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	<title>Food Blogger Mania &#187; braccio</title>
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		<title>Cappa da Tavolo AMZCHEF Portatile</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 21:02:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Regina Sole</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[AMZCHEF]]></category>
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		<description><![CDATA[Desktop Range Hood Model: zm7001 La mia recensione. Compatta, potente e portatile: la nuova frontiera della cucina moderna Se stai cercando una soluzione efficace per eliminare fumi e odori mentre cucini, la nuova cappa da tavolo AMZCHEF di seconda generazione potrebbe essere il tuo alleato ideale. Pensata per&#160;cucine compatte, camper, spazi condivisi o semplicemente per chi ama&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cappa-da-tavolo-amzchef-portatile/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Desktop Range Hood Model: zm7001 La mia recensione.</h3>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2025/09/amzchef-cappa-da-tavolo.jpg"><img width="720" height="1080" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2025/09/amzchef-cappa-da-tavolo-720x1080.jpg" alt="" class="wp-image-12398" style="width:651px;height:auto" /></a></figure>
<h3>Compatta, potente e portatile: la nuova frontiera della cucina moderna</h3>
<p>Se stai cercando una soluzione efficace per eliminare fumi e odori mentre cucini, la nuova <strong>cappa da tavolo <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://iamzchef.com/products/portable-range-hood-desktop-kitchen-exhaust">AMZCHEF</a> di seconda generazione</strong> potrebbe essere il tuo alleato ideale.</p>
<p>Pensata per&nbsp;<strong>cucine compatte, camper, spazi condivisi o semplicemente per chi ama cucinare alla griglia anche in casa</strong>, questa cappa portatile unisce potenza e praticità in un design elegante e salvaspazio.</p>
<h2>Caratteristiche principali</h2>
<p>La cappa da tavolo AMZCHEF di seconda generazione si distingue per un insieme di caratteristiche che la rendono estremamente funzionale, soprattutto in ambienti dove lo spazio è limitato o l’installazione di una cappa tradizionale non è possibile. Uno dei suoi punti di forza è il potente sistema di filtrazione al carbone attivo, che consente di eliminare efficacemente odori, fumi e vapori durante la cottura, garantendo un’aria sempre pulita e respirabile.</p>
<p>A rendere ancora più versatile l’utilizzo quotidiano di questa cappa aspirante, contribuiscono le quattro velocità di ventilazione regolabili, che permettono di adattare la potenza in base al tipo di preparazione culinaria. Inoltre, l’integrazione di una luce LED migliora  la visibilità sul piano di lavoro, offrendo una maggiore comodità durante la preparazione dei pasti.</p>
<p>Un altro elemento distintivo di questo modello è il braccio flessibile con angolazione regolabile in altezza, che consente di orientare l’aspirazione con precisione, evitando dispersione di fumi e ottimizzando le prestazioni. Il funzionamento è particolarmente silenzioso.</p>
<p>Dal punto di vista della manutenzione, AMZCHEF ha puntato sulla praticità, dotando il dispositivo di filtri lavabili comodamente in lavastoviglie, un dettaglio che semplifica la pulizia e ne allunga la durata nel tempo. Infine, il design compatto e portatile rende questa cappa aspirante perfetta non solo per cucine domestiche di piccole dimensioni, ma anche per camper, case vacanze o ambienti condivisi, offrendo sempre la massima efficienza senza sacrificare spazio.</p>
<figure><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2025/09/cappa-da-tavolo.jpg"><img width="617" height="841" src="https://blog.cookaround.com/reginasole/wp-content/uploads/2025/09/cappa-da-tavolo.jpg" alt="" class="wp-image-12399" /></a></figure>
<p>&#8220;Personalmente, l’ho trovata una soluzione davvero pratica ed efficace: se anche tu cerchi un modo semplice per cucinare senza odori e senza ingombri, la cappa da tavolo AMZCHEF è un acquisto che vale assolutamente la pena.&#8221;</p>
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		<title>Centrifuga Per Insalata Come Funziona?</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra Ruggeri</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Come funziona la centrifuga per insalata con filo? Semplice, è il movimento del vostro braccio a consentire infatti tramite il filo di creare un movimento centrifugo all’interno del cestello, che gira su un apposito supporto. In questo modo l’acqua viene eliminata in pochi minuti appena. Il meccanismo funziona come una centrifuga, che facendo ruotare velocemente&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/centrifuga-per-insalata-come-funziona/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Come funziona la centrifuga per insalata con filo? Semplice, è il movimento del vostro braccio a consentire infatti tramite il filo di creare un movimento centrifugo all’interno del cestello, che gira su un apposito supporto. In questo modo l’acqua viene eliminata in pochi minuti appena. Il meccanismo funziona come una centrifuga, che facendo ruotare velocemente &#8230;</p>
<p> <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cuocaatempoperso.com/insalata/centrifuga-per-insalata-come-funziona.html"> <span>Centrifuga Per Insalata Come Funziona?</span> Read More &#187;</a></p>
<p>Запись <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cuocaatempoperso.com/insalata/centrifuga-per-insalata-come-funziona.html">Centrifuga Per Insalata Come Funziona?</a> впервые появилась <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cuocaatempoperso.com">Cuoca a Tempo Perso</a>.</p>
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		<title>Come Funziona La Centrifuga Per Insalata?</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jul 2022 11:09:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra Ruggeri</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lazio]]></category>
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		<description><![CDATA[Come funziona la centrifuga per insalata con filo? Semplice, è il movimento del vostro braccio a consentire infatti tramite il filo di creare un movimento centrifugo all’interno del cestello, che gira su un apposito supporto. In questo modo l’acqua viene eliminata in pochi minuti appena. Il meccanismo funziona come una centrifuga, che facendo ruotare velocemente&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/come-funziona-la-centrifuga-per-insalata/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Come funziona la centrifuga per insalata con filo? Semplice, è il movimento del vostro braccio a consentire infatti tramite il filo di creare un movimento centrifugo all’interno del cestello, che gira su un apposito supporto. In questo modo l’acqua viene eliminata in pochi minuti appena. Il meccanismo funziona come una centrifuga, che facendo ruotare velocemente &#8230;</p>
<p> <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cuocaatempoperso.com/insalata/come-funziona-la-centrifuga-per-insalata.html"> <span>Come Funziona La Centrifuga Per Insalata?</span> Read More &#187;</a></p>
<p>Запись <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cuocaatempoperso.com/insalata/come-funziona-la-centrifuga-per-insalata.html">Come Funziona La Centrifuga Per Insalata?</a> впервые появилась <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://cuocaatempoperso.com">Cuoca a Tempo Perso</a>.</p>
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		<title>Opinioni su ImPasta Facile: Come funziona? Recensioni e prezzo</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 10:21:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>deliziadivina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
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		<description><![CDATA[Disporre degli strumenti adatti per cucinare è indispensabile se si vogliono preparare piatti gustosi, equilibrati ed esteticamente perfetti, in particolare se la propria passione è la pasticceria. Grazie a ImPasta Facile sarà possibile dedicarsi alla creazione di dolci senza sforzo. Ma cos&#8217;è? Come funziona? Vediamo quali sono le sue particolarità e cosa pensano i clienti.&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/opinioni-su-impasta-facile-come-funziona-recensioni-e-prezzo/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Disporre degli strumenti adatti per cucinare è indispensabile se si vogliono preparare piatti gustosi, equilibrati ed esteticamente perfetti, in particolare se la propria passione è la pasticceria. Grazie a <strong>ImPasta Facile</strong> sarà possibile dedicarsi alla creazione di dolci senza sforzo. Ma cos&#8217;è? Come funziona? Vediamo quali sono le sue particolarità e cosa pensano i clienti.</p>
<h2>Che cos&#8217;è ImPasta Facile</h2>
</p>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://deliziadivina.it/goimpastafacile">Acquista ImPasta Facile in Offerta sul sito ufficiale &#8211; Ultimi pezzi in SCONTO</a></p>
<p>È una <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://deliziadivina.it/miglior-impastatrice-planetaria-prezzi/"><strong>planetaria</strong> </a>che ha cambiato il modo di realizzare i propri dolci, permettendo la creazione dell&#8217;impasto in modo semplice e senza dover impiegare energie in quanto a tempo e a forza fisica. L&#8217;idea che ha portato a realizzare<strong> ImPasta Facile</strong> è stata quella di offrire in un unico prodotto tutte le funzionalità necessarie per chi si dedica alla pasticceria. Uno strumento che è diventato indispensabile nelle cucine di tutti gli appassionati e degli chef, grazie alle sue caratteristiche.</p>
<h3>Come è composta ImPasta Facile</h3>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://deliziadivina.it/goimpastafacile"><img class="size-medium wp-image-991 aligncenter" src="https://deliziadivina.it/wp-content/uploads/2021/04/ImPasta-Facile-205x300.jpg" alt="ImPasta Facile" width="205" height="300" /></a>Tra i punti di forza che hanno spinto sempre più utenti a scegliere ImPasta Facile vi è un design semplice e funzionale. Vediamo di seguito come si compone questo strumento:</p>
<ul>
<li><strong>Corpo:</strong> è la sezione principale composta da una base ampia, stabile e con ventose per aderire a qualunque piano di lavoro, e da un motore elettrico superiore con un braccio movibile.</li>
<li><strong>Sistema di sgancio:</strong> è un pulsante in acciaio che permette di fissare il motore sulla ciotola, bloccando il braccio in posizione per il lavoro.</li>
<li><strong>Quadro comandi:</strong> una comoda manopola che permette di gestire 6 velocità.</li>
<li><strong>Coperchio trasparente:</strong> permette la chiusura ermetica mentre si effettua l&#8217;impasto.</li>
<li><strong>Ciotola impastatrice:</strong> composta in acciaio Inox, ha una capienza di 5 litri adatta per tutte le tipologie di impasti, anche dei dolci che richiedono di mescolare quantità importanti di ingredienti.</li>
<li><strong>Set di fruste:</strong> sono presenti tre tipologie di fruste a filo, a gancio e piatta.</li>
</ul>
<h3>Come funziona e i vantaggi</h3>
<p>Sarà possibile utilizzare <strong>ImPasta Facile</strong> per <strong>montare</strong>, <strong>impastare</strong> e <strong>mescolare</strong> qualunque tipologia di ingredienti. Inoltre grazie al sistema innovativo con movimento planetario, si potrà anche ottenere un impasto perfettamente amalgamato con risultati eccezionali. Ciò è possibile per la presenza di diverse tipologie di fruste, che possono essere cambiate in base all&#8217;attività che si vuole svolgere e a un motore potente che permette di impastare anche i composti più pesanti, come quelli delle brioches o della pasta frolla.</p>
<p>Disporre in cucina di <strong>ImPasta Facile</strong>, vuol dire avere numerosi benefici nel realizzare i propri dolci. In primo luogo lo strumento prevede un quadro comandi intuitivo e che può essere utilizzato da chiunque, anche dagli appassionati di cucina che non amano gli elettrodomestici. A questo si <strong>aggiunge che la ciotola ha una capienza adatta e una forma particolare</strong>, con una bombatura nella parte inferiore, permettendo in questo modo di facilitare l&#8217;azione delle diverse fruste e della funzione di planetaria.</p>
<p>Inoltre, la chiusura ermetica è composta da un materiale termoplastico trasparente, con un foro nella parte laterale. Il design è stato ideato al fine di permettere di aggiungere gli ingredienti senza aprire il coperchio o fermare la macchina, evitando eventuali fuoriuscite di liquidi, grazie a un sistema integrato di chiusura. Anche le <strong>dimensioni sono vantaggiose</strong>, dato che l&#8217;apparecchio è compatto e non <strong>occupa molto spazio</strong>, offrendo la possibilità di utilizzarlo sia sui banconi di grandi dimensioni, sia nelle cucine più piccole.</p>
<p>Ma <strong>i vantaggi di ImPasta Facile</strong> sono collegati anche al tempo: realizzare un impasto richiederà pochi minuti e il minimo sforzo. Infine lo strumento è molto semplice da pulire, per la presenza della parti principali in acciaio Inox per esempio nella la ciotola e nel copro centrale della macchine, e per la presenza di fruste che sono lavabili in lavastoviglie.</p>
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<h3>Come si usa</h3>
<p>Il macchinario arriva già pronto per essere impiegato, basterà solo aggiungere il coperchio di chiusura e posizionare la <strong>ciotola in acciaio Inox</strong> nell&#8217;apposito alloggiamento. Al fine di sfruttare tutte le sue potenzialità, potrebbe essere utile seguire alcuni consigli.</p>
<ol>
<li><strong>Aprire ImPasta Facile:</strong> il primo passo è quello di sganciare il fermo di sicurezza e aprire la sezione superiore del braccio.</li>
<li><strong>Scegliere le fruste:</strong> a questo punto si dovrà valutare quale tipologia di frusta utilizzare. Se si deve effettuare la montatura si dovrà impiegare quella a filo, mentre la versione piatta potrà essere utile per mescolare e amalgamare gli impasti. Infine se si deve utilizzare ImPasta Facile per impastare, si dovrà impiegare la frusta a gancio.</li>
<li><strong>Posizionare la ciotola:</strong> prima di chiudere il braccio sarà necessario sistemare la ciotola impastatrice, facendo attenzione che si incastri perfettamente sulla base. Un consiglio utile è quello di inserire già una serie di ingredienti al suo interno.</li>
<li><strong>Chiusura del braccio:</strong> il passo successivo è quella di chiudere il braccio con il motore, inserendo la frusta nella ciotola. Sarà importante fare attenzione che il gancio di sicurezza sia bloccato e che il coperchio sigillante sia perfettamente aderente alla ciotola.</li>
<li><strong>Regolare la velocità:</strong> grazie alla pratica manopola si potrà regolare la velocità. Al fine di ottenere un impasto amalgamato è preferibile utilizzare prima il motore con un numero minore di giri per poi aumentarli gradualmente.</li>
<li><strong>Aggiungere gli ingredienti:</strong> al fine di completare la ricetta, si potranno aggiungere gli ingredienti utilizzando l&#8217;apposito foro presente sul coperchio, facendo attenzione a mantenerlo chiuso quando la macchina è in funzione.</li>
<li><strong>Pulire lo strumento:</strong> una volta completato un dolce, è importante ripulire la ciotola dai residui dell&#8217;impasto e passare uno straccio leggermente umido sulla macchina, in modo da evitare la formazione di incrostazioni.</li>
<li><strong>Manutenzione:</strong> grazie alla qualità dei materiali, non è richiesta una manutenzione al motore o al quadro dei comandi.</li>
</ol>
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<h2>ImPasta Facile conviene? Le opinioni e recensioni dei clienti</h2>
<p>Se si effettua una ricerca su internet, ci si troverà innanzi a un ampio <strong>numero di recensioni</strong> sui siti specializzati nei prodotti per la cucina e negli elettrodomestici. Ma quali sono le<strong> opinioni dei clienti? ImPasta Facile viene considerato come uno strumento funzionale e molto utile</strong>, grazie alla possibilità di effettuare tutte le attività necessarie per la lavorazione di un dolce.</p>
<p>È definito anche un prodotto compatto e resistente per la scelta dei materiali, dato che il corpo e la ciotola sono in <strong>acciaio Inox</strong>. Inoltre tutti i clienti sono concordi nel considerarlo semplice da utilizzare, grazie a una pulsantiera intuitiva e un sistema di blocco automatico con un gancio di sicurezza.</p>
<p>Altro aspetto che ha trovato tutti gli utenti concordi, è la potenza del motore che, con le 6 velocità, offre l&#8217;opportunità di ottenere impasti amalgamati e perfetti.<br />
Infine<strong> ImPasta Facile</strong> è considerato un attrezzo indispensabile per chi si vuole dedicare al mondo ella pasticceria, dato che riduce i tempi e permette di realizzare un dolce senza preoccuparsi dello stress della lavorazione dell&#8217;impasto.</p>
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<h2>Dove si compra ImPasta Facile? Prezzo e offerte</h2>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://deliziadivina.it/goimpastafacile"><strong><img class="aligncenter wp-image-995 size-full" src="https://deliziadivina.it/wp-content/uploads/2021/04/impasta-facile-prezzo.jpg" alt="impasta facile prezzo" width="525" height="305" /></strong></a></p>
<p><strong>ImPasta Facile non è disponibile nei megastore o nei negozi specializzati in elettrodomestici</strong>. Per disporre della versione originale, con la certezza di ottenere i vantaggi di questo strumento, ci si dovrà rivolgere direttamente al produttore presso il<strong> sito ufficiale</strong>. Un&#8217;operazione che richiede pochissimi minuti, dato che basta compilare il modulo con i propri dati e selezionarle l&#8217;icona &#8220;Completa l&#8217;acquisto&#8221;.</p>
<p>Il costo di<strong> ImPasta Facile</strong> è in <strong>offerta al prezzo di 119,90 €</strong>, con spedizione gratuita direttamente al pianerottolo, in pieno rispetto delle norme sanitarie. Sarà possibile pagare in contrassegno, oppure direttamente online con carta di credito di debito e PayPal.</p>
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<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://deliziadivina.it/impasta-facile-opinioni-funziona-recensioni-prezzo/">Opinioni su ImPasta Facile: Come funziona? Recensioni e prezzo</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://deliziadivina.it">DeliziaDivina &#8211; Solo il meglio per la tua cucina</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>SPAGHETTI DI SPINACI i più amati da braccio di ferro</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/spaghetti-di-spinaci-i-piu-amati-da-braccio-di-ferro/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 05:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>unapadellatradinoi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liguria]]></category>
		<category><![CDATA[20 minuti]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[farina]]></category>
		<category><![CDATA[formaggio]]></category>
		<category><![CDATA[impasto]]></category>
		<category><![CDATA[perch]]></category>
		<category><![CDATA[Spaghetti]]></category>

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		<description><![CDATA[Spaghetti di Spinaci Porzioni: 4-6 Tempo: 30 minuti Problema: semplice Stampa Vi avevo già i mesi scorsi parlato dell&#8217;Azienda Farris, e devo dire che in cucina mi sta aiutando tantissimo, perché riesco ad avere sempre in casa le verdure in quanto essendo disidratate si conservano molto più a lungo, posso sbizzarrirmi a preparare tante deliziose&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/spaghetti-di-spinaci-i-piu-amati-da-braccio-di-ferro/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<h3>Spaghetti di Spinaci</h3>
<ul>
<li><strong>Porzioni: </strong>4-6</li>
<li>
				<strong>Tempo:</strong> <span>30 minuti</span>
			</li>
<li><strong>Problema: </strong>semplice</li>
<li><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.unapadellatradinoi.com">Stampa</a></li>
</ul>
<div>
<p>Vi avevo già i mesi scorsi parlato dell&#8217;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://farrisnet.it">Azienda Farris</a>, e devo dire che in cucina mi sta aiutando tantissimo, perché riesco ad avere sempre in casa le verdure in quanto essendo disidratate si conservano molto più a lungo, posso sbizzarrirmi a preparare tante deliziose ricette, senza dover dire oh mi manca questo ingrediente.<br />
Cosi&#8217; oggi vi voglio proporre questi spaghetti di braccio di ferro, così li ha definitivi il mio nipotino Giacomo.<br />
Io mi sono poi naturalmente avvalsa della macchina pasta maker per creare gli spaghetti, nel caso non aveste nessun elettrodomestico adatto all&#8217;estrusione della pasta, potete anche fare delle losanghe (lasagne), tirate con il matterello.<br />
Questo impasto è davvero molto buono in qualunque formato.</p>
<p>
<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.unapadellatradinoi.com/2021/04/16/spaghetti-di-spinaci-i-piu-amati-da-braccio-di-ferro/spaghettidispinaci1/"><img width="150" height="150" src="https://www.unapadellatradinoi.com/wp-content/uploads/2021/04/SPAGHETTIDISPINACI1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
</p>
<p>
<div>
<h4>ingredienti</h4>
<ul>
<li>50 g di spinaci disidratati Farris</li>
<li>200 g di acqua</li>
<li>350 g di farina di semola</li>
<li>1/2 cucchiaino di sale</li>
</ul>
</div>
<p>
<div>
<h4>Istruzioni</h4>
<ol>
<li>Nel vostro frullatore mettete gli spinaci disidratati e frullate per 1 minuto alla massima velocità.</li>
<li>Trasferite il composto in planetaria e aggiungete l&#8217;acqua, mescolate e fate riposare per 20 minuti.</li>
<li>Trascorso il tempo, aggiungete la farina, e il sale, impastate per 5 minuti.</li>
<li>Se avete Pasta Maker, o qualcosa di simile, mettete il composto e aspettate fino all&#8217;estrusione, tagliate e poi mettete sul secca spaghetti, fino alla cottura. Se non avete nulla potete con il matterello o con la nonna papera tirare delle semplici sfoglie, che poi andrete a cuocere in acqua o potrete utilizzarle come base per delle deliziose lasagne.</li>
</ol>
</div>
<div>
<p>Quindi come avete potuto leggere una ricetta molto versatile, utile perché potrete anche prepararvela in anticipo.</p>
<p>Noi per il condimento abbiamo scelto un formaggio: la gorgonzola dolce, facendo prima un piccolo soffritto di burro e aglio, abbiamo poi aggiunto il formaggio, gli spaghetti cotti e saltato tutto in padella, sopra un ultima grattugiata di formaggio grana e non vedrete l&#8217;ora di gustarla.</p>
<p>Il vino un buon Teroldego dice il nostro sommelier.</p>
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<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.unapadellatradinoi.com/2021/04/16/spaghetti-di-spinaci-i-piu-amati-da-braccio-di-ferro/">SPAGHETTI DI SPINACI i più amati da braccio di ferro</a> proviene da <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.unapadellatradinoi.com">UnaPadellaTraDiNoi</a>.</p>
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		<title>Polpette di Ceci Spinaci e Curry</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 14:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fattoincasaepiubuono</dc:creator>
				<category><![CDATA[Campania]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[Ceci]]></category>
		<category><![CDATA[genuino]]></category>
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		<category><![CDATA[Polpette]]></category>
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		<description><![CDATA[Io adoro mangiare le verdure, e adoro creare ricette gustose per grandi e piccini. Questi croccanti bocconcini dorati racchiudono un ripieno saporito e colorato di verdure di stagione tenute insieme dal formaggio, dai legumi e dal pangrattato, come nella migliore tradizione delle nostre nonne. Le polpette di verdure hanno infatti una lunga tradizione nella cucina&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/polpette-di-ceci-spinaci-e-curry/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-PFtL391LtJQ/XtenMkdh1kI/AAAAAAAAJxc/gQfwM5mfEAs0FYu1x5CpLfbFI9Id91wNwCNcBGAsYHQ/s1600/IMG_3443.JPG"><img border="0" src="/redirect.php?URL=https://1.bp.blogspot.com/-PFtL391LtJQ/XtenMkdh1kI/AAAAAAAAJxc/gQfwM5mfEAs0FYu1x5CpLfbFI9Id91wNwCNcBGAsYHQ/s1600/IMG_3443.JPG" /></a></div>
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<div><span>Io adoro mangiare le verdure, e adoro creare ricette gustose per grandi e piccini.</span></div>
<div><span>Questi croccanti bocconcini dorati racchiudono un ripieno saporito e colorato di verdure di stagione tenute insieme dal formaggio, dai legumi e dal pangrattato, come nella migliore tradizione delle nostre nonne.</span></div>
<div><span>Le polpette di verdure hanno infatti una lunga tradizione nella cucina di casa del nostro paese: un modo per portare in tavola un piatto gustoso seppur fatto di pochi ingredienti contadini. </span></div>
<div><span>Un ottimo espediente delle mamme per far mangiare le verdure ai propri bambini. tTutti si ricorderanno questa pietanza, tutti da piccoli abbiamo mangiato le polpette di spinaci, accompagnata dalla storia di braccio di ferro.  Oggi è un piatto genuino non solo di recupero, per non buttare nulla e fare sprechi, ma è un piatto che fa soprattutto felice i nostri amici vegetariani.</span></div>
<div><span>Io le preparo spesso per l’aperitivo oppure come secondo accompagnate dalla <i><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.fattoincasaepiubuono.it/2014/06/salsa-aioli-una-ricetta-tutta-spagnola.html">salsa aioli </a>.</b></i></span></div>
<div><span>Basta parlare, prepariamole che mancano poche ore alla cena.</span></div>
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<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.fattoincasaepiubuono.it/2020/06/polpette-di-ceci-spinaci-e-curry.html#more">Vai all&#039;articolo &gt;</a></p>
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		<title>Sgute calabresi</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/sgute-calabresi/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 08:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>barbara froio</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calabria]]></category>
		<category><![CDATA[Alto Adige]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[Italia]]></category>
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		<category><![CDATA[Venezia Giulia]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;Italia nel Piatto, 2 Aprile: &#8220;Mamma, ho fame&#8221; &#8220;Il cestino infilato al braccio era un vezzo da signorine al quale non avrei mai rinunciato&#8221;.Ognuno di noi ha nel proprio cassetto un cibo che ha in sè dei profumi e dei ricordi che con un solo morso hanno la capacità di portarti indietro nel tempo. E&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sgute-calabresi/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-ldwKOSLJSno/XoT8pzHTeII/AAAAAAAAKi0/gtbNWGXRBQwDFC4Utmqpb8p9h_gUiaiOQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0098.jpg"><img border="0" height="330" src="https://1.bp.blogspot.com/-ldwKOSLJSno/XoT8pzHTeII/AAAAAAAAKi0/gtbNWGXRBQwDFC4Utmqpb8p9h_gUiaiOQCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0098.jpg" width="400" /></a></div>
<p><i><b><br /></b></i><i><b>L&#8217;Italia nel Piatto, 2 Aprile: &#8220;Mamma, ho fame&#8221;</b></i>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-P9rW9jvfKU8/XoT89L4duRI/AAAAAAAAKi8/AkPvKVRZQ5Qnbxfk_INgMAdFreGBlEZPQCLcBGAsYHQ/s1600/banner%2Bcalabria.jpg"><img border="0" height="194" src="https://1.bp.blogspot.com/-P9rW9jvfKU8/XoT89L4duRI/AAAAAAAAKi8/AkPvKVRZQ5Qnbxfk_INgMAdFreGBlEZPQCLcBGAsYHQ/s200/banner%2Bcalabria.jpg" width="200" /></a></div>
<p><i><b><br /></b></i><i><b>&#8220;Il cestino infilato al braccio era un vezzo da signorine al quale non avrei mai rinunciato&#8221;.</b></i><br /><i>Ognuno di noi ha nel proprio cassetto un cibo che ha in sè dei profumi e dei ricordi che con un solo morso hanno la capacità di portarti indietro nel tempo. E questo cibo per me è la <b>cuzzupa</b> che a seconda dei territori in Calabria prende nomi diversi: <b>sgute, &#8216;ngute, cudduraci, cuculi</b>. Ma qualsiasi nome abbia questo dolce rappresenta la Pasqua, per essere corretti la mia Pasqua, prima di essere stata soppiantata da uova di cioccolato e colombe. Ma ne siamo proprio certi?</i><br /><i>Nomi diversi ma anche impasti diversi: possono essere infatti lievitati o biscottoni di frolla.</i>
<div><i>L&#8217;origine di questi dolci è antica e ci ricorda le nostre discendenze greche. Anche le forme richiamano riti millenari che mescolano sacro e profano: &#8216;a palumba (la colomba) simbolo della pace e dello spirito Santo; &#8216;u panaredhu (il cestino) e &#8216;a pupa (la bambola) per noi bambine; &#8216;a cuddura&nbsp; (la ciambella intrecciata)&nbsp; simbolo di prosperità.</i></div>
<div><i>Durante la Settimana Santa i vicoli dei nostri borghi erano inondati da profumi provenienti dai forni a legna che non riposavano mai; nelle case i bambini si divertivano a decorare i propri dolci con le caramelline colorate mentre tra un&#8217;infornata e l&#8217;altra si veniva investiti un intenso profumo; tutto mentre nell&#8217;aria si sentiva il suono delle &#8220;tocche&#8221; che invitavano le persone a partecipare alle funzioni religiose.</i></p>
<p><i><b>Ingredienti</b></i>
<div><i>1 kg di farina 00</i>
<div><i>300 gr di zucchero</i></div>
<div><i>5 uova medie</i><br /><i>150 gr di sugna oppure 100 ml di olio evo</i></div>
<div><i>50 ml di latte più altro per spennellare</i></div>
<div><i>20 gr di ammoniaca</i></div>
<div><i>buccia grattugiata di 1 limone</i><br /><i>Per decorare: uova sode e diavolini colorati</i></div>
<div><b><i>Preparazione</i></b><br /><i>Mettete in una ciotola capiente la farina, al centro versate le uova leggermente sbattute, la sugna sciolta e tiepida, il limone grattugiato, lo zucchero e l&#8217;ammoniaca sciolta in un poco di latte tiepido. Impastate e se l&#8217;impasto vi sembra duro aggiungete del latte. Fate riposare per mezz&#8217;ora in frigo. Trascorso questo tempo fate le forme che più preferite, ma ricordate che su questi dolci pasquali bisogna incastonare le uova sode, sempre in numero dispari però! Quindi rivestite le teglie con carta forno, adagiate le sgute, spennellatele con il latte oppure con l&#8217;uovo sbattuto e decoratele con i confettini colorati.</i><br /><i><br /></i>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-1v0AzEm2iU4/XoT9aUhsPxI/AAAAAAAAKjE/crhGVRs0LL4oWqxDRPflhgTC-E5ZWJMRQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0094.jpg"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-1v0AzEm2iU4/XoT9aUhsPxI/AAAAAAAAKjE/crhGVRs0LL4oWqxDRPflhgTC-E5ZWJMRQCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0094.jpg" width="400" /></a></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-vx6GinZexbQ/XoT9flKYpwI/AAAAAAAAKjI/GON1ZnoJW4wP_ocy_RlKQIZ512axc1GywCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0096.jpg"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-vx6GinZexbQ/XoT9flKYpwI/AAAAAAAAKjI/GON1ZnoJW4wP_ocy_RlKQIZ512axc1GywCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0096.jpg" width="300" /></a></div>
<p><i>Infornate a 180° per 15/20 minuti fintanto che diventano dorati.</i><br /><i><br /></i>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-1ExFXmHJFs0/XoT9y6H-XUI/AAAAAAAAKjU/jSJ6vwar6lQCDO0u11bxhrOt02iOUmbfQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0101.jpg"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-1ExFXmHJFs0/XoT9y6H-XUI/AAAAAAAAKjU/jSJ6vwar6lQCDO0u11bxhrOt02iOUmbfQCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0101.jpg" width="356" /></a></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-NJw2Ofyz9tE/XoT93m8TmTI/AAAAAAAAKjY/sq0CXkiHZnMT-igan2HvSD8RryiYQonSgCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0102.jpg"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-NJw2Ofyz9tE/XoT93m8TmTI/AAAAAAAAKjY/sq0CXkiHZnMT-igan2HvSD8RryiYQonSgCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0102.jpg" width="351" /></a></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-O9EQFpKzlRk/XoT98_OqiRI/AAAAAAAAKjc/YHhIfeeV3wkS5fB11jBJwSWj7kgXhH-QQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0103.jpg"><img border="0" height="361" src="https://1.bp.blogspot.com/-O9EQFpKzlRk/XoT98_OqiRI/AAAAAAAAKjc/YHhIfeeV3wkS5fB11jBJwSWj7kgXhH-QQCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0103.jpg" width="400" /></a></div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-a-F4VBExZfg/XoT-C4URqVI/AAAAAAAAKjk/EkAPFLrlJ98Zv6CmPyvXsGJzd681zaMuQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_0104.jpg"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-a-F4VBExZfg/XoT-C4URqVI/AAAAAAAAKjk/EkAPFLrlJ98Zv6CmPyvXsGJzd681zaMuQCLcBGAsYHQ/s400/IMG_0104.jpg" width="347" /></a></div>
<p><i><br /></i><i><br /></i><i><br /></i><i>E adesso in giro per le altre cucine italiane</i><br /><i><br /></i><i><b>Valle d&#8217;Aosta:&nbsp;</b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.delizieeconfidenze.com/2020/04/mecoulin-di-cogne.html">Coniglietti di Mecoulin di Cogne</a></i></p>
<p><i><b>Piemonte:&nbsp;</b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.lacascatadeisapori.it/tramezzini-alla-piemontese-con-salsa-tonnata-e-uova-sode-per-l'italia-nel-piatto/">Tramezzini alla piemontese con salsa tonnata e uova sod</a>e</i><br /><i><br /></i><i><b>Liguria: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://arbanelladibasilico.blogspot.com/2020/04/le-allegre-paperelledi-riso-per-litalia.html">Le allegre paparelle &#8230;di riso</a></i></p>
<p><b>Trentino Alto Adige:<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://profumiecolori.blogspot.com/2020/04/wurstel-sfiziosi-con-crauti.html"> </a></b><i><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://profumiecolori.blogspot.com/2020/04/wurstel-sfiziosi-con-crauti.html">Wurstel sfiziosi con crauti</a></i></p>
<p><i><b>Veneto: </b>Cicchetto: <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.ilfiordicappero.com/2020/04/uova-ripiene.html">uova ripiene di primavera</a></i></p>
<p><i><b>Friuli Venezia Giulia: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=//www.blogthatsamore.it/2020/04/lecca-lecca-di-frico-friabile.html">Lecca lecca di frico friabile</a></i></p>
<div>
<div><i><b>Emilia Romagna:<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://zibaldoneculinario.blogspot.com/2020/04/cestini-di-mela-al-forno.html"> </a></b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://zibaldoneculinario.blogspot.com/2020/04/cestini-di-mela-al-forno.html">Cestini di mele al forno</a></i></div>
<div><i><b>Toscana: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://acquacottaf.blogspot.com/2020/04/orsacchiotto-di-pancakes-alla-farina-di.html">Orsacchiotto di pancakes alla farina di castagne con crma di ricott</a>a</i></div>
<div><i><b>Marche: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.forchettaepennello.com/2020/04/panini-agli-spinaci-con-salamino-italiano-alla-cacciatora-dop.html">Panini agli spinaci con salamino alla cacciatora italiano DOP</a></i></div>
<div><i><b>Umbria: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.forchettaepennello.com/2020/04/panini-agli-spinaci-con-salamino-italiano-alla-cacciatora-dop.html">Ciaramicola donut su stecc</a>o</i></div>
<div><i><b>Lazio: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.merincucina.it/2020/04/focaccine-alle-patate.html">Focaccine alle patate</a></i></div>
<div><i><b>Abruzzo: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://unamericanatragliorsi.com/2020/04/biscotti-pasquali-al-farro.html/">Biscotti pasquali al farro</a></i></div>
<div><b>Molise: </b><i><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://tartetatina.it/2020/04/02/ranallo-sofficiotto-al-caciocavallo/">Il principe ranallo &#8211; Sofficiotto al caciocavallo</a></i></div>
<div><i><b>Campania: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://fusillialtegamino.blogspot.com/2020/04/pigna-coniglietti-una-merenda-allegra-e.html">Pigna coniglietti</a></i></div>
<div><i><b>Puglia: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://breakfastdadonaflor.blogspot.com/2020/04/il-benedetto-pasquale.html">Il Benedetto pasquale</a></i></div>
<div><i><b>Basilicata: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://blog.giallozafferano.it/lalucanaincucina/focaccine-di-semola-e-acqua-in-padella/">Focaccine di semola e acqua in padella</a></i></div>
<div><i><b>Sicilia:<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.profumodisicilia.net/2020/04/02/rosticceria-palermitana-le-pizzette/"> </a></b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.profumodisicilia.net/2020/04/02/rosticceria-palermitana-le-pizzette/">Rosticceria Palermitana: le pizzette</a></i></div>
<div><i><b>Sardegna: </b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://dolcitentazionidautore.blogspot.com/2020/04/la-tartarughina-di-su-coccoi.html">La Tartarughina di Su Coccoi</a></i></div>
<div><i><b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://litalianelpiatto.blogspot.com/%20https://litalianelpiatto.blogspot.com/2020/04/mamma-ho-fame-un-piatto-divertente-per.html">L&#8217;Italia nel Piatto</a></b></i></div>
<div><i><span><br /></span></i></div>
<div></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
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		<title>Cinnamon Sugar Donut Muffins</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 21:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antro Alchimista</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toscana]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Cos]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[cuore]]></category>
		<category><![CDATA[De Win]]></category>
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		<category><![CDATA[pratica]]></category>

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		<description><![CDATA[&#34;Le ricette semplici sono quelle che, in fondo al cuore, amiamo di più&#34;(A.Frenda, Racconti di cucina) I De Win e la mia convalescenzaIo: &#34;Junio allora stamane la puntura sul braccio provi a farmela tu al posto del papà?&#34;Risposta: &#34;Non me la sento ancora, preferisco continuare fare pratica sulle arance e sulle cose già morte&#34;… cose&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/cinnamon-sugar-donut-muffins/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&quot;Le ricette semplici sono quelle che, in fondo al cuore, amiamo di più&quot;(A.Frenda, Racconti di cucina)<br />
I De Win e la mia convalescenzaIo: &quot;Junio allora stamane la puntura sul braccio provi a farmela tu al posto del papà?&quot;Risposta: &quot;Non me la sento ancora, preferisco continuare fare pratica sulle arance e sulle cose già morte&quot;… cose GIA&#039; morte??? #maiunagioia<br />
Da quando sono rientrata dall&#039;ospedale, cucinare mi pesa molto. Così come mi pesa portare avanti il blog, materiale ne avrei a iosa ma mi manca la voglia, la voglia di stare al pc, la voglia di avere l&#039;animo leggero, la voglia di sorridere come un tempo. Comunque non potevo chiudere marzo senza pubblicare qualcosa. Qualcosa di goloso, qualcosa che prima ancora del corpo possa coccolare lo&#8230;</p>
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		<title>Perle di cioccolato e more, solo due ingredienti.</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Feb 2020 19:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Le Ricette di Valentina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
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		<description><![CDATA[Con questi dolcetti avrei dovuto partecipare lunedì 27 alla giornata di #oggicucinoconleamiche ma nonostante io avessi preparato il tutto con giorni di anticipo, non sono riuscita a scrivere la ricetta perché ho avuto un piccolo problema con la mia spalla e il mio braccio sinistro.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-9Dj3UBRwA1k/XiRfF5a0ZCI/AAAAAAABgso/HWX-OIv_FOgLXpGCHvWHSE_UggNdmTD2gCLcBGAsYHQ/s1600/Progetto%2Bsenza%2Btitolo%2B%25281%2529.jpg"><img border="0" height="258" src="https://1.bp.blogspot.com/-9Dj3UBRwA1k/XiRfF5a0ZCI/AAAAAAABgso/HWX-OIv_FOgLXpGCHvWHSE_UggNdmTD2gCLcBGAsYHQ/s400/Progetto%2Bsenza%2Btitolo%2B%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div></div>
<div></div>
<div>Con questi dolcetti avrei dovuto partecipare lunedì 27 alla giornata di <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.instagram.com/explore/tags/oggicucinoconleamiche/">#oggicucinoconleamiche</a> ma nonostante io avessi preparato il tutto con giorni di anticipo, non sono riuscita a scrivere la ricetta perché ho avuto un piccolo problema con la mia spalla e il mio braccio sinistro.</div>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://lericettedivalentina.blogspot.com/2020/02/perle-di-cioccolato-e-more-solo-due.html#more"></a><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LeRicetteDiValentina/~4/C2-D6YBY8hg" height="1" width="1" alt="" /></p>
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		<title>4 salse super facili con lo yogurt di base</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/4-salse-super-facili-con-lo-yogurt-di-base/</link>
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		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 19:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Le Ricette di Valentina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piemonte]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[pausa]]></category>
		<category><![CDATA[salse]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt]]></category>

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		<description><![CDATA[Dopo una settimana di pausa forzata dovuta ad una brutta contrattura cervicale che mi ha bloccato spalla e braccio sinistro per quasi una settimana eccomi nuovamente qui.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-H7rR71p0EsI/XjKWtnGswkI/AAAAAAABgvo/oCCr7fxSY_AXsxF0ZxUckIPq5Xy2yJ9-wCLcBGAsYHQ/s1600/salse%2Ballo%2Byogurt.jpg"><img border="0" height="258" src="https://1.bp.blogspot.com/-H7rR71p0EsI/XjKWtnGswkI/AAAAAAABgvo/oCCr7fxSY_AXsxF0ZxUckIPq5Xy2yJ9-wCLcBGAsYHQ/s400/salse%2Ballo%2Byogurt.jpg" width="400" /></a></div>
<div></div>
<div>Dopo una settimana di pausa forzata dovuta ad una brutta contrattura cervicale che mi ha bloccato spalla e braccio sinistro per quasi una settimana eccomi nuovamente qui.</div>
<div></div>
<p><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://lericettedivalentina.blogspot.com/2020/02/4-salse-super-facili-con-lo-yogurt-di.html#more"></a><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/LeRicetteDiValentina/~4/yXWNStO_tXE" height="1" width="1" alt="" /></p>
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		<title>Sofa workout, l&#8217;home fitness per i più pigri</title>
		<link>https://foodbloggermania.it/ricetta/sofa-workout-lhome-fitness-per-i-piu-pigri/</link>
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		<pubDate>Wed, 06 Nov 2019 15:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Battilana Francesca Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Veneto]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[Francesca Maria]]></category>
		<category><![CDATA[inizio]]></category>
		<category><![CDATA[NHS]]></category>
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		<category><![CDATA[sequenza]]></category>
		<category><![CDATA[Servizio Sanitario Nazionale]]></category>
		<category><![CDATA[terra]]></category>

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		<description><![CDATA[Nonostante fitness e divano appaiano come 2 mondi agli antipodi, è giunto il tempo di ricredersi.E’ arrivato il “sofa workout” (ginnastica da divano), l’home fitness a cui non possono dire di no nemmeno le sofà addicted più convinte. Sì, avete capito bene. Il nuovo trend del fitness che sta spopolando in tutto il mondo è&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/sofa-workout-lhome-fitness-per-i-piu-pigri/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr">Nonostante fitness e divano appaiano come 2 mondi agli antipodi, è giunto il tempo di ricredersi.<br />E’ arrivato il “<b>sofa workout</b>” (<b>ginnastica da divano</b>), l’home fitness a cui non possono dire di no nemmeno le sofà addicted più convinte.</p>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-Z_M8Hz4WnyY/XYXgczDLCPI/AAAAAAAASpc/n4e0HFIOfW8C6NebEicRM50ITIcJyVz5QCNcBGAsYHQ/s1600/andres-jasso-kAxq92OhMJM-unsplash.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Z_M8Hz4WnyY/XYXgczDLCPI/AAAAAAAASpc/n4e0HFIOfW8C6NebEicRM50ITIcJyVz5QCNcBGAsYHQ/s640/andres-jasso-kAxq92OhMJM-unsplash.jpg" width="512" /></a></div>
<p>Sì, avete capito bene. Il nuovo trend del fitness che sta spopolando in tutto il mondo è la <b>ginnastica da divano</b>.<br />È possibile allenarsi sul divano durante le pause pubblicitarie mentre guardate la tv, per evitare di alzarvi dal divano e di aprire il frigorifero alla ricerca di qualche snack.<br />Specialmente in questo periodo, può capitare che risulti sempre più difficile uscire per andare in palestra, perché magari si preferisce stare in casa a guardare la tv o a leggere un bel libro.<br />Insomma amiche, anche il divano può diventare una “palestra”… quindi anche se la pigrizia vi tiene lontane dalla palestra… ora non ci sono proprio più scuse!</p>
<p>Il programma di allenamento “<i>Sofa workout</i>” arriva dal sito <b><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.darebee.com/" rel="nofollow" target="_blank">Darebee</a></b> in collaborazione con il blog dedicato alla salute del Servizio Sanitario Nazionale Inglese <b>NHS Choice</b>, dove vari insegnanti ed esperti suggeriscono esercizi ginnici di tonificazione per mantenere in forma il proprio fisico.<br />I 6 esercizi sono pensati per far lavorare diversi gruppi muscolari: gambe, braccia, spalle e addome.
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-QAx6iBNBQDI/XYXiTmHBs_I/AAAAAAAASpw/5MAgwRqb854vQkTt2_fYK85IFbUGePOvgCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout.jpg"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-QAx6iBNBQDI/XYXiTmHBs_I/AAAAAAAASpw/5MAgwRqb854vQkTt2_fYK85IFbUGePOvgCNcBGAsYHQ/s640/sofa-workout.jpg" width="452" /></a></div>
<div>
<h2><span>Sofa workout: ecco i 6 esercizi proposti da Darebee</span></h2>
<div>Si tratta di 6 <a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.francescamariabattilana.com/2018/02/5-esercizi-per-tonificare-i-glutei-da.html" target="_blank">esercizi tutti molto semplici</a> e assolutamente adatti a chiunque, dai soggetti più allenati ai meno esperti che rendono possibile allenarsi sul divano di casa.</div>
<div>Secondo i suoi ideatori, il programma ha una difficoltà medio-bassa e può essere praticato a vari livelli: livello I che prevede 3 serie, livello II che prevede 4 serie e livello III che prevede 5 serie.</div>
<div>I 6 esercizi prevedono 20 semi squat, 10 sofa dips, 20 climbers, 10 side-to-side sofa walk, 10 sollevamenti delle gambe e 10 movimenti circolari delle gambe sollevate, da fare con almeno 2 minuti di pausa tra uno e l&#8217;altro.</div>
<h3>1.<span> </span>Half squats</h3>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-uCLR5l74HrQ/XcLjMhSTBXI/AAAAAAAAS5c/QPBKap9BbfQABUH_yNjDTzRNJkvV-mgTQCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout1.jpg"><img border="0" height="257" src="https://1.bp.blogspot.com/-uCLR5l74HrQ/XcLjMhSTBXI/AAAAAAAAS5c/QPBKap9BbfQABUH_yNjDTzRNJkvV-mgTQCNcBGAsYHQ/s320/sofa-workout1.jpg" width="320" /></a></div>
<div></div>
<p>Per rinforzare la muscolatura degli arti inferiori il programma prevede un esercizio di semi squat.</p></div>
<div>Posizionatevi davanti al divano in posizione eretta con le gambe distese larghezza spalle. Inspirando flettete le ginocchia ed espirando tornate alla posizione iniziale.</div>
<h3>2.<span> </span>Sofa dips</h3>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-dByPOzU1e0c/XcLjM4d8nrI/AAAAAAAAS5g/Fz_mpUwyAWE8cDFuf6BV7GJn1JUPnR09wCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout2.jpg"><img border="0" height="239" src="https://1.bp.blogspot.com/-dByPOzU1e0c/XcLjM4d8nrI/AAAAAAAAS5g/Fz_mpUwyAWE8cDFuf6BV7GJn1JUPnR09wCNcBGAsYHQ/s320/sofa-workout2.jpg" width="320" /></a></div>
<p>Sedetevi sul bordo del divano appoggiando le mani sul bordo.<br />Portate in avanti il corpo, sollevando le anche e poggiando a terra solo i talloni.<br />Lentamente abbassatevi verso terra, piegando le ginocchia e distendendo le braccia.&nbsp;</div>
<h3>3.<span> </span>Climbers</h3>
<div></div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-nHEULakq3is/XcLk0XbMO6I/AAAAAAAAS58/-sLoevuh0iYnG5VcollPpCB_31NTvQo5wCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout3.jpg"><img border="0" height="248" src="https://1.bp.blogspot.com/-nHEULakq3is/XcLk0XbMO6I/AAAAAAAAS58/-sLoevuh0iYnG5VcollPpCB_31NTvQo5wCNcBGAsYHQ/s320/sofa-workout3.jpg" width="320" /></a></div>
<p></div>
<div>Partite nella posizione classica dei piegamenti per le braccia ma appoggiando le mani alla larghezza delle spalle sul cuscino della seduta del divano. Da qui richiamate un ginocchio alla volta al petto.</div>
<h3>4.<span> </span>Side-to-side sofa walks</h3>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-rLgLEWbdhX0/XcLjNQxQd5I/AAAAAAAAS5k/G6frlMEc-fMwZczE4NB1CViZeIZvcqdrgCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout4.jpg"><img border="0" height="206" src="https://1.bp.blogspot.com/-rLgLEWbdhX0/XcLjNQxQd5I/AAAAAAAAS5k/G6frlMEc-fMwZczE4NB1CViZeIZvcqdrgCNcBGAsYHQ/s320/sofa-workout4.jpg" width="320" /></a></div>
<div></div>
<div>Allungatevi in push-up position (braccia distese) nella posizione prona classica dei piegamenti, ma poggiando le mani sulla seduta del sofà partendo da un’estremità.<br />Ora spostatevi lateralmente secondo questa sequenza: gamba destra, braccio destro, braccio sinistro, gamba sinistra. Una volta raggiunto il lato opposto del divano, ritornate indietro.</div>
<h3>5.<span> </span>Leg raises (sollevamento gambe tese)</h3>
<div></div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-m8hTXddCrpk/XcLk_9Bs0DI/AAAAAAAAS6A/KKFRx7JL7Bo-sd8vr1hYF6aM7emc0Q80QCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout5.jpg"><img border="0" height="226" src="https://1.bp.blogspot.com/-m8hTXddCrpk/XcLk_9Bs0DI/AAAAAAAAS6A/KKFRx7JL7Bo-sd8vr1hYF6aM7emc0Q80QCNcBGAsYHQ/s320/sofa-workout5.jpg" width="320" /></a></div>
<p></div>
<div>E’ un ottimo esercizio per allenare i muscoli addominali.</div>
<div>Ci si siede sul divano con le mani sotto ai glutei e tenendo le gambe leggermente sollevate da terra. Contraendo gli addominali si sollevano le gambe tenendole tese fino a raggiungere l’altezza del vostro mento. Durante questo esercizio si inspira quando le gambe sono distese avanti e si espira durante il movimento.&nbsp;</div>
<h3>6.<span> </span>Raised leg circles</h3>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-A937UHSV--c/XcLjOonZwoI/AAAAAAAAS5s/fXsrlFlNy9cEXS9E_Iu226CJlRwUG6K1QCNcBGAsYHQ/s1600/sofa-workout6.jpg"><img border="0" height="215" src="https://1.bp.blogspot.com/-A937UHSV--c/XcLjOonZwoI/AAAAAAAAS5s/fXsrlFlNy9cEXS9E_Iu226CJlRwUG6K1QCNcBGAsYHQ/s320/sofa-workout6.jpg" width="320" /></a></div>
<p>La posizione di partenza di quest’ultimo esercizio è la medesima del precedente, cambia l’esecuzione. Anziché portare in alto le gambe, si effettuano dei movimenti circolari.</div>
<p></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-BBfROn8Hjpo/XYXhWYdivmI/AAAAAAAASpo/KICwMq7ivvorbH4wZXHqva-maaMJ6peiQCNcBGAsYHQ/s1600/dane-wetton-t1NEMSm1rgI-unsplash.jpg"><img border="0" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-BBfROn8Hjpo/XYXhWYdivmI/AAAAAAAASpo/KICwMq7ivvorbH4wZXHqva-maaMJ6peiQCNcBGAsYHQ/s640/dane-wetton-t1NEMSm1rgI-unsplash.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://darebee.com/collections/sofa-workouts.html" target="_blank">Terminate la sessione</a> facendo un po’ di stretching per stendere i muscoli.</div>
<div>La ginnastica da divano è sicuramente un ottimo inizio, ma non può concludersi lì.&nbsp;</div>
<div>Per considerarla attività fisica, l’impegno deve prendere in considerazione qualcosa di più.</div>
<p>
<div>Francesca Maria</div>
<div><span>♥♥♥</span></div>
</div>
</div>
<p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/AnglAbovThSky/~4/ExvhhgyIlLc" height="1" width="1" alt="" /></p>
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		<title>5 esercizi con i manubri per tonificare le braccia</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2018 14:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Battilana Francesca Maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Veneto]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[Francesca Maria]]></category>
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		<description><![CDATA[Dopo giorni e ore sotto l&#8217;ombrellone a prendere il sole, dopo interminabili cocktail party a bordo piscina, after hour azzardati all night long, giornate intere di shopping intelligente causa saldi estivi e chi più ne ha più ne metta, è tempo di rimettersi in riga. 5 semplici esercizi &#8211; only for women &#8211; per tonificare&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/5-esercizi-con-i-manubri-per-tonificare-le-braccia/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div dir="ltr">
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://4.bp.blogspot.com/-5M48wugvwfo/W3vLNOsojMI/AAAAAAAAQYg/G3RpQbAMBFABXru8dAKBUGlHfR_Kb5t7wCLcBGAs/s1600/5%2Besercizi%2Bcon%2Bi%2Bmanubri%2Bper%2Btonificare%2Ble%2Bbraccia.png"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-5M48wugvwfo/W3vLNOsojMI/AAAAAAAAQYg/G3RpQbAMBFABXru8dAKBUGlHfR_Kb5t7wCLcBGAs/s640/5%2Besercizi%2Bcon%2Bi%2Bmanubri%2Bper%2Btonificare%2Ble%2Bbraccia.png" width="426" /></a></div>
<div></div>
<div>Dopo giorni e ore sotto l&#8217;ombrellone a prendere il sole, dopo interminabili cocktail party a bordo piscina, after hour azzardati all night long, giornate intere di shopping intelligente causa saldi estivi e chi più ne ha più ne metta, è tempo di rimettersi in riga.</div>
<div><b>5 semplici esercizi</b> &#8211; only for women &#8211; per <b>tonificare le braccia</b> da fare in palestra o comodamente da casa con i classici <b>manubri</b>, da 1 kg per le meno pratiche e allenate fino ai 3-4 kg per le più temerarie, facilmente reperibili online o nei negozi di attrezzatura sportiva.</div>
<div>Pare che farli quotidianamente faccia miracoli, un po&#8217; come il caffè della mattina dopo la sbronza del venerdì sera.&nbsp;</div>
<div>Anche se ci possiamo accontentare di ripeterli almeno 3 volte a settimana <b>per ottenere braccia più toniche e in forma</b> e ridurre eventuali accumuli di massa grassa.</div>
<div></div>
<div><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://1.bp.blogspot.com/-yNpsx5CbDn0/W361K3MmrqI/AAAAAAAAQYs/0baYFR47nfg6RYZpDppnuer-ugt9NUxVwCLcBGAs/s1600/Progetto%2Bsenza%2Btitolo.png"><img border="0" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-yNpsx5CbDn0/W361K3MmrqI/AAAAAAAAQYs/0baYFR47nfg6RYZpDppnuer-ugt9NUxVwCLcBGAs/s640/Progetto%2Bsenza%2Btitolo.png" width="640" /></a></div>
<div></div>
<div><span><b><u>Esercizio nr. 1 bicipiti alternati</u></b></span></div>
<div><span>Posizionarsi in piedi con le gambe leggermente divaricate e flesse, gli addominali contratti e la schiena dritta.</span></div>
<div><span>Afferrare i 2 manubri con la presa verso l&#8217;alto e posizionare le braccia lungo i fianchi e poi portare il manubrio verso la spalla muovendo solo l&#8217;avambraccio e non piegando i polsi.&nbsp;</span></div>
<div><span>Alternare una volta per braccio.</span></div>
<div><span>Fare 3 serie da 20 ripetizioni per braccio ciascuna.</span></div>
<div></div>
<div><b><u>Esercio nr. 2 alzate laterali</u></b></div>
<div>Posizionarsi in piedi con le gambe leggermente divaricate e flesse e il busto leggermente inclinato in avanti. Impugnare i manubri con il palmo delle mani rivolto verso i fianchi ed elevare entrambe le braccia contemporaneamente verso l&#8217;alto fino a formare un angolo di 90° fra tronco e braccia.</div>
<div>Ripetere 10 volte per 3 serie con recuperi di 10 secondi.</div>
<div></div>
<div><b><u>Esercio nr. 3 distensioni sopra la testa</u></b></div>
<div>Posizionarsi in piedi con le gambe leggermente divaricate, i gomiti all&#8217;altezza delle spalle, le braccia piegate a 90° e un manubrio per mano.</div>
<p><span>Da questa posizione portare le braccia sopra la testa e poi ritornare alla posizione di partenza.</span>
<div><span>Ripetere 10 volte per 3 serie con recuperi di 15 secondi tra una serie e l&#8217;altra.</span></div>
<div><span><br /></span></div>
<div><span><b><u>Esercizio nr. 4 spinte all&#8217;indietro</u></b></span></div>
<p>Posizionarsi in piedi con le gambe leggermente flesse e il busto piegato appena in avanti tenendo la testa sempre in linea con la schiena. Impugnare i manubri, braccia lungo i fianchi con i gomiti piegati a 90°. A questo punto distendere le braccia all&#8217;indietro senza muovere i gomiti e poi ritornare piano alla posizione di partenza.<br />Ripetere 10 volte per 3 serie con recuperi di 20 secondi tra una serie e l&#8217;altra.</p>
<p><b><u>Esercizio nr. 5 estensioni verticali dietro la testa</u></b><br />Posizionarsi in piedi e prendere solo un manubrio in mano. Portare il manubrio sopra la testa distendendo il braccio verticalmente verso l&#8217;alto (eventualmente usare il braccio libero per aiutarvi a mantenere in posizione corretta il braccio che sta lavorando).<br />A questo punto abbassare il manubrio con una rotazione ampia
<div>Ripetere 10 volte per 3 serie con recuperi di 15 secondi.</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<div>Alla fine di questo mini workout ricordatevi di rilassare e distendere i muscoli con qualche minuto di stretching.&nbsp;</div>
<div></div>
</div>
<div>Francesca Maria</div>
<div><span>♥♥♥</span></div>
</div>
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		<title>Pizza Bianca con Rucola, Pomodorini e Petali di Parmigiano</title>
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		<pubDate>Wed, 30 May 2018 13:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Antro Alchimista</dc:creator>
				<category><![CDATA[Toscana]]></category>
		<category><![CDATA[andr]]></category>
		<category><![CDATA[braccio]]></category>
		<category><![CDATA[FERITA]]></category>
		<category><![CDATA[Ivan Nossa Junio]]></category>
		<category><![CDATA[MAI]]></category>
		<category><![CDATA[perch]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>
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		<description><![CDATA[Le persone arrivano nella nostra vita per un motivo. Alcune ci insegnano delle lezioni, altre ci aiutano a percorrere una parte del nostro cammino, alcune ci aiutano a sollevarci e altre ci fanno lo sgambetto. Tutte sono dei doni. Qualcuna se ne andrà quando meno ce l&#039;aspettiamo, perché avrà finito il suo compito, in quel&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/pizza-bianca-con-rucola-pomodorini-e-petali-di-parmigiano/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Le persone arrivano nella nostra vita per un motivo. Alcune ci insegnano delle lezioni, altre ci aiutano a percorrere  una parte del nostro cammino, alcune ci aiutano a sollevarci e altre ci fanno lo  sgambetto. Tutte sono dei doni. Qualcuna se ne andrà quando meno ce l&#039;aspettiamo, perché avrà  finito il suo compito, in quel momento invece che provare rancore o dolore sarà  importante ringraziarla per il tempo che ci ha regalato.  (Ivan Nossa)   Junio e il richiamo del vaccino. &quot;ma&#039; dovevi vedere come zampillava il sangue dal braccio, molto  probabilmente mi ha preso un nervo. Bada, questa sera non posso tagliarmi  la pizza perché rischio che mi si apra la FERITA&quot;Tutte le scuse sono buone per non tagliarsi mai e dico MAI la  pizza. #maiunagioiaContinua a leggere&#8230;</p>
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		<title>Rotolo di braccio di ferro</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Mar 2018 08:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena Valsecchi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lombardia]]></category>
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		<description><![CDATA[Guardo il piccolo orticello dalla finestra, illuminato dai raggi del sole è davvero bello&#8230; Abbiamo sognato per tanti anni un piccolo rettangolo di terra dove coltivare qualche verdura e l&#8217;anno scorso ci ha regalato davvero tante soddisfazioni&#8230; Non basta per soddisfare le nostre esigenze ma per toglierci qualche sfizio quello si&#8230; Tutto questo per dirvi&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/rotolo-di-braccio-di-ferro/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Guardo il piccolo orticello dalla finestra, illuminato dai raggi del sole è davvero bello&#8230; Abbiamo sognato per tanti anni un piccolo rettangolo di terra dove coltivare qualche verdura e l&#8217;anno scorso ci ha regalato davvero tante soddisfazioni&#8230; Non basta per soddisfare le nostre esigenze ma per toglierci qualche sfizio quello si&#8230; Tutto questo per dirvi che sembra davvero che la primavera stia arrivando, le rose stanno germogliando e l&#8217;orto pian&#8230;&#160;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.nellacucinadiely.com/2018/03/14/rotolo-di-braccio-di-ferro/">Continue Reading</a>
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		<title>Spaghetti con farina di noci e fonduta di gorgonzola e spinaci</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2018 22:33:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>oplatifabene</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Oggi ti racconto una ricetta davvero spettacolare per la sua semplicità e golosità, gli spaghetti braccio di ferro, che come potrai immaginare dal nome, sono preparati con spinaci freschi e gorgonzola. L&#8217;autore di questa prelibatezza è Angelo, cuoco e proprietario di Al Faro ( guarda [&#8230;] L&#8217;articolo Spaghetti con farina di noci e fonduta di&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/spaghetti-con-farina-di-noci-e-fonduta-di-gorgonzola-e-spinaci/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oggi ti racconto una ricetta davvero spettacolare per la sua semplicità e golosità, gli spaghetti braccio di ferro, che come potrai immaginare dal nome, sono preparati con spinaci freschi e gorgonzola. L&#8217;autore di questa prelibatezza è Angelo, cuoco e proprietario di Al Faro ( guarda [&#8230;]</p>
<p>L&#8217;articolo <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.oplatifabene.it/?p=7025">Spaghetti con farina di noci e fonduta di gorgonzola e spinaci</a> sembra essere il primo su <a target="_blank" rel="nofollow" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=https://www.oplatifabene.it">oplà</a>.</p>
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		<title>Verde, il colore della primavera e della speranza #Ispirazioni</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 20:07:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena Valsecchi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Questa è una settimana molto intensa e impegnativa in termini di tempo, colloqui a scuola, visite e terapie varie per il mio braccio e la cervicale, quindi ci vuole un post leggero e rilassante. Dal sondaggio è risultato che il colore di oggi è  il verde, green,  e che verde sia, in tutte le sue&#160;<a href="https://foodbloggermania.it/ricetta/verde-il-colore-della-primavera-e-della-speranza-ispirazioni/" class="read-more">Continua a leggere..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questa è una settimana molto intensa e impegnativa in termini di tempo, colloqui a scuola, visite e terapie varie per il mio braccio e la cervicale, quindi ci vuole un post leggero e rilassante. Dal sondaggio è risultato che il colore di oggi è  il verde, green,  e che verde sia, in tutte le sue sfumature! Quando dico verde, penso per prima cosa alla natura in tutte le sue sfumature,&#8230;&#160;<a target="_blank" rel="nofollow" href="/redirect.php?URL=http://www.nellacucinadiely.com/2018/02/21/verde-il-colore-della-primavera-e-della-speranza-ispirazioni/">Continue Reading</a>
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<p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/NellaCucinaDiEly/~4/8dYi4V3kWoQ" height="1" width="1" alt="" /></p>
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