b> Essendo piccola, lo zucchero si concentra nel cuore della radice, rendendola molto più dolce e tenera rispetto alle sorelle maggiori.</li>
</ul>
<h3>​Guida alla Semina: Oggi è il momento giusto!</h3>
<p dir="ltr">​Le carote tonde sono perfette per chi ha poco spazio o vuole coltivare anche in vaso sul balcone.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<th>
<p dir="ltr">Periodo Ideale</p>
</th>
<th>
<p dir="ltr">Note della Nonna</p>
</th>
</tr>
<tr>
<td>
<p dir="ltr">Semina</p>
</td>
<td>
<p dir="ltr">Da marzo a luglio</p>
</td>
<td>
<p dir="ltr">Io le pianto oggi! Si seminano a spaglio o in file distanti 15 cm.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p dir="ltr">Tipo di Terreno</p>
</td>
<td>
<p dir="ltr">Qualunque</p>
</td>
<td>
<p dir="ltr">A differenza delle classiche, amano anche i terreni pesanti o i vasi poco profondi.</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p dir="ltr">Raccolta</p>
</td>
<td>
<p dir="ltr">Dopo 60-70 giorni</p>
</td>
<td>
<p dir="ltr">Sono veloci! Si raccolgono quando raggiungono i 3-4 cm di diametro.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>
</p>
<p dir="ltr"><b>Il trucco per la semina:</b> I semi di carota sono piccolissimi. Mescolateli con un po&#8217; di sabbia prima di spargerli: vi aiuterà a distribuirli meglio e a non farli crescere troppo vicini tra loro!</p>
<h3>​Dal mio blog: Ricette con le carote</h3>
<p dir="ltr">​In attesa che queste piccole meraviglie crescano, ecco alcune ricette con le carote che potete già trovare nel mio archivio: <b><i><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://share.google/zPRGQe16HqAuuPvEg" target="_blank">CLICCA QUI</a></i></b></p>
</p>
<div>Per trovare altre mie ricette visita il blog https://le-ricette-della-nonna.blogspot.com/ o la pagina Facebook https://www.facebook.com/ricettenonna</p>
<p>Per richieste o suggerimenti, puoi scrivermi via mail a: ricettenonna@gmail.com</p>
<p>Ti aspetto!</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada Rusa o Ensaladilla Rusa</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/ensalada-rusa-o-ensaladilla-rusa/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[Ensalada Rusa]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladilla Rusa]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;ensaladilla rusa o Ensalada Rusa o Ensaladilla Olivier è una versione spagnola dell’Insalata Russa; composta da patate, carote, piselli, uova sode, tonno sott’olio e maionese. Gli ingredienti per l&#8217;Ensaladilla Rusa variano da una ricetta all&#8217;altra, tuttavia quelli comunemente presenti sono erba cipollina, la cipolla a dadini, i capperi, le olive verdi, la paprika, le acciughe&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/ensalada-rusa-o-ensaladilla-rusa/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>L&#8217;ensaladilla rusa o Ensalada Rusa o Ensaladilla Olivier è una versione spagnola dell’<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://sciroppodimirtilliepiccoliequilibri.blogspot.com/2023/05/insalata-russa.html" target="_blank">Insalata Russa</a>; composta da patate, carote, piselli, uova sode, tonno sott’olio e maionese.</div>
<div>Gli ingredienti per l&#8217;Ensaladilla Rusa variano da una ricetta all&#8217;altra, tuttavia quelli comunemente presenti sono erba cipollina, la cipolla a dadini, i capperi, le olive verdi, la paprika, le acciughe ed i peperoni arrostiti.</div>
<div>Ensaladilla Rusa si trova sempre nei bar di tapas in Spagna, si serve accompagnata da birra fredda o sangria.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSB2aEs6nw3AM_L49NNEwmIG4P8rYKyunTI8pd_oZGB2GoS8WFD1eKl3XNEsicLVTmJmiu_CBaDtccjLx6elU0t2v_cqPA2XIv47N3TeM3L343PyGL0OHlVV6XRJRKt1tFAk-82Kbvk5pdym2vPFvwLEUGIlltciI51AezMAt1iSOgtzoaKQ2HdPRkyhE/s945/Ensalada%20Rusa.jpg"><img alt="Ensalada Rusa o Ensaladilla Rusa" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSB2aEs6nw3AM_L49NNEwmIG4P8rYKyunTI8pd_oZGB2GoS8WFD1eKl3XNEsicLVTmJmiu_CBaDtccjLx6elU0t2v_cqPA2XIv47N3TeM3L343PyGL0OHlVV6XRJRKt1tFAk-82Kbvk5pdym2vPFvwLEUGIlltciI51AezMAt1iSOgtzoaKQ2HdPRkyhE/s16000/Ensalada%20Rusa.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>2-3 patate a pasta gialla medie</div>
<div>2 carote&nbsp;</div>
<div>200 g circa di pisellini surgelati</div>
<div>160 g circa di cetriolini sottaceto</div>
<div>2 uova sode</div>
<div>80 g di tonno sott’olio</div>
<div>8-10 olive verdi piccanti</div>
<div>1 cipolla piccola&nbsp;</div>
<div>20 g di capperi dissalati</div>
<div>100 g di maionese</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>aceto di mele</div>
<div>prezzemolo&nbsp;&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Per guarnire</h4>
<div>paprika dolce</div>
<div>olive verdi e scure</div>
<div>erba cipollina</div>
<div>prezzemolo tritato</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si pelano le patate, le carote si tagliano a quadratini piccoli. Si cuociono nella vaporiere separatamente, per le patate ed i piselli circa 8-10 minuti, per la carote 7 minuti.</div>
<div>Una volta cotte si mettono a raffreddare.</div>
<div></div>
<div>Nel frattempo si trita la cipolla, le olive ed il prezzemolo. Si mettono da parte&nbsp;</div>
<div></div>
<div>In una capiente insalatiera si mettono le patate, le carote ed i pisellini cotti, la cipolla, le olive tagliata a pezzetti e i cetriolini tagliati a dadini, si condiscono con l’olio extra vergine di oliva ed un po’ di aceto di mele e pepe nero.</div>
<div></div>
<div>Si separa gli albumi dal tuorlo delle uova sode.&nbsp; Si tagliano gli albumi a pezzetti e si uniscono agli altri ingredienti, si aggiunge il tonno sgocciolato ed i capperi dissalati.</div>
<div></div>
<div>Si unisce la maionese e si mescola delicatamente il tutto.</div>
<div>Si copre e si lascia riposare per 30 minuti circa.</div>
<div>Si serve cosparsa con i tuorli d&#8217;uovo sbriciolati, un po&#8217; di erba cipollina e prezzemolo tritati, un pizzico di paprika, qualche oliva.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq22JRaXGVftLcLvMiYhCkXJKfRt4aXjSKWxTBontZXFiZXnLbcNB3GD77gBR6rIvx44Qr47ByqobIcPbvNFFfzcoU7bXOyIPveS4iYHRiofhPD8uJ2LV-6j8t5OjrSFUTg3Rpd90KynhbUlcP_BM7FNUILC6IF7XDYUpyoP68eS9_Yd96nDLy12Os1FQ/s945/Ensalada%20Rusa1.jpg"><img alt="Ensalada Rusa o Ensaladilla Rusa" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq22JRaXGVftLcLvMiYhCkXJKfRt4aXjSKWxTBontZXFiZXnLbcNB3GD77gBR6rIvx44Qr47ByqobIcPbvNFFfzcoU7bXOyIPveS4iYHRiofhPD8uJ2LV-6j8t5OjrSFUTg3Rpd90KynhbUlcP_BM7FNUILC6IF7XDYUpyoP68eS9_Yd96nDLy12Os1FQ/s16000/Ensalada%20Rusa1.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
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		<title>INSALATA RUSSA al PESTO di FINOCCHIO</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/insalata-russa-al-pesto-di-finocchio/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[dadini]]></category>
		<category><![CDATA[finocchio]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[PESTO]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[RUSSA]]></category>
		<category><![CDATA[tuorli]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 300g carote a dadini, 300g patate a dadini, 200g piselli surgelati, 230ml olio di semi, 80g pesto alle barbe di finocchio (il mio, leggi qui), 30g yogurt al naturale (il mio, leggi&#38;nbsp;qui),&#38;nbsp;2 tuorli a temperatura ambiente, 1 cucchiaio succo di limone filtrato,&#38;nbsp;1 cucchiaino di aceto bianco,&#38;nbsp;saleLessare in acqua bollente e salata le carote con&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/insalata-russa-al-pesto-di-finocchio/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 300g carote a dadini, 300g patate a dadini, 200g piselli surgelati, 230ml olio di semi, 80g pesto alle barbe di finocchio (il mio, leggi qui), 30g yogurt al naturale (il mio, leggi&amp;nbsp;qui),&amp;nbsp;2 tuorli a temperatura ambiente, 1 cucchiaio succo di limone filtrato,&amp;nbsp;1 cucchiaino di aceto bianco,&amp;nbsp;saleLessare in acqua bollente e salata le carote con le patate e i piselli per</p>
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		<title>Carote alla scapece</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/carote-alla-scapece/</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cottura]]></category>
		<category><![CDATA[giorno]]></category>
		<category><![CDATA[Light]]></category>
		<category><![CDATA[mele]]></category>
		<category><![CDATA[Questa]]></category>
		<category><![CDATA[rondelle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://foodbloggermania.it/ricetta/carote-alla-scapece/</guid>
		<description><![CDATA[Light and tasty è in ritardo di 1 giorno, questa settimana usciamo di martedì, ma l&#8217;argomento è davvero interessante: si parla di carote! Questa verdura è davvero speciale, ha tantissime proprietà, ma soprattutto è ricchissima di vitamina A,&#160;&#160;polifenoli, antociane ed antiossidanti, nella variante gialla la carota è anche ricca di luteina,&#160; la varietà rossa è&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/carote-alla-scapece/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhomBuWOX6Cr4gM1mGhu7_rO79L2fnc-kzYMpzPTt5NXCWo-7088_ARpGv-7Fkf0YyS4vZesvGGwa56tSOfpfBUJEXqBA6KGusfXBWIKm8Qbh4FAv9_GoOy7PsDRMJFpEsh_d9XSxrDaTQXxjk0sefnJWqPYq9a57z-HzkD5sYR5UTapjQNnPfVHe-lW28B/s791/DSC_0029.JPG"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhomBuWOX6Cr4gM1mGhu7_rO79L2fnc-kzYMpzPTt5NXCWo-7088_ARpGv-7Fkf0YyS4vZesvGGwa56tSOfpfBUJEXqBA6KGusfXBWIKm8Qbh4FAv9_GoOy7PsDRMJFpEsh_d9XSxrDaTQXxjk0sefnJWqPYq9a57z-HzkD5sYR5UTapjQNnPfVHe-lW28B/w640-h424/DSC_0029.JPG" width="640" /></a></div>
<p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.facebook.com/lightandtastyrubrica" target="_blank">Light and tasty </a>è in ritardo di 1 giorno, questa settimana usciamo di martedì, ma l&#8217;argomento è davvero interessante: si parla di carote!</p>
<p>Questa verdura è davvero speciale, ha tantissime proprietà, ma soprattutto è ricchissima di vitamina A,&nbsp;&nbsp;polifenoli, antociane ed antiossidanti, nella variante gialla la carota è anche ricca di luteina,&nbsp; la varietà rossa è ricca di licopene e quella bianca è un ottimo antitumorale.</p>
<p>Ho pensato di prepararle con una ricetta tipica campana, &#8220;alla scapece&#8221;, proprio come di solito si preparano le zucchine, solo che in versione light, vale a dire senza friggerle&#8230; insomma uno scapece personalizzato, me lo passate?</p>
<p>A noi è piaciuto tanto e da quando le ho provate spesso me le richiedono (cosa inaudita!!!), provatele e fatemi sapere!</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGb7VXYiXEyMowLEb6ma0FBOo7BX13XL5bgVyCGv60j84YSIj0Th5Lya5KOvz6RjoR6mN3zG2h2NcZeX52i7bW1J5S2ygGurTMS80LgURRYT87kLTCjXbngsq3FU7pDjX5SesqW4CHvWuDV97CaOjJEGD0SqSELNSvCT5ILyX54dDJBnx4sx9nDTaDalFa/s985/DSC_0032.JPG"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGb7VXYiXEyMowLEb6ma0FBOo7BX13XL5bgVyCGv60j84YSIj0Th5Lya5KOvz6RjoR6mN3zG2h2NcZeX52i7bW1J5S2ygGurTMS80LgURRYT87kLTCjXbngsq3FU7pDjX5SesqW4CHvWuDV97CaOjJEGD0SqSELNSvCT5ILyX54dDJBnx4sx9nDTaDalFa/w640-h424/DSC_0032.JPG" width="640" /></a></div>
<p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihIvJ7nSyn-W9GxhwXSp-0YsE_piEc324fZxxFR8GKB3JpXG4iWhsD7EsBygbyn71fF2I4B6LoSu9-GEkrhwEBh1CkLQevIHW88Pofgr1nWrNuegYcP4L1xNVwKPcvrZS_b_BVz5vw5IJT-brcU6xbpTXoNo4KY6JKw2bx1BV6mPi3qScvrczlD_3G8woq/s963/DSC_0036.JPG"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihIvJ7nSyn-W9GxhwXSp-0YsE_piEc324fZxxFR8GKB3JpXG4iWhsD7EsBygbyn71fF2I4B6LoSu9-GEkrhwEBh1CkLQevIHW88Pofgr1nWrNuegYcP4L1xNVwKPcvrZS_b_BVz5vw5IJT-brcU6xbpTXoNo4KY6JKw2bx1BV6mPi3qScvrczlD_3G8woq/w248-h400/DSC_0036.JPG" width="248" /></a></div>
<p>
<p></p>
<p>Ingredienti per 2 persone</p>
<p>300g di carote</p>
<p>2 cucchiai di olio</p>
<p>1 spicchio di aglio</p>
<p>50ml di aceto di mele</p>
<p>peperoncino</p>
<p>origano secco&nbsp;</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Pelare le carote, affettarle a rondelle e poi lessare in microonde per 5 minuti.</p>
<p>Scolare e saltare in padella con aglio e peperoncino (a piacere), per 5-7 minuti, poi sfumare con aceto di mele e proseguire la cottura per altri 5-10 minuti fino a quando si è ristretto il liquido di cottura minuti.&nbsp;</p>
<p>Spegnere e lasciare raffreddare. Prima di servire cospargere con origano.</p>
<p>Ecco le altre ricette con le carote:</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHpTIkhjMo2ska-hbKmrxBdVAH06_Z8urknmWjQ7qwSby8VEAulAdg6oSWGjCgPnb8A5WAyWWj46ojy_0g2BrRUqm58uOsCy8krWoGfbssrBqaACc4PeF4rIp2LnfoEeoXtkk5KqecyqqyzDvTi1uzPxOZ5DSc5LkT5cwDfSm0-imB8NxDlQQ9IVr77MCe/s320/light%20viola.jpg"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHpTIkhjMo2ska-hbKmrxBdVAH06_Z8urknmWjQ7qwSby8VEAulAdg6oSWGjCgPnb8A5WAyWWj46ojy_0g2BrRUqm58uOsCy8krWoGfbssrBqaACc4PeF4rIp2LnfoEeoXtkk5KqecyqqyzDvTi1uzPxOZ5DSc5LkT5cwDfSm0-imB8NxDlQQ9IVr77MCe/w200-h150/light%20viola.jpg" width="200" /></a></div>
<p>
</p>
<p>Carla Emilia: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://arbanelladibasilico.blogspot.com/2026/02/crema-di-carote-e-zucca-per-light-tasty.html" target="_blank">Crema di carote e zucca&nbsp;</a></p>
<p>Catia:<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.giallozafferano.it/catiaincucina/ricetta-hummus-di-ceci-e-carote/" target="_blank"> Hummus di ceci e carote</a></p>
<p>Claudia: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://blog.cookaround.com/cucinareconclaudia/ricetta-crema-di-carote-con-gamberetti/" target="_blank">Crema di carote con gamberetti&nbsp;</a></p>
<p>Daniela: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://maninpastaqb.blogspot.com/2026/02/pure-di-carote-e-patate-dolci.html" target="_blank">Purè di carote e patate dolci</a>&nbsp;</p>
<p>Milena: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://dolciepasticci.blogspot.com/2026/02/pancakes-alle-carote-e-yogurt.html" target="_blank">Pancakes alle carote e yogurt&nbsp;</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Salmone alla salsa di arance bionde con patate e carote</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
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		<category><![CDATA[finocchietto]]></category>
		<category><![CDATA[lime]]></category>
		<category><![CDATA[padella]]></category>
		<category><![CDATA[salmone]]></category>
		<category><![CDATA[scalogno]]></category>
		<category><![CDATA[zenzero]]></category>

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		<description><![CDATA[E’ un filetto di salmone cotto a vapore, poi rosolato in padella, infine ricoperto da una salsa composta da succo di arance bionde, lime, zenzero grattugiato e amido di mais. Accompagnato da patate e carote cotte a vapore e ripassate in padella con lo scalogno. A guarnire il tutto erba cipollina ed il finocchietto selvatico.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/salmone-alla-salsa-di-arance-bionde-con-patate-e-carote/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>E’ un filetto di salmone cotto a vapore, poi rosolato in padella, infine ricoperto da una salsa composta da succo di arance bionde, lime, zenzero grattugiato e amido di mais. Accompagnato da patate e carote cotte a vapore e ripassate in padella con lo scalogno. A guarnire il tutto erba cipollina ed il finocchietto selvatico.</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNNCPuAO-RxwojJSsIZn0vwhP3JlmBH49Jn35ZoI1cX3r-HMCnmypP5Y1N6fp2fVzbZj67RJ93py_iRMZccGVewramfOFLpGgihlE9Q-JmyeuIszTgHKHwXYwC8D8Tm0vNybAwMjuEdK18H7dmzDZdvuBS3h7kU0r6nxAC9sX86oY3mAwkIFa9o2EvpK4/s945/salmone-salsa-arancia-patate-carote.jpg"><img alt="Salmone alla salsa di arance bionde con patate e carote" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNNCPuAO-RxwojJSsIZn0vwhP3JlmBH49Jn35ZoI1cX3r-HMCnmypP5Y1N6fp2fVzbZj67RJ93py_iRMZccGVewramfOFLpGgihlE9Q-JmyeuIszTgHKHwXYwC8D8Tm0vNybAwMjuEdK18H7dmzDZdvuBS3h7kU0r6nxAC9sX86oY3mAwkIFa9o2EvpK4/s16000/salmone-salsa-arancia-patate-carote.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div></div>
<h4>Per il Salmone alle arance bionde&nbsp;</h4>
<div>4 filetti di salmone fresco senza pelle e lische</div>
<div>3 arance bionde di Sicilia</div>
<div>2 lime</div>
<div>1 scalogno</div>
<div>1 cm di radice di zenzero</div>
<div>erba cipollina</div>
<div>finocchietto selvatico</div>
<div>30 g di amido di mais</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>pepe nero&nbsp;</div>
<div>sale</div>
<div></div>
<h4>Per le Patate e carote&nbsp;</h4>
<div>500 g di patate a pasta gialla&nbsp;</div>
<div>4 carote grandi</div>
<div>1 scalogno</div>
<div>olio extra vergine di oliva</div>
<div>sale&nbsp;</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si pelano le patate e le carote si tagliano a quadratini piccoli. Si cuociono alla vaporiere separatamente, per e patate circa 10 minuti, per la carote 7 minuti. Una volta cotte si mettono a raffreddare.&nbsp;</div>
<div>In un&#8217;ampia padella si fa imbiondire lo scalogno tagliato a pezzetti si fanno rosolare le patate e le carote, si salano, si pepano e si mettono da parte.</div>
<div></div>
<div>Per il Salmone alle arance bionde. Si adagiano i filetti di salmone su un cestello per la cottura a vapore, si fanno cuocere per 10-14 minuti. Una volta cotti, si mettono in un piatto, si salano e si pepano.</div>
<div>In un&#8217;ampia padella si mette ad imbiondire uno scalogno, si adagiano i filetti di salmone cotti a vapore, si fanno rosolare da entrambi le parti. Si mettano da parte.&nbsp;</div>
<div></div>
<div>In una ciotola si mette il succo di arancia e lime con l’amido di mais e si mescola per non formare grumi, fino ad avere un composto liscio.</div>
<div>Nella stessa padella dove si sono rosolati i filetti di salmone, si versa il composto di arance e lime, si fa leggermente scaldare, si aggiunge, lo zenzero grattugiato, si gira e si fa addensare, si riadagiano i filetti di salmone e si ricoprono con la salsa di agrumi.&nbsp;</div>
<div></div>
<div>S&#8217;impiatta adagiando a piacere delle fette di arance bionde, i filetti di salmone con la salsa di agrumi, il contorno di patate e carote rosolate in padella, l&#8217;erba cipollina ed il finocchietto selvatico a guarnire il tutto.&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmTvuRJvXlSr5YURx1dn6YCzecY8cBjE0Xx-EyYaQppn11B711arh7ZEj_pdytq3IvqWcjqWPqx8zr99R5UdcAk8Ga5LEN_nyIYhYUwHdQpPw4endyPvcYSbCPpUuEQaGfZSoWTRIXex7rzJcgQ0x6ppSui_B0dfjBU2dccVm5ldfcJEMzjKlVJiRpe40/s945/salmone-salsa-arancia-patate-carote1.jpg"><img alt="Salmone alla salsa di arance bionde con patate e carote" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmTvuRJvXlSr5YURx1dn6YCzecY8cBjE0Xx-EyYaQppn11B711arh7ZEj_pdytq3IvqWcjqWPqx8zr99R5UdcAk8Ga5LEN_nyIYhYUwHdQpPw4endyPvcYSbCPpUuEQaGfZSoWTRIXex7rzJcgQ0x6ppSui_B0dfjBU2dccVm5ldfcJEMzjKlVJiRpe40/s16000/salmone-salsa-arancia-patate-carote1.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVcNX39hvu7cy1bLFJNBRPmpcanmxzXK_dTskmNBjVG5fA_1zP2bXkiHIXLd1H2w_TmAuFyqlAxLEK2p6kxiKmmXJH2Z5KBZ7e-G4mVsGk3xM_rxxQjyQ9QWFoMwNnGTq32MJrTvWf4tKGDVFJXFzLXRkVaL1HmWRMMww-1VPuikDP_7fuWsxGvx-fa-M/s945/salmone-salsa-arancia-patate-carote2.jpg"><img alt="Salmone alla salsa di arance bionde con patate e carote" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVcNX39hvu7cy1bLFJNBRPmpcanmxzXK_dTskmNBjVG5fA_1zP2bXkiHIXLd1H2w_TmAuFyqlAxLEK2p6kxiKmmXJH2Z5KBZ7e-G4mVsGk3xM_rxxQjyQ9QWFoMwNnGTq32MJrTvWf4tKGDVFJXFzLXRkVaL1HmWRMMww-1VPuikDP_7fuWsxGvx-fa-M/s16000/salmone-salsa-arancia-patate-carote2.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
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		<title>Insalata invernale di cavolo rosso e mele</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 09:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fratelli_ai_fornelli</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sicilia]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cavolo cappuccio]]></category>
		<category><![CDATA[mele]]></category>
		<category><![CDATA[verdure]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt]]></category>

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		<description><![CDATA[Insalata invernale di verdure crude con cavolo cappuccio rosso, mele, carote e finocchi, condita con salsa di yogurt. Ricca di vitamine.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Insalata invernale di verdure crude con cavolo cappuccio rosso, mele, carote e finocchi, condita con salsa di yogurt. Ricca di vitamine.</p>
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		<title>INSALATA RUSSA all&#8217; EMMENTHAL</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[100g]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaio]]></category>
		<category><![CDATA[dadini]]></category>
		<category><![CDATA[EMMENTHAL]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[RUSSA]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 100g carote a dadini, 100g patate a dadini, 80g piselli surgelati, 100g emmenthal grattugiato a fori grossi, 30g senape all&#8217;antica, 110ml olio di semi, 1 tuorlo a temperatura ambiente, 1 cucchiaino di aceto, 1 cucchiaio succo di limone filtrato, 1 cucchiaio di yogurt al naturale (il&#38;nbsp;mio),&#38;nbsp;sale, pepeLessare in acqua bollente e salata le carote&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/insalata-russa-all-emmenthal/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 100g carote a dadini, 100g patate a dadini, 80g piselli surgelati, 100g emmenthal grattugiato a fori grossi, 30g senape all&#8217;antica, 110ml olio di semi, 1 tuorlo a temperatura ambiente, 1 cucchiaino di aceto, 1 cucchiaio succo di limone filtrato, 1 cucchiaio di yogurt al naturale (il&amp;nbsp;mio),&amp;nbsp;sale, pepeLessare in acqua bollente e salata le carote con le patate e i piselli per 7</p>
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		<item>
		<title>Carote, cipolle e mele brasate</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 16:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cristina Bernardi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cipolle]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiai]]></category>
		<category><![CDATA[giorno]]></category>
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		<category><![CDATA[salvia]]></category>
		<category><![CDATA[verdure]]></category>
		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Amo le verdure e mi piace prepararle in modo stuzzicante ed appetitoso, magari con un po&#8217; di frutta. Questa volta ho scelto carote, cipolle e mele con l&#8217;aggiunta di erbe aromatiche, aceto e zucchero&#8230;una bontà. Meno male che sono stata abbondante con le dosi, perchè sono proprio piaciute a tutti. Questo contorno insolito è&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/carote-cipolle-e-mele-brasate/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<p>&nbsp;
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiidMhzosZJiejbP2KjbmCwq_31DtOM_V2c2ALUMnNirh_3WzaWcU9EsvaudD-qtHBbkMKoH8NV_ncEH2gHLY0lD6_f1y7N8orHkAL5F-vLpg89tL3E_QDJHUm_BcQgTvAQGy0WBy43rntviKcWvwp-NHD1oZg60HGeDT35TLwdThB1h0M7T4XtqOGiV3Q/s1200/20260113_165043.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiidMhzosZJiejbP2KjbmCwq_31DtOM_V2c2ALUMnNirh_3WzaWcU9EsvaudD-qtHBbkMKoH8NV_ncEH2gHLY0lD6_f1y7N8orHkAL5F-vLpg89tL3E_QDJHUm_BcQgTvAQGy0WBy43rntviKcWvwp-NHD1oZg60HGeDT35TLwdThB1h0M7T4XtqOGiV3Q/s16000/20260113_165043.jpg" /></a></div>
</p>
<p></p>
<div>Amo le verdure e mi piace prepararle in modo stuzzicante ed appetitoso, magari con un po&#8217; di frutta.</div>
<div>Questa volta ho scelto carote, cipolle e mele con l&#8217;aggiunta di erbe aromatiche, aceto e zucchero&#8230;una bontà.</div>
<div>Meno male che sono stata abbondante con le dosi, perchè sono proprio piaciute a tutti.</div>
<div>Questo contorno insolito è perfetto servito caldo o tiepido ed è ideale come contorno a carni o pesci arrosto.&nbsp;</div>
<div>Io preferisco gustarlo da solo, con una bella fetta di pane bruscato&#8230;semplice, leggero e goloso.</div>
<div>Lo prepariamo insieme?!</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Ingredienti per 4 persone:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>-300 gr di carote di medie dimensioni</div>
<div>-2 grosse cipolle bianche</div>
<div>-2 grosse mele (io ambrosia)</div>
<div>-50 gr di burro</div>
<div>-3 cucchiai di aceto</div>
<div>-2 cucchiai rasi di zucchero</div>
<div>-sale</div>
<div>-pepe nero</div>
<div>-3 foglie di basilico</div>
<div>-15 foglioline di salvia</div>
<div>-3 rametti di rosmarino</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Cottura: 4 minuti x sbollentare le carote +10/ 12 minuti per brasare le verdure</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Difficoltà: media</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Costo: basso</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Preparazione: spellare le carote con il pelapatate ed eliminare le estremità.</div>
<div>Sbucciare e tagliare a spicchi le cipolle, lavare e tagliare a spicchi le mele, senza eliminare la buccia; togliere solo i semi ed il torsolo.</div>
<div>Mettere le carote in una padella, salarle, coprirle d&#8217;acqua e farle cuocere 4 minuti&nbsp;dal bollore, con&nbsp;il coperchio; quindi scolarle.</div>
<div>Nella stessa padella sciogliere il burro con le foglioline di salvia, unire il rosmarino e l&#8217;alloro.</div>
<div>Aggiungere dunque le carote e farle rosolare per 3 minuti, poi salare, pepare e inserire lo zucchero.</div>
<div>A questo punto mescolare bene e bagnare con l&#8217;aceto.</div>
<div>Proseguire la cottura per 5/7 minuti, mescolando di tanto in tanto.</div>
<div>A cottura fare intiepidire per qualche minuto e servire! Et voilà!&nbsp;</div>
<div>Un abbraccio! La Chicchina.&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiAxmUK2S9lZJPqXZH5Fqliquy1FJXxUtmarJTDEnAbOHyIj6136_lPepFr7v0ZQrBRckqg8Anb510n9r6cbkdVBSqrG-_yUbn9YkbDm1BUQyKZaJLxsfk9dlTyEcvjzgWBNQPf9XGNpou5_DYwm9AQIDEOpPgv04c1ETzCAygh3yAckmA2ANU_xZjhQQ/s624/vi.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiAxmUK2S9lZJPqXZH5Fqliquy1FJXxUtmarJTDEnAbOHyIj6136_lPepFr7v0ZQrBRckqg8Anb510n9r6cbkdVBSqrG-_yUbn9YkbDm1BUQyKZaJLxsfk9dlTyEcvjzgWBNQPf9XGNpou5_DYwm9AQIDEOpPgv04c1ETzCAygh3yAckmA2ANU_xZjhQQ/s16000/vi.jpg" /></a></div>
<p>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<ul>
<li>Queste verdure sono perfette calde o tiepide</li>
<li>Possono essere preparate il giorno prima e si mantengono perfettamente per 2 o 3 giorni in frigorifero.</li>
<li>Le quantità degli ingredienti principali possono variare a seconda dei gusti personali.</li>
</ul>
</div>
<div>&nbsp;</div>
]]></content:encoded>
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		<title>Gnocchi di carota di Luisanna Messeri</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 07:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emilia Romagna]]></category>
		<category><![CDATA[burro]]></category>
		<category><![CDATA[carota]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[Luisanna Messeri]]></category>
		<category><![CDATA[macinato]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[ricette]]></category>

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		<description><![CDATA[Luisanna Messeri è sempre una garanzia quando si tratta di piatti genuini e i suoi gnocchi di carota sono un&#8217;ottima alternativa ai classici gnocchi di patate: sono più leggeri, naturalmente dolci e hanno un colore bellissimo. INGREDIENTI (per 6 persone) carote 1 kg parmigiano grattugiato 120 g farina 100 g tuorlo 1 olio extravergine d&#8217;oliva&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/gnocchi-di-carota-di-luisanna-messeri/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEcvufX2Iv7ONmj4UF6DZghUftSF-LCIZBKvHJpWiUogzsyJNFwf90gLeQfdiJ3-p8S20satbIZjlmiX64QICosBoWHELRHBt7uWk-EeM1T-_GtXPjyoZruxdVZjX962d_umeflolLXAP79Gyp9m77VsaNqaahkC26egbneg9AHJs5ycrV_6m01Q/s1009/1000083460.jpg"><img border="0" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEcvufX2Iv7ONmj4UF6DZghUftSF-LCIZBKvHJpWiUogzsyJNFwf90gLeQfdiJ3-p8S20satbIZjlmiX64QICosBoWHELRHBt7uWk-EeM1T-_GtXPjyoZruxdVZjX962d_umeflolLXAP79Gyp9m77VsaNqaahkC26egbneg9AHJs5ycrV_6m01Q/w640-h490/1000083460.jpg" width="640" /></a></div>
<p>
<div>Luisanna Messeri è sempre una garanzia quando si tratta di piatti genuini e i suoi gnocchi di carota sono un&#8217;ottima alternativa ai classici gnocchi di patate: sono più leggeri, naturalmente dolci e hanno un colore bellissimo.</div>
<div></div>
<p>INGREDIENTI (per 6 persone)</p>
<ul>
<li>carote 1 kg</li>
<li>parmigiano grattugiato 120 g</li>
<li>farina 100 g</li>
<li>tuorlo 1</li>
<li>
olio extravergine d&#8217;oliva</li>
<li>
burro</li>
<li>
sale</li>
<li>
pepe</li>
</ul>
<p>
PROCEDIMENTO</p>
<div>Lavare, pelare e spuntare le carote, tagliarle a rondelle e farle cuocere a vapore, poi farle asciugare in padella per pochi minuti con 2 o 3 cucchiai d&#8217;olio, sale, pepe e frullarle.</div>
<div>Unire poco alla volta il tuorlo, la farina, 50 g di parmigiano e, sempre frullando, far amalgamare bene il composto.</div>
<div>Portare a ebollizione una capace pentola piena d&#8217;acqua con una manciata di sale groso, poi tuffarvi gli gnocchi (ricavandoli con due cucchiaini da caffè, tipo quenelle), scolarli non appena vengono a galla e sistemarli in una pirofila.</div>
<div>Condirli con burro fuso, una spolverata di parmigiano grattugiato e pepe nero appena macinato.</div>
<div>Servire subito.</div>
<div>Per trovare altre mie ricette visita il blog https://le-ricette-della-nonna.blogspot.com/ o la pagina Facebook https://www.facebook.com/ricettenonna</p>
<p>Per richieste o suggerimenti, puoi scrivermi via mail a: ricettenonna@gmail.com</p>
<p>Ti aspetto!</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>CAVOLFIORI con CAROTE al VAPORE</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/cavolfiori-con-carote-al-vapore/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 07:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[20 minuti]]></category>
		<category><![CDATA[basilico]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cucchiaio]]></category>
		<category><![CDATA[foglie]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[parmigiano]]></category>
		<category><![CDATA[VAPORE]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 4 carote, 1 cavolfiore, 8 foglie di basilico, 1 cucchiaio scaglie di parmigiano, olio extra vergine di oliva, saleDividere il cavolfiore a cimette togliendo il torsolo centrale, metterle nella vaporiera con le carote, azionare l&#8217;apparecchio e cuocere per 30 minuti; spegnere e lasciare nella vaporiera le verdure per altri 20 minuti. Dividere le cimette&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cavolfiori-con-carote-al-vapore/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 4 carote, 1 cavolfiore, 8 foglie di basilico, 1 cucchiaio scaglie di parmigiano, olio extra vergine di oliva, saleDividere il cavolfiore a cimette togliendo il torsolo centrale, metterle nella vaporiera con le carote, azionare l&#8217;apparecchio e cuocere per 30 minuti; spegnere e lasciare nella vaporiera le verdure per altri 20 minuti. Dividere le cimette di cavolfiore a metà, tagliare</p>
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		<title>Sałatka Jarzynowa: insalata di verdure polacca</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fr@</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[dadini]]></category>
		<category><![CDATA[insalata]]></category>
		<category><![CDATA[sedano]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>
		<category><![CDATA[verdure]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt]]></category>

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		<description><![CDATA[La Sałatka Jarzynowa ovvero insalata di verdure è un classico della cucina polacca per le feste o tutte le ricorrenze. Ricorda l&#8217;insalata Olivier, ovvero l’Insalata russa, ma oltre ai classici patate, carote, piselli, cetriolini e uova sode, ci sono ortaggi a radice come il sedano rapa o la radice di prezzemolo o la pastinaca e&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/salatka-jarzynowa-insalata-di-verdure-polacca/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>La Sałatka Jarzynowa ovvero insalata di verdure è un classico della cucina polacca per le feste o tutte le ricorrenze. Ricorda l&#8217;insalata Olivier, ovvero l’<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://sciroppodimirtilliepiccoliequilibri.blogspot.com/2023/05/insalata-russa.html" target="_blank">Insalata russa</a>, ma oltre ai classici patate, carote, piselli, cetriolini e uova sode, ci sono ortaggi a radice come il sedano rapa o la radice di prezzemolo o la pastinaca e l’aggiunta delle mele varietà aspra; che secondo me fanno la differenza.&nbsp;</div>
<div>Il tutto è condito con una salsa composta da maionese, yogurt bianco o panna acida ed una punta di senape; dando vita ad un insieme di sapori molto equilibrati e gustosi.&nbsp;</div>
<div>Ovviamente, ci sono innumerevoli varianti e rivisitazioni personali in base ai gusti ed alla disponibilità degli ingredienti, come nel mio caso.</div>
<div></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzXgCP29Ti5YCJ8c4ZnaMT5eugXzfrASykXt3K3Rck18YBoJ70QtmLleizwACA3kM-c92O9y0n4aVOu0uNH43xNvVd2ILB2lpnCpX6_EcMfb98Z7A21FRiTMGSGXSRGQ8sUNgSvOEMlN76sM-CMZT__ZHX9M8Hxjym9q8kXAXN-2Ls3xcW8ajN-w3giY/s945/insalata-russa-polacca.jpg"><img alt="Sałatka Jarzynowa: insalata di verdure polacca" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzXgCP29Ti5YCJ8c4ZnaMT5eugXzfrASykXt3K3Rck18YBoJ70QtmLleizwACA3kM-c92O9y0n4aVOu0uNH43xNvVd2ILB2lpnCpX6_EcMfb98Z7A21FRiTMGSGXSRGQ8sUNgSvOEMlN76sM-CMZT__ZHX9M8Hxjym9q8kXAXN-2Ls3xcW8ajN-w3giY/s16000/insalata-russa-polacca.jpg" /></a></div>
<p>
<div></div>
<h4>Ingredienti:</h4>
<div>2-3 patate a pasta gialla medie</div>
<div>2 carote&nbsp;</div>
<div>2 uova sode</div>
<div>200 g circa di pisellini surgelati</div>
<div>160 g circa di cetriolini sottaceto</div>
<div>100 g circa di sedano rapa</div>
<div>1 mela qualità aspra come la Granny Smith o la Renetta</div>
<div>1 cipolla piccola&nbsp;</div>
<div>aceto di mele</div>
<div>prezzemolo&nbsp;&nbsp;</div>
<div>aneto</div>
<div></div>
<div></div>
<h4>Per la Salsa</h4>
<div>100 g circa di maionese</div>
<div>2 cucchiai di yogurt bianco o panna acida</div>
<div>1 punta di senape&nbsp;</div>
<div>sale&nbsp;</div>
<div>pepe nero</div>
<div></div>
<h4>Preparazione:</h4>
<div>Si pelano le patate, le carote ed il sedano rapa si tagliano a quadratini piccoli. Si cuociono nella vaporiere separatamente, per le patate, il sedano rapa ed i piselli circa 8-10 minuti, per la carote 7 minuti. Devono avere una consistenza soda. Una volta cotte si mettono a raffreddare.</div>
<div></div>
<div>Si taglia la cipolla a dadini, si aggiungono alcune gocce di aceto di mele e si lascia a riposare.</div>
<div></div>
<div>In una ciotola si mescola la maionese, lo yogurt bianco, la senape, il sale ed il pepe nero.&nbsp;</div>
<div></div>
<div>Si tagliano i cetriolini sottaceto a dadini, si trasferiscono in un’insalatiera, si aggiungono i piselli, le patate, il sedano rapa e le carote cotte. Si aggiungono la cipolla a dadini, la mela sbucciata e tagliata a dadini, infine le uova sode anch’esse tagliate a dadini. Si unisce aneto e prezzemolo tritato e pepe nero. Si aggiunge la salsa di maionese e yogurt; si mescola delicatamente per amalgamare il tutto.&nbsp;</div>
<div>Si copre e si mette in frigorifero almeno per 30 minuti, meglio più ore, per far amalgamare i sapori.</div>
<div>Prima di servire si lascia a temperatura ambiente prima di servire.&nbsp;&nbsp;</div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
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		<title>PILAF di POLLO e FUNGHI</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 07:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>speedy70</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[dadini]]></category>
		<category><![CDATA[funghi]]></category>
		<category><![CDATA[fusi di pollo]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[passata]]></category>
		<category><![CDATA[sedano]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti: 5 fusi di pollo (900g), 600g funghi misti a dadini, 300g riso basmati, 350ml vino bianco, 250ml passata di pomodoro, 160g carote a dadini, 50g sedano a pezzettini, 4 spicchi di aglio, olio, saleRiunire in una capiente padella i funghi con le carote, il sedano, l&#8217;aglio schiacciato, i fusi di pollo, condire con 4&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pilaf-di-pollo-e-funghi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingredienti: 5 fusi di pollo (900g), 600g funghi misti a dadini, 300g riso basmati, 350ml vino bianco, 250ml passata di pomodoro, 160g carote a dadini, 50g sedano a pezzettini, 4 spicchi di aglio, olio, saleRiunire in una capiente padella i funghi con le carote, il sedano, l&#8217;aglio schiacciato, i fusi di pollo, condire con 4 cucchiai di olio, porre sul fuoco e rosolare i fusi 5 minuti per lato.</p>
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