stecchi alle fragole e yogurt

stecchi veloci,golosi e light
la lista degli ingredienti è brevissima
solo due
yogurt e purea  di frutta
in uguale quantità
io ho usato per 4 stecchi
240 di yogurt bianco magro
240 gr di purea di fragole
qualche goccia di tic




















come si prepara
nel mixer frullate le fragole
se volete potete passare la purea al setaccio
aggiungete lo yogurt freddo di frigo
mescolate
aggiungete qaulche goccia di tic
mescolate
versate negli stampini
aggiungete lo stecco
in freezer per tutta la notte
servite a fine pasto,per la merenda
anche per la colazione può andar bene
potete sostituire le fragole con altra frutta
io ho provato anche con il cocomero

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