Story: Stress


Uno psicologo insegna ai suoi studenti come gestire lo stress.

Prese un bicchiere d’acqua e si avviò per la stanza, in silenzio.

Tutti si aspettavano una domanda tipo:

“E’ mezzo pieno o mezzo vuoto?”


A un certo punto si fermò, alzò il bicchiere e chiese ai suoi studenti:

“Quanto è pesante questo bicchiere d’acqua?”

Meravigliati, gli studenti diedero risposte tra 250 e 500 ml.

Lo psicologo risponde: 

“/redirect.php?URL=Il peso assoluto non importa, importa quanto tempo lo tieni alzato …

Un minuto, nessun problema …

Un’ora, un braccio dolorante …

Un giorno paralizza il braccio …

In ognuno di questi tre casi il peso del bicchiere non cambia. 

Cambia solo il tempo.

Più il tempo passa, più diventa pesante.

Lo stress e le preoccupazioni della vita sono come il bicchiere d’acqua. 

Se si pensa di meno a loro, non succede quasi nulla.

Se si pensa di più il cuore inizia a far male.

Se stai pensando a loro per tutto il tempo, paralizzano la tua mente.

Quando arrivi a casa la sera, lascia fuori le tue preoccupazioni.

Non portarle con te durante la notte.

Metti giù il bicchiere.”



Storia tratta dal libro: “stoRie: d@l web

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