Ed eccomi tornare dopo una lunga pausa dal mio piccolo spazio web. Questa volta non vi lascio una ricetta di cucina ma una ricetta facile e veloce per un bagno rigenerante a base di sale e olio essenziale di limone. Due soli ingredienti per un bagno in vasca che vi rimetterà letteralmente a nuovo! 

Il caldo afoso sembra non finire mai quest’anno e complice i cambiamenti climatici, senza il refrigerio continuo dell’aria condizionata, pare di essere in un paese tropicale con tassi di umidità troppo elevati per i nostri canoni. Una soluzione semplice e rigenerante?.. Un bagno caldo o tiepido in acqua dove avete sciolto mezza tazza di sale rosa dell’Himalaya, oppure in alternativa due cucchiai di sale del Mar Morto e 3 o 4 gocce di olio essenziale al limone. Venti minuti, o trenta se ne avete la possibilità e uscirete dalla vasca da bagno, completamente rigenerati e pieni di energia. La vostra pelle sarà fresca e quella spiacevole sensazione di umido sulla pelle, sarà un vano ricordo! 

Gli ingredienti necessari?… Bè, una vasca da bagno, acqua calda per sciogliere il sale o i sali e l’olio essenziale di limone: tonificante naturale, ottimo per combattere la cellulite, calmante naturale  sulla psiche e sul sistema nervoso, antisettico, tonificante, purificante, antinfiammatorio e il suo aroma infonde coraggio e determinazione. Una vera perla della natura! 

Riscoprite il piacere dell’ aromaterapia e prendetevi cura di voi!

mezza tazza (mug) di sale rosa dell’Himalaia 

oppure 2 cucchiai di sali del Mar Morto 

sciolti in acqua calda 

Quando i sali saranno completamente sciolti, 

aggiungere 3 – 4 gocce di olio essenziale di limone

e altra acqua naturalmente

(calda o tiepida ne avrete comunque beneficio)

Il sale è fondamentale in acqua, perché gli olii essenziali necessitano di un vettore, in questo caso il sale disciolto, e poi si uniscono le poche gocce di olio essenziale di limone. Ne bastano poche gocce perché gli oli essenziali sono molto concentrati. 

Assicuratevi sempre sull’acquisto degli oli, che, se di buona qualità non costano poco. 

Buon relax e buon bagno rigenerante! 

Un abbraccio